Ako zavolať chorého, keď potrebujete len deň voľna?

Ak idem do práce chorý a nemôžem dokončiť deň, môžem využiť niekoľko hodín nemocenského?

Každý potrebuje občas neplánovaný deň voľna alebo prestávky v oblasti duševného zdravia. Bohužiaľ, vaše pracovisko pravdepodobne neocení vašu spontánnosť a má na to dobrý dôvod. Našťastie v tejto konkrétnej situácii môžete urobiť niečo: zavolajte chorého. Očividne to nie je technika, ktorú môžete používať príliš často, ale môže vám poskytnúť potrebnú prestávku. Aby ste mohli zavolať chorým, musíte presvedčiť svojich kolegov, že ste sa deň predtým skutočne cítili chorí, a zavolať svojmu šéfovi, aby sa zdalo, že skutočne ľutujete, že musíte zostať doma a starať sa o svoju chorobu bez toho, aby ste si ju museli položiť. príliš hrubé.

Časť 1 z 3: uskutočnenie hovoru

1
Nasledujúce ráno zavolajte svojmu nadriadenému alebo nadriadenému. Neodkladajte to - čím skôr to svojmu šéfovi poviete, tým lepšie. Navyše, po prebudení budete mať dosť hrubý hlas, čo vám dodá dôveryhodnosť. Navyše, ak zavoláte skôr, bude vám väčšia pravdepodobnosť, že sa vám dostane do hlasovej schránky od vášho šéfa alebo že ho prichytí, keď bude mimo stráž. Ak zavoláte príliš neskoro, bude to vyzerať, že ste v skutočnosti pocity svojho šéfa nezohľadnili.
- Udržujte konverzáciu krátku. Aj keď dobre poznáte svoju „chorobu“, môže vám to pomôcť pripraviť sa, mali by ste však pamätať na to, že príbehy sú zvyčajne ozdobou, ktorú rozprávajú klamári. Nebuďte príliš podrobní - jednoducho povedzte, že sa necítite dobre a nevstúpite. Poskytnite svojmu šéfovi dostatok informácií, aby vám uveril, napríklad povedzte „Bol som hore celú noc“ alebo „Mám hrozné žalúdočné problémy. “
- Môžete tiež povedať niečo ako: „Vedel som, že som mal niečo povedať včera na konci dňa, ale dúfal som, že sa z toho vyspím.“ Bez toho, aby ste o tom mali príliš jasno, ukážte, ako veľmi ste dúfali, že prídete do práce.
2
Uistite sa, že ste chorý. Aj keď by ste to nemali preháňať, keď zavoláte svojmu šéfovi, nezaškodí vám, ak budete v skutočnosti znieť trochu choro. Okrem toho, že máte chrapľavý hlas z telefonátu skoro ráno, môžete veľmi príležitostne smrkať alebo kašľať, takže si váš šéf myslí, že ste chorí, bez toho, aby ste to museli preháňať. Môžete tiež hovoriť pomalšie alebo pomalšie, aby ste ukázali, že nemáte plnú silu. Cvičte tento akt nahlas, aby to znelo presvedčivo.
