Ako používať jablčný ocot na psoriázu?
Ak sa rozhodnete liečiť svoju psoriázu doma, jablčný ocot (ACV) môže byť účinným upokojujúcim prostriedkom.
Psoriáza je chronické kožné ochorenie, ktoré ovplyvňuje imunitný systém tela. Podľa Národnej nadácie pre psoriázu u ľudí so psoriázou dochádza k ďalšiemu rastu kožných buniek, čo má za následok zvýšenie škvŕn alebo lézií a navyše hromadenie odumretých kožných buniek. Tieto náplasti sú často svrbivé alebo bolestivé. Aj keď neexistuje žiadny liek na psoriázu, existuje niekoľko spôsobov liečby, od liekov na predpis až po voľne predajné riešenia. Ak sa rozhodnete liečiť svoju psoriázu doma, jablčný ocot (ACV) môže byť účinným upokojujúcim prostriedkom. Pomocou týchto tipov sa naučíte používať jablčný ocot pri psoriáze.
Metóda 1 zo 4: Použite ACV na bodové aplikácie
- 1Na liečbu psoriázy si pripravte kompresiu ACV.
- Navlhčite žinku teplou vodou a použite ju ako kompresiu.
- Vytvorte roztok jablčného octu a teplej vody. 1 diel octu zmiešajte s 3 dielmi vody.
- Teplú žinku použite ako obklad. Aplikujte roztok ACV priamo na postihnuté oblasti a držte obklad na koži 30 sekúnd až 1 minútu. Aplikujte niekoľkokrát denne podľa potreby na svrbenie. ACV spôsobuje, že hladiny pH v pokožke sú kyslejšie, čím sa znižuje podráždenie.
- 2Na namočenie nechtov použite čistý ACV. Mnoho ľudí so psoriázou zistí, že sú postihnuté ich nechty na rukách a nohách. Ošetrite tieto oblasti, namočte ich do misky ACV na 5 minút denne.
- 3Použite vatový tampón na aplikáciu ACV na noc. V prípade svrbivých škvŕn alebo légií nasýtte vatový tampón čistým ACV a naneste na postihnuté miesta. Ošetrenie nechajte cez noc a ráno sa osprchujte.
Metóda 2 zo 4: kúpať sa s akv
- 1Pripravte si kúpeľ s octom. 2 šálky (470 ml) ACV nalejte do kúpeľa s teplou vodou.
Môžem jablčný ocot aplikovať priamo na postihnuté oblasti? - 2Namočte do kúpeľa na 30 minút.
- 3Po kúpeli sa osprchujte, aby ste zmyli zvyšný ocot a zápach.
Metóda 3 zo 4: zvlhčite pomocou akv
- 1Aplikujte 2 až 3 kvapky ACV na 2 polievkové lyžice. (30 ml) bežného pleťového mlieka. Aplikujte na postihnuté oblasti. Použite nie viac ako pár kvapiek, pretože ACV vašu pokožku vysuší vo väčších množstvách a ak ju necháte na koži príliš dlho.
Metóda 4 zo 4: prehltnúť akv
- 1Na pitie si pripravte tinktúru z jablčného octu. Skombinujte 1 polievkovú lyžičku. (15 ml) ACV s 1 pohárom vody.
- 2Zmes pite 3 krát denne, 30 minút pred jedlom.
- Výsledky vašich ošetrení ACV môžu trvať až 2 týždne.
- Pri príprave tinktúry na pitie môžete do zmesi pridať trochu medu alebo cukru, aby bola chutnejšia.
- jablčného octu
- Voda
- Bavlnené guličky
- Misa
- Telové mlieko na ruky/telo
Prečítajte si tiež: Ako začať s ajurvédskou diétou?
Otázky a odpovede
- Na pitie jablčného octu s vodou by som mal použiť teplú alebo studenú vodu?Skúste vlažnú vodu, pretože telo uprednostňuje tekutiny izbovej teploty.
- Odstráni jablčný ocot pachy z oblečenia?Na to je najlepší destilovaný biely ocot, ale ako alternatíva bude fungovať jablčný ocot, stačí pridať asi 0,5 šálky k praniu.
- Môžem piť jablčnú zmes pred spaním?Áno, je dobré ho vypiť pred spaním. Potom ho len umyte. Cider zlepšuje hladinu PH, čo je dobré z mnohých rôznych dôvodov.
- Môžem piť jablčný ocot, aj keď som už jedol?Áno. ACV pomáha celému vášmu tráviacemu systému. Ak ste jedli príliš veľa a ste nafúknutí, ACV môže vášmu žalúdku pomôcť rozložiť vaše posledné jedlo. Pomáha aj pri nadúvaní.
Nezodpovedané otázky
- Môžem na výrobu jablčného octu použiť zelené jablká?
- Môžem použiť jablčný ocot, ak som preteen?
- Musím na liečbu pokožky použiť surový jablčný ocot?
- Môžem jablčný ocot aplikovať priamo na postihnuté oblasti?
Komentáre (5)
- Výborný článok. Veľmi nápomocný. Skvelé nápady na jednom mieste!
- Konkrétne kroky, ako podať žiadosť.
- Skvelé vysvetlenie s infografikou!
- Informácie boli užitočné a ľahko zrozumiteľné a nasledovateľné. Tiež bolo pekné, že okrem octu je každá iná položka ľahko dostupná alebo po ruke.
- Pitie ACV pomohlo niektorým častiam môjho tela postihnutým psoriázou.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
