Ako doplniť liečbu rakoviny aromaterapiou?
Ak hľadáte bezplatnú liečbu rakoviny, ktorá by zvládla niektoré symptómy a vedľajšie účinky liečby rakoviny, môžete zvážiť aromaterapiu.
Ak hľadáte bezplatnú liečbu rakoviny, ktorá by zvládla niektoré symptómy a vedľajšie účinky liečby rakoviny, môžete zvážiť aromaterapiu. Aromaterapia stimuluje receptory vo vašom nose, ktoré odosielajú správy do časti vášho mozgu, ktorá je zodpovedná za emócie, ktorá sa nazýva limbický systém. Nejde o lekárske ošetrenie a neexistuje žiadna záruka, že bude fungovať, ale za pokus to stojí. Môže to byť dobrý spôsob, ako zmierniť stres, úzkosť, bolesť alebo nevoľnosť počas procesu konvenčnej liečby. Aromaterapeutické oleje si môžete nanášať priamo na kožu, vložiť do kúpeľa alebo ich rozptýliť vo svojej spálni. Pre efektívnu úľavu je najlepšie nechať si poradiť od aromaterapeuta alebo konzultanta pre aromaterapiu.
Metóda 1 z 3: použitie špecifických vôní na liečbu vedľajších účinkov
- 1Na zníženie stresu a úzkosti použite bergamot. Používajte bergamot na zníženie každodenného stresu z liečby rakoviny. Bergamot je citrusové ovocie, ktorého kôra sa používa na výrobu esenciálneho oleja s rovnakým názvom, ktorý nájdete v niektorých nápojoch, ako je skorý sivý čaj. Bergamot je tonikum, ktoré uvoľňuje nervové napätie, podporuje trávenie a uvoľňuje telo. Má tiež stimulačné a antidepresívne vlastnosti, ktoré môžu navodiť pocity radosti a zvýšenej energie.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o použití bergamotovej aromaterapie na doplnenie liečebného plánu.
- Ak máte radi čierny čaj, skúste piť Earl Grey čaj, ktorý obsahuje bergamot.
- Niekoľko kvapiek bergamotového esenciálneho oleja dajte do difuzéra éterických olejov vo svojej spálni.
- Esenciálny olej z bergamotu si môžete kúpiť v miestnom obchode so zdravou výživou. Zakaždým budete potrebovať len pár kvapiek, takže malá fľaštička by mala vydržať dlho.
- 2Užite si levanduľovú vôňu na odbúranie stresu počas liečby rakoviny. Ak počas liečby rakoviny prežívate veľa stresu a úzkosti, možno budete chcieť ovoňať levanduľu. Levanduľa je skvelá na zlepšenie spánku a zníženie úzkosti a emočného stresu. Ak hľadáte úľavu od stresu po celodennej liečbe rakoviny, dajte pár kvapiek levanduľového oleja do difuzéra pri posteli alebo v obývačke. Pred zaspaním si vychutnajte vôňu levandule.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o použití levandule na pomoc pri strese a úzkosti.
- Levanduľový esenciálny olej si môžete kúpiť v miestnom obchode so zdravou výživou. Zakaždým budete potrebovať len pár kvapiek, takže malá fľaštička by mala vydržať dlho.
- 3Vdychujte mätu piepornú, aby ste zvýšili hladinu energie. Ak máte pocit, že vaše energetické hladiny pri liečbe rakoviny skutočne klesli, mohlo by vám ráno pomôcť cítiť vôňu mäty piepornej. Esenciálny olej z mäty piepornej je údajne tiež dobrý na zníženie nevoľnosti súvisiacej s chemoterapiou.
- Opýtajte sa svojho lekára, či vône mäty piepornej môžu pomôcť zvýšiť vašu energetickú hladinu.
Vykonávate aromaterapiu pre jednotlivcov, ktorí podstupujú liečbu rakoviny? - 4Na chronickú bolesť používajte harmanček. Ak pociťujete chronickú bolesť spojenú s rakovinou, môžete zvážiť začlenenie harmančekového esenciálneho oleja do svojho arzenálu stratégií zvládania. Skúste na noc vložiť do difuzéra niekoľko kvapiek harmančeka.
- Povedzte svojmu lekárovi, že chcete skúsiť použiť harmanček na liečbu chronickej bolesti.
- Môžete tiež požiadať svojho masážneho terapeuta, aby vám urobil masáž éterickým olejom z harmančeka.
- Vyberte si malú fľašu harmančeka v miestnom obchode so zdravou výživou a použite vždy niekoľko kvapiek.
- 5Vôňa esenciálneho zázvorového oleja. Zázvorový olej vám môže pomôcť vyrovnať sa s nevoľnosťou spojenou s chemoterapiou. Zázvorový olej je vynikajúci na liečbu žalúdočných problémov, ako aj nevoľnosti a vracania. Ak nemáte po ruke žiadny éterický olej, môžete tiež skúsiť vypiť zázvorový čaj.
- Vyberte si esenciálny zázvorový olej z obchodu so zdravou výživou a použite vždy niekoľko kvapiek.
- Opýtajte sa svojho lekára, či môže zázvorový olej pomôcť s nevoľnosťou.
Metóda 2 z 3: získanie profesionálnej terapie
- 1Nájdite aromaterapeuta. Dohodnite si stretnutie s profesionálnym aromaterapeutom. Aromaterapeut je praktický lekár, ktorý bol vyškolený v používaní éterických olejov a je tiež registrovaný v praktickej terapii, ako je ošetrovateľstvo alebo masáž. Aromaterapeuti sú tiež často registrovaní ako akupunkturisti alebo majú znalosti o iných alternatívnych modalitách. Budú schopní zvládnuť liečbu aromaterapiou a naučia vás, ako bezpečne používať éterické oleje. Pri hľadaní aromaterapeuta by ste sa mali opýtať, či majú predchádzajúce skúsenosti s liečbou pacientov s rakovinou.
- Požiadajte svojho lekára o odporúčanie aromaterapeutovi.
- Neexistuje žiadny medzinárodný štandard pre aromaterapiu, takže sa budete musieť pozrieť na požadované poverenia pre aromaterapeutov vo vašom regióne.
- Pozrite sa na webovú stránku Národnej asociácie celostnej aromaterapie. Na tejto webovej stránke môžete nájsť aromaterapeuta vo vašej krajine a regióne.
- Nájdite aromaterapeuta na webovej stránke Rady pre registráciu aromaterapie.
- Aromaterapia nie je regulovaná FDA.
- 2Nájdite poradcu pre aromaterapiu. Poradca pre aromaterapiu bol vyškolený v používaní éterických olejov, ale nie je praktickým terapeutom, ako je zdravotná sestra alebo masážny terapeut. Poradca pre aromaterapiu vám môže poradiť, ktoré éterické oleje máte používať a ako ich používať, ale nebude môcť vykonávať praktické ošetrenie. Poradca pre aromaterapiu však ponúkne konzultačné služby, ktoré môžu zahŕňať podrobné rady o tom, ako liečiť váš konkrétny stav, odporúčané zdroje a ukážkovú zmes esenciálnych olejov.
- Môžete vyhľadať poradcu pre aromaterapiu vo vašej krajine a regióne na webovej stránke Národnej asociácie celostnej aromaterapie.
- Môžete požiadať o konzultáciu o použití éterických olejov na liečbu vedľajších účinkov liečby rakoviny.
Kombinácia masáže a esenciálnych olejov by mala pomôcť znížiť časť stresu a úzkosti, ktoré sú s liečbou rakoviny spojené. - 3Doprajte si aromaterapiu vo svojich miestnych kúpeľoch. Možnosti aromaterapeutickej liečby nájdete vo väčšine miestnych kúpeľov. Mali by ste sa opýtať miestnych kúpeľov, či majú v personálu certifikovaného aromaterapeuta alebo konzultanta aromaterapie. Potom sa ich opýtajte, či môžete získať praktické ošetrenie od niekoho, kto má školenie v aromaterapii. Skúste si položiť nasledujúce otázky:
- Máte niekoho z personálu, ktorý má školenie o aromaterapii?
- Máte registrovaných masážnych terapeutov, ktorí sú školení aj v aromaterapii?
- Máte nejaké špecializované možnosti alebo balíčky aromaterapie?
- Vykonávate aromaterapiu pre jednotlivcov, ktorí podstupujú liečbu rakoviny?
Metóda 3 z 3: Doprajte si aromaterapiu doma
- 1Zaobstarajte si difuzér na éterické oleje. Éterický olej difúzor je malé zariadenie, ktoré dostane základné častice ropy do vzduchu vo vašej domácnosti. Lacné difuzéry používajú na zahrievanie silíc malé čajové sviečky a nájdete ich v domácich spotrebičoch a obchodoch so zdravou výživou, ako aj na internete. Ak chcete niečo konzistentnejšie a trvácnejšie, existuje množstvo zásuvných difúzorov, ktoré budú fungovať cez noc alebo počas pracovného dňa (napr. 6-8 hodín).
- Ďalším faktorom je, či difuzér používa teplo alebo iný spôsob distribúcie silíc, pretože teplo môže zmeniť vlastnosti esenciálnych olejov a znížiť ich prospešnosť pre zdravie.
- Ak chcete maximalizovať možné prínosy pre zdravie, mali by ste nájsť rozprašovač so studeným vzduchom alebo rozprašovač ultrazvukového typu.
- Ak difundujete v malom priestore, môže byť dobrou voľbou odparovací difuzér.
- Ceny sa pre väčšinu difúzorov pohybujú od 5 $ do 100 $, aj keď existujú aj drahšie modely.
- 2Nalejte trochu éterických olejov do pohára horúcej vody. Ak nemáte dostatok peňazí na kúpu difuzéra esenciálnych olejov, niektoré éterické oleje môžete kedykoľvek nakvapkať do pohára horúcej vody. Nechajte paru z horúcej vody odpariť v horúcej miestnosti a zažite voňavé vône.
- Nepite vodu s éterickými olejmi. Pitie alebo konzumácia éterických olejov nie je bezpečné.
Požiadajte ich, aby použili éterický olej, ktorý je prospešný pri vedľajších účinkoch liečby rakoviny, ako je mäta pieporná, zázvor, harmanček, levanduľa alebo iné esenciálne oleje. - 3Doprajte si masáž s éterickými olejmi. Požiadajte masážneho terapeuta, aby vám doprial masáž esenciálnymi olejmi. Požiadajte ich, aby použili éterický olej, ktorý je prospešný pri vedľajších účinkoch liečby rakoviny, ako je mäta pieporná, zázvor, harmanček, levanduľa alebo iné esenciálne oleje. Kombinácia masáže a esenciálnych olejov by mala pomôcť znížiť časť stresu a úzkosti, ktoré sú spojené s liečbou rakoviny.
- Nechajte svojho partnera, aby vám urobil aromaterapeutickú masáž. Ak nemáte peniaze na profesionálnu masáž, môžete svojho partnera požiadať, aby vám urobil masáž s použitím masážneho oleja a éterických olejov. Môžete ich napríklad požiadať, aby vám urobili masáž masážnym olejom, ktorý obsahuje esenciálne oleje na zníženie stresu, ako je levanduľa alebo ylang ylang.
- Pri aplikácii priamo na pokožku môžu mať éterické oleje vedľajšie účinky, ako sú alergické reakcie, citlivosť na slnko a kožné reakcie.
- 4Kúpte si kúpeľ s éterickými olejmi. Ak si chcete oddýchnuť od každodenného stresu z liečby rakoviny, môžete sa vždy okúpať s esenciálnymi olejmi z levandule, ruže alebo vetiveru. Tieto éterické oleje sú skvelé na zníženie stresu a úzkosti.
- Môžete tiež dostať mydlá do kúpeľa a bomby, ktoré obsahujú éterické oleje. Hľadaj bomby do kúpeľa alebo mydlá vo svojom miestnom obchode s kozmetikou alebo zdravím.
Prečítajte si tiež: Ako používať Shiatsu na pálenie záhy?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
