Ako zabrániť zneužívaniu Adderall?

Ľudia s akoukoľvek formou srdcového ochorenia by mali prestať používať Adderall, aby sa zabránilo niektorým vedľajším účinkom.

Adderall je jedným z najčastejšie predpisovaných liekov na liečbu ADD/ADHD. Napriek tomu, že Adderall je často neuveriteľne efektívna metóda liečby, mnoho ľudí, ktorí ju užívajú, sa na nej nakoniec stane závislou a zneužívajú ju. Je zaradená medzi kontrolované látky podľa plánu II (rovnaká trieda ako metamfetamín a kokaín) kvôli vysokému návykovému potenciálu. Ak zvažujete opýtať sa svojho lekára na Adderall alebo ste naň nedávno dostali svoj prvý recept, naučte sa, ako predísť zneužívaniu vopred, je múdra voľba.

Metóda 1 z 3: Pochopenie všeobecných vedľajších účinkov adderallu

1
Uvedomte si vedľajšie účinky na základe chemických zložiek adderallu. Liek Adderall má veľa zdravotných výhod, ak sa používa podľa predpisu lekára. S používaním tohto lieku sú však spojené niektoré vedľajšie účinky v dôsledku niektorých zložiek a chemických zlúčenín, ktoré obsahuje. Pri používaní lieku Adderall dávajte pozor na nasledujúce vedľajšie účinky.
- Nevoľnosť Nevoľnosť je pocit hnusu alebo znechutenia. Niektorí ľudia majú nevoľnosť, keď začnú používať Adderall. Obvykle, keď si telo na drogu zvykne, tento hnus zmizne do vzduchu.
- Keď použijete Adderall, môžete začať zvracať. Toto je konečný dôsledok nevoľnosti, ktorú niektorí ľudia pociťujú pri užívaní lieku
- Po použití Adderallu vás môže bolieť hlava. Je to prirodzený symptóm pre niektoré osoby užívajúce Adderall
- Závrat: Niektoré osoby hlásili pocit závratu po použití lieku Adderall. Zaznamenať si
- Porucha spánku: Občas sa okruh spania ľudí užívajúcich tento liek zmení
2
Buďte pripravení na vedľajšie účinky. Adderall je dobrý liek, ak sa používa zo správnych dôvodov v správnom pomere. Aby ste predišli niektorým z vyššie uvedených vedľajších účinkov lieku Adderall na základe chemických zložiek lieku, vezmite na vedomie nasledujúce:
- Ak užívate Adderall spolu s inými liekmi, vopred sa porozprávajte so svojím lekárom. Niektoré lieky nie sú kompatibilné s liekom Adderall a pri použití s liekom Adderall môžu spôsobiť komplikácie.
- Informujte svojho lekára alebo lekára vopred, ak máte alergiu. Tieto znalosti pomôžu lekárovi pri predpisovaní najlepšieho lieku na zlepšenie pamäte. Vezmite na vedomie, že Adderall sa neodporúča používať osobám s niektorými formami alergie.
- Vo všeobecnosti nepoužívajte Adderall, ak ste tehotná. Ak tak urobíte, môže to mať na vás vážne vedľajšie účinky.
- Ľudia s akoukoľvek formou srdcového ochorenia by mali prestať používať Adderall, aby zabránili niektorým vedľajším účinkom.
- Odporúča sa nepoužívať Adderall s alkoholickými nápojmi. Použitie oboch môže viesť k závažným vedľajším účinkom.
3
Vzhľadom na vedľajšie účinky vedieť, kedy vyhľadať lekársku pomoc. Zistili sme skutočnosť, že Adderall je dobrý liek, ak sa používa striedmo podľa predpisu lekára. Tiež sme poukázali na niektoré vedľajšie účinky používania Adderallu. Niekedy môžu byť vedľajšie účinky fatálne. NIH odporúča, aby každý, kto má niektorý z týchto príznakov, ihneď zavolal lekára:
- Rýchly alebo tlkot srdca
- Dýchavičnosť
- Bolesť v hrudi
- Nadmerná únava
- Pomalá alebo ťažká reč
- Závraty alebo mdloby
- Slabosť alebo necitlivosť v ruke alebo nohe
- Záchvaty
- Motorické alebo slovné tiky
- Veriť veciam, ktoré nie sú pravdivé
- Pocit neobvyklého podozrenia voči iným
- Halucinácie (videnie vecí alebo počutie hlasov, ktoré neexistujú)
- Mania (šialená alebo abnormálne vzrušená nálada)
- Agresívne alebo nepriateľské správanie
- Zmeny videnia alebo rozmazané videnie
- Horúčka
- Pľuzgiere alebo odlupovanie pokožky
- Vyrážka
- Žihľavka
- Svrbenie
- Opuch očí, tváre, jazyka alebo hrdla
- Ťažké dýchanie alebo prehĺtanie
- Zachrípnutie