- Ak chcete, aby váš hlas znel extra chrapľavo, môžete pred telefonátom zhruba desať sekúnd kričať do vankúša. Ale z toho vás bude bolieť hrdlo, takže sa presvedčte, že to stojí za to.
- Môžete sa tiež pokúsiť znieť trochu dezorientovane. Ak budete znieť extra ostro a budete veľmi šikovní na to, aby ste odpovedali na akúkoľvek otázku, ktorú vám šéf položí, možno nebudete ako chorý človek veľmi presvedčivý.
3
Buďte pripravení na otázky. Je váš šéf nosovitý typ? Skúste si predstaviť, aké otázky môže mať. Ak napríklad pracujete v potravinárskom servise, váš šéf by sa mohol čudovať, ako ste nákazlivý. Tiež by sa vás mohol opýtať, či ste vyskúšali všetko možné, aby ste sa cítili natoľko dobre, aby ste mohli prísť. Najlepšia zásada je povedať, že si myslíte, že ste nákazlivý a že ste vyskúšali všetky nápravné opatrenia, ktoré môžete zhromaždiť (lieky proti bolesti, antacidá, viac tekutín atď.), Ale všetko bezvýsledne.
- Príležitostne uveďte, že ste zavolali do svojej lekárskej ordinácie a čakáte na informácie o čase schôdzky, pretože sú rezervované. V období chladu a chrípky môže trvať niekoľko dní, kým vás môžu pritlačiť na návštevu kancelárie. Ak váš zamestnávateľ požaduje poznámku po tom, ako sa vrátite, môžete kedykoľvek povedať, že sa schôdzka uskutoční až neskôr v týždni. Poskytne vám čas utiecť k lekárovi.
4
Ukončite rozhovor dobrou poznámkou. Keď sa so šéfom porozprávate, snažte sa zanechať pozitívny dojem, ako len môžete. Povedzte, že urobíte všetko pre to, aby ste sa nasledujúci deň vrátili do práce a že ste vďační, že váš šéf môže byť taký chápavý. Ukážte, ako sa svojej práci oddávate a ako veľmi sa túžite vrátiť k svojim povinnostiam bez toho, aby ste to preháňali. Nechajte svojho šéfa cítiť, že vám je skutočne ľúto vziať si deň voľna, namiesto toho sa nemôžete dočkať sledovania televízie a vyradenia zo zamestnania.
- Môžete dokonca svojmu šéfovi povedať, aby sa na vás obrátil s akýmikoľvek otázkami, ak si myslíte, že by vašu pomoc skutočne potreboval. Ak ste ochotní byť počas svojho falošného chorého dňa vyrušovaní, môžete povedať: „Budem celý deň v posteli, takže mi zavolaj, ak ma budeš potrebovať...“ Urobte to však iba vtedy, ak si myslíte, že váš šéf to skutočne urobí. byť bez teba stratený.
- Ukončite rozhovor poďakovaním svojmu nadriadenému za ohľaduplnosť.

