Ako si vybudovať charakter integritou?

Ako si vybudovať postavu — Udržať si integritu alebo sa držať etického kódexu napriek výzvam je úžasný spôsob, ako si vybudovať postavu.

Úžasné na charaktere a integrite, ktoré spolu úzko súvisia, je to, že sú jednou z mála vecí v živote, ktoré vám nikto nikdy nebude môcť násilne vziať. Vaše voľby sú vaše vlastné. Aj keď vám niekto môže vziať život, nemôže vás prinútiť urobiť voľbu, o ktorej si myslíte, že je nesprávna. Nasledujúce akcie nie je možné vykonať naraz, ani by nemali byť. Každý z nich potrebuje čas na úplné pochopenie a uplatnenie vo svojom živote. Získajte informácie o svojich vlastných cnostiach a hodnotách a o tom, ako zodpovedajú vášmu životu a svetu okolo vás.

Časť 1 z 2: Získanie pocitu charakteru

1
Pochopte, aký je charakter a integrita. Definície týchto slov sú často preťahované alebo skreslené. Zistite, čo skutočne znamenajú:
- Pri tomto použití je charakter súčtom vlastností, ktoré sa prejavujú v osobe alebo skupine, morálnej alebo etickej sily a opisu vlastností, vlastností a schopností človeka. Charakter je to, kým si. Definuje vás a usmerňuje vaše akcie, dúfajme, že pozitívne.
- Bezúhonnosť je vytrvalé dodržiavanie prísnych morálnych alebo etických kódexov, ktoré je neporušené, zdravé, úplné a nerozdelené.
- Celistvosť sa dá zhrnúť jednoducho tak, že robíte správnu vec zo správneho dôvodu, aj keď vás nikto nepozerá.
2
Získajte informácie o rôznych etických kódexoch. Niektorí ľudia sa kvôli morálnym zásadám obracajú na etiku konkrétneho náboženstva, iní sa obracajú na morálnu filozofiu alebo rozvíjajú svoje vlastné etické sady na základe vlastných skúseností.
- Dva hlavné kódy morálneho správania sú utilitarizmus (alebo dôsledok) a deontológia. Utilitarizmus sa týka myšlienky maximalizácie najväčšieho dobra.
- Utilitarista si napríklad nemusí myslieť, že je nesprávne spôsobovať škody na majetku, ak to znamená pomáhať šimpanzom, na ktorých sa neeticky experimentuje.
- Naopak, deontologický názor tvrdí, že niektoré veci sú jednoducho nesprávne, bez ohľadu na konečné dôsledky. Niekto s týmto názorom môže považovať škody na majetku za nesprávne, bez ohľadu na to.
- Nie je potrebné, aby ste dodržiavali jeden súbor zásad z jedného zdroja; keď získate pocit, čo sa vám zdá správne a nesprávne, za každých okolností môžete podľa toho prispôsobiť svoj zmysel pre správne a nesprávne.
3
Preskúmajte svoju minulosť. Pozrite sa na rozhodnutia, ktoré ste urobili predtým, a zistite, do akej miery sa týmito zásadami riadite alebo nie.
- Avšak, nie strácať čas pocit ľútostivo či viny. Zamyslite sa nad svojimi chybami, priznajte si ich a urobte maximum pre to, aby ste sa do budúcna zmenili.
4
Vzhliadnite k ostatným. Pri rozhodovaní o tom, ako žiť bezúhonne, nie je potrebné začínať od nuly. Všímajte si ľudí, ktorí prišli pred vami, a to ako vo vašom osobnom živote, tak aj známych postáv z histórie, ktorí žili životom bezúhonným. Možno prídete na to, že vzhliadanie k druhým vás motivuje žiť bezúhonne, k sebe samému.
- Ak je vo vašom živote niekto, kto je morálnym vzorom, dohodnite si stretnutie a porozprávajte sa. Opýtajte sa, ako riadiť život podľa seba. Konkrétne by ste si mohli klásť otázky o tom, ako si zachovať skvelý prístup. Čo hovorí na pocity ustupovania (odstupovania), poddávania sa a kompromitovania hodnôt a nedržania faktov vyššie, ako je samoúčelný názor kohokoľvek?
- Nepodobujte ostatných. Majte na pamäti, že ste jedinečný jedinec s jedinečným životom a nemali by ste sa pokúšať napodobňovať osobnosť alebo povahu niekoho iného; namiesto toho sa učte z charakteru ostatných a aplikujte to, čo pre vás platí najpravdivejšie.
5

