Ako sa vyrovnať s infekciami močových ciest (UTI) a ako sa s nimi vysporiadať?
Infekciu močových ciest (UTI) spôsobujú baktérie, ktoré infikujú močový mechúr a močové cesty, v ktorých sa zhromažďuje a uchováva moč.
Infekciu močových ciest (UTI) spôsobujú baktérie, ktoré infikujú močový mechúr a močové cesty, v ktorých sa zhromažďuje a uchováva moč. UTI je nepríjemný, bolestivý stav, ktorý si vyžaduje lekárske ošetrenie. Ak máte podozrenie, že máte infekciu močových ciest, ihneď navštívte lekára. Okrem rýchlej lekárskej starostlivosti o UTI existuje aj niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa cítili pohodlnejšie, kým čakáte na antibiotiká, aby odstránili vašu infekciu.
Metóda 1 z 3: zmiernenie bolesti a nepohodlia
- 1Choďte na toaletu, keď cítite nutkanie ísť. Keď máte infekciu močových ciest, často budete mať pocit, že potrebujete ísť na toaletu. Neignorujte tieto pocity. Okamžite choďte do kúpeľne a vyprázdnite močový mechúr, ako len môžete. To by vám malo pomôcť cítiť sa trochu pohodlnejšie, keď máte do činenia s UTI.
- 2Užívajte pyridium (fenazopyridín), aby ste znížili pocit pálenia pri močení. Tento bežný voľne predajný liek môže pomôcť zmierniť pálivú bolesť, ktorá prichádza s močením, keď máte UTI. Pyridium alkalizuje moč, aby sa zvýšilo pH moču, aby moč nespálil natoľko, ako putuje infikovanou močovou trubicou.
- Postupujte podľa pokynov, koľko máte užívať a ako často. Bežná dávka je 200 mg trikrát denne. Budete musieť užívať pyridium iba dva dni, kým začne účinkovať.
- Neužívajte pyridium dlhšie ako dva dni bez toho, aby ste sa o tom poradili so svojím lekárom.
- Tento liek by mali užívať iba dospievajúci vo veku 16 rokov a starší a dospelí.
- Majte na pamäti, že tento liek spôsobí, že váš moč bude jasne oranžový. Niektorí si môžu tiež všimnúť oranžový odtieň očí a môže zafarbiť kontaktné šošovky.
- Pyridium môže interferovať s určitými laboratórnymi testami, preto pred podaním vzorky moču dajte technikovi alebo lekárovi vedieť, že ho užívate.
- 3Noste voľné bavlnené spodné prádlo a oblečenie. Nosenie voľnej bavlnenej spodnej bielizne a oblečenia zníži pravdepodobnosť, že sa do spodnej bielizne zachytí vlhkosť a zhorší vašu infekciu. Tiež vám uľahčí vyzlečenie nohavíc a spodnej bielizne, ak sa musíte ponáhľať do kúpeľne. Navyše oblečenie voľného strihu vám pomôže cítiť sa pohodlnejšie ako nosiť niečo tesné.
- Pri UTI sa často môže vyskytnúť panvový diskomfort. Nosenie neobmedzujúceho oblečenia zabráni vzniku nadmerného panvového tlaku, čím sa zvýši pohodlie.
- 4Vezmite si voľne predajný liek proti bolesti. Požiadajte lekára, aby vám odporučil, čo máte užívať a v akej miere zmierniť bolesť spojenú s infekciou močových ciest. Tylenol (acetaminofén) a Motrin (ibuprofén) sú dobré možnosti.
- Za určitých podmienok nie je bezpečné používať voľne predajné lieky proti bolesti (napríklad ak užívate lieky na riedenie krvi, potom by ste sa mali vyhýbať liekom, ako je ibuprofén). Porozprávajte sa so svojím lekárom o ďalších liekoch, ktoré užívate, a podmienkach, ktoré by ste mohli mať.
- Prečítajte si a dodržujte pokyny v balení akéhokoľvek voľne predajného lieku, ktorý sa rozhodnete užívať.
- Všeobecné odporúčania pre zdravých dospelých sa pohybujú od 3000 do 4000 mg za 24 hodín.
- 5Použite vyhrievaciu podložku. Vyhrievacia podložka môže pomôcť zmierniť časť bolesti a nepohodlia, ktoré pociťujete v oblasti chrbta a podbruška v dôsledku infekcie močových ciest. Kúpte si elektrickú vyhrievaciu podložku, ktorou si naraz priložíte na kríž alebo brucho na 10-15 minút.
- Uistite sa, že si robíte prestávky v používaní vykurovacej podložky. Potom, čo ho použijete 10-15 minút. Zložte to na hodinu.
- Ak používate elektrickú vyhrievaciu podložku, udržujte teplotu nastavenú na minimum, aby ste sa vyhli prehriatiu.
- Ak používate vyhrievaciu podložku na zmiernenie bolesti UTI v noci, budete ju musieť pred spaním vypnúť.
Ak máte podozrenie, že máte infekciu močových ciest, ihneď navštívte lekára.
Metóda 2 z 3: použitie domácich liekov
- 1Pite primeranú vodu. Pitie veľkého množstva vody, keď máte UTI, môže vášmu telu pomôcť vyplaviť baktérie; môžete sa však poradiť so svojím lekárom o tom, koľko vody by ste mali denne vypiť. Pitie príliš veľkého množstva vody môže zriediť všetky antibiotiká, ktoré vám predpísal lekár.
- 2Pripravte si roztok sódy bikarbóny. Pitie roztoku sódy bikarbóny jedenkrát denne môže pomôcť zmierniť pocit pálenia, ktorý je spojený s UTI. Zmiešajte 1 lyžičku sódy bikarbóny v 8 oz pohári vody, kým sa sóda bikarbóna nerozpustí. Potom vypite celý pohár. Toto riešenie zalkalizuje moč a zníži bolesť pri prechode moču.
- Túto diétu môžete vynechať, ak držíte diétu s nízkym obsahom sodíka, pretože sóda bikarbóna má vysoký obsah sodíka.
- 3Vyhnite sa dráždidlám močového mechúra. Kým sa stretávate s UTI, vyhnite sa niektorým jedlám a nápojom, ktoré môžu spôsobiť kŕče močového mechúra. Kým máte UTI, odovzdajte kávu, alkohol, čokoládu a nealkoholické nápoje s kofeínovou a/alebo citrusovou príchuťou. Tieto potraviny a nápoje môžu váš UTI zhoršiť.
- 4Popíjajte zázvorový čaj. Zázvorový čaj má protizápalové vlastnosti a môže pomôcť zmierniť časť bolesti a nepríjemných pocitov spôsobených infekciou močových ciest. Zázvor inhibuje uvoľňovanie prostaglandínov podobne ako NSAID.
- Zázvorový čaj si môžete kúpiť v obchode alebo len pár kúskov rozdrveného zázvoru v hrnčeku zalejte šálkou vriacej vody.
- 5Ako ozdobu jedla použite chren. Chren môže pomôcť zabiť baktérie, ktoré spôsobujú UTI. Pridajte asi 0,5 čajovej lyžičky čerstvo nastrúhaného chrenu do jedla ako ozdobu alebo vytvorte chrenový roztok na pitie. Na vytvorenie roztoku zmiešajte 0,5 čajovej lyžičky strúhaného chrenu s vodou.
- Jedzte alebo pite chren, ale pripravte sa s pohárom mlieka, aby ste ho dodržali. Chren je veľmi horúci a možno budete potrebovať mlieko, aby ste zabránili pocitu tepla.
- 6Krém z zubného kameňa zmiešajte s teplou vodou a citrónovou šťavou. Zmes zubného kameňa, teplej vody a citrónovej šťavy má tiež baktericídne vlastnosti. 1,5 čajovej lyžičky zubného kameňa zmiešajte s asi jednou šálkou teplej vody. Potom do zmesi pridajte kúsok citrónovej šťavy. Celé riešenie vypite jeden až dvakrát denne.
Keď máte infekciu močových ciest, často budete mať pocit, že potrebujete ísť na toaletu.
Metóda 3 z 3: vyhľadanie lekárskej starostlivosti
- 1Zavolajte lekára, ak máte príznaky infekcie močových ciest. Ak máte podozrenie, že máte infekciu močových ciest, ihneď zavolajte lekára. Neignorujte to - ak sa infekcia nelieči, môže sa rozšíriť do krvného obehu, ktorý sa môže vyvinúť do vážnejšej potenciálne život ohrozujúcej situácie. Váš lekár bude musieť dostať vzorku moču a urobiť kultiváciu, aby si bol istý, že ide o UTI a nie o niečo iné. Niektoré bežné príznaky UTI zahŕňajú:
- Pocit pálenia, keď idete na toaletu
- Mať nutkanie na časté močenie, aj keď vyjde málo alebo nič
- Pocit bolesti alebo tlaku v chrbte a/alebo spodnej časti brucha
- Produkuje zakalený, tmavý, krvavý a/alebo podivne zapáchajúci moč
- Pocit únavy a/alebo chvenia
- Horúčka a/alebo zimnica
- Zmätok (u starších dospelých)
- 2Pri starostlivosti sa riaďte pokynmi lekára. Ak vám lekár diagnostikuje infekciu močových ciest, budete musieť dodržiavať liečebný plán lekára, aby ste zaistili rýchle a úplné uzdravenie. Váš lekár vám môže predpísať antibiotiká, odporučiť určitý príjem tekutín alebo odporučiť niektoré činnosti.
- 3Informujte svojho lekára, ak sa vaše príznaky vrátia alebo sa zhoršia. V niektorých prípadoch UTI nemusí reagovať na liečbu a môže vyžadovať agresívnejšiu liečbu alebo dokonca hospitalizáciu. Niektorí ľudia sú náchylnejší na UTI a môžu sa dostať jeden po druhom. Okamžite informujte svojho lekára, ak sa vaše príznaky nezlepšia alebo sa zhoršia.
Požiadajte lekára, aby vám odporučil, čo máte užívať a v akej miere zmierniť bolesť spojenú s infekciou močových ciest.
- Postupujte podľa pokynov lekára, ako liečiť UTI, aby ste predišli opakovaniu a rýchlejšie sa zotavili.
- Vaše antibiotiká môžu pomôcť vášmu UTI cítiť sa lepšie po jednom až troch dňoch. Neprestávajte užívať liek len preto, že sa cítite lepšie; vaše baktérie UTI úplne nezmizli. Vždy ukončite celý priebeh antibiotík, inak sa baktérie môžu stať odolnými voči antibiotikám a budú sa ťažko liečiť.
- V žiadnom prípade sa nepredpisujte sami. Existuje dôvod, prečo sa niekomu podávajú určité lieky a prečo nie.
- Vaša UTI sa môže cítiť lepšie pri užívaní antibiotík, ale keď prestanete, môže sa znova začať. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak k tomu dôjde - možno budete potrebovať dodatočnú liečbu antibiotikami alebo iné antibiotikum, ktoré môže baktérie zo systému vyhubiť. Môžu sa vyskytnúť aj potenciálne problémy s vašimi obličkami, preto je dôležité ich sledovanie.
Prečítajte si tiež: Ako zmierniť bolesť UTI v noci?
Otázky a odpovede
- Mám iba 11 rokov a už mám UTI. Nemôžem vôbec spať a je takmer polnoc. Čo môžem urobiť?Dajte si veľký pohár vody a vypite ju. Potom ju naplňte a viac pite. Opakujte tak rýchlo, ako môžete. Zaobstarajte si vyhrievaciu podložku. Získajte ibuprofén od dospelého. Požiadajte o vitamín C. Porozprávajte sa s dospelým vo svojom živote a požiadajte ho, aby ste ho zajtra zobrali k lekárovi.
- Prečo je pre mňa bolestivé močiť?Pravdepodobne máte infekciu močových ciest. Mali by ste ísť k lekárovi na odbornú a dôkladnú diagnostiku.
- Je normálne, že je na toaletnom papieri krv a dokonca aj trochu vo vode?Počas UTI môže byť krv. Obvykle to znamená, že infekcia močových ciest sa zhoršuje. Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom a začať užívať lieky, ak pretrvávajú. Nezabudnite piť veľa vody!
- Čo mám robiť, ak ma lieky, ktoré mi dal lekár, rozrušujú?Rozhodne im zavolajte a požiadajte o ďalšie riešenie. Skúste to dovtedy zvládnuť pomocou niektorých z vyššie uvedených návrhov.
- Teraz som mal UTI 9 dní. Je to lepšie, ale po močení ma opäť svrbí nutkanie na močenie. Nezmizne to. Skúsil som všetko, okrem antibiotík. Čo mám robiť?Musíte navštíviť lekára. Ak máte UTI po dobu 9 dní, vystavujete sa riziku rozšírenia infekcie do obličiek a vzniku ďalšej, komplikovanejšej infekcie.
Komentáre (5)
- Mám 70 rokov a je to môj druhý záchvat UTI za niekoľko mesiacov. Rady na týchto stránkach sú veľmi užitočné. Keby som to čítal pred dvoma mesiacmi, teraz by som netrpel. Ďakujem.
- Brusnicový džús môže skutočne zhoršiť moje UTI.
- Táto stránka sa mi naozaj osvedčila. Teraz viem, aký druh lieku môžem použiť bez toho, aby som ho musel dostať bez lekárskeho predpisu. Mám tiež pokoj v duši, kam môžem ísť a čo môžem urobiť, ak sa to ešte niekedy stane.
- Môj priateľ mal bolesti, a to mu pomohlo cítiť sa lepšie a vedieť, ako sa vyrovnať s bolesťou, ktorú cítil.
- Niektoré antibiotiká nemusia správne fungovať; tiež, ak sa to zhorší, keď užívate antibiotiká po 3-4 dňoch, vráťte sa k lekárovi.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
