Ako si vybudovať postavu?
Ak chcete vybudovať charakter, snažte sa stretnúť s ľuďmi, ktorí sú iní ako vy, obzvlášť s tými, ktorých obdivujete, aby ste sa od nich mohli poučiť a získať iný pohľad. Potom, keď stojíte pred výzvou, nebojte sa riskovať a vyjdite zo svojej komfortnej zóny, aby ste lepšie zvládali náročné situácie. Ak neuspejete, skúste sa na to pozrieť ako na lekciu, z ktorej sa môžete poučiť, a nie za niečo, za čo by ste sa mali hanbiť. Nakoniec vezmite to, čo ste sa naučili, a skúste to znova, kým nedosiahnete svoje ciele. Tipy od nášho recenzenta Mental Wellness, ako prestať hľadať ostatných na schválenie, čítajte ďalej!
Charakter pochádza z gréckeho slova kharakter, čo v zásade znamená „gravírovať palicou“. Predstavte si postavu ako pečiatku, ktorou urobíte dojem vo vosku svojho ja. Bez ohľadu na váš vek alebo skúsenosti je budovanie charakteru proces celoživotného vzdelávania, ktorý zahŕňa skúsenosti, vedenie a neustálu oddanosť rastu a zrelosti. Začnite ho stavať hneď.
Časť 1 z 3: získavanie skúseností
- 1Riskuj. Rovnako ako sa športovec musí naučiť prehrávať, aby si lepšie cenil víťazstvo, musí človek riskovať zlyhanie, aby si vybudoval charakter. Charakter je budovaný, keď sa človek pohybuje zo svojej komfortnej zóny a čelí možnosti zlyhania. Naučte sa tlačiť k úspechu, zvládajte krátke práce a staňte sa lepším človekom bez ohľadu na výsledok. Riskovať znamená angažovať sa v náročných projektoch, ktorých prijatie môže byť príliš náročné.
- Dajte sa tam. Pristúpte k milému baristovi a riskujte, že vás zostrelia, keď požiadate o rande. Dobrovoľne sa prihláste k ďalším povinnostiam v práci, aj keď si nie ste istí, či ich zvládnete. Rozhodnite sa, čo chcete od života a chopte sa toho.
- Nevymýšľajte dôvody, prečo veci nerobiť, hľadajte dôvody, prečo konať. Risknite to a vydajte sa na horolezecký výlet so svojimi priateľmi, aj keď ste sa to ešte nenaučili a máte obavy, že sa strápnite. Riskujte, že sa prihlásite na tie postgraduálne školy s malým počtom študentov. Nevymýšľajte si výhovorky, ale dôvody.
- Budovanie charakteru neznamená konať bezohľadne, pokiaľ ide o vašu bezpečnosť. Bezohľadná jazda alebo zneužívanie návykových látok nemá nič spoločné s budovaním charakteru. Riskujte produktívne.
- 2Obklopte sa ľuďmi vysokého charakteru. Identifikujte ľudí vo svojom živote, ktorých si vážite, ľudí, ktorí si myslia, že vykazujú žiaduce povahové vlastnosti. Rozhodnite sa, aký by ste chceli byť, aká je pre vás najlepšia verzia, a nájdite si takých ľudí. Potom venujte pozornosť tomu, čo ich robí úspešnými, a pokúste sa z toho poučiť.
- Stretnite sa s ľuďmi, ktorí sú starší ako vy. Kultúre sa stále častejšie venujeme vzdelávaniu od našich starších. Ako mladý človek si dajte za cieľ spriateliť sa s niekým oveľa starším ako vy a učiť sa z jeho pohľadu. Trávte čas so staršími príbuznými, rozprávajte sa a učte sa.
- Stretávajte sa s ľuďmi, ktorí sú úplne iní ako vy. Ak inklinujete k tichej a rezervovanej osobnosti, možno vás napadne niekto s necenzurovaným a hlasným spôsobom rozprávania, ktorý má dobrý charakter a môže sa naučiť trochu sa uvoľniť a hovoriť svoj názor.
- Stretnite sa s ľuďmi, ktorých obdivujete. Najlepším spôsobom, ako si vybudovať postavu, je postávať okolo ľudí, ktorých obdivujete, ktorými chcete byť a od ktorých sa môžete učiť. Neobklopujte sa sykofanmi alebo pohodlnými priateľmi. Priateľte sa so silnými ľuďmi, po ktorých sa chcete modelovať.