Ak sa stanete obeťou zneužívania spoločnosti Adderall, existujú opatrenia, ktoré môžete urobiť, aby ste z nej bezpečne vystúpili.

Metóda 2 z 3: Zdravá prevencia vedľajších účinkov adderalu

1
Pite kávu alebo energetické nápoje, aby ste zmiernili chuť na jedlo. Kofeín vo veľkých množstvách vyvoláva pocit trochu podobný účinkom lieku Adderall. Ak začnete pociťovať nezdravú chuť, môže vám pomôcť pitie príšery alebo kávy s veľkým množstvom espressa.
- Kombinácia kofeínu a amfetamínu môže byť niekedy nebezpečná, pretože obe zvyšujú váš srdcový tep, takže buďte opatrní.
2
Dbajte na správnu výživu a udržiavajte hydratáciu. Adderall vás dehydruje, takže nezabudnite piť veľa vody! Úplne vás to zbaví aj chuti do jedla, takže si pripomeňte, že budete jesť, aj keď je to len niečo malé.
- Ľudia, ktorí sú už chudí, môžu pri užívaní Adderallu začať viac chudnúť. Aby ste predišli chudnutiu pri používaní Adderallu, znížte dávkovanie. Adderall vedie k zvýšeniu metabolizmu, čo znamená, že musíte jesť niečo navyše okrem svojho bežného stravovacieho návyku.
3
Doprajte si spánok, ktorý potrebujete. Bežný, extrémne nezdravý zvyk ľudí, ktorí užívajú amfetamíny, sa stáva závislým od Adderall. Je to v podstate miesto, kde nepretržite užívate veľké množstvo Adderallu niekoľko dní bez spánku. Znie to bláznivo, ale je to jednoduchá pasca, do ktorej sa dá spadnúť, najmä ak máte pred sebou veľa práce.
- Nastavte si budík: Pretože používanie Adderallu je niekedy spojené s poruchami spánku, stačí sa začať pripravovať na spánok vopred. V ideálnom prípade by ste si mali nastaviť posteľný alarm, aby zazvonil hodinu pred normálnym spánkom, a v tom čase začať pripravovať posteľ.
- Vylepšite si spánkový režim. Každý z nás má zvyčajne nejaký spánkový režim. Pri používaní Adderallu sa snažte striktne dodržiavať spánkový režim. Skúste spať vo svojom normálnom čase a prebúdzajte sa, keď sa zvyčajne zobudíte.
- Vypnúť svetlá. Vypnite svetlá jednu hodinu vopred pred normálnym spánkom a začnite úmyselne spomaľovať dych a čistite svoju myseľ od znepokojujúcich myšlienok. Zhasnutie svetla povie mozgu, že chcete spať.
- Zavolajte lekára, ak príliš málo spíte. Ak vyskúšate všetky vyššie uvedené tipy a nemôžete zaspať, možno budete musieť vyhľadať lekársku pomoc.

Liek Adderall má veľa zdravotných výhod, ak sa používa podľa predpisu lekára.

