Ako rozpoznať Pica?
Ak máte podozrenie, že by ste mohli mať pica, porozmýšľajte o predchádzajúcej návšteve lekára alebo o zdravotných problémoch, ktoré ste mali.
Pica je porucha príjmu potravy, ktorá spôsobuje, že ľudia nutkavo jedia položky, ktoré nie sú určené na jedenie. Osoba s pica môže jesť relatívne neškodné položky, ako sú kocky ľadu, alebo môže potenciálne jesť nebezpečné veci, ako sú sušené vločky farby, ktoré môžu viesť k otrave. Základnou príčinou pica môže byť nedostatok výživy alebo vývojové postihnutie, kvôli ktorému ľudia túžia po nepotravinárskych veciach. Pica sa môže vyvinúť u akejkoľvek osoby, ale je najčastejšia u detí, tehotných žien a osôb s mentálnym postihnutím. Môže sa vyvinúť aj ako mechanizmus zvládania. Napriek tomu, že pica je zvyčajne dočasná, môže mať potenciálne vážne dôsledky. Pica môžete rozpoznať identifikovaním fyzických symptómov a pozorovaním emocionálnych znakov.
Časť 1 z 3: identifikácia fyzických symptómov
- 1Sledujte stravovacie návyky. Osoba s pica zvyčajne dodržiava pravidelnú diétu a súčasne aj nepotravinové položky. Pica je k dispozícii, ak osoba konzistentne konzumuje nepotravinové položky najmenej mesiac. Ak máte podozrenie, že vy alebo iná osoba máte pica, zaznamenajte si duševný záznam alebo denník o stravovacích návykoch. To môže pomôcť identifikovať vzorce spotreby, ktoré môžu naznačovať pica. Medzi bežné položky, ktoré má osoba s programom Pica, patrí:
- Ľad
- Krieda
- Mydlo alebo škrob na pranie
- Hlina, špina alebo piesok
- Vlasy
- Ohorky z cigariet alebo popol a/alebo spálené zápalky
- Farbu, lepidlo, sadru alebo kriedu
- Výkaly
- Mastenec, kukuričný škrob alebo sóda bikarbóna
- Zubná pasta
- Morské gule
- Kamene
- Kávová usadenina
- 2Hľadaj fyzické prejavy pica. Ľudia, ktorí majú pica, jedia položky, ktoré nie sú vhodné pre ich vek alebo kultúrne zvyklosti. Konzumácia týchto nie výživných vecí môže mať rôzne symptomatické prejavy od miernych po závažné. Prejavy môžu zahŕňať:
- Zápcha alebo črevná obštrukcia
- Hnačka
- Črevné krvácanie
- Silné odieranie zubov
- Strata zubov
- Dusenie
Ľudia, ktorí majú pica, jedia položky, ktoré nie sú vhodné pre ich vek alebo kultúrne zvyklosti. - 3Zvážte predchádzajúci zdravotný stav. Ak máte podozrenie, že by ste mohli mať pica, premýšľajte o predchádzajúcich návštevách svojho lekára alebo o zdravotných problémoch, ktoré ste mali. Osoba s pica môže byť náchylnejšia na určité podmienky ako ostatní, ktorí nekonzumujú nie výživné potraviny. Pica môžete mať, ak jete nepotravinové položky a máte jeden z nasledujúcich zdravotných problémov:
- Otrava olovom alebo jeho komplikácie
- Infekcie parazitmi zo zvierat, najmä psov a mačiek
- Infekcie guľatých červov
- Črevné ulcerácie alebo perforácie
- Syndrómy nedostatku železa alebo zinku
- Komplikácie gastrointestinálneho traktu
- 4Skontrolujte výkaly, či neobsahujú nepotravinárske položky. Mnoho malých detí konzumuje nepotravinové položky. Ak máte podozrenie, že vaše dieťa alebo iná osoba, o ktorú sa staráte, má pica, zvážte kontrolu plienok alebo na toalete. Možno rozoznáte nepotravinové položky, ako je sklo, kamienky, vlasy, zápalky alebo kávová usadenina. Uvedomte si, že je ťažké nájsť predmety, ktoré sa rozpúšťajú v žalúdku, ako je ľad, popol alebo mydlo.
