Ako dosiahnuť úľavu od alergie s bylinkami?
Získajte úľavu od alergií s bylinkami tak, že sa porozprávate so svojím lekárom a použijete bylinky, ktoré preukázateľne preukázali úľavu.
Len v Európe viac ako 35 miliónov ľudí trpí sezónnymi alergiami. Medzi príznaky často patrí svrbenie v krku, červené a slziace oči, kýchanie, kašeľ, nádcha a tlak dutín. Tieto alergické reakcie sú spôsobené uvoľňovaním peľu do vzduchu kvetmi, trávou a stromami. Mnoho ľudí, ktorí trpia týmito alergiami, siaha po liekoch, najmä po antihistaminikách. Často sú účinné, ale môžu mať vedľajšie účinky, vrátane ospalosti, a preto viac ľudí hľadá bylinky a prírodné prostriedky, ktoré by im pomohli. Získajte úľavu od alergie s bylinkami tak, že sa porozprávate so svojím lekárom a použijete bylinky, ktoré preukázateľne preukázali úľavu.
- 1Porozprávajte sa so svojim lekárom. Väčšina byliniek je bezpečná pre úľavu od alergií, ale vaša anamnéza vás môže pri určitých liečebných postupoch ohroziť.
- Diskutujte o ďalších nápravných opatreniach, ktoré by vám mohli pomôcť, ak nemôžete používať bylinky.
- 2Hľadaj bylinky, ktoré zabránia tvorbe histamínov vo vašom systéme. Je to to isté, čo robia voľne predajné lieky s antihistaminikami.
- 3Na zmiernenie alergie vyskúšajte lipkavec. Táto bylina, ktorá patrí do čeľade sedmokrásky, pochádza z Európy a môže sa užívať vo forme tabliet.
- Vyhľadajte tablety Butterbur online alebo v maloobchodoch so sídlom v európskych krajinách. V Európe môže byť ťažké nájsť ho.
- Užívajte tabletu 4 -krát denne, aby ste dosiahli rovnaký výsledok ako voľne predajné antihistaminikum. Štúdia publikovaná v The British Medical Journal uvádza, že účinky sú rovnaké, bez ospalosti.
- 4Použite žihľavu na úľavu od symptómov alergie, ako je kýchanie, upchatie a slzenie očí. Je to lacné a dá sa kúpiť online alebo v obchodoch so zdravou výživou po celom svete.
- Hľadaj žihľavu, ktorá je k dispozícii v tinktúre z čerstvých alebo mrazom sušených listov žihľavy. Použitie 2 až 4 ml (0,4 až 0,8 lyžičky) 3 -krát denne pomôže zmierniť príznaky. Nájdete ho aj vo forme kapsúl.
- Počkajte 2 alebo 3 dni, ak žihľava nie je okamžite účinná. Často trvá niekoľko dní, kým začnú pracovať.
Na zmiernenie alergie vyskúšajte lipkavec. - 5Vyskúšajte tonikum vyrobené z bylinky zlatobyle. Goldenseal (Hydrastis canadensis) sa nazýva aj koreň pomaranča a divo rastie v Kanade a Európe.
- Na dosiahnutie najlepších výsledkov pite tonikum po aplikácii fyziologického roztoku do nosa. Fyziologický roztok odstráni prekrvenie a Goldenseal využije svoje adstringentné a antibiotické vlastnosti na to, aby pomohol zbaviť nosových priechodov peľu.
- 6Uvarte si čaj s anjelskou bylinou. Táto bylina pochádza z chladnejších oblastí na severnej pologuli, ale nájdete ju v mnohých obchodoch so zdravou výživou a prostredníctvom predajcov homeopatík.
- Pridajte 0,5 lyžičky. (2,4 ml) do šálky horúcej vody na prípravu čaju. Táto bylinka pomôže telu zablokovať protilátky, ktoré spôsobujú alergie.
- 7Na liečbu alergií používajte sladké drievko. Koreň sladkého drievka je rastlina používaná na ochutenie jedál, nápojov a tabaku a tiež zmierňuje zápaly a alergické reakcie.
- Vezmite len mierne množstvo sladkého drievka, podľa pokynov lekára. Príliš veľa tejto bylinky môže spôsobiť vysoký krvný tlak a vyčerpať vaše telo zo zásob draslíka.
- Vyskúšajte okrem byliniek a bylinných doplnkov aj iné prírodné lieky proti alergii. Živiny ako hroznové jadro, vitamín C a flavonoidy ako kvercetín pomohli ľuďom cítiť sa lepšie. Nájdete ich v červenom víne, citrusoch a korenistých koreninách, ako je kajenské korenie.
Prečítajte si tiež: Ako extrahovať olej z pomarančovej kôry?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