- 3Vyjdite zo svojej komfortnej zóny. Budovanie charakteru znamená naučiť sa zvládať náročné alebo nepohodlné situácie. Dobrovoľne pomáhajte ohrozeným deťom po škole alebo trávte čas misijnou prácou vo svojom zbore. Vydajte sa na miestnu black metalovú show a presvedčte sa, aké to je. Nájdite spôsoby, ako otriasť zo súčasného stavu a porozumieť iným ľuďom na komplikovanej úrovni.
- Cestujte na nepríjemné miesta a zistite, ako sa budete cítiť ako doma. Prejdite sa po meste, v ktorom ste nikdy neboli, a požiadajte niekoho, aby sa vás spýtal na cestu.
- Keď sa pokúšate nájsť spôsoby, ako sa dostať von zo svojej komfortnej zóny, zamyslite sa nad vecami, ktoré ste mali radi, keď ste boli mladší. Môžete sa napríklad vrátiť k starému koníčku, alebo skúsiť niečo, o čom ste si mysleli, že by to nikdy nebolo možné.
- 4Nájdite si prácu, ktorá nie je zábavná, aspoň raz. Vyčistíte zber odpadu pod mlynčekom na mäso v reštaurácii s rýchlym občerstvením? Pracovať pod horúcim letným slnkom miešajúcou maltou? Riešite nahnevaných zákazníkov v obchode s obuvou? Je to menej ako žiaduci spôsob, ako stráviť sobotné popoludnie, je to pravda, ale náročná práca je vynikajúcim spôsobom, ako si vybudovať charakter. Peniaze sa stanú hodnotnejšími a zmysluplnejšími, keď uvidíte, čo je potrebné na to, aby boli vo svete.
- Zlá práca vám pomôže dozvedieť sa veľa o spôsobe fungovania rôznych firiem a o boji, s ktorým sa niektorí ľudia stretávajú. Práca v McDonald's je náročná a dôstojná práca a človek s vysokým charakterom to rozpozná. Pri práci buďte otvorenejší a chápavejší človek.
- 5Zaviazať sa k sebazdokonaľovaniu. Budovanie charakteru je základnou súčasťou celoživotného vzdelávania. Ak chcete byť osobou, pre ktorú ostatní ľudia hľadajú inšpiráciu, niekým rešpektovaným vo vašej komunite a hovorilo sa o nej ako o vysokom charaktere, snažte sa aktívne zo dňa na deň.
- Robte malé kroky k budovaniu svojej postavy. Vyberte si jednu vec, na ktorej by ste chceli naraz pracovať. Možno chcete so svojim partnerom lepšie počúvať, alebo sa v práci viac angažovať. Vezmite si to deň po dni a budujte schopnosti pomaly. Nesnažte sa prevziať všetko naraz. Lepšie sa vám bude dariť, keď sa budete súčasne zameriavať na jednu novú zručnosť alebo vlastnosť.
- Je bežné pozerať sa na seba v mladších rokoch a byť v rozpakoch. Zlé zrážky, výbuchy a nezrelosť. Nehanbite sa. Berte svoje rozpaky ako znak, že budujete charakter.
Časť 2 z 3: stať sa vodcom
- 1Naučte sa vcítiť. Po jeho smrti bol medzi Lincolnovými listami nájdený prísny záznam pre konkrétneho generála, ktorý nedodržal rozkazy, v ktorom Lincoln napísal, že bol „nezmerateľne znepokojený“ generálovým správaním. Je to drsné, osobné a rezavé. Je zaujímavé, že táto správa nebola nikdy odoslaná, pravdepodobne preto, že Lincoln-veľký vodca podľa všetkých štandardov-sa naučil vcítiť do generála, ktorý v Gettysburgu videl viac krvi, ako si Lincoln dokázal predstaviť. Dal generálovi prospech z pochybností.
- Ak vás priateľ postaví, keď ste mali plány, alebo ak váš šéf nespomenie všetku tvrdú prácu, ktorú ste na schôdzi odviedli, charakterný človek to niekedy nechá skĺznuť. Poučte sa z minulosti a nabudúce buďte opatrnejší a vypočítavejší so svojimi očakávaniami.