Keby som teda v ten deň zavolal chorého a konal som trochu chorý predchádzajúci večer, vyšlo by to?

Časť 2 z 3: Dokončenie

1
Pokračujte v chorobe, keď sa vrátite do práce. Po chorom dni nechodte do práce, pretože vyzeráte úplne zdravo. Zahrajte si to, akoby ste sa z choroby stále dostali. Niekoľkokrát si vyfukujte nos alebo jemne zakašlite. Na to, aby ste sa vrátili do práce, nemusíte to príliš hrať ani sa príliš správať ako mučeník. Nehovorte o svojej chorobe a nechajte ostatných, nech sa spýtajú, ako sa cítite. Mali by ste to prehrať, aby ste boli ešte autentickejší, a povedzte niečo ako: „Už sa necítim tak zle, naozaj“ alebo „Stačí mi ešte jeden dobrý spánok a budem v poriadku“.
- Ak chcete vyzerať extra autenticky, veľa sa v noci nevyspte, aby ste sa do práce objavili unavene a unavene. To posilní vašu dôveryhodnosť pri ďalšom volaní chorých (a poskytne vám ospravedlnenie, aby ste zostali neskoro).
- V ten deň konajte trochu zdržanlivejšie. Nebuďte so svojimi spolupracovníkmi extra priateľskí a nerozprávajte sa a odmietajte pozvánky. Pamätajte si, že stále musíte šetriť sily.
2
Nehovorte svojim spolupracovníkom, že ste predstierali, že ste chorí. Môžete si myslieť, že ste si so svojimi spolupracovníkmi blízki a že by vás nikdy nevyrazili, ale mali by ste si dávať pozor na oznámenie, že predstierate, že ste chorí. Vaši spolupracovníci vás nebudú chcieť vyšantiť a budú si myslieť, že ste boli nezodpovední alebo jednoducho otravní. Navyše, ak čo len jeden spolupracovník zopakuje, čo ste povedali, a vráti sa to vášmu šéfovi, nielenže sa dostanete do problémov, ale už nikdy nebudete schopní falošne ochorieť.
- Okrem toho, keď vás budú volať kvôli falošným chorobám, váš šéf bude tiež podozrievavejší, keď budete nabudúce skutočne chorí. Nechcete sa musieť brániť po zvyšok času v práci.
- Hej, všetci potrebujeme raz za čas deň v práci a neexistuje žiadny úsudok. Napriek tomu to neznamená, že by ste sa s tým mali ísť chváliť, alebo sa ukáže, že svoju prácu skutočne neberiete vážne.
3
Buďte priateľskí k svojmu šéfovi. Potom, čo ste zavolali chorého, by ste mali byť na svojho šéfa milí, keď sa vrátite do práce. Nemusíte spomínať na chorobu ani ďakovať svojmu nadriadenému za to, že je tak chápavý, ale mali by ste zapracovať na dobrom prístupe a vysielaní pozitívnych vibrácií svojmu šéfovi. Nechajte ho, nech si spomenie, aký ste úžasný zamestnanec, a nenechajte v mysli svojho šéfa ani tieň pochybností, že ste možno hrali šiltovku.
- Nemusíte preháňať svoju priateľskosť ani pokračovať v tom, ako veľmi milujete svoju prácu a aký veľký význam prináša pre váš život.
4
Dajte si dobrú prácu. Keď sa vrátite do práce z falošného ochorenia, mali by ste sa pokúsiť dať svoju najlepšiu nohu dopredu. Toto nie je deň na to, aby ste prišli o hodinu neskôr alebo aby ste strávili dve hodiny telefonovaním s osobnými telefónnymi hovormi alebo rezerváciou ďalšej dovolenky. Namiesto toho by ste mali zostať v práci celý čas, ktorý tam potrebujete, prispievať na schôdze, pohotovo odpovedať na e -maily a urobiť všetko pre to, aby ste urobili dobrý dojem.
- Môžete sa radi sťažovať svojim kolegom, keď prídete do práce, ale mali by ste sa zmierniť a byť trochu pozitívnejší, keď sa vrátite. Nechcete, aby vás šéf počul sťažovať sa, keď ste si vzali deň voľna.
- Je v poriadku falošne chorých raz za čas, ale ak si zvyknete vo všeobecnosti flákať, môže byť vaša práca v ohrození. Snažte sa pískať, kým budete pracovať, ako sa len dá, keď sa vrátite.

Na druhý deň zavoláte chorých — Ak budete jeden deň extra energický a na druhý deň zavoláte chorých, ľudia budú prekvapení.