Časť 2 z 3: pozorovanie znakov správania pica
- 1Rozpoznať červené vlajky pre obrázok. Rovnako ako ostatné poruchy príjmu potravy, aj pica môže mať nielen fyzické príznaky, ale aj behaviorálne alebo emocionálne. Môžete si všimnúť určité správanie, ktoré môže naznačovať pica, najmä ak je v spojení s fyzickými príznakmi. Tie obsahujú:
- Vynechávanie jedál
- Výhovorky na nejedenie
- Odchod z bežných sociálnych aktivít
- Odchod počas jedla do kúpeľne
- Vyjadrovanie znechutenia, hanby alebo viny za stravovacie návyky
- Jedlo v tajnosti
Uznanie, že vy alebo iná osoba máte tieto druhy pocitov, vám môže pomôcť rozpoznať pica. - 2Uznajte negatívne pocity. Jedinci s poruchami príjmu potravy majú často negatívne pocity spojené so svojim stavom. Uznanie, že vy alebo iná osoba máte tieto druhy pocitov, vám môže pomôcť rozpoznať pica. Negatívne pocity, ktoré môžu mať jednotlivci s pica, zahŕňajú:
- Zmätok
- Hnev
- Zlosť
- Chráňte svoj zvyk
- Strach
- Úzkosť
- Depresia
- 3Dajte správanie do kontextu. V niektorých kultúrach môže byť pica súčasťou každodenného života. Niektoré náboženstvá a etnické skupiny napríklad jedia hlinu ako spôsob liečby črevných problémov. Ak však jedenie nepotravinárskych predmetov nie je súčasťou vašej kultúry alebo je nevhodné pre vek alebo vývojové štádium osoby, môže to znamenať, že ste pica.
- Uvedomte si, že pica je bežná u jedincov s mentálnym postihnutím, autizmom, iným vývojovým postihnutím alebo rozdielom v mozgu. Ak osoba s ktorýmkoľvek z týchto stavov prejavuje známky piky, porozprávajte sa s ním o tom, čo jedol. Odpoveď môžete získať jednoducho tým, že sa opýtate. Vyhľadajte lekársku pomoc, ktorá vám pomôže vysporiadať sa s potenciálnym výskytom pica u osoby s vývojovým postihnutím.
Časť 3 z 3: Porozumenie pica
- 1Uvedomte si rizikové faktory. Pica môže postihnúť osoby akéhokoľvek veku a pohlavia. Niektorí ľudia však na to môžu byť náchylnejší. Rozpoznanie rizikových faktorov môže pomôcť minimalizovať riziko vzniku pica. Medzi rizikové faktory patrí:
- Trichotillomania alebo porucha ťahania vlasov
- Exkoriácia alebo porucha vyberania kože
- Nutričné nedostatky
- Diéta
- Rodičovské zanedbávanie, ako je nedostatok jedla alebo nedostatok dohľadu
- Podmienky duševného zdravia, ako je obsedantno-kompulzívna porucha (OCD) a schizofrénia
- Duševné a vývojové postihnutia vrátane autizmu
- Tehotenstvo
Ak máte podozrenie, že vy alebo iná osoba máte pica, zaznamenajte si duševný záznam alebo denník o stravovacích návykoch. - 2Rozpoznať komplikácie pica. Mnoho ľudí s pica môže jesť zdanlivo neškodné látky, ako je ľad. Ale v iných prípadoch môže nepretržité jedenie nepotravinárskych predmetov viesť k vážnym zdravotným problémom a dokonca k smrti. Niektoré z komplikácií pica zahŕňajú:
- Depresia a úzkosť
- Problémy s rastom a vývojom
- Sociálne a vzťahové problémy
- Poruchy používania látky
- Problémy v práci alebo v škole
- Otrava olovom
- Parazitické infekcie
- Poranenia zubov a úst
- Komplikácie otravy olovom
- Otrava čriev
- Črevné blokády a/alebo perforácia
- 3Vyhľadajte lekársku pomoc. Ak vaše dieťa spotrebovalo škodlivú látku, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Ak vám alebo inej osobe hrozí pica a máte podozrenie, že máte poruchu, alebo o tom viete, je dôležité, aby ste čo najskôr navštívili lekára. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže skontrolovať anémiu alebo iné nutričné nedostatky, ako aj vyšetrenie na otravu olovom a parazity. Deti vo veku 2 roky alebo mladšie, ktoré žijú v lokalitách, kde bola najmenej jedna tretina domov postavená pred rokom 1950, sú obzvlášť zraniteľné, a preto by mali byť vyšetrované na prítomnosť olova. Lekárska starostlivosť o pica môže pomôcť predchádzať ďalším vážnym zdravotným problémom.
- Uvedomte si, že poruchu príjmu potravy, ako je pica, je ťažké zvládnuť sama. Lekárska starostlivosť je najlepší spôsob, ako dostať pica pod kontrolu.
- Povedzte svojmu lekárovi úprimne o svojom probléme, aj keď je to trápne. Vášmu lekárovi to môže pomôcť vytvoriť pre vás presný program diagnostiky a liečby. Pamätajte si, že lekár nie je na to, aby súdil, ale pomáha vám.
- Uvedomte si, že váš lekár môže navrhnúť liečbu, ktorá zahŕňa terapie na odstránenie toxických látok z vášho tela alebo nápravu nedostatkov výživy. Váš lekár vám tiež môže odporučiť stretnutie s psychológom, psychiatrom, sociálnym pracovníkom alebo zubným lekárom, aby ste vyriešili základné príčiny.
Prečítajte si tiež: Ako užívať doplnky glukozamínu?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
