Ako sa pripraviť na materskú dovolenku v práci?
Ak sa rozprávate s niekým v HR, zvážte položenie otázky: Ponúka spoločnosť platenú materskú dovolenku?
Počas tehotenstva je potrebné vziať do úvahy veľa vecí: ako pomenovať dieťa; ako ho budete vychovávať; aké detské potreby získať; akú nemocnicu použiť. Ak ste budúcou budúcou matkou, budete si musieť uprostred celého chaosu vyhradiť čas na prípravu na materskú dovolenku. Väčšina krajín poskytuje platenú dovolenku, ale stále budete musieť naplánovať, ako budete ďalej prenášať svoje pracovné povinnosti a ako sa vrátite do práce. V Európe budete tiež musieť vyjednať svoju dovolenku a podniknúť finančné kroky na maximalizáciu času, ktorý si môžete dovoliť stráviť mimo prácu.
Časť 1 z 3: vyjednávanie dovolenky
- 1Rozhodnite sa, koľko času a peňazí potrebujete. Diskutujte so svojim manželom, koľko času by ste chceli vzlietnuť a čo si môžete finančne dovoliť. Uvedomte si, že väčšina materskej dovolenky je v USA neplatená. Sledujte svoje mesačné výdavky, aby ste odhadli, koľko míňate, a potom si vytvorte rozpočet na obdobie po narodení dieťaťa, ktorý vám pridá napríklad zvýšené poistné, plienky a detskú výživu. To vám umožní určiť, koľko peňazí potrebujete na pokrytie času mimo prácu.
- 2Poznať svoje práva. V Európe môžete mať zaručené neplatené voľno trvajúce 12 týždňov alebo viac, alebo dokonca zaručené platené voľno, v závislosti od štátu, v ktorom pracujete. Vo všetkých ostatných krajinách okrem Lesotha, Svazijska a Papuy -Novej Guiney máte zaručenú platenú materskú dovolenku, ktorá zvyčajne trvá 3 mesiace.
- V USA, ak pracujete v spoločnosti s 50 a viac zamestnancami, zákon o rodine a zdravotnej dovolenke (FMLA) z roku 1983 zaručuje 12 týždňov neplateného voľna na starostlivosť o novorodenca alebo adoptované dieťa za predpokladu, že ste v danej krajine pracovali. viac ako rok.
- Prečítajte si tiež zásady materskej dovolenky vo vašom štáte. Kalifornia, New Jersey a Rhode Island poskytujú 4 až 6 týždňov platenej materskej dovolenky. Ostatné štáty majú zákony, ktoré ponúkajú poistenie pre prípad invalidity alebo vyžadujú materskú dovolenku bez ohľadu na veľkosť spoločnosti, v ktorej pracujete. Skontrolujte, či tu pre prehľad platných právnych predpisov vo vašom stave.
- Ak ste členkou zväzu, môže ponúkať aj materské dávky.
- 3Naučte sa zásady svojej spoločnosti. Prečítajte si príručku pre zamestnancov alebo sa porozprávajte s niekým v HR. Vaša spoločnosť môže ponúknuť platenú dovolenku alebo neplatené voľno nad rámec toho, čo zaručuje zákon. Podľa štúdie Inštitútu pre rodinu a prácu z roku 2012 priemerná podniková politika umožňuje 14 týždňov dovolenky, hoci veľká časť z nich je zvyčajne neplatená. Ak sa rozprávate s niekým v HR, opýtajte sa:
- Ponúka spoločnosť platenú materskú dovolenku? Na koľko týždňov?
- Ponúka krátkodobé poistenie pre prípad invalidity? Na koľko týždňov? Pri akom percente platu?
- Koľko dní dovolenky, osobného alebo práceneschopného mám? Existujú obmedzenia, ako ich môžem použiť?
- Môžem si vziať dovolenku alebo práceneschopnosť vopred (tj. Také, ktoré ste ešte nenahromadili)?
- Budú čerpanie neplateného voľna zdržiavať akékoľvek zvýšenia alebo propagačné akcie?
- Bude mi spoločnosť naďalej hradiť zdravotné poistenie, alebo budem musieť platiť poistné, ak mám neplatené voľno?
- Ovplyvní to niektoré z mojich ďalších výhod?
- 4Opýtajte sa ostatných žien vo vašej spoločnosti. Aj keď neexistujú žiadne oficiálne firemné zásady, budete sa chcieť opýtať v okolí, aby ste zistili, ako ostatní zamestnanci zvládli materskú dovolenku. Tu je niekoľko otázok, ktoré si musíte položiť:
- Ako reagoval váš šéf / vedúci vyššej úrovne, keď ste sa pýtali na materskú dovolenku?
- Čo ste urobili, aby ste sa postarali o svoje pracovné povinnosti?
- Koľko času si venoval? Cítili ste, že to stačí?
- Ako ste prešli späť? Dokázali ste si dohodnúť flexibilný rozvrh, napríklad pracovať niekoľko dní z domu?
- Je niečo, čo by ste chceli, aby ste urobili inak?
Kalifornia, New Jersey a Rhode Island poskytujú 4 až 6 týždňov platenej materskej dovolenky. - 5Zhromaždite informácie, ak ste prvým zamestnancom vo svojej kancelárii, ktorý má dieťa. Budete chcieť byť vyzbrojení faktami a číslami, aby ste svojmu manažérovi alebo HR oddeleniu mohli tvrdiť, že materská dovolenka je pre podnikanie dobrá. Skúste zistiť, čo robia spoločnosti ako tá vaša. Susan Wojcicki, súčasná generálna riaditeľka YouTube a prvá žena v spoločnosti Google, ktorá si zobrala materskú dovolenku, ponúka niekoľko dobrých bodov, prečo by spoločnosti mali ponúkať platenú dovolenku:
- Prieskum Centra pre ekonomický a politický výskum z roku 2011 zistil, že potom, čo sa v Kalifornii stala platená materská dovolenka zákonom, 91% zamestnávateľov zaznamenalo zvýšený zisk alebo neutralitu zisku, pričom väčšina zaznamenala zlepšenie produktivity a morálky.
- Platená materská dovolenka tiež výrazne znižuje fluktuáciu zamestnancov - o 50% u čerstvých mamičiek v spoločnosti Google.
- 6Začnite od svojho manažéra. Personálne oddelenia sú zvyčajne dosť rigidné, pokiaľ ide o dodržiavanie zásad, takže pri prístupe k svojmu manažérovi budete mať pravdepodobne viac šťastia. Začnite tým, že ho uistíte, že sa plánujete vrátiť do práce. A namiesto toho, aby bola vaša žiadosť formulovaná ako výnimka z pravidla, skúste ju rámcovať ako vzrušujúci nový prístup k vyriešeniu vášho problému a prilákaniu ďalších kvalifikovaných kandidátov.
- 7Buď realistický. Čím zdravšia je vaša spoločnosť finančne a čím lepšie je vaše pracovné uplatnenie, tým viac môžete požiadať. Nevyžadujte preto viac času, ak sú vaši spolupracovníci prepustení alebo ak vás šéf nemá rád.
- 8Buďte flexibilný. Ako pri všetkých rokovaniach, musíte byť pripravení navrhnúť alebo prijať alternatívne riešenia. Väčšina spoločností bude ochotnejšia poskytnúť viac času ako príplatok.
- Zvážte požiadavku na flexibilné usporiadanie práce, kde si uľahčíte návrat do práce niekoľko dní v týždni prácou z domu. Dni voľna zaručené FLMA nemusia byť nepretržité. Ak budete pracovať 3 dni v týždni, môžete predĺžiť posledných niekoľko týždňov svojho času FLMA o mesiac.
Časť 2 z 3: Maximalizácia času dovolenky
- 1Získajte krátkodobé poistenie pre prípad invalidity alebo sa prihláste do politiky svojej spoločnosti. Niektoré štáty ponúkajú poistenie pre prípad invalidity, ak nie, môžete ho získať prostredníctvom zamestnávateľa alebo aj sami. Za mesačné poistné bude poisťovňa vyplácať percento z vášho platu (zvyčajne okolo 60%) počas 6 až 8 týždňov po pôrode. Nečakajte, kým nebudete tehotná. Mnoho spoločností požaduje, aby ste krytie používali 10 alebo viac mesiacov, než ho použijete. To je niečo, čo musíte urobiť hneď, ako sa rozhodnete mať dieťa.
- 2Šetrite dni dovolenky. Je to ťažké, pretože ste život, ktorý sa po narodení dieťaťa dramaticky zmení, a možno bude trvať roky, kým budete mať ďalšiu bezstarostnú dovolenku. Obmedzenie prázdninových dní však bude znamenať viac času na spojenie s novorodencom. Stojí to za to.
Ostatné štáty majú zákony, ktoré ponúkajú poistenie pre prípad invalidity alebo vyžadujú materskú dovolenku bez ohľadu na veľkosť spoločnosti, v ktorej pracujete. - 3Pracujte vo svojej práci navyše, aby ste získali viac voľna. Porozprávajte sa so svojou spoločnosťou, aby ste zistili, či môžete využiť ďalšie projekty a hodiny navyše, aby ste si mohli zarobiť čas na materskú dovolenku.
- 4Začnite šetriť peniaze na pokrytie ušlej mzdy. Väčšina žien v Európe bude musieť čerpať neplatené voľno, alebo ak budú platení, nebude to ich plný plat. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu predĺžiť si materskú dovolenku sporením v mesiacoch, ktoré máte splatné:
- Sledujte svoje výdavky. Skúste aplikáciu, ktorá vám umožní zistiť, koľko míňate, alebo sledovať nákupy. Sledovanie toho, kam smerujú vaše peniaze, je zásadným prvým krokom pri znižovaní nákladov.
- Vyhnite sa opakujúcim sa výdavkom, ktoré za to nestoja. Naozaj potrebujete kábel, alebo si vystačíte iba s NetFlix alebo HBONow? Používate svoju telocvičňu dostatočne na to, aby ste ospravedlnili náklady? Koľko dát skutočne potrebujete pre svoj mobilný telefón?
- Odstráňte dodatočné výdavky. Kaviarne a obedy sú síce pekné, ale môžu stáť veľa peňazí. Naozaj potrebujete obed 7,50€, keď by ste si mohli zabaliť vlastný obed za dva alebo tri doláre? Môžete pustiť 3€ latte a vziať si vlastnú kávu z domu do cestovného hrnčeka?
- Vykonajte úspory automaticky. Rozhodnite sa, koľko potrebujete mesačne sporiť, a potom si príslušnú čiastku nechajte automaticky strhnúť z výplat a vložte do úspor.
- 5Pozrite sa na ponuky detskej výbavy. Postieľka, pack n 'play, kočík, autosedačka, prebaľovací pult, dojčiace kreslo... to všetko môže rýchlo byť veľmi drahé. Kúpou týchto položiek s veľkými vstupenkami so zľavou môžete ušetriť veľa peňazí. Craigslist je skvelým miestom na pohľad. Mnoho miest a/alebo štvrtí má tiež zoznamy rodičovských služieb, kde nájdete dobré ponuky.
Časť 3 z 3: prenos vašich povinností v práci
- 1Naplánujte si, ako si rozdelíte súčasné povinnosti. Ľudia budú musieť robiť vašu prácu, kým nebudete preč; mali by ste im to čo najviac uľahčiť bez toho, aby ste preťažovali jednu osobu. Harvard Business Review navrhne vám "pripraviť zoznam svojich základných povinností, a rozdeliť ich do úloh, ktoré možno predpokladať iným a tie, ktoré nie sú tak ľahko prenášať, napríklad vzťahov s klientom." Zamyslite sa nad tým, kto vo vašej organizácii by mohol obsadiť každú rolu, a v prípade potreby zvážte zamestnanie niekoho, kto by vás kryl.
- 2Informujte svojich spolupracovníkov. To znamená viac než len povedať dobrú správu, že ste tehotná. Budete ich tiež musieť informovať o ďalších povinnostiach, ktoré na seba vezmú. To pre nich nemusí byť záťaž. Zvlášť pre podriadených to môže byť príležitosť prevziať nové zodpovednosti na vyššej úrovni a napredovať v kariére.
- 3Rozhovor s klientmi a inými vonkajšími kontaktmi. Budete musieť svojim klientom oznámiť, že budete odstupovať, a tiež ich zoznámiť s osobou, ktorá za vás bude vo vašej neprítomnosti preberať zodpovednosť. Ak slúžite ako primárny kontakt pre kohokoľvek iného - dodávateľov, ak ste napríklad vedúci reštaurácie - budete im musieť oznámiť aj svoje plány.
Väčšina krajín poskytuje platenú dovolenku, ale stále budete musieť naplánovať, ako budete ďalej prenášať svoje pracovné povinnosti a ako sa vrátite do práce. - 4Dokončite čo najviac projektov. Čím viac sa dokážete uviazať pred odchodom, tým menej sa budete musieť stresovať, keď budete preč, a tým jednoduchší bude prechod pre vašich spolupracovníkov.
- 5Vytvorte si plány, ako zostať v kontakte. Po troch mesiacoch môže byť veľmi ťažké vkročiť rovno, ak ste neboli v kontakte. Vaša spoločnosť by mala vedieť, že nebudete vždy k dispozícii, ale plánujete sa pravidelne kontrolovať prostredníctvom e -mailu alebo krátkeho, týždenne naplánovaného hovoru.
- 6Vopred zvážte svoju stratégiu opätovného vstupu. Ak sa chystáte vrátiť sa na plný úväzok, je veľká šanca, že budete musieť dieťa zapísať do škôlky alebo nájsť opatrovateľku. Ak chcete začať hľadať, nemusíte čakať, kým sa narodí vaše dieťa.
- Denná starostlivosť - Požiadajte o odporúčania priateľov. Vyhľadajte dennú starostlivosť, ktorá je blízko vášho domova alebo práce a ktorá ponúka flexibilné časy nástupu a odchodu. Navštívte a porozprávajte sa so zamestnancami o ich filozofiách v oblasti starostlivosti o deti a disciplíny.
- Opatrovateľka - opatrovateľky sú drahšie, ale ponúkajú väčšiu flexibilitu aj pre pracujúcich rodičov. Ak chcete znížiť náklady, zvážte podiel na opatrovateľke. Tieto fungujú najlepšie, ak sú deti približne rovnakého veku a rodičia majú podobné filozofie výchovy detí, preto si vyberte ľudí, ktorých poznáte, alebo sa poraďte s opatrovateľkou a rodičmi, s ktorými sa budete deliť.
- Partner - Spoločnosť vášho partnera môže mať lepšie podmienky odchodu ako vaše vlastné. Ak váš partner môže dostať platenú dovolenku, zvážte, či zostane s dieťaťom doma, kým prejdete späť do práce. Vedieť, že váš partner je doma s dieťaťom, môže znamenať oveľa menej stresujúci prechod ako odoslanie dieťaťa do jasieľ.
- 7Odstráňte osobný majetok zo svojho stola a nastavte hlas a e-mail mimo kancelárie. Nezabudnite na maličkosti. Najlepšie je vziať si všetky osobné veci, ktoré si ceníte, domov, pretože si nemôžete byť istí, že nebudú rušené. V niektorých prípadoch môže váš pracovný stôl dokonca používať aj iný pracovník, keď ste preč, takže určite odstráňte aj osobné súbory, ako sú recenzie výkonu. Nezabudnite tiež nastaviť správy mimo kancelárie, ktoré volajúcemu alebo odosielateľovi e-mailu oznámia, koho môžu vo vašej neprítomnosti kontaktovať.
Prečítajte si tiež: Ako zistiť, prečo vám mešká menštruácia?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