Časť 3 z 3: Príprava na uskutočnenie hovoru

1
Vyberte si vhodný čas na to. Môžete si myslieť, že každý deň je dobrý deň na falošné choroby, ale ak ste naozaj odhodlaní predstierať svoju chorobu, mali by ste nad tým trocha viac premýšľať. Ak si vyberiete falošný chorý nesprávny deň, bude pre vás oveľa ťažšie vytvoriť presvedčivý prípad. Namiesto toho sa pred vykonaním hlavného plánu uistite, že sú šance vo váš prospech. Tu je niekoľko vecí, ktoré je potrebné mať na pamäti:
- Buďte pripravení byť mimoriadne presvedčiví, ak zavoláte v pondelok alebo piatok. Váš šéf bude ťažšie uveriť, že vám je počas predĺženého víkendu skutočne zle.
- Uistite sa, že ste nedávno neboli chorí alebo ste si nevzali veľa voľna.
- Nefalšujte chorých hneď potom, ako ste mali hádku v práci, alebo potom, čo ste veľa reptali. Nechcete, aby váš šéf považoval vašu falošnú chorobu za urážku. Vaša choroba bude oveľa presvedčivejšia, ak bude všetko v poriadku a v pohode, keď ste naposledy šli do práce.
- Snažte sa nepremeškať obzvlášť nepríjemný deň v práci. Ak váš šéf vie, že nenávidíte obávané mesačné schôdze, nemali by ste v tento konkrétny deň falošne ochorieť - bez ohľadu na to, aký dobrý pocit to bude.
- Skúste predstierať, že je chorý, keď bol v práci chorý niekto iný, alebo ak je chrípkové obdobie. Váš šéf tak nebude príliš podozrievavý, pretože každý ochorie.
2
Položte nejaké základy. Ak máte v pláne zavolať chorých, mali by ste sa snažiť, aby ste deň predtým vyzerali chorí bez toho, aby ste o tom boli príliš jasní. Nefalšujte kašeľ po celý deň, ale správajte sa trocha pod vplyvom počasia a dokonca aj trochu pričuchnite. Vediete svojich spolupracovníkov, aby sa vás opýtali, či vám pri ich česaní nie je zle. Správajte sa, akoby ste boli chorí, ale popierajte to, aby vaši spolupracovníci nemali podozrenie, že to predstierate. Nastavením tohto základu deň vopred bude presvedčivejšie, keď si nasledujúci deň vezmete voľno.
- V ten deň tiež konajte zdržanlivejšie. Ak budete jeden deň extra energický a na druhý deň zavoláte chorých, ľudia budú prekvapení. Deň pred tým, ako zavoláte chorých, odmietnite pozvania na obed alebo šťastné hodiny.
- Skúste „rafinovane“ vziať Advila okolo svojich spolupracovníkov.
- Vyfukujte nos trochu častejšie ako obvykle.
- Ak máte obed so svojimi spolupracovníkmi, nejedzte všetko svoje jedlo, takže to vyzerá, že nemáte veľa chuti do jedla.
- V ten deň vyzerajte mierne neupravene. Trochu si pusťte vlasy, nenoste svoj najlepší outfit a vystačte si s tým, že budete okolo očí pôsobiť trochu unavene.
3
Poznáte svoju chorobu zvnútra aj zvonka. Aj keď sa váš šéf nemusí pýtať príliš veľa otázok, je dôležité vedieť, ako vám zavolá. Namiesto toho, aby ste povedali, že sa necítite dobre, povedzte, že máte migrénu, žalúdočnú chrípku alebo len pravidelnú nádchu, aby bol váš argument presvedčivejší. Mali by ste sa pripraviť na to, že odpoviete na všetky otázky, ktoré vám môže položiť šéf, napríklad keď vám začne byť zle, kedy sa vrátite a či navštívite lekára. Nechcete pôsobiť neisto, alebo vás váš šéf bude podozrievať, že to predstierate.
- Ak chcete vzlietnuť niekoľko dní, vyberte si dobrú chorobu. Migréna alebo zlý prípad gastroenteritídy vás môže zbaviť dvoch alebo viacerých dní, pretože môžu trvať dlho a kedykoľvek sa môžu objaviť. Ružové oko a streptokokové hrdlo sa môžu ťahať dlhšie. Nech už si vyberiete čokoľvek, urobte si dôkladne prieskum, aby ste mohli s prehľadom diskutovať o príznakoch.
- Rozhovor môžete dokonca nacvičiť s blízkym priateľom, aby ste sa presvedčili, že ho zvládnete. Je pravdepodobné, že váš šéf nebude chcieť rozoberať detaily o tom, čo sa vám deje so žalúdkom alebo hrdlom, ale je najlepšie byť na to pripravený.
4
Pripravte sa, že to budete mať doma ľahké. Nepredstierajte, že ste chorí, a potom sa vyberte s manželkou na túru alebo zorganizujte divokú párty pre svojich priateľov. Ak falošne chorý a potom pôsobíte super sociálne, vráti sa to vášmu šéfovi. Namiesto toho by ste mali zavolať chorého, keď máte pocit, že ste len v posteli, poflakovali sa po dome a pohodovo - robili by ste skoro všetko, čo by ste robili, keby ste boli skutočne chorí, mínus časť, v ktorej sa cítite chorí.
- Okrem toho, ak strávite chorý deň vonku a ukážete sa v práci s opálením, bude to vyzerať dosť podozrivo.
- Keď už ste v tom, je dobré odhlásiť sa zo všetkých stránok sociálnych médií, ktoré by vás mohli v pokušení navštíviť v „chorý deň“. Váš šéf tak nezakopne o fotografie, na ktorých ste túrali uprostred údajne oslabujúcej choroby alebo zanechali komentáre, ktoré vyvolávajú podozrenie na dobré zdravie.

