Ako vystúpiť zo suboxonu?
Ak sa chcete dostať zo suboxonu, porozprávajte sa so svojím lekárom o najlepšom spôsobe, ako sa ho zbaviť, pretože ukončenie studeného moriaka nemusí byť pre vaše telo bezpečné. Keď začnete znižovať príjem lieku, pripravte sa na to, že pocítite abstinenčné príznaky ako závraty, bolesti hlavy, nevoľnosť a poruchy spánku. Okrem pravidelného navštevovania lekára môžete tiež začať s užitočnými zmenami životného štýlu tým, že budete piť viac vody a pravidelne cvičiť. Ak však máte pocit, že potrebujete doplnkovú pomoc, opýtajte sa svojho lekára, či si myslia, že by vám mohli pomôcť detoxikačné doplnky. Ak chcete získať ďalšie rady od nášho spoluautora z oblasti medicíny, napríklad ako nájsť emocionálnu podporu, ktorá vám pomôže dostať sa zo suboxone, čítajte ďalej.
Ako dlho bude trvať, kým sa opäť budem cítiť normálne, keď som úplne prestal používať suboxone?
Suboxone (buprenorfín a naloxón) sa často používa na pomoc ľuďom trpiacim závislosťou na opiátoch, ako je heroín. Používala sa aj na liečbu bolesti. Suboxone má samotné návykové vlastnosti a mnoho ľudí sa snaží prestať používať drogu, potom, čo ju už nepotrebujú. Ak sa snažíte dostať zo Suboxone, existuje nádej. S pomocou lekára môžete vypracovať plán na prerušenie vašej závislosti na látke.
Metóda 1 z 3: Zníženie dávky
- 1Neukončujte studený moriak suboxone. Suboxone má dlhý polčas rozpadu. Polčas rozpadu je čas, za ktorý sa látka vyčerpá na polovicu svojej hodnoty, a polčas rozpadu Suboxone je 37 hodín. To znamená, že niektoré stopy látky zostanú vo vašom systéme viac ako dva dni po poslednej dávke. Napriek tomu sa ukončenie studeného moriaka neodporúča. Mohli by ste si spôsobiť zbytočnú fyzickú a emocionálnu bolesť.
- Ukončenie studeného moriaka nemusí byť bezpečné a abstinenčné príznaky, ako sú bolesti tela a závraty, budú oveľa závažnejšie, ak jednoducho prestanete liek náhle používať. Relaps je oveľa pravdepodobnejší, ak sa pokúsite opustiť studeného moriaka.
- Pamätajte si, že by ste nemali detoxikovať od Suboxone, kým nebudete mať druhú opiátovú závislosť, pre ktorú bol Suboxone odporúčaný, pod kontrolou. Tiež by ste mali počkať, kým sa nedostanete do prostredia bez stresu. Nechcete, aby prestanie so Suboxone viedlo k relapsu heroínu alebo iného silného narkotika.
- 2Porozprávajte sa s lekárom o tom, ako najlepšie zúžiť suboxón. Nikdy neprestaňte užívať Suboxone bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom. Musíte nájsť bezpečnú a účinnú metódu detoxikácie, ktorá minimalizuje stiahnutie a pravdepodobnosť relapsu.
- Porozprávajte sa s lekárom, ktorý pozná vašu úplnú anamnézu vrátane histórie užívania drog. Iba oni vám môžu povedať, čo je pre vás bezpečné. Môžete sa tiež zaregistrovať v rehabilitačnom alebo detoxikačnom zariadení, kde majú ošetrujúci lekári skúsenosti s liečbou závislosti a môžu vám poskytnúť zdravotnú podporu počas procesu odvykania.
- Väčšina lekárov odporúča znížiť dávkovanie o 20% až 25% každých 24 až 48 hodín. Bude predpísaný liek na kontrolu srdcovej frekvencie a krvného tlaku. Okrem toho budú odporúčané aj lieky na liečbu nevoľnosti, hnačky, nespavosti a kŕčov.
Ako môžem vypadnúť zo Suboxone, ak ho užívam týždeň? - 3Pripravte sa na abstinenčné príznaky. Príznaky z vysadenia nebudú pre Suboxone také tvrdé, ako by mohli byť pre iné omamné látky, ako je heroín; Mali by ste však očakávať, že po začiatku procesu odvykania sa u vás prejavia určité príznaky z vysadenia.
- Bežné abstinenčné príznaky zahŕňajú závraty, zmätenosť, bolesti hlavy, nevoľnosť, bolesť žalúdka, poruchy spánku a poškodenie pečene. Počas celého procesu odvykania by ste mali pravidelne navštevovať lekára, aby sledoval vaše zdravie počas vysadenia.