Buďte vytrvalí, ale trpezliví voči sebe i druhým. Vydali ste sa na celoživotnú cestu a je tu veľa prekážok. Dajte si úver, ak budete jednať bezúhonne, a uznajte, keď nie, ale nevzdávajte sa svojich cieľov a zámerov, keď skĺznete alebo zlyháte. Tak, ako pravdepodobne časom druhým odpustíte ich chyby, nezabudnite odpustiť ani sebe.
6
Rozhodnite sa pre svoj kód. Vyberte si súbor pravidiel, morálky alebo zásad, o ktorých si myslíte, že povedú k šťastnému, spokojnému a spravodlivému životu a k lepšiemu svetu.
- Buďte ochotní aktualizovať svoj kód, keď získate viac životných skúseností. Je v poriadku prispôsobiť svoj zmysel pre dobro a zlo a morálne uvažovanie. Väčšina ľudí v priebehu svojho vývoja mení to, ako uvažuje o správnom a zlom.
- Kód, podľa ktorého žijete, bude závisieť od vašich hodnôt.
7
Určite svoje hodnoty. Aby ste zistili, aký typ širokého morálneho kódexu chcete žiť, je načase zamyslieť sa nad tým, aké hodnoty sú pre vás dôležité. Pri zisťovaní hodnôt vám môže pomôcť, ak si položíte niekoľko otázok:
- Myslite na dvoch ľudí, ktorých veľmi obdivujete. Čo na nich obdivujete? Je to fakt, že sú vždy úprimní, aj keď sa im to zdá zlé? Je to tak, že sú veľkorysí so svojim časom? Čím sa inšpirujú?
- Ak by ste vo svojej miestnej komunite (alebo vo svojej krajine) mohli zmeniť iba jednu vec, čo by ste zmenili? Prečo je to dôležité zmeniť a čo viac ako ostatné veci, ktoré ste si vybrali? Urobili by ste napríklad väčšiu spravodlivosť niektorej časti svojej komunity? Chcete, aby si ľudia viac vážili svoju krajinu?
- Zamyslite sa nad časom alebo okamihom vo svojom živote, kedy ste sa cítili veľmi spokojní alebo naplnení. Čo sa dialo v tom čase alebo v tej chvíli? Prečo si myslíš, že si sa tak cítil?
- Aké globálne problémy vás najviac vzrušujú alebo rozrušujú? Prečo si myslíte, že na vás takto pôsobia? Vzrušuje vás prieskum vesmíru? Ak je to tak, možno si ceníte zlepšovanie ľudstva prostredníctvom vedy. Rozčuľuje vás práve čítanie o hladovaní? Ak je to tak, možno si vážite starostlivosť o ostatných a používanie empatie.
8

Hľadaj vzory vo svojich odpovediach. Akonáhle ste odpovedali na otázky, skontrolujte, či sa objavili nejaké vzorce alebo morálne zásady. Môžete napríklad obdivovať priateľa, ktorý nikdy nehovorí negatívne o ostatných, a taktiež ste sa cítili veľmi naplnení, keď ste mali možnosť niekoho ohovárať, ale zdržali ste sa toho. Alebo možno vzhliadnete k niekomu, kto je oddane nábožensky založený; to pravdepodobne naznačuje, že si vážite aj takéto veci a môže vám to pomôcť určiť typ kódu, podľa ktorého chcete žiť.

Časť 2 z 2: Život bezúhonný

1
Rozhodnite sa zmeniť. Pozrite sa na to, ako sa v ideálnom prípade chcete správať, na základe hodnôt, ktoré ste identifikovali, a ako sa v súčasnosti správate, a urobte opatrenia na zmenu svojho správania, aby ste svoj život viac zosúladili s tým, čo podľa vás zahŕňa život bezúhonný.
- Môžete to urobiť aktívnym vyhľadávaním príležitostí, ako prejaviť svoju integritu, a tiež tým, že sa pokúsite uprednostniť zmenu integrity vo svojom živote a budete si vedomí príležitostí správať sa tak, ako chcete, za okolností, ktoré sa vám prihodia.
- Povedzme napríklad, že chcete byť veľkorysejší. Neseďte a čakajte, kým budú príležitosti veľkorysé. Veci, ktoré v živote chcete, vás môžu minúť, ak sa nebudete aktívne snažiť ich hľadať. Práve teraz by ste mohli preskúmať hodnotnú charitatívnu organizáciu a ponúknuť trochu svojho času alebo peňazí. Môžete ísť von a dať pár dolárov bezdomovcovi na teplé jedlo, alebo to môžete zaplatiť dopredu a zaplatiť lístok na film za vami.
2
Verte v seba a v zmeny. Povedzte si, že sa môžete rozhodovať tak, ako chcete. Môžu byť náročné a môžete zakopnúť, ale tiež budete mať väčšiu kontrolu nad svojim správaním, ak budete veriť sebe a veríte, že sa môžete zmeniť a zlepšiť.
- Ak chcete veriť sebe, premýšľajte o minulých úspechoch, ktoré ste dosiahli. To vám poskytne konkrétny dôkaz, že sa vám môže dariť byť takým typom človeka, akým by ste chceli byť, ako ste to urobili v minulosti.
- Zamyslite sa aj nad tým, ako ste sa nejakým spôsobom zmenili k lepšiemu, a použite tieto informácie, aby ste si pripomenuli, že sa môžete zmeniť aj v budúcnosti.
3
Podporte svoje sebavedomie. Integrita a sebahodnota idú ruka v ruke. Ísť proti svojej bezúhonnosti môže poškodiť váš pocit vlastnej hodnoty a vysoká sebaúcta vo vás môže vyvolať pocit, že dokážete splniť výzvy a žiť bezúhonne, keď robíte náročnú vec.
- Existuje niekoľko spôsobov, ako si zvýšiť sebavedomie. Začnite tým, že si stanovíte realistické očakávania a dovolíte si niekedy zlyhať. Ak nastavíte svoje očakávania príliš vysoko, vždy nedosiahnete značnú hranicu a vo svojich očiach budete „zlyhaním“, keď je realitou pravdepodobne len veľmi málo ľudí, ak by niekto dokázal dosiahnuť ciele, ktoré ste si stanovili. Sebavedomie si môžete zlepšiť aj tým, že ste ochotní zmeniť svoj obraz o sebe, teda to, ako sa na seba pozeráte ako na osobu. Môžete to urobiť tak, že zmeníte svoje presvedčenie o sebe.
- Napríklad ste sa možno kedysi aktívne venovali športu a časť vášho sebavedomia vychádzala z vášho pohľadu na seba ako športovca. Časy sa však menia a povinnosti v živote môžu zmeniť naše priority tak, že už nemáme čas na šport. Zamyslite sa radšej nad tým, ako by ste sa dnes mohli definovať.
- Namiesto toho, aby ste o sebe premýšľali ako o „vyprázdnenom“ alebo „dobrom“ športovcovi, myslite na seba v pozitívnejšom svetle na základe toho, čo v súčasnosti aktívne robíte. Možno ste skvelý otec alebo súrodenec alebo tvrdo pracujete vo svojej práci. Začleňte tieto informácie do svojho pohľadu na seba a možno zistíte, že sa vaše sebavedomie zlepšuje, čo môže uľahčiť život s integritou.
4
Buďte si vedomí rozhodnutí, ktoré robíte. Bez ohľadu na to, ako veľký alebo malý, alebo ako blízko vás privádzajú k tomu, aby ste sa stali osobou, ktorou sa skutočne chcete stať, buďte si plne vedomí svojich rozhodnutí a ich dôsledkov.
- Súčasťou toho je uvedomiť si dôsledky svojich rozhodnutí pre seba aj pre ostatných. Vezmite si príklad, kde aj malé rozhodnutie má vplyv na integritu človeka. Povedzte, že jete večeru s priateľmi a chcete posledný kus pizze, ale môžete povedať, že aj váš priateľ to chce; tiež vieš, že v ten deň nemal obed. Zamyslite sa nad dôsledkami toho, že si vezmete posledný kúsok pizze pre seba a svojho priateľa.
- Váš priateľ bude hladnejší, ako keby mal posledný plátok pizze. Ak ste vedeli, že váš priateľ to potrebuje viac, ale aj tak ste zjedli posledný plátok, môže to mať vplyv na váš charakter. To znamená, že keď kompromitujete svoju integritu, dokonca aj malými spôsobmi, môže to zmeniť vaše vlastné vnímanie a vnímanie druhých, akým ste človekom.
5
Umiestnite sa v uľahčujúcom prostredí. Bude to jednoduchšie žiť život bezúhonný, ak urobíte opatrenia, aby ste trávili čas v prostrediach, ktoré vás môžu stiahnuť.
- Ak máte napríklad priateľov, ktorí berú drogy, a to narúša váš pocit integrity, zvážte odstránenie z tohto prostredia tým, že si nájdete nových priateľov. Ak nie sú vaši priatelia užívajúci drogy, bude menej pravdepodobné, že budete brať drogy a narušiť vašu integritu!
6
Vyhnite sa podľahnutiu tlaku rovesníkov. Žiť bezúhonne znamená žiť podľa svojho etického kódexu napriek tomu, čo si myslia ostatní. Nevzdávajte sa druhým, ktorí sa vás pokúšajú prinútiť robiť veci, ktoré nechcete.
- Ak sa vás niekto pokúsi presvedčiť, aby ste urobili niečo, čo nechcete, skúste mu pripomenúť, že len vy musíte celý život žiť s dôsledkami svojho správania.
7

Byť zdvorilý. Nebuďte hrubí vo svojich interakciách s ostatnými. Dodržiavajte spoločenské normy, ako napríklad negrcať pri stole alebo hrať v noci hlasnú hudbu, keď sa ostatní pokúšajú spať. Nehovorte o iných ľuďoch za ich chrbtom.
8
Empatizovať. Myslite na ostatných z ich perspektív. To môže byť náročné, ale zvýši sa pravdepodobnosť, že budete konať prosociálnymi spôsobmi (tj. Spôsobmi, ktoré budú pravdepodobne v súlade s vašou definíciou integrity).
- Ak sa chcete vcítiť do inej osoby, zamyslite sa nad situáciou, v ktorej sa nachádza. Opýtajte sa sami seba, či ste sa niekedy v tejto situácii ocitli. Ak áno, predstavte si, ako ste to vnímali. Zamyslite sa nad jej konkrétnymi okolnosťami a nad tým, ako sa líšia od vašich a ako to môže viesť k tomu, že bude mať v danej situácii odlišné pocity v porovnaní s vašimi. Ak ste neboli v situácii, do ktorej sa pokúšate vcítiť, predstavte si, ako by ste sa v tej situácii mohli cítiť.
- Ak je napríklad niekto bez domova a pýta za jedlo dolár, zamyslite sa nad tým, ako by ste sa cítili, keby ste boli hladní a chladní a nemali by ste strechu nad hlavou.

Aby ste sa vzdali svojej povahy alebo bezúhonnosti — Dávajte si pozor na ľudí, ktorí sa vás pokúsia presvedčiť, aby ste sa vzdali svojej povahy alebo bezúhonnosti.

Tipy

Pravdepodobne budete cítiť, ako rastie vaše sebavedomie a osobná sila, keď stojíte tvárou v tvár a prekonávate výzvy v dodržiavaní svojich hodnôt, nech sú akékoľvek.
Nemyslite na to, čo vám môže ponúknuť svet, ale na to, čo môžete svetu ponúknuť vy.
Pozrite sa na život a dielo Victora Frankla, ktorý prežil koncentračné tábory počas 2. svetovej vojny, najlepšie zhrnutý týmto citátom:

„My, ktorí sme žili v koncentračných táboroch, si môžeme pamätať na mužov, ktorí prechádzali po chatách, ako utešovali ostatných a rozdávali posledný kus chleba. Možno ich bolo málo, ale ponúkajú dostatočný dôkaz, že človeku sa dá vziať všetko, ale jedna vec: posledná z ľudských slobôd - zvoliť si svoj postoj za akýchkoľvek okolností - zvoliť si vlastnú cestu “.
Veďte si denník a zaznamenávajte svoj pokrok každý deň - týmto spôsobom sa môžete pozrieť späť na svoje úspechy v daždivom dni, keď sa snažíte udržať si integritu.

Že budete brať drogy a narušiť vašu integritu — Ak nie sú vaši priatelia užívajúci drogy, bude menej pravdepodobné, že budete brať drogy a narušiť vašu integritu!

Varovania

Dávajte si pozor na ľudí, ktorí sa vás pokúsia presvedčiť, aby ste sa vzdali svojej povahy alebo bezúhonnosti. Jednotlivci, ako je tento, sa vám môžu pokúsiť povedať, že nikto nie je dokonalý; môže sa vám vysmievať, že ste idealista. Majte na pamäti skutočnosť, že to, že nikto nie je dokonalý, neznamená, že musíte porušovať to, čo považujete za správne. Je dobré poučiť sa zo svojich chýb, ale nie vždy je potrebné robiť chyby, aby sme sa poučili. Pamätajte si, že snažiť sa byť dokonalým a byť dokonalým sú dve rôzne myšlienky; prvá je bezúhonnosť, druhá je márnosť.
Vaša postava je jedinečná, takže sa ju nesnažte presne spájať s nikým iným. Vybudujte si ho na základe svojich vlastných schopností a vlastných silných stránok. Sebahodnotenie, sebahodnotenie a introspekcia fungujú dobre na to, aby zistili, v čom ste jedineční.

Prečítajte si tiež: Ako ísť ľahko?

Ako si vybudovať charakter integritou?

Kroky

Časť 1 z 2: Získanie pocitu charakteru

Časť 2 z 2: Život bezúhonný

Tipy

Varovania

Otázky a odpovede

Komentáre (6)

Prečítajte si tiež: