Ako užívať mäkké gély?
Softgély sú kapsuly naplnené tekutým liekom, ktoré rýchlo pôsobia a ľahšie sa prehĺtajú ako ostatné druhy tabliet. Ak ich chcete vziať, najskôr si prečítajte pokyny na obale, aby ste zistili správne dávkovanie. Potom naneste odporúčané množstvo mäkkých gélov na jazyk a napite sa tekutiny, ako je voda alebo džús. Prehltnite pilulku aj tekutinu súčasne. Kapsulu nehryzte, nežuvajte ani nedrvte, inak nebude správne absorbovaná do vášho systému. Tipy od nášho spoluautora Medical, ako zistiť správne dávkovanie, ak si nie ste istí, čítajte ďalej!
Tekuté mäkké gély majú kratšiu trvanlivosť ako väčšina ostatných tabliet alebo kapsúl, preto si overte dátum spotreby svojich softgélov.
Softgely sú rýchlo pôsobiace kapsuly naplnené tekutinou. Môžu byť vo forme vitamínov, doplnkov, voľne predajných liekov alebo liekov na predpis. Mäkké gély sú obľúbenou voľbou liekov hlavne preto, že sa ľahšie prehĺtajú ako pilulky alebo kapsuly. Pri ich užívaní si prečítajte svoje pokyny a určite správne dávkovanie. Vezmite si len kúsok vody a prehltli ste svoje softgely!
Časť 1 z 2: Stanovenie dávkovania
- 1Prečítajte si pokyny na balení softgelu, aby ste zistili svoje dávkovanie. Vaše dávkovanie bude závisieť od veku a symptómov a váš balíček by to mal podrobne rozpísať. Každý softgel poskytne rôzne pokyny na základe typu lieku.
- Typickou dávkou by mohlo byť užitie 2 mäkkých gélov s vodou každé 4 hodiny pre dospelých a deti od 12 rokov.
- Kontrola pokynov je obzvlášť dôležitá, ak užívate denné alebo nočné výrobky z gélu. Nechceli by ste si vziať pomoc pri spánku tesne predtým, ako začnete pracovný deň!
- 2Požiadajte svojho lekára alebo lekárnika, aby vám objasnil dávkovanie. Váš predpis alebo voľne predajný balíček by mal uvádzať vaše dávkovanie v pokynoch. Ak nie, alebo potrebujete objasnenie, môžete sa obrátiť na svojho lekára alebo lekárnika. Môžu objasniť, koľko a ako často by ste mali užívať svoje softgély.
- 3Nepite viac alebo menej, ako je predpísané. Dávku mäkkých gélov nemôžete rozdeliť, pretože ich obsah je tekutý, preto nikdy neužívajte viac alebo menej, ako je uvedené. Užívanie viac, ako je predpísané, môže mať mnoho rôznych zdravotných účinkov vrátane predávkovania, v závislosti od lieku. Užívanie menej, ako je predpísané, zabráni účinku lieku.
Väčšina pokynov k softgelu hovorí, aby ste pili vodu s mäkkými gélmi, ktoré pomáhajú pri trávení.
Časť 2 z 2: prehltnutie softgelu
- 1Vezmite si mäkké gély s jedlom alebo bez jedla, podľa vašich pokynov. Väčšinu mäkkých gélov sa odporúča užívať s jedlom, aj keď môže byť kalná. Ak vaše pokyny hovoria, že máte užívať s jedlom, prehltnite svoje mäkké gély s jedlom alebo bezprostredne po ňom. Ak tomu tak nie je, môžete si vziať svoje mäkké gély s vodou.
- 2Vyberte správny počet piluliek z nádoby s mäkkým gélom. Odklopte alebo otvorte veko a vyberte mäkké gély, zvyčajne asi 1 alebo 2 naraz.
- 3Vložte mäkké gély do úst, na jazyk. Mäkké gély sa veľmi ľahko prehĺtajú a rozpúšťajú, aj keď majú rôzne veľkosti. Môžete si dať jednu po druhej alebo celú dávku naraz, podľa toho, čo vám je príjemné.
- 4Vypite trochu vody, keď máte v ústach softgel. Môžete si tiež napiť trochu vody pred užitím pilulky, ak je vaše hrdlo suché.
- 5Prehltnite pilulku aj vodu súčasne. Voda pomôže pilulke ľahko sa kĺzať po krku.
- Väčšina pokynov k softgelu hovorí, aby ste pili vodu s mäkkými gélmi, ktoré pomáhajú pri trávení. Pokiaľ nie je v pokynoch k softgelu uvedené inak, môžete ich vziať aj so šťavou.
- 6Prehltnite svoje mäkké gély celé. Namiesto drvenia, žuvania alebo rozpúšťania mäkkých gélov ich prehĺtajte s neporušeným povlakom, pokiaľ vám lekár alebo lekárnik nepovie, aby ste ich užívali inak. Mäkké gély obsahujú tekutinu a ich vonkajší obal je navrhnutý tak, aby sa rozpustil vo vašom žalúdku alebo tenkom čreve.
- Ak rozdrvíte, prežúvate alebo rozpustíte softgel, ktorý sa má uvoľňovať časom, neabsorbuje sa do vášho systému správne.
- Mäkké gély sa dajú ľahko prehltnúť. Ak máte zvyčajne problém s prehĺtaním tabletiek, pri skúšaní mäkkých gélov buďte otvorení mysli. Môžu byť jednoduchšie, ako si myslíte!
- Ak užívate mäkké gély na lekárske účely (namiesto doplnkov) a vaše príznaky trvajú viac ako 7 dní, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára. Možno budete potrebovať silnejší predpis alebo iné lekárske ošetrenie.
- Tekuté mäkké gély majú kratšiu trvanlivosť ako väčšina ostatných tabliet alebo kapsúl, preto si overte dátum spotreby svojich softgélov.
Prečítajte si tiež: Ako si vyrobiť gravitačný bong?
Otázky a odpovede
- Môžem do softgelu vypichnúť dieru a dať ju do nápoja, aby som ju zobral?Neodporúča sa nijako rezať alebo prepichovať softgel.
Nezodpovedané otázky
- Ako môžem užívať krilový olej, keď nemôžem prehĺtať pilulky?
- Aké sú vedľajšie účinky kapsúl Nutrivox?
- Mám užívať kapsuly Oslia softgel s vodou alebo bez vody?
- Mám užívať GBoost spolu s pravidelným Nugenixom?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
