Ako vyliečiť bolesť ucha?
Ak trpíte bolesťou uší, ľahnite si a priložte teplý obklad na ucho, ktorý bolí asi 15 minút, aby pomohol utíšiť bolesť. Ak chcete, môžete tiež striedať teplo a chlad po dobu 15 minút, aby ste zmiernili opuch a bolesť. Tlak vo vnútornom uchu môžete zmierniť aj tak, že budete držať hlavu nad miskou plnou veľmi horúcej vody. Ak chcete, pridajte do vody niekoľko kvapiek eukalyptového éterického oleja a potom si cez hlavu zakryte uterák, ktorý vám pomôže pri vdýchnutí pary. Čítajte ďalej a prečítajte si tipy od nášho lekárskeho recenzenta o predchádzaní bolesti uší v budúcnosti!
Ako môžem vyliečiť bolesť ucha dieťaťa pomocou domácich predmetov?
Odhaduje sa, že až 70 percent detí má do troch rokov najmenej jednu infekciu uší a mnoho dospelých tiež trpí infekciami uší a bolesťami ucha. Aj keď vážne bolesti uší vyžadujú lekársku starostlivosť, pretože môžu viesť k trvalej strate sluchu, menšie problémy je možné často liečiť doma pomocou lekárskej pomoci alebo domácich liekov, ktoré sa používajú už celé storočia. Nepoužívajte domáce lieky ako náhradu za lekársku pomoc; ak si nie ste istí akýmikoľvek radami alebo postupmi, obráťte sa na lekára.
Časť 1 z 3: použitie overenej lekárskej pomoci
- 1Na zmiernenie bolesti uší použite teplo. Teplo môže priniesť rýchlu úľavu od bolesti.
- Na bolestivé ucho priložte teplý obklad. Teplý obklad si môžete pripraviť z žinky ponorenej v horúcej vode a vyžmýkanej alebo z fľaše s teplou vodou alebo balíka tepla zakúpeného v lekárni. Nezohrievajte to natoľko, aby zaparilo pokožku. Kompresiu môžete držať na uchu tak dlho, ako chcete. Môžete to tiež skúsiť najskôr poleva. Na dané miesto položte na 15 minút vrecúško s ľadom. Potom položte teplý obklad na ďalších 15 minút. Opakujte dvakrát až trikrát.
- Držte fén na dĺžku paží od ucha a do ucha fúkajte vzduch nastavený na „teplý“ alebo „nízky“. Nepoužívajte vysoké alebo vysoké nastavenie.
- 2Podávajte voľnopredajné lieky proti bolesti. Medzi dobré možnosti patrí ibuprofén alebo acetaminofén. Dodržujte všetky pokyny na obale proti bolesti.
- Upozorňujeme, že dávkovanie pre deti zvyčajne závisí od hmotnosti. Nedávajte deťom do 18 rokov aspirín. Aspirín u detí súvisí so zriedkavým, ale zničujúcim Reyeovým syndrómom, ktorý spôsobuje poškodenie mozgu a pečene.
- 3Navštívte lekára. Ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako 5 dní u dospelých alebo viac ako 2 u detí, bolesť ucha je u dieťaťa mladšieho ako 8 týždňov, krk je stuhnutý alebo ak sa objaví horúčka, okamžite vyhľadajte lekára. Aj keď sú ušné bolesti bežné, môžu sa pri neliečení stať veľmi vážnou infekciou, ktorá môže viesť k ďalším komplikáciám.
- Ak je bolesť ucha bakteriálna, môže lekár predpísať antibiotikum na potlačenie infekcie a analgetiká na zmiernenie bolesti.
- Neliečená infekcia ucha môže mať za následok trvalú stratu sluchu, preto je dôležité vyhľadať liečbu, ak sa príznaky zhoršia alebo pretrvávajú.
Čo môžem urobiť na vyliečenie bolesti uší bez toho, aby som musel podstúpiť operáciu alebo výstrel?
Časť 2 z 3: Vyskúšanie neoverených domácich opravných prostriedkov
- 1Vyčistite nos. Bolesti uší sú často spôsobené nahromadením tekutiny zachytenej v Eustachovej trubici, malej trubičke, ktorá spája ucho, nos a hrdlo. Čistením nosa môžete zmierniť tlak na bubienok.
- Pokúste sa jemne vystriekať trochu slanej vody do nosovej dierky dieťaťa, po čom nasleduje odsatie.
- Na zaistenie prúdenia nosových sekrétov môžete použiť odsávacie zariadenie žiaroviek alebo Nose Frida.
- 2Jemne krútte uchom. Bolesti uší môžu spôsobiť tlak v Eustachových trubiciach, čo sa dá zmierniť jemným pukaním (podobne ako tlak vzduchu v lietadlách). Tento proces umožňuje odtok tekutín zachytených v kanáli.
- Držte vonkajšie ucho palcom a ukazovákom tesne pri hlave a ucho jemne ťahajte a otáčajte, ako je to možné, bez toho, aby ste spôsobili nepríjemné pocity. Môžete tiež skúsiť vyvolať zívanie predstieraním zívnutia, ktoré môže mať podobný efekt ako praskanie Eustachových rúrok.
- 3Vdýchnite upokojujúcu paru. Horúca para môže pomôcť odtekaniu tekutín v Eustachových trubiciach (doslova tým, že vám tečie nos), čo zmierňuje tlak vo vnútornom uchu. Pridanie určitých liekov alebo vôní do pary môže pridať ďalšiu výhodu jemného anestetika proti bolesti ucha.
- Pripravte si parnú inhaláciu pridaním niekoľkých kvapiek eukalyptového éterického oleja alebo čajovej lyžičky Vicks alebo podobnej pary do takmer vriacej vody v miske.
- Položte si na hlavu uterák a trikrát denne vdychujte paru nosom, kým bolesť neustúpi. To pomôže otvoriť Eustachove trubice, zmierniť tlak a pomôcť vypustiť tekutiny z ucha.
- Nedávajte hlavu malého dieťaťa pod uterák nad veľmi horúcu misku s vodou, pretože by sa mohlo dieťa popáliť alebo dokonca utopiť vo vode. Namiesto toho naneste malé množstvo Vicks BabyRub (ktorý je špeciálne vyvinutý pre malé deti a deti) na hruď alebo chrbát dieťaťa, a potom buď stojte vo veľmi teplej sprche a držte ho, alebo ho nechajte hrať v kúpeľni. beží teplá sprcha. Para zo sprchy sa zmieša s parami lieku a vytvorí upokojujúci účinok.
- 4Vyskúšajte olivový olej. Na zmiernenie bolesti si do ucha dajte niekoľko kvapiek teplého olivového oleja. Olej účinkuje tak, že upokojuje podráždené vnútorné ucho.
- Fľašu je možné na niekoľko minút vložiť do malého pohára teplej vody, aby sa zahriala. Nakvapkajte olej priamo do ucha a potom ucho voľne zacvaknite vatou.
- Ak používate túto metódu na dieťa, vyskúšajte to, keď dieťa zdriemne, a môžete ho oprieť o bok, aby udržal olej na mieste. Malému dieťaťu by ste nemali vkladať vatičky do ucha.
- Uvedomte si, že neexistujú žiadne recenzované dôkazy, ktoré by naznačovali, že to robí čokoľvek okrem placebo efektu.
- 5Použite olej z cesnaku a mullein. Ukázalo sa, že cesnak má antibiotické vlastnosti a je považovaný za prírodné anestetikum.
- Olej z kvetov z cesnaku a diviny nájdete na Amazone alebo v miestnom obchode so zdravou výživou.
- Zahrejte olej (uistite sa, že nie je horúci, ak si ho kvapnete trochu na vlastné zápästie) a potom pomocou kvapkadla dajte dvakrát denne niekoľko kvapiek oleja do ucha.
- Túto metódu opäť nepodporujú nijaké recenzované dôkazy.
- 6Vyskúšajte levanduľový olej. Aj keď by ste si levanduľový olej nemali dávať priamo do ucha, môžete si ho masírovať na vonkajšej strane ucha, čo má zlepšiť obeh a viesť k lepšiemu odtoku vnútorného ucha. Navyše, samotná vôňa môže byť upokojujúca.
- Zmiešajte niekoľko kvapiek levanduľového oleja s niekoľkými kvapkami nosného oleja (ako je frakcionovaný kokosový olej alebo olivový olej) a potom ho podľa potreby po celý deň podľa potreby jemne masírujte na vonkajšiu stranu ucha.
- Medzi ďalšie éterické oleje, o ktorých sa predpokladá, že prospievajú bolesti a cirkulácii, patrí eukalyptus, rozmarín, oregano, harmanček, čajovník a tymián.
- Túto metódu podporujú iba anekdotické dôkazy. Neexistujú štúdie, ktoré by podporili prínos éterických olejov pre zdravie.
Existujú nepredpísané ušné kvapky, ktoré na to môžete použiť, ale pri pretrvávajúcich bolestiach uší by ste mali navštíviť lekára.
Časť 3 z 3: Prevencia uší
- 1Vyhnite sa chladnému vírusu. Jednou z najbežnejších príčin bolesti ucha je prechladnutie a zatiaľ čo na prechladnutý vírus neexistuje žiadny liek, môžete urobiť preventívne opatrenia, aby ste sa vyhli jeho prvom nakazeniu.
- Pravidelne si umývajte ruky, najmä potom, čo ste na verejných miestach a pred jedlom. Ak nemáte prístup k umývadlu, použite dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu. Studený vírus je notoricky odolný a na povrchu môže žiť celé hodiny, takže aj keď nevidíte nikoho, kto by ochorel, je možné nakaziť sa jednoducho z knižnice alebo obchodu s potravinami.
- Cvičte pravidelne. Ľudia, ktorí pravidelne cvičia, majú zdravšie imunitné reakcie, takže ich telá sú schopné lepšie bojovať proti infekcii a odolávať studenému vírusu.
- Jedzte vyváženú stravu bohatú na vitamíny. Jedzte plnohodnotné výživné látky, plné jedlá so zameraním na chudé bielkoviny, zeleninu a ovocie. Fytochemikálie v rastlinách, ako sú paprika, pomaranče a tmavá listová zelenina, skutočne pomáhajú telu vstrebávať vitamíny, takže je lepšie držať sa prírodných potravín, ktoré obsahujú vitamíny podporujúce imunitu.
- 2Nechajte sa otestovať na alergie. Alergické reakcie môžu spôsobiť svrbenie v uchu a bolesť ucha. Môžu sa pohybovať od alergií na životné prostredie až po potraviny.
- Zavolajte svojho lekára, aby vám naplánoval alergické testy, ktoré môžu zahŕňať krvný test alebo kožný test. Test vám poskytne informácie o tom, aké druhy alergénov môžu byť zodpovedné za vaše podráždenie uší, ako napríklad ambrózia, domáce zvieratá alebo mliečne výrobky.
- 3Zabráňte infekcii uší u detí. Ušné infekcie u detí sú bežné, ale je možné ich zmierniť alebo im predchádzať použitím konkrétnych stravovacích stratégií.
- Zaočkujte svoje dieťa. Jeden z bežných infekčných agensov pre infekcie uší je súčasťou rutinnej série vakcín.
- Snažte sa dojčiť najmenej prvých 12 mesiacov života vášho dieťaťa. Breastmilk obsahuje protilátky, o ktorých sa preukázalo, že znižujú infekcie uší, takže dojčené deti mávajú bolesti uší menej často ako deti kŕmené umelou výživou.
- Ak kŕmite z fľaše, nezabudnite dieťa držať v 45 stupňovom uhle a nikdy ho nedávajte naplocho na chrbát alebo do postieľky. Mohlo by to spôsobiť hromadenie tekutín vo vnútornom uchu, čo by malo za následok bolesť ucha. Snažte sa odstaviť dieťa od fľaše po šálku kávy vo veku od 9 do 12 mesiacov, aby ste znížili mieru infekcií uší spojených s fľaškami.
Ak je bolesť ucha bakteriálna, môže lekár predpísať antibiotikum na potlačenie infekcie a analgetiká na zmiernenie bolesti.
- Dať si niečo do ucha môže mať vážne vedľajšie účinky, ako je zhoršenie infekcie alebo strata sluchu (dočasná alebo dokonca trvalá).
- Pri sprchovaní alebo kúpaní vložte do zvukovodu bavlnu.
- Ak používate inhaláciu pary, vložte misku do drezu, aby ste ju náhodou neprevrátili a nespálili.
- Nelejte tekutinu do ucha, ak viete alebo máte podozrenie na perforáciu ušného bubienka.
- Nikdy nevkladajte vatový tampón do vnútorného ucha, pretože by to mohlo prepichnúť bubienok.
- Zvážte vylúčenie najbežnejších alergénnych potravín: pšenica, mliečne výrobky, kukurica, pomaranče, arašidové maslo a všetky jednoduché sacharidy vrátane cukru, ovocia a ovocných štiav.
Prečítajte si tiež: Ako si dovoliť načúvací prístroj?
Otázky a odpovede
- Ako odstránim vosk z ucha môjho dieťaťa?Vosk z vonkajšieho ucha môžete jemne odstrániť pomocou vatového tampónu, tampón však nestrkajte do zvukovodu, čo by mohlo spôsobiť bolesť a poškodenie.
- Čo mám robiť, ak ma svrbia uši a zle počujem?Odporúčam vám ísť k lekárovi, pretože sú to možné príznaky infekcie ucha.
- Ako môžem vyliečiť bolesť ucha dieťaťa pomocou domácich predmetov?Nepoužívajte Q-tipy; ak je horúčka, podajte správne lieky. Zavolajte lekára alebo choďte do nemocnice, ak je vaše dieťa malé a máte podozrenie na niečo vážne.
- Ako to môžem zastaviť bez toho, aby som zobudil svojich rodičov?Ak vás to skutočne trápi, spite na jednej strane tela. Napríklad spite na tej strane, kde je vaše ucho, ktoré cíti bolesť.
- Môžem z nosenia slúchadiel dostať infekcie uší?Je možné, že nosenie slúchadiel môže prispieť k infekcii uší, pretože zvyšuje vlhkosť a teplo vo vnútri ucha, nie je to však pravdepodobná príčina infekcií uší.
- Čo ak je bolesť ucha spôsobená infekciou, napríklad príliš dlhým plávaním?Niektorí tomu hovoria plavecké ucho. Existujú nepredpísané ušné kvapky, ktoré na to môžete použiť, ale pri pretrvávajúcich bolestiach uší by ste mali navštíviť lekára.
- Čo môžem urobiť, aby ma prestali bolieť uši, keď som sám a nemá mi nikto pomôcť?Použite teplý obklad. Stačí si nechať pod handričku alebo papierovú vreckovku pod teplou vodou a potom si ju priložiť k uchu. Ak to nepomôže, užite lieky na zmiernenie bolesti ako Tylenol, ibuprofén atď.
- Môj syn hovorí, že v uchu mu pulzuje a raz za čas má pocit, akoby mu niekto bodol do ucha špáradlo s ľadom. Čo sa s ním deje?Môže sa mu hromadiť tekutina v zvukovode. Ako dlho to trvá? Ak má bolesti päť a viac dní, vezmite ho k lekárovi alebo na ambulanciu. Nahromadenie tekutín môže viesť k infekcii, a ak sa tak nechá, môže spôsobiť stratu sluchu alebo iné problémy.
- Čo môžem urobiť, ak je bolesť strašná?Kontaktujte svojho lekára a použite ušné kvapky, ktoré vám pošle IBA lekár!
- Čo môžem urobiť na vyliečenie bolesti uší bez toho, aby som musel podstúpiť operáciu alebo výstrel?Zahrejte to, užite Tylenol a kontaktujte u lekára kvapky do uší.
Nezodpovedané otázky
- Tri mesiace po použití načúvacieho prístroja mám teraz bolesti v pravom uchu. Čo s tým môžem urobiť?
Komentáre (13)
- Zistil som, že domáce opravné prostriedky sú užitočné. Rozumiem, že môžu byť potrebné lieky, ale rád by som najskôr vyskúšal niečo iné, ako len najskôr skočiť na antibiotiká.
- Veľmi dobre, moje ucho teraz zabíja a neviem, čo mám robiť.
- Túto informáciu dostávam pre svoju dospelú dcéru, ktorá má strašné bolesti uší. Táto informácia je veľmi užitočná, obzvlášť šťastná, keď počujem návrhy domácich liekov. Ďakujem za informácie.
- Mala som veľmi zlé bolesti uší, ale teraz som vďaka olivovému oleju bez bolesti uší.
- To je veľmi užitočné.
- Skvelé učenie. Praktické aj pri vysvetľovaní. Len tak ďalej. So všetkým požehnaním. Vďaka.
- Každý detail článku mi pomohol zásadným spôsobom. Moje ucho mi spôsobovalo toľko bolesti, teraz už viem, čo musím urobiť, aby som sa cítila lepšie.
- Páči sa mi to a pomáha mnohým ľuďom najlepším spôsobom, ako zabrániť strate sluchu.
- Trik s teplým olivovým olejom sa mi osvedčil veľmi dobre.
- Umiestnenie teplého osušky na boľavé ucho skutočne pomohlo môjmu synovi zaspať po tom, ako dostal úľavu od bolesti.
- Zdá sa, že teplý obklad s levanduľovým olejom urobil pre moje 6-ročné dieťa trik.
- Použil som kvapky olivového oleja a spal som ako dieťa, ďakujem za radu.
- Teraz mám niekoľko možností, ako zmierniť bolesti uší, vrátane tých, na ktoré som nikdy nepomyslel. Medzi ne patrí fúkanie teplého vzduchu zo sušiča vlasov do ucha, ako aj teplé obklady a rôzne druhy olejov. Ďakujeme aj za lekárske možnosti, vrátane Vapo-Rub a Benadryl.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