- Charakterný človek sa zameriava na celkový obraz. Roztrhnutím generála novým by sa nedosiahlo nič iné, ako keby ste ho odcudzili Lincolnovi, čo by situáciu ešte zhoršilo. Čo sa stalo, sa stalo a čo je minulosťou, je už minulosťou. Skúste sa zamerať na budúcnosť.
- 2Nechajte sa vyventilovať v súkromí. To, že Lincoln list neposlal, neznamená, že pre neho nebolo dôležité písať. Nikto, nech má akokoľvek silný charakter, nemôže byť vyrobený z ľadu. Budete nahnevaní, frustrovaní a rozrušení. To je súčasť života. Zakopanie týchto emócií do hĺbky vašej osoby vám nepomôže vybudovať si charakter, preto je dôležité nechať si občas priestor na ventiláciu, ale súkromným spôsobom, ktorý udrží váš verejný charakter v bezpečí. Nájdite si relaxačnú aktivitu, ktorá vám pomôže spracovať frustrácie a hnev, aby ste to mohli nechať plynúť.
- Napíšte nahnevané potery do zošita, potom ho vytrhnite a spálte. Počúvajte Slayer, keď dvíhate ťažké veci v posilňovni. Ísť behať. Nájdite fyzický a zdravý spôsob, ako zo svojho systému dostať frustráciu, a nechajte ho ísť.
- V prípade House of Cards, Frank Underwood, stoický a šteklivý politik, si po dlhom dni obmedzovania obchodov v Snemovni reprezentantov rád odfúkne hranie násilných videohier. Je to viac než len zábavná povahová črta: každý potrebuje spôsob, ako sa uvoľniť. Nájdite si to svoje.
- 3Otvorte sa rôznym ľuďom. Charakterný človek je schopný otvorene komunikovať s mnohými rôznymi druhmi ľudí. Nebuď ostrovtipný. charakter pochádza z toho, že sa od rôznych typov ľudí naučíte čo najviac. Dlho sa porozprávajte s chlapcom na grile, s ktorým často chodíte, s barmanom, ako aj so svojimi spolupracovníkmi, priateľmi a rodinou. Počúvajte, čo hovoria. Buďte k nim úprimní. Pomáha to budovať charakter.
- Ak sa potrebujete vyventilovať, nájdite si vzájomne výhodných ventilových partnerov a stretnite sa, aby ste sa navzájom otvorili. Potom hovorte o iných veciach a zamerajte sa na šťastnejšie časy. Nezostávajte len pri tom zlom.
- 4Láskavo prehrávajte. Ako raz povedal James Michener, postava súvisí s tým, čo robíte na tretí a štvrtý pokus, nie na prvý. Ako sa staviate k ťažkej alebo stratovej situácii? Naučte sa láskavo čeliť porážke a prehre a začnete si budovať silné povahové vlastnosti.
- Súťažte o maličkosti, ktoré vám pomôžu naučiť sa túto zručnosť. Je ťažké naučiť sa milostivo prehrávať, keď hovoríte o veľkých súťažiach, ktoré vám zmenia život, ako je napríklad vstup na vysokú školu, súťaž o prácu alebo vážnejšie súťažné chvíle. Vybudujte si tieto vlastnosti hraním stolných hier, športov a ďalších malých spôsobov súťaženia, aby ste mohli mať zásadný základ pre dôležitejšie veci.
- Staňte sa aj vy dobrým víťazom. Pamätajte si, aký je to pocit prísť skrátene a nepohoršovať ani kritizovať porazeného. Oslavujte v súkromí, ale oslavujte.
- 5Vyzvite sa náročnými cieľmi. Charakterný človek by mal ísť príkladom a postaviť sa výzvam, ktoré sa len tak ľahko nedostanú. Bez ohľadu na to, či ste v škole, v práci alebo kdekoľvek, pustite sa do náročných projektov a zaviažte sa, že ich budete robiť správnym spôsobom.
- V škole sa nevyzývajte, aby ste získali „dobré známky “, vyzvite sa, aby ste urobili najlepšiu prácu, akú ste schopní urobiť. Možno, že A nie je dosť vysoké na to, čo môžete dosiahnuť.
- V práci sa prihláste ako dobrovoľník pre ďalšie povinnosti, dajte v kancelárii ďalšie hodiny práce a pri každej práci pokračujte ďalej. Čokoľvek robíte, robte to správne.
- Doma sa snažte vo svojom voľnom čase zlepšovať sa. Noci, ktoré by ste mohli stráviť bezcieľnym miešaním vecí vo fronte Netflix, môžu byť napríklad učenie sa na gitare alebo rozchod s románom, ktorý ste vždy chceli napísať, alebo oprava starého roadsteru. Berte svoje koníčky vážne.
Časť 3 z 3: rast a zrenie
- 1Ako palivo používajte neúspechy. FailCon je konferencia v Silicon Valley, ktorá oslavuje zlyhanie ako zásadnú súčasť úspechu. Neúspech je len rýchlostný náraz na ceste k dosiahnutiu toho, čo chcete, pričom sa zo zoznamu možností vyradí jedna možnosť. Zlyhajte včas a často zlyhávajte, olizujte sa a naučte sa, čo môžete, keď nabudúce zreorganizujete a nastavíte sa tak, aby ste dosiahli lepší výsledok.
- Choďte k zlyhaniu vedeckým spôsobom. Ak ste založili spoločnosť, ktorá skončila v úpadku, alebo sa vaša kapela práve rozpadla, alebo ste prišli o prácu, vítajte neúspech. Možno si poviete, bola jedna nesprávna odpoveď, že si môžete pozrieť zoznam možných správnych odpovedí. Iba si uľahčujete prácu.
- Pamätajte si, že často získate z cesty viac ako z cieľa. Skúste si užiť pokrok, ktorý urobíte, vrátane zlyhaní, nedostatkov a falošných štartov, ktoré vás tam dostanú.
- 2Prestaňte hľadať ostatných na schválenie. Psychológovia niekedy hovoria o vnútornom a vonkajšom mieste kontroly. Ľudia s „vnútorným lokusom“ sú spokojní zvnútra, hľadajúc uspokojenie seba a menej sa starajú o to, čo si ostatní ľudia myslia. Ľudia s vonkajším ložiskom sú naopak príjemní. Aj keď sa sebaobetovanie môže javiť ako charakterová vlastnosť, ktorá je žiaduca, potešiť ostatných, aby ste urobili radosť sebe, však ponechá ostatných na sedadle vodiča. Ak chcete prevziať kontrolu nad svojim životom a rozvíjajúcou sa povahou, naučte sa starať sa o to, čo považujete za správne, nie o to, čo vám hovorí váš šéf, partner alebo iné sily vo vašom živote.
- 3Mysli vo veľkom. Snívajte svoje sny a definujte si pre seba veľké ciele. Aká by bola najlepšia možná verzia vášho života? Skočte po hlave. Ak chcete byť profesionálnym hudobníkom, presuňte sa do veľkého mesta, založte kapelu a začnite koncertovať. Neospravedlňujte sa. Ak chcete byť spisovateľom, nájdite si prácu, ktorá vám poskytne dostatok času na precvičenie vášho remesla, a každý deň si vo svojom románe stanovte cieľ v počítaní slov. Píšte ako besný. Zamierte na vrchol.
- Osoba vysokého charakteru je tiež niekto spokojný s tým, čo má. Možno je pre vás najlepší život, aký si dokážete predstaviť, zostať vo svojom rodnom meste, vziať si svojho milého a mať nejaké deti. Ísť na to. Položte otázku a buďte spokojní.
- 4Nájdite rebrík a začnite po ňom stúpať. Rozhodnite sa, čo chcete, a nájdite trasu, ktorá vás k tomu dovedie. Ak chcete byť lekárom, zistite, aké lekárske fakulty vám poskytnú najlepšiu šancu získať prácu, a odhodlajte sa zvládnuť postup lekárskej fakulty a pobytový pobyt. Vrhnite sa do práce a učenia. Uchopte mosadzný prsteň.
- Keď sa pokúšate nájsť svoj cieľ, zamyslite sa nad tým, ako vás zaujíma vrátiť svetu. Potom to použite ako východiskový bod pre smer, ktorým sa chcete vydať.
- 5Naučte sa rozpoznať a prijať svoje rozhodujúce momenty. Spätne sa dajú ľahko určiť definujúce momenty. Momenty, v ktorých bola testovaná vaša odvaha alebo bola vaša postava postavená pred výzvu. Charakterný človek sa naučí tieto okamihy rozpoznať a predvídať ich, aby zistil, čo by ste mohli v budúcnosti ľutovať, alebo naopak, a urobiť správnu voľbu. Neexistuje žiadny spôsob, ako to urobiť, ale súvisí to s tým, ako ste k sebe úprimní a známi.
- Skúste si predstaviť všetky možné dôsledky danej situácie. Čo by sa mohlo stať, ak uvažujete o presťahovaní sa po celej krajine za hereckou kariérou? Čo sa stane, ak zostaneš? Dokážete žiť s ktorýmkoľvek výsledkom? Čo znamená „urobiť“ to?
- Osoba s vysokým charakterom, keď rozoznáva definujúce momenty, robí správne rozhodnutie. Ak vás pokúša bodnúť spolupracovníka do zadu, aby ste sa presadili, je to pre vás správna voľba, ak prichádza s väčšou výplatou? Dokážete s tým žiť? Tento hovor môžete uskutočniť iba vy.
- 6Buďte zaneprázdnení a vyhnite sa nečinnosti. Ľudia vysokého charakteru sú činitelia, nie rozprávači. Keď sa rozhodnete konať, nedávajte svoj plán niekam do hypotetickej budúcnosti, rozbehnite ho hneď teraz, túto sekundu. Začnite dnes robiť to, čo chcete.
- Ľudia vysokého charakteru sa vyhýbajú zhovievavému správaniu. Spať deň preč, zdržiavať sa celú noc vonku, popíjať a flákať sa bez dôvodu nie je vo všeobecnosti správanie ľudí s vysokou povahou. Buďte morálnym kompasom, nie majákom lenivosti.
- Pokúste sa čo najviac zosúladiť svoje koníčky a prácu. Ak radi čítate knihy a snívate, choďte do akademickej obce a využite svoje poetické zmysly. Ak radi boxujete ťažké tašky, staňte sa potkanom v posilňovni a začnite pracovať v posilňovni. Ak robíte to, čo chcete, vybudujete si charakter.
- Majte na pamäti, že neexistuje žiadna jednoduchá cesta k veciam, ktoré chcete. Ak sa chcete naučiť zručnosti alebo niečo ovládať, bude to vyžadovať úsilie a odhodlanie.
- Oslávte svoje úspechy. Je dôležité pozrieť sa späť tam, kde ste začali, aby ste videli, ako veľmi ste vyrástli a pokročili.
- Veďte si denník alebo kalendár, aby ste mohli sledovať svoj pokrok a zistiť, ako ďaleko ste sa dostali.
Otázky a odpovede
- Ako môžem byť vyspelejší?Dospejete tým, že sa ocitnete mimo svoju zónu pohodlia a prevezmete viac zodpovedností.
- Ako sa môžem prinútiť dostať sa zo svojej komfortnej zóny?Pozrite sa okolo seba na ľudí, ku ktorým vzhliadate, a uvidíte, čo robia v každodennej časti svojho života. To môže byť skvelý spôsob, ako získať nápady, čo môžete urobiť, čo vám môže pomôcť byť v živote úspešný.
- Ako sa môžem naučiť byť ústretový?Slovo ústretový by som zmenil na súcitný alebo empatický. Uspokojenie naznačuje, že sa pokúšate potešiť ostatných ľudí a ich potreby, a nie starať sa o svoje vlastné.
- Ako môžem nájsť svoju silu medzi ostatnými?Nesnažil by som sa to urobiť. Namiesto toho by som sa zameral na nájdenie sily v sebe! Keď cítite silu, ktorá je už vo vás, už od druhých budete potrebovať menej potvrdenia.
- Čo je to "postava"?Charakter sú aspekty vašej osobnosti, zvyčajne pozitívne. Ak ste etický, zodpovedný, mierumilovný a dochvíľny, potom máte dobrý „charakter“. Ak nie, tak nie. Býva to komplikovanejšie, ale to je zhrnutie.
- Ako to urobím, ak sa skutočne pozriem na všetkých svojich priateľov a som v 7. ročníku?
Komentáre (3)
- Stručné a jasné ako vždy! Veľmi nápomocný. Ďakujem všetkým prispievateľom!
- Pomohlo mi to vyčistiť si hlavu nejakou bystrou introspekciou.
- Veľmi dobre vysvetlené a vyjadrené slovami, ktoré nás podnecujú skutočne konať pre niečo.