Ak ste ochotní byť počas svojho falošného chorého dňa vyrušovaní, môžete povedať: „Budem celý deň v posteli, takže mi zavolaj, ak ma budeš potrebovať.

Tipy

Ľahnite si hore nohami z postele. Pomôže to znieť, ako keby ste mali nosovú infekciu. Okrem toho, prax robí majstra!
Ak chcete vy aj priateľ volať chorí, pokúste sa to neurobiť v ten istý deň.
Ak žijete na Novom Zélande, pri práci v službe využite výhody predpisov o bezpečnosti potravín. Predpisy uvádzajú, že sa musíte zbaviť symptómov hnačky najmenej 24 hodín po tom, ako sa zbavíte akýchkoľvek symptómov. Môžete tiež vyčerpať celé dva dni odpočinku.
Uistite sa, že nikomu nehovoríte, že sa chystáte predstierať, že ste chorý; v opačnom prípade to môžu povedať vášmu šéfovi alebo iným a budete mať problémy!
Ak ste skutočne chorí a potrebujete do práce potvrdenie od lekára, požiadajte o „návrat do práce“ ďalej, ako skutočne budete potrebovať. Potom sa vráťte do práce „skoro“, než sa v poznámke píše, že by ste sa mali vrátiť. Vďaka tomu budete vyzerať ako oddaný zamestnanec, ktorý využíva menej času choroby, ako je potrebné. Poskytuje tiež dokumentáciu, na ktorú môžete poukázať vo svojom zázname o zamestnaní, ak by bolo niekedy v budúcnosti spochybnené vaše využitie času stráveného v práceneschopnosti. (Všimnite si toho, že niektoré spoločnosti vás nenechajú vrátiť sa do práce bez toho, aby vás prepustili z starostlivosti. Ak sa pokúsite vrátiť do práce pred dátumom uvedeným vo vašej poznámke, váš zamestnávateľ vás pravdepodobne pošle späť domov.)
Ak máte deti, môžu byť veľmi užitočnou výhovorkou na vynechanie dňa v práci. Na druhú stranu, možno budete ľutovať, ktoré nemajú pridaný čas, aby zostali doma, keď oni sú chorí, takže buďte opatrní s týmto.
Netelefonujte veľa a váš šéf môže byť podozrivý.
Snažte sa nevolať „chorých“ príliš veľa pondelkov alebo piatkov - predĺžené víkendy väčšinou trčia v hlavách šéfov a spolupracovníkov. Telefonovanie príležitostne v utorok je dôveryhodnejšie. Tiež si nezvyknite čerpať dovolenku v dôležité dni, ako je deň, kedy tím potrebuje pracovať viac času, aby stihol termín. Riziko poškodenia vašich vzťahov s kolegami, najmä ak má ktokoľvek z nich podozrenie, že to predstierate.
Ak máte stránku sociálnych sietí, nezabudnite zodpovedajúcim spôsobom aktualizovať svoj stav - jednoduché „OMG, cítim sa tak zle... robím si polievku z kuracích rezancov“ by malo stačiť. Posledná vec, ktorú chcete urobiť, je aktualizovať svoj stav o tom, že pôjdete nakupovať, plávať, lyžovať atď., Keď máte údajne takú vysokú horúčku, že by ste nemohli chodiť do školy/práce!
Ak sa musíte postarať o naliehavé záležitosti, ale napriek tomu chcete mať deň voľna, ráno sa dostavte do práce. Postarajte sa o to, čo potrebujete, a buďte ticho. Ak sa niekto pýta, čo sa deje, povedzte, že sa necítite dobre. Akonáhle ste sa rozhodli odísť, jednoducho navštívte svojho šéfa a povedzte, že ste chorí a idete domov. Nepýtaj sa, povedz. Vysvetlite, že ste sa postarali o všetku naliehavú prácu na dnešný deň a váš šéf nemôže urobiť nič, aby odmietol.
Vynikajúca povesť verného vykonávania vašej práce pomôže odstrániť všetky pochybnosti, ktoré o vás má váš šéf alebo kolegovia. Ak ste lenivý typ, ktorý sa neustále pokúša uniknúť z akejkoľvek práce, možno to len tak ľahko nezvládnete.
Mnoho pracovísk teraz žiada, aby ste od svojho lekára dostali zdravotný list, v ktorom sa uvádza, že ste chorí. Pred klamstvom o chorobe a možnosti zapísania sa uistite sa, že poznáte zásady svojej vlastnej spoločnosti.
Stačí zavolať svojmu šéfovi. Nech mu to nikto nepovie, on vám len zavolá späť. Potom budete musieť všetko znova predstierať!
Ak sa v deň voľna vyberiete na pláž, nezabudnite na opaľovací krém. Ukázať sa druhý deň do práce a vyzerať ako homár môže byť trápne, nehovoriac o inkriminácii.
Vybudujte si povesť. Choďte do práce, keď ste skutočne chorí, aby si váš šéf nemyslel, že predstierate, keď ste sa rozhodli hrať chorí, aby ste sa dostali z práce. Akonáhle vás niekoľkokrát vyhodia z dverí, pretože ste v práci smrteľne chorí (a infekční), váš šéf vám bude vďačný, keď zavoláte chorého a myslíte si, že ste konečne prijali rady všetkých, aby ste zostali doma.
Nenechajte si „naplánovať“ chorý deň vopred. Ak váš šéf zistí, že ste pred dvoma týždňami dali ľuďom vedieť, že vám dnes bude zle, môžete prísť o prácu.
Poznámka: vládne nariadenia vám môžu zabrániť v návrate do práce nasledujúci deň, ak tvrdíte, že máte hnačku. Novozélandské ministerstvo zdravotníctva napríklad navrhuje, aby ste sa do práce vrátili až po 48 hodinách.
Necítiť sa previnilo. Zjavne 40 percent Európanov volalo chorých, aby si užili letný deň, a usilovali sa o takzvaný „syndróm sezónnej absencie “.

