Ako sa zbaviť bolestivých mandlí?
Ak sa chcete zbaviť bolestivých mandlí, užite protizápalový liek, ako je aspirín, Aleve alebo Advil, na zníženie bolesti a opuchu. Prípadne si upokojte hrdlo medom alebo sirupom proti kašľu, alebo skúste zjesť misku zmrzliny. Mali by ste tiež piť veľa tekutín, ako sú teplé čaje a čisté polievky, aby ste mali hrdlo vlhké. Okrem toho skúste raz za hodinu kloktať so slanou vodou, aby ste znížili opuch a rast baktérií. Ak sa chcete dozvedieť, ako používať paru na upokojenie boľavých mandlí, čítajte ďalej!
Ak sa chcete zbaviť bolestivých mandlí, užite protizápalový liek, ako je aspirín, Aleve alebo Advil, na zníženie bolesti a opuchu.
Mandle sú žľazy nachádzajúce sa v zadnej časti hrdla. Bolesť v krku, ktorá môže byť dosť bolestivá, je zvyčajne dôsledkom zapálených alebo podráždených mandlí. Príčinou môže byť kvapkanie z nosa na alergie, vírus ako bežná nádcha alebo chrípka alebo bakteriálna infekcia, ako je streptokok. V závislosti od príčiny existuje množstvo lekárskych a prírodných liečebných postupov na upokojenie a uzdravenie bolesti v krku, ako aj osvedčené postupy, ktoré zaistia, že sa čo najskôr uzdravíte.
Časť 1 z 3: užívanie liekov
- 1Používajte voľnopredajné protizápalové lieky. Lieky ako aspirín, Aleve (sodná soľ naproxénu), Advil alebo Motrin (oba ibuprofén) znížia zápal a bolesť. Pomôžu tiež poskytnúť úľavu, ak máte bolesť hrdla sprevádzajúcu horúčku.
- UPOZORNENIE: Nepodávajte aspirín deťom. U detí s ovčím kiahňam alebo chrípkou môže spôsobiť Reyeov syndróm - náhle poškodenie mozgu a problémy s pečeňou.
- 2Vyskúšajte voľne predajné lieky proti bolesti. Acetaminofén síce nezníži zápal, ale môže pomôcť zmierniť bolesť spojenú s bolestivými mandlami. Dospelí by nemali užívať viac ako 3 gramy acetaminofénu denne. Bezpečné množstvá pre deti nájdete na obale alebo sa porozprávajte s detským lekárom.
- 3Prehltnite lyžicu sirupu proti kašľu. Aj keď nemáte kašeľ, tieto sirupy vám potiahnu hrdlo a budú obsahovať upokojujúce lieky proti bolesti. Ak nechcete používať sirup proti kašľu, med vám tiež potiahne hrdlo a poskytne úľavu.
- 4Skúste antihistaminikum. Existuje široká škála voľne predajných antihistaminík-liekov, ktoré znižujú alergické prejavy blokovaním histamínových receptorov. Ak sú vaše bolestivé mandle dôsledkom post-nazálnej kvapky alergie, antihistaminikum môže vaše príznaky vyliečiť.
Ak sú vaše bolestivé mandle dôsledkom post-nazálnej kvapky alergie, antihistaminikum môže vaše príznaky vyliečiť. - 5Užívajte antibiotiká na zápal hrdla. Streptokok (bakteriálna infekcia) je príčinou približne 5% až 15% bolestí hrdla u dospelých a je častejší u detí od 5 do 15. Môže byť sprevádzaný nádchou, ale na rozdiel od prechladnutia má za následok aj silné hrdlo bolesť so zväčšenými mandľami, často s exsudátom (hnisom), opuchnutými žľazami na krku, bolesťami hlavy a horúčkou (nad 100, -16°C). Váš lekár diagnostikuje streptokokový výter z hrdla. S antibiotikami sa budete cítiť lepšie do niekoľkých dní.
- Vždy dokončite všetky svoje antibiotiká, aj keď sa cítite lepšie, než sú hotové. Úplný priebeh zabije všetky baktérie a zabráni jej vzniku rezistencie na antibiotikum.
Časť 2 z 3: používanie prírodných liekov
- 1Pite veľa tekutín. Ak sa hydratujete, pomôže vám to v boji proti chorobám. Pomôže tiež udržať hrdlo vlhké, čím sa zníži bolesť. Nepite alkohol, kávu a kofeínovú sódu, to všetko môže zhoršiť dehydratáciu.
- 2Kloktajte slanú vodu raz za hodinu. 0,5 čajovej lyžičky soli rozpustite v 1 šálke teplej vody. Ukázalo sa, že kloktanie niekoľkokrát denne zmierňuje opuchy a odstraňuje dráždivé látky vrátane baktérií.
- Pridajte 0,5 čajovej lyžičky sódy bikarbóny na pomoc v boji proti baktériám.