- Závažnosť abstinenčných príznakov závisí od mnohých vecí. Čím dlhšie budete Suboxone užívať, tým tvrdší bude proces stiahnutia. Ak ste ho užívali vo vyšších dávkach, pravdepodobne budete mať aj tvrdšie príznaky.
- Osobná fyziológia jednotlivca tiež hrá veľkú úlohu. Niektorí ľudia jednoducho tolerujú symptómy lepšie ako ostatní a môžu pociťovať menšiu bolesť. Niektorí ľudia majú tiež väčšiu toleranciu voči bolesti ako ostatní.
- Podpora je počas lehoty na odstúpenie od zmluvy dôležitá. Ak máte naozaj problémy, dôrazne sa odporúča navštíviť rehabilitačné zariadenie, aby vás lekári a terapeuti mohli bezpečne sledovať, aby vám pomohli počas celej cesty.
Metóda 2 z 3: Zmena životného štýlu
- 1Zmeňte svoj jedálniček. Diéta navrhnutá na posilnenie endorfínov a iných chemikálií na zlepšenie nálady môže okrem emocionálnych účinkov ukončenia závislosti pomôcť aj procesu odvykania.
- Dôležité sú vysokokvalitné bielkoviny. Mali by ste sa snažiť prijať 20 - 30 gramov bielkovín trikrát denne. Rozhodnite sa pre chudé bielkoviny, ako sú kura, ryby a morky.
- Konzumujte rôzne druhy ovocia a zeleniny, ako aj zdravé tuky, ktoré nájdete v olivových olejoch, kanolových olejoch, avokáde a orechoch.
- Konzumácia cukru a spracovaných potravín by mala byť obmedzená, ak nie úplne vylúčená.
- Uistite sa, že pijete veľa vody. Pravidlom je vypiť osem 8-gramových pohárov vody (1,9 litra) denne, ale ak detoxikujete od Suboxone, možno budete musieť vypiť trochu viac.
- 2Cvičenie. Denné cvičenie môže zvýšiť hladinu endorfínov, čo celkovo prinesie pozitívnejšiu náladu. To môže zmierniť psychologické symptómy abstinenčného syndrómu a môže vám pomôcť zamerať sa na váš záväzok k zdravšej a šťastnejšej existencii.
- Cvičenie zvyšuje náladu, zlepšuje spánok, zmierňuje bolesť a podporuje celkovú pohodu. Snažte sa 30 až 60 minút intenzívneho cvičenia denne.
- To, ako sa rozhodnete cvičiť, je na vás, ale vedzte, že ľudia sa spravidla držia cvičebných rutín, ak sa správajú tak, ako ich baví. Ak máte radi dlhé prechádzky v noci, zaraďte do svojej rutiny rýchlu každodennú prechádzku. Ak máte radi šport, napríklad tenis alebo softball, skúste sa pripojiť k lige vo svojom okolí alebo si nájdite priateľa, ktorý by vás sprevádzal párkrát do týždňa na tenisový zápas.
Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, čo vám môže pomôcť dostať sa zo suboxónu. - 3Porozprávajte sa so svojimi blízkymi. Porozprávajte sa s priateľmi a členmi rodiny, ktorým dôverujete, a vysvetlite im svoju situáciu. Požiadajte ich o podporu počas zotavovania a majte pár dobrých priateľov, na ktorých sa môžete spoľahnúť, keď máte náročné dni.
- Komunita je pre uzdravenie závislého človeka mimoriadne dôležitá. V štúdii na potkanoch umiestnili vedci niektoré potkany do skupín a niektoré potkany samotné do klietky. Potkanom bol predložený výber z dvoch rôznych fliaš s vodou. Jeden bol prepletený kokaínom a druhý normálnou vodou. V oboch skupinách potkany vyskúšali oba druhy vody; závislí na vode s obsahom kokaínu však zostali iba potkany, ktoré zostali samy. Vedci sa domnievajú, že to ukazuje, že socializácia a podpora sú silnými nástrojmi v boji proti závislosti.
- U ľudí sa to tiež osvedčilo. Počas vojny vo Vietname bolo mnoho vojakov v zahraničí funkčne závislých na heroíne. Keď sa vrátili do svojich domovov, 95% vojakov jednoducho prestalo používať heroín bez rehabilitácie alebo liečby. Bolo urobené porovnanie medzi touto a štúdiou na potkanoch. Potkany aj ľudia mali jednoduchší boj proti závislosti, keď boli umiestnení do šťastnejšieho prostredia.
- Počas procesu obnovy sa spojte s priateľmi. Skúste ľudí vídať pravidelne. Spravte si týždenný herný večer alebo si objednajte klub. Navštívte komunitné centrum vo svojom okolí a zapíšte sa na hodinu výtvarnej výchovy alebo varenia. Skúste sa stretnúť s ľuďmi a vytvorte si pre seba príjemné, šťastné prostredie.
Metóda 3 z 3: hľadanie doplnkovej podpory
- 1Vyskúšajte detoxikačné doplnky. Detoxikačné doplnky môžu byť účinné pri minimalizácii príznakov z vysadenia a pomôcť pri procese detoxikácie.
- Calm Support je recept na stiahnutie opiátov vyrobený z úplne prírodných látok. Má vysokú mieru zmiernenia abstinenčných príznakov pre mnoho ľudí a dá sa objednať online.
- DL-fenylalanín je ďalší doplnok dostupný v lekárňach a online, ktorý môže pomôcť pri detoxikačných príznakoch.
- Ako vždy, poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom skôr, ako vyskúšate akékoľvek nové lieky. Zaistite, aby doplnky nereagovali zle na akékoľvek existujúce lieky, ktoré užívate, a aby nepriaznivo neovplyvnili vaše súčasné zdravotné problémy.
- 2Pripojte sa k skupine podpory. Keďže podpora je v procese obnovy taká dôležitá, nájdenie skupiny podpory vo vašej oblasti môže v procese obnovy výrazne pomôcť.
- Narcotics Anonymous je národná organizácia, ktorá poskytuje podporu ľuďom, ktorí sa zotavujú zo závislosti. Skupiny podpory vo vašej oblasti nájdete na ich webových stránkach. Poskytujú tiež podporné skupiny pre priateľov a rodinu závislých, ak niekto, koho poznáte, zápasí s vašimi problémami.
- Ak nemôžete nájsť skupinu podpory v blízkosti, existuje mnoho online fór, kde sa môžete porozprávať s inými ľuďmi, ktorí detoxikujú od Suboxone; dávajte si však pozor. Lekársku pomoc nikdy nespoliehajte na informácie z online fóra.
Ak chcete získať ďalšie rady od nášho spoluautora z oblasti medicíny, napríklad ako nájsť emocionálnu podporu, ktorá vám pomôže dostať sa zo suboxone, čítajte ďalej. - 3Navštívte terapeuta. Závislosť je zvyčajne spôsobená základnými psychologickými problémami. Ak ste v procese detoxikácie, navštívte terapeuta.
- Váš poskytovateľ poistenia by mal mať na svojich webových stránkach zoznam psychiatrov a kliník, ktorí si váš plán prevezmú. Môžete tiež zavolať a opýtať sa, či ste zmätení z pokrytia. Ak ste študent, mnoho vysokých škôl a univerzít ponúka bezplatné školské poradenstvo v areáli.
- Ak máte rozpočet, väčšina veľkých miest má terapeutické kliniky, ktoré ľuďom v núdzi ponúkajú bezplatné a obmedzené poradenstvo.
- Nikdy sa nepokúšajte o lekárske ošetrenie alebo detoxikačné plány bez konzultácie s lekárom. Ukončenie liečby Suboxone, najmä ak máte fyzickú závislosť, môže byť bez lekárskeho dozoru nebezpečné.
Prečítajte si tiež: Ako si vyrobiť gravitačný bong?
Otázky a odpovede
- Ako dlho zostávajú Subutex a Suboxone v niekoho systéme?Subutex a Suboxone sú silné lieky a môžu vo vašom systéme vydržať 72 hodín alebo aj dlhšie.
- Dnes som užil 4 mg suboxonu - ako dlho trvá, než dôjde k vysadeniu?Lekársky predpis musíte udržiavať tak, ako je predpísaný, a robiť presne to, čo vám lekár povie o vašej terapii suboxónom. Lekári musia vyvolať dávku suboxonu a dávka pre každého človeka je špecifická pre jeho potreby a fyziológiu. Obvyklá indukčná dávka sa pohybuje medzi 12 - 16 mg suboxónu denne.
- Ako sa môžem liečiť, keď sa pokúšam vystúpiť zo Suboxone?Musíte byť ošetrený lekárom pre liečbu bolesti. Lekár mi predpísal aj klonidínovú náplasť. Bolo to skutočne ťažké, ale vďaka odhodlaniu, podpore rodiny a duchovnej viere som dokázal Suboxone opustiť.
- Ak som sa zužoval a chcem teraz odrezať studeného moriaka, budú mať vedľajšie účinky?Bez ohľadu na dávkovanie, vždy keď sa suboxón zastaví, vždy sa vyskytnú nejaké vedľajšie účinky z vysadenia. Ak sa zúžite na extrémne nízku dávku (0,25 mg), vaše symptómy budú veľmi ľahko zvládnuteľné, zatiaľ čo keby ste vyskočili povedzme na 4 mg, čakalo by vás vážne stiahnutie.
- Je Suboxone škodlivý počas tehotenstva?Áno. Váš lekár bude potrebovať vedieť, že ste tehotná, aby mohol zmeniť váš liek na Subutex. Ak nechodíte k lekárovi a ste tehotná, mali by ste skutočne začať hneď. Aktuálne som v programe a zdôrazňujú, že je dôležité, aby ste ich okamžite informovali, ak otehotniete.
- Môžem užívať metadón, aby som sa dostal zo suboxónu?Nie, pretože sú to rôzne silné lieky. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, čo vám môže pomôcť dostať sa zo suboxónu.
- Kde nájdete Suboxone a koľko stojí?Suboxone je špecializovaný. Na predpisovanie tohto lieku musíte navštíviť terapeuta závislostí so špecifickým schválením FDA. Je vysoko regulovaný.
- Ako dlho bude trvať, kým sa opäť budem cítiť normálne, keď som úplne prestal používať suboxone?Líši sa to v závislosti od osoby, ale spravidla to trvá asi dva mesiace.
- Ako dlho by som sa mal zužovať zo Suboxone?Závisí to od vášho dávkovania, životného štýlu, hmotnosti, metabolizmu atď. Pred úplným vyskočením by ste sa mali zúžiť na najnižšiu možnú mieru a počas úplného vyskočenia by ste si mali dopriať nevoľnosť/PTO minimálne 2 týždne. Napriek tomu, že sa môžete cítiť mizerne, cítili by ste sa oveľa horšie, keby ste sa zužovali príliš rýchlo, príliš rýchlo, takže sa zužujte, kým sa pri nižšom dávkovaní necítite v poriadku, a potom sa ho držte niekoľko týždňov (najmenej 1 týždeň.) kým nie ste tak nízko, ako môžete. Prestaňte ho užívať, keď cítite, že ste pripravení. Odtiaľto- dajte si pokoj, zaobstarajte si OTC pomôcky na spanie a pite veľa vody. Čoskoro sa začnete cítiť lepšie a budete mať nový pohľad na život.
- Ako rozoznám, že sa sťahujete alebo ste práve chorí?Ak vám je zle, keď začnete lieky zužovať, pravdepodobne ide o abstinenčné príznaky a nie o nachladnutie alebo chrípku.
Nezodpovedané otázky
- Ako môžem vypadnúť zo Suboxone, ak ho užívam týždeň?
- Ako dlho musím byť na Suboxone, kým sa stanem závislým?
Komentáre (8)
- Zúženie suboxónu a vecí, ktoré vám pomôžu pri výberoch. Väčšina lekárov nemá ani tušenia o bolestiach alebo o odberoch
- Bolo to užitočné, pretože mi je trápne oznámiť, že som sa stal zraneným na liekoch proti bolesti po zranení v policajnom zbore. Bol som zdatný kulturista, ktorý bol na svoje telo hrdý. Nikdy som si nemyslel, že skončím ako ľudia, ktorých som videl na ulici. Teraz potrebujem pomoc so Suboxone.
- Všetko je to nápomocné.
- Tento článok spomenul možnosti, o ktorých som nevedel. Doplnky k Suboxone? Ani som nevedel, že je taká možnosť. Úprimne som veril, že znižovanie dávky a určité stiahnutie sú v mojej budúcnosti. Mnohokrat dakujem!
- Ešte som nezačal s detoxom, som zhrozený. Som dole tak nízko, ako môžem, ale bolesť je neznesiteľná, keď som sa o to pokúsil predtým. Ale urobil som to sám, bez pomoci mojich lekárov. Tento článok je veľmi nápomocný a dodáva mi novú odvahu.
- Metóda druhá - Vykonanie zmien v životnom štýle ma zaujala, najmä druhá časť o cvičení a tretia časť, ktorá učí dôležitosti komunity a šťastného prostredia pri zotavovaní sa závislého.:)
- Pomohlo mi to žiť život bez drog, pretože som si uvedomil, že existuje nádej a aj skutočná pomoc.
- Považovalo som za veľmi zaujímavé zistiť, ako dlho lieky zostanú vo vašom systéme, keď sa zúžia zo Suboxone.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