Ak strávite chorý deň vonku — Okrem toho, ak strávite chorý deň vonku a ukážete sa v práci s opálením, bude to vyzerať dosť podozrivo.

Varovania

Voľno z práce sa týka všetkých kolegov. Pred pristátím bremien na svojich spolupracovníkov a ponechaním kohokoľvek v štichu si dobre premyslite.
Nakoniec, ak potrebujete deň voľna viackrát, ako by ste mohli počítať, prehodnoťte prácu, v ktorej sa nachádzate. Je možné, že nevydržíte to, čo robíte, a v skutočnosti si ničíte zdravie obavami, strachom a zášť. V takom prípade musíte dlho premýšľať o zmene zamestnania alebo dokonca kariérneho postupu.
Nepoužívajte výhovorku, že niekto z vašej rodiny zomiera, pretože šéf to môže s istotou zistiť a vy budete prichytení pri klamstve. Vďaka tomu budete voči svojmu šéfovi menej dôveryhodní, keď niekto skutočne zomrie.
Nie je dobré to robiť, pretože to môže spôsobiť zbytočný stres vašich spolupracovníkov iba preto, že klamete. Ak máte v práci problém, porozprávajte sa súkromne so šéfom a oni vám s tým pomôžu.
Väčšina zamestnávateľov má absentujúci program bez chýb. Poraďte sa s personálnym oddelením svojej spoločnosti a zistite, ako sa vaše hromadia. V rámci programu absencie bez zavinenia ste penalizovaní bez ohľadu na to, či máte lekársku prehliadku alebo nie. Dávajte si teda pozor na odvolanie, od toho môže závisieť vaša práca.
V Európe podľa federálnych zákonov musia zamestnávatelia s viac ako 50 ľuďmi vyplniť „FMLA“, zákon o rodinnej lekárskej dovolenke pre seba alebo závislú osobu. Ak si uplatníte nárok na deň FMLA a budete prichytení pri zneužívaní dovolenky, môžete byť okamžite vypovedaní.

Prečítajte si tiež: Ako byť v poriadku?

Ako zavolať chorého, keď potrebujete len deň voľna?

Kroky

Časť 1 z 3: uskutočnenie hovoru

Časť 2 z 3: Dokončenie

Časť 3 z 3: Príprava na uskutočnenie hovoru

Tipy

Varovania

Otázky a odpovede

Prečítajte si tiež: