Ako zvládnuť očné poruchy s Crohnovou chorobou?
Crohnova choroba môže spôsobiť rôzne nepríjemné príznaky vrátane očných porúch, ako je uveitída, episkleritída a keratopatia.
Crohnova choroba môže spôsobiť množstvo nepríjemných príznakov, vrátane očných porúch, ako je uveitída, episkleritída a keratopatia. Tieto stavy majú tendenciu vzplanúť vždy, keď sa objavia vaše črevné príznaky. Našťastie sa väčšina z týchto očných stavov ľahko lieči očnými kvapkami, ibuprofénom a studeným obkladom a majú tendenciu sa za pár dní vyčistiť. Môžete tiež podniknúť kroky na zníženie vzplanutia Crohnovej choroby, čo by malo tiež znížiť vaše problémy s očami.
Metóda 1 z 2: liečenie očných ochorení
- 1Na liečbu uveitídy používajte liečivé očné kvapky. Uveitída je zápalové ochorenie, ktoré spôsobuje začervenanie očí, bolesť, citlivosť na svetlo, rozmazané videnie, škvrny vo vašom videní alebo zhoršené videnie. Môže postihnúť jedno alebo obe oči. Očný lekár môže diagnostikovať uveitídu a predpísať liečivé protizápalové očné kvapky. Dodržujte všetky pokyny dodávané s očnými kvapkami pre správne dávkovanie a aplikáciu.
- V niektorých závažných prípadoch uveitídy môžete potrebovať protizápalové injekcie do očí alebo okolo očí, perorálne podávané steroidy alebo chirurgický zákrok.
- 2Bolestivé prípady episkleritídy liečte ibuprofénom a studeným obkladom. Episkleritída spôsobuje začervenanie očí a v niektorých prípadoch bolesť a citlivosť. Zvyčajne zmizne do 2 - 5 dní. Na zmiernenie bolesti užite 800 mg ibuprofénu trikrát denne. Na zmiernenie nežnosti vyskúšajte studený obklad. Čistú žinku namočte do studenej vody a priložte si ju na oko približne na 10 minút.
- Na zmiernenie episkleritídy môžu pomôcť aj umelé slzy.
- Ak pociťujete zápal oka v dôsledku Crohnovych vzplanutí, je dôležité dostať váš stav pod kontrolu. To pomôže zvládnuť episkleritídu.
- Niektoré štúdie naznačili súvislosť medzi vzplanutím Crohnovej choroby a NSAID. Pri užívaní NSAID buďte opatrní, najmä počas vzplanutia.
Vo väčšine prípadov vám očné kvapky alebo umelé slzy uvoľnia príznaky suchého oka. - 3Zmiernite keratopatiu umelými slzami. Keratopatia je spôsobená pľuzgiermi naplnenými tekutinou na povrchu oka, ktoré spôsobujú citlivosť na svetlo. Tento stav sa zvyčajne upraví sám za pár dní, ale bolesť môžete zmierniť pomocou očných kvapiek, ktoré sú dostupné v obchode. Použite 1-2 kvapky umelých sĺz až 4-krát denne.
- Ak sú vaše príznaky veľmi bolestivé a trvalé, lekár vám môže predpísať lieky, ktoré znižujú tlak v očiach.
- 4Ošetrite suché oči voľne predajnými očnými kvapkami až 4-krát denne. Suché oči môžu vzplanúť, keď príznaky Crohnovej choroby vzplanú. Vo väčšine prípadov vám očné kvapky alebo umelé slzy uvoľnia príznaky suchého oka. Keď sú vaše oči suché, vložte si ich do očí 1-2 kvapkami. Ak vaše príznaky pretrvávajú, lekár vám môže predpísať krátkodobo použitie kortikosteroidov.
- Počas liečby suchých očí sa možno budete musieť vyhnúť noseniu kontaktných šošoviek.
Metóda 2 z 2: zvládnutie vzplanutia Crohnovej choroby
- 1Užívajte všetky lieky, ktoré vám predpíšu. Ak užívate lieky na liečbu Crohnovej choroby, uistite sa, že dodržiavate odporúčané dávkovanie podľa pokynov lekára. Vynechanie dávky alebo užitie menšej než predpísanej dávky môže spôsobiť vzplanutie, ktoré môže tiež spôsobiť vzplanutie problémov s očami.
- Správne dávkovanie môže niekedy chvíľu trvať. Liečte všetky problémy s očami, ktoré vzplanú, a buďte trpezliví, kým nájdete správnu liečbu.
To môže tiež spôsobiť vzplanutie vašich očných stavov, preto si urobte zásobu očných kvapiek, ak viete, že vám prinesú úľavu. - 2Ak užívate antibiotiká, očakávajte vzplanutie. Ak potrebujete brať antibiotiká na iné ochorenia, môžete mať Crohnovu chorobu. To môže tiež spôsobiť vzplanutie vašich očných stavov, preto si urobte zásobu očných kvapiek, ak viete, že vám prinesú úľavu.
- 3Vyhýbajte sa úplne tabaku. Ľudia, ktorí majú Crohnovu chorobu a fajčia, majú viac záchvatov. Tiež majú tendenciu častejšie potrebovať chirurgický zákrok a musia brať viac liekov.
- Pacienti s Crohnovou chorobou, ktorí prestali fajčiť, hlásia menej vzplanutí a všeobecne užívajú menej liekov.
- 4Znížte príjem kofeínu a alkoholu a vyhýbajte sa mliečnym a koreneným jedlám. Zmeny v stravovaní by mohli pomôcť zvládnuť príznaky a obmedziť vzplanutie. Väčšina pacientov s Crohnovou chorobou udáva menej príznakov, keď sa vyhýbajú mliečnym a koreneným jedlám a obmedzujú kofeín a alkohol.
- Niektorí pacienti s Crohnovou chorobou majú problémy s potravinami s vysokým obsahom vlákniny, ako sú ovocie, zelenina a celozrnné výrobky. Týmto potravinám sa vyhýbajte, ak po ich konzumácii spozorujete vzplanutie.
- Ľudia s Crohnovou chorobou majú vyššiu pravdepodobnosť intolerancie laktózy, takže vyhýbanie sa mliečnym výrobkom môže byť efektívnym spôsobom, ako zabrániť vzplanutiu.
Uveitída je zápalové ochorenie, ktoré spôsobuje začervenanie očí, bolesť, citlivosť na svetlo, rozmazané videnie, škvrny vo vašom videní alebo zhoršené videnie. - 5Jedzte menšie a vyváženejšie jedlá. Mnoho pacientov s Crohnovou chorobou považuje za užitočné jesť 5-6 malých jedál denne, namiesto 2-3 veľkých jedál. Vyvážte svoje jedlá podľa jedál, ktoré najmenej zhoršujú vaše príznaky. Registrovaný dietológ môže pomôcť prísť s plánom, ktorý nebude dráždiť vaše črevá a pomôže vám získať potrebné živiny.
- Ak vám príznaky sťažujú príjem dostatočného množstva ovocia a zeleniny, zvážte užitie multivitamínu.
- 6Vyvarujte sa stresovým situáciám. Stres môže zhoršiť vaše príznaky a dokonca spôsobiť vzplanutie. Zvládajte stres čo najlepšie, aby ste znížili počet záchvatov. Ak viete, že existujú určité situácie alebo ľudia, ktorí vás stresujú, snažte sa im vyhnúť.
- Niektorí ľudia považujú cvičenie za užitočné pri znižovaní stresu, zatiaľ čo iní považujú meditačné a dýchacie techniky za účinné.
- Nájdite relaxačné rutiny, ako napríklad počúvanie upokojujúceho zoznamu skladieb pred spaním, dlhodobé kúpanie sa raz týždenne alebo denné trávenie času obľúbeným koníčkom.
Prečítajte si tiež: Ako prirodzene vylepšiť svoje videnie?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