Metóda 3 z 3: Predchádzanie zneužívaniu adderall

1
Presne dodržiavajte pokyny lekára týkajúce sa dávkovania. Lekári vedia, čo robia, preto je dôležité, aby ste užili len toľko lieku Adderall, koľko vám bolo predpísané.
- Ak máte nejaké problémy alebo závažné vedľajšie účinky, povedzte to svojmu psychiatrovi. Ak máte pocit, že aktuálne množstvo, ktoré užívate, nestačí, povedzte im to a on/ona bude s najväčšou pravdepodobnosťou dávku postupne zvyšovať.
2
Príležitostne si dajte prestávku v tolerancii. Častým problémom ľudia čelia, keď brať Adderall je to, že budovať toleranciu k nemu. To znamená, že po chvíli pravidelného používania začnú účinky miznúť a vy budete cítiť potrebu vziať si toho viac, aby ste účinky opäť pocítili.
- Namiesto toho, aby ste od lekára požiadali o vyššie dávkovanie, si môžete od Adderallu urobiť prestávku na niekoľko dní - týždeň. Počas tejto doby sa vaša tolerancia opäť zníži, takže keď ju začnete užívať znova, účinky budú opäť oveľa silnejšie.
- Pravidelné prestávky v tolerancii sú dobrou voľbou pre takmer každého, kto má recept, pretože znižujú riziko závislosti/závislosti. Najlepšie je užívať Adderall iba vtedy, keď ho potrebujete; ak nemáte žiadnu prácu/domácu úlohu, vezmite si víkendy.
3
Rozpoznať príznaky adderalnej závislosti. Aj keď závislosť na drogách nemusí znamenať, že ste závislí, často to neskôr vedie k závislosti. Schopnosť rozpoznať prvé príznaky závislosti je rozhodujúca, ak chcete zostať v bezpečí a zdraví. Niektoré bežné príznaky zahŕňajú:
- Pocit, že potrebujete Adderall, aby ste ráno vstali z postele, vykonávali jednoduché úlohy a vo všeobecnosti sa vyrovnávali s každodenným životom.
- Veľmi silné, nekontrolovateľné chute.
- Pociťujte abstinenčné príznaky, ako sú únava, depresia, podráždenosť, nedostatok motivácie, úzkosť, problémy so spánkom (príliš veľa alebo málo spíte), hlad a zmätenosť, keď je vaša dávka znížená alebo ak neužívate Adderall.
4
Obmedzte čas, ktorý strávite štúdiom alebo prácou. Adderall je známy tým, že dáva ľuďom nutkanie byť mimoriadne produktívni. Tento efekt môže byť skutočne dobrý, ale uistite sa, že sa nenecháte príliš uniesť 8-hodinovým študijným bingom a stovkami projektov. Je veľmi jednoduché omylom prevziať viac, ako dokážete zvládnuť, a potom sa zaseknúť neskôr, keď sa Adderall vyčerpá.
- V zásade nečakajte, že váš extrémny režim produktivity vyvolaný Adderall bude vašou novou predvolenou náladou. Amfetamín sa nakoniec stratí a nerealistické očakávania, ako je toto, môžu vyvolať túžbu a zneužívanie.

Ak zvažujete opýtať sa svojho lekára na Adderall alebo ste naň nedávno dostali svoj prvý recept, naučte sa, ako predísť zneužívaniu vopred, je múdra voľba.

Tipy

Vopred si predstavte silnú skupinu priateľov a/alebo rodinu, ktorí vás budú podporovať, ak sa vám veci vymknú spod kontroly.
Adderall skutočne môže zmeniť váš život k lepšiemu. Pokiaľ za to budete zodpovední, nemusíte sa ničoho obávať.
Ak sa stanete obeťou zneužívania spoločnosti Adderall, existujú opatrenia, ktoré môžete urobiť, aby ste z nej bezpečne vystúpili. Začnite tým, že sa obrátite na svojho lekára o odborné poradenstvo.

Varovania

Adderall nie je bezpečný pre každého, preto je dôležité získať recept, a nie ho používať rekreačne.
Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako sa pokúsite urobiť čokoľvek navrhované v tomto článku.

Prečítajte si tiež: Ako užívať Myrbetriq?