- 3Nasajte tvrdé cukríky. Nasávanie cukríkov produkuje sliny, ktoré udržujú hrdlo vlhké. Protizápalové pastilky a spreje by ste mali používať striedmo, pretože hoci môžu dočasne otupiť bolesť hrdla, nadmerné používanie môže vašu bolesť v krku ešte zhoršiť.
- Nedávajte deťom tvrdé cukríky, pretože by sa im mohli zadusiť. Skúste namiesto toho nanuky alebo studené nápoje.
- 4Jedzte lyžicu medu. Med potiahne a upokojí vaše hrdlo a obsahuje aj antibakteriálne látky. Zvážte tiež jeho pridanie do teplých nápojov, aby ste zlepšili ich chuť a účinnosť.
- Upozornenie: Nepodávajte med deťom mladším ako 1 rok, pretože môže obsahovať spóry, ktoré majú za následok detský botulizmus, život ohrozujúce ochorenie.
- 5Pite teplé tekutiny. Citrónový čaj alebo čaj s medom vám môžu pomôcť upokojiť hrdlo. Okrem toho môžete vyskúšať jeden z týchto teplých nápojov:
- Harmančekový čaj-Harmanček obsahuje antibakteriálne látky a prírodné lieky proti bolesti, ktoré upokoja hrdlo.
- Jablčný ocot - Ocot pomáha zabíjať choroboplodné zárodky a upokojuje hrdlo. 1 lyžicu zmiešajte s 1 lyžicou medu a šálkou teplej vody. Má výraznú chuť, takže ak ho nechcete prehltnúť, kloktajte a pľuvajte.
- Steeped Marshmallow Root, Licorice Root, or Elm Bark - Tieto látky sú všetky demulcenty, činidlá, ktoré zmierňujú zápal slizníc, ako sú mandle, tým, že ich pomáhajú potiahnuť ochranným filmom. Môžete si kúpiť čaje s týmito prísadami alebo si pripraviť vlastný. 1 polievkovú lyžicu sušeného koreňa alebo kôry zalejte 1 šálkou vriacej vody a nechajte lúhovať 30 až 60 minút. Kmeň a piť.
- Zázvor-Zázvor obsahuje protizápalové a antibakteriálne činidlá. Začnite s 5,10 cm kúskom koreňa zázvoru. Ošúpeme, nakrájame na malé kúsky a rozdrvíme. Pridajte drvený zázvor do 2 šálok vriacej vody a varte 3-5 minút. Pite dostatočne vychladené.
Acetaminofén nezníži zápal, ale môže pomôcť zmierniť bolesť spojenú s bolestivými mandlami. - 6Pripravte si kuraciu polievku. Sodík má protizápalové vlastnosti. Kuracia polievka je tiež dobrým zdrojom živín, ktoré vám pomôžu v boji proti chorobe, ktorá vám spôsobuje bolestivé mandle.
- 7Jedzte kopček zmrzliny. Na boj proti chorobám potrebujete živiny a ak vás hrdlo veľmi bolí, zmrzlina je jedným z riešení. Je ľahké ho prehltnúť a chlad vás upokojí.
- 8Nasajte cesnak. Cesnak obsahuje alicín, zlúčeninu, ktorá zabíja baktérie a má tiež antivírusové vlastnosti. Takže keď ho budete nasávať, neurobí to dobrotu pre váš dych, môže to zničiť zárodky, ktoré vám spôsobujú bolesť v krku.
- 9Žujte klinčeky. Klinčeky obsahujú eugenol, prírodný liek proti bolesti a antibakteriálne činidlo. Vložte jeden alebo viac klinčekov do úst, cmúľajte ich, kým nie sú mäkké, a potom žujte ako guma. Klinčeky je bezpečné prehltnúť.
Časť 3 z 3: zvažovanie inej liečby
- 1Odpočívaj. Len málo nápravných opatrení je účinnejších ako odpočinok, aby sa vaše telo zotavilo. Nedostatok spánku alebo pokračovanie v práci alebo do školy, keď ste chorí, môže vašu chorobu ešte zhoršiť.
- 2Keď spíte, zapnite zvlhčovač chladnej hmly. Pomôže to zvlhčiť a upokojiť hrdlo. Zriedi tiež všetok hlien, ktorý môže spôsobovať nepríjemné pocity.
Kuracia polievka je tiež dobrým zdrojom živín, ktoré vám pomôžu v boji proti chorobe, ktorá vám spôsobuje bolestivé mandle. - 3Naparujte svoju kúpeľňu. Spustite sprchu, aby sa v kúpeľni vyparila a sedite v pare 5 až 10 minút. Teplý a vlhký vzduch vám pomôže upokojiť hrdlo.
- 4Zavolajte lekára, ak bolesť v krku pretrváva viac ako 24-48 hodín. Ak vy alebo vaše dieťa máte opuchnuté žľazy, horúčku (nad 100, -16°C) a silnú bolesť hrdla, alebo ak ste boli v blízkosti niekoho so streptokokom v krku a bolesťou v krku, kontaktujte svojho lekára skôr.
- Poraďte sa so svojím lekárom, ak máte zápal hrdla a zhoršuje sa alebo sa nelepší po 2 dňoch užívania antibiotík alebo ak máte nové príznaky ako vyrážka, opuchnuté kĺby, znížený alebo tmavý moč alebo bolesť na hrudníku alebo problémy s dýchaním.
- 5Diskutujte o odstránení mandlí dieťaťa, ak má často zápal mandlí alebo zápal hrdla. Deti s veľkými mandľami sú náchylnejšie na bolesti hrdla a ušné infekcie. Ak má vaše dieťa časté infekcie mandlí - 7 alebo viackrát za 1 rok alebo 5 alebo viackrát za 2 roky - mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom o možnej tonzilektómii - nízkorizikovom, ambulantnom zákroku na odstránenie mandlí.
Prečítajte si tiež: Ako byť atkinsovou diétou a dnou priateľský?
Otázky a odpovede
- Čo znižuje bolesť opuchnutých mandlí?Sprchovať sa, nehovoriť a veľa spánku. Nesmierne zmierňuje bolesť.
- Prečo ma bolí jazyk aj hrdlo?Môže sa to stať kvôli hlienu v krku alebo kvôli rozšíreniu vašej infekcie.
- Čo to znamená, ak majú moje mandle biele škvrny?Znamená to, že pravdepodobne máte streptokok v hrdle alebo bakteriálnu infekciu. Od lekára by ste mali dostať antibiotiká.
- Potrebujem navštíviť lekára, ak ma bolí prehĺtať, ale nemám horúčku ani biele škvrny na mandliach?Skúste to sami vylepšiť. Pite čaj alebo teplé mlieko alebo akýkoľvek horúci nápoj, ktorý uprednostňujete. Vyhnite sa studeným nápojom. Ak vás to bolí aj po niekoľkých dňoch, navštívte lekára.
- Čo keď ste týždeň chorí, potom štyri dni po antibiotikách sa vám v mandliach objavili vredy?To nie je dobré znamenie. Vráťte sa k svojmu lekárovi. Lekár pravdepodobne zmení vašu terapiu.
- Môžem ísť do školy so zapálenými mandľami?Nie. Mali by ste to povedať svojim rodičom a ukázať im mandle alebo ich nechať skontrolovať.
- Môže sa bolesť v krku vyliečiť sama bez toho, aby som navštívila lekára, ak budem postupovať podľa všetkých pokynov uvedených v sprievodcovi?Áno, telo môže prirodzene bojovať proti väčšine vírusov, ale ak trvá dlhšie ako niekoľko dní, navštívte lekára.
- Čo môžem urobiť, ak ma bolí hrdlo, keď prehĺtam jedlo alebo nápoje?Popíjajte teplý čaj s medom a citrónom. Ak sa to zhorší, mali by ste navštíviť lekára.
- Je normálne, ak majú moje mandle rôznu veľkosť a čo s tým môžem urobiť?To je normálne. Ak máte obavy, navštívte lekára.
- Som dieťa. Je to vážne?Nie, spravidla to nie je vážne. Postupujte podľa pokynov v článku, ktoré vám pomôžu zbaviť sa bolesti.
Nezodpovedané otázky
- Mám 13 rokov a urobil som si sprej na hrdlo. Čo mám robiť, ak ma mandľa stále bolí? Ako dlho bude trvať, kým sa moja boľavá mandľa úplne vylieči?
- Je možné odstrániť moje mandle, aj keď to nie je nevyhnutné?
- Bolia ma mandle a tiež páchnu. Ako ich môžem odstrániť alebo vyliečiť bolesť?
- Prečo sú na mojich mandliach biele veci?
Komentáre (13)
- Vďaka tomu sa moje mandle cítili lepšie.
- Moje opuchnuté mandle sa zahojili naozaj rýchlo!
- Dalo mi to dobré informácie.
- To mi skutočne pomohlo, pretože potom, čo som sa cítil tak uvoľnene, že to konečne zmizlo, potom to desať minút potom zmizlo.
- Časti 2 a 3 boli veľmi užitočné!
- Mám zapálené mandle a nedávno ma začali bolieť, takže mi to pomohlo s domácimi prostriedkami.
- Prírodné lieky sú pre mňa veľmi užitočné a niektoré ďalšie kroky tiež.
- Naozaj ma bolelo v krku. Urobil som niektoré z týchto vecí a pomohlo to.
- Nevedel som, že Coke môže pomôcť. Pil som colu a cítil som sa lepšie.
- Milujem sprievodcu, pomáha mi s mnohými mojimi problémami.
- Poskytuje skvelé podrobné informácie, ktoré môžu byť užitočné.
- Bolí ma hrdlo, takže mi to veľmi pomohlo, aj keď som nemal rád med.
- Úžasné, veľmi to pomáha.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
