Ako vyliečiť bolesť žalúdka so zázvorom?

Ak si chcete zázvorom vyliečiť bolesť žalúdka, jednoducho odrežte malý kúsok koreňa zázvoru a zjedzte ho bez jedla. Ak je zázvor sám o sebe príliš silný, skúste ho zmiešať s trochou vody alebo šťavy, aby sa zjednodil. Prípadne, ak si myslíte, že váš žalúdok zvládne trochu jedla, môžete zázvor nakrájať na kocky alebo nastrúhať a pridať do jedla. Existujú dokonca aj zázvorové kapsuly, ktoré si môžete kúpiť v obchode a zapiť vodou, aby ste rýchlo zmiernili podráždený žalúdok. Ak hľadáte radu od nášho spoluautora z oblasti medicíny, napríklad ako si pripraviť čaj z koreňa zázvoru na bolesť žalúdka, čítajte ďalej!

Valéria Rezníčková
Valéria Rezníčková
• 8 min čítanie
Ak si chcete zázvorom vyliečiť bolesť žalúdka
Ak si chcete zázvorom vyliečiť bolesť žalúdka, jednoducho odrežte malý kúsok koreňa zázvoru a zjedzte ho bez jedla.

Ak máte často podráždený žalúdok alebo sa vám robí nevoľno, možno nebudete chcieť preťažiť váš systém silnými liekmi proti nevoľnosti. Čerstvý zázvor sa po stáročia používa ako prírodný liek na bolesti žalúdka a môže pomôcť zmierniť vaše príznaky bez toho, aby ste si do tela dávali akékoľvek chemikálie. Pred použitím zázvoru na liečbu bolesti žalúdka sa poraďte so svojím lekárom a ak máte závažné príznaky alebo pretrvávajúcu a opakujúcu sa bolesť žalúdka, navštívte lekára.

Prísady

Príprava čaju z koreňa zázvoru

  • 1 koreň zázvoru
  • 1,5 c (350 ml) vriacej vody
  • Med alebo cukor (voliteľné)

Uvarí 1 šálku čaju

Výroba zázvorovej šťavy

  • 1 koreň zázvoru
  • 1/2 c (120 ml) vody
  • 1 mrkva (voliteľné)
  • 1 jablko (voliteľné)
Že zázvor chcete často užívať ako liečbu bolesti žalúdka
Informujte svojho lekára, že zázvor chcete často užívať ako liečbu bolesti žalúdka.

Vyrobí 1 pohár šťavy

Metóda 1 zo 4: Príprava čaju z koreňa zázvoru

  1. 1
    Zázvor umyte a ošúpte. Koreň zázvoru spustite pod studenou vodou a prstami jemne odstráňte všetky nečistoty alebo iný materiál. Potom pomocou škrabky na zemiaky alebo ostrého noža odstráňte šupku z vonkajšej strany koreňa.
    • Koža môže ovplyvniť chuť čaju a nerozpustí sa rovnako dobre vo vode.
  2. 2
    Nastrúhajte zázvor na malé kúsky. Strúhadlo na syr jemne nastrúhajte koreň zázvoru. Chyťte kúsky na malú misku alebo tanier a použite ich neskôr. Ak nemáte strúhadlo na syr, môžete ostrým nožom zázvor nakrájať na tenké plátky.
    • Nastrúhaním zázvoru sa ľahšie rozpustí v horúcej vode.
  3. 3
    Nastrúhaný zázvor pridajte do 1,5 c (350 ml) vriacej vody. Nalejte vodu do čajovej kanvice a zohrejte ju na sporáku, kým nezačne vrieť. Nalejte ju do hrnčeka a do spodnej časti šálky vložte 1,5 čajovej lyžičky (3 g) strúhaného zázvoru a potom premiešajte.
    • Ak chcete silnejšiu alebo slabšiu chuť, môžete do vody dať viac alebo menej zázvoru.
  4. 4
    Čaj nechajte lúhovať asi 3 minúty, potom sceďte. Netrvá dlho a zázvor ochutí váš čaj. Pomocou sitka vytiahnite zo šálky všetky veľké kúsky zázvoru, pretože na jedenie sú pravdepodobne príliš pikantné.

    Tip: Ak je zázvorová chuť príliš výrazná, pridajte trochu cukru alebo medu ako prírodné sladidlo. Dávajte si pozor na pridanie sladidiel, ak sa vám robí nevoľno, pretože by vám mohli pokaziť žalúdok.

  5. 5
    Pite zázvorový čaj, keď sa cítite nevoľne. Zázvor pomôže zmierniť akúkoľvek bolesť žalúdka, zatiaľ čo horúca voda vás upokojí. Pite po malých dúškoch, aby ste si nepreťažili žalúdok, najmä ak ste už zvracali.
Prečítajte si tiež: Ako používať bylinky na zbavenie sa bolestí žalúdka?

Metóda 2 zo 4: výroba zázvorovej šťavy

  1. 1
    Koreň zázvoru umyte studenou vodou. Prstami jemne odstráňte všetky nečistoty alebo zvyšky z koreňa zázvoru. Je dôležité, aby ste z koreňa odstránili všetky úlomky, než ho rozmixujete, pretože koreň zázvoru nebudete lúpať.
  2. 2
    Zázvor nakrájajte na malé kúsky a pridajte do mixéra. Použite ostrý nôž a doštička na plátok 1 zázvorového koreňa do 1/4 palca (0,64 cm) tenkých kúskov. Koreň zázvoru nemusíte pred krájaním ošúpať, pretože ho zmiešate.
    • Krájanie koreňa uľahčuje mixér, takže vaša šťava bude jemnejšia.
  3. 3
    Ak chcete extra chuť, nakrájajte jablká a mrkvu. Vezmite vrcholy off vaše mrkvu a nakrájame ich na 1/4 palca (0,64 cm) na plátky. Potom nakrájajte 1 jablko a odstráňte jadierka a jadierka. Rozrezať jablko do 1/4 palca (0,64 cm) na plátky a dať všetky svoje prísady do mixéra.
    • Mrkva a jablká sú dostatočne jemné na to, aby prerušili intenzívnu chuť zázvoru bez toho, aby ste rozrušili žalúdok.

    Tip: Pre sladšiu chuť pridajte namiesto jabĺk plátky ananásu.

  4. 4
    Pridajte 1/2 C (120 ml) a vodou, potom sa zmes ingrediencií. Začnite tak, že mixér 2 až 3 krát pulzujete, aby sa rozdrvili všetky veľké kúsky. Potom zapnite najnižšie nastavenie, kým nebude šťava hladká.
    • Uistite sa, že je zázvor obzvlášť dobre rozomletý, aby rozložil svoju chuť.
  5. 5
    Scedíme a zmes pretlačíme cez sito. Chytiť napäté šťavy v šálke alebo pohári, a uistite sa, že všetky pevné kúsky zázvoru sú vonku. Lyžičkou vytlačte svoju zmes cez sito, aby ste to mali jednoduchšie.
    • Ak precedíte šťavu, bude viac pripomínať tekutinu a menej ako smoothie.
  6. 6
    Pite zázvorovú šťavu, ktorá vám pomôže pri podráždenom žalúdku. Prírodné upokojujúce prostriedky v zázvore môžu pomôcť upokojiť váš žalúdok a zmierniť nevoľnosť. Skúste piť zázvorový džús vždy, keď máte pocit, že váš žalúdok nie je v poriadku, aby vám pomohol s niektorými z vašich príznakov.
Napríklad ako si pripraviť čaj z koreňa zázvoru na bolesť žalúdka
Ak potrebujete radu od nášho spoluautora z oblasti medicíny, napríklad ako si pripraviť čaj z koreňa zázvoru na bolesť žalúdka, čítajte ďalej!

Metóda 3 zo 4: jesť zázvor alebo užívať doplnky

  1. 1
    Jedzte čerstvý zázvor pre jednoduchú možnosť. Koreň zázvoru umyte studenou vodou a šupku zo šupky ošúpte. Rez koreň zázvoru do 1/4 palca (0,64 cm) na tenké plátky, potom pridať trochu soli na vrchole. Jedzte zázvorový plátok alebo ho pridajte do šalátu a dajte si tak kopanec.
    • Konzumácia obyčajného zázvoru je najrýchlejší spôsob, ako si ho dostať do žalúdka, ak sa necítite dobre.
    • Napriek tomu, že zázvorové pivo je niekedy predávané ako pomoc pri bolestiach žalúdka, pridaný cukor môže byť na váš organizmus príliš tvrdý a spôsobiť, že sa budete cítiť horšie. Navyše zázvorové pivo zvyčajne neobsahuje veľa čerstvého zázvoru.
  2. 2
    Vezmite si zázvorové kapsuly, keď sa cítite nevoľne. Skúste užiť dávku 250 mg, keď sa váš žalúdok začne cítiť rozrušený. Počkajte asi 30 minút, kým sa kapsula rozpustí vo vašom žalúdku, než začnete pociťovať účinky. Môžete užiť až 4 kapsuly denne v dávke 250 mg.
    • Zázvorové kapsuly obsahujú práškový zázvor. Môžu vám spôsobiť pocit nafúknutia, pálenie záhy alebo pocit nevoľnosti.
  3. 3
    Nasávajte zázvorové cukríky pre prírastkovú dávku. V obchode s potravinami hľadajte kryštalizované zázvorové cukríky alebo tvrdé cukríky ochutené pravým zázvorom. Držte jeden z týchto cukríkov v ústach a nechajte ho rozpustiť, keď sa prvýkrát začnete cítiť nevoľne.

    Tip: Postupná dávka zázvoru môže byť upokojujúcejšia ako preťažovanie systému kapsulami alebo čerstvým zázvorom.

Opakujúcu sa bolesť žalúdka
Pred použitím zázvoru na liečbu bolesti žalúdka sa poraďte so svojim lekárom a ak máte závažné príznaky alebo pretrvávajúcu a opakujúcu sa bolesť žalúdka, navštívte lekára.

Metóda 4 zo 4: Kedy vyhľadať lekársku pomoc

  1. 1
    Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako použijete zázvor na liečbu bolesti žalúdka. Aj keď je zázvor zvyčajne bezpečný, nemusí byť vhodný pre každého. U niektorých ľudí môže spôsobiť pálenie záhy a v niektorých prípadoch môže spôsobiť hnačku. Podobne by ste nemali používať zázvor, ak užívate lieky na riedenie krvi, pretože zázvor môže znížiť zrážanlivosť. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste sa presvedčili, že zázvor je pre vás bezpečný.
    • Informujte svojho lekára, že zázvor chcete často užívať ako liečbu bolesti žalúdka.

    Upozornenie: Ak ste tehotná alebo máte cukrovku, žlčníkové kamene alebo máte krvnú zrazeninu, je obzvlášť dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že zázvor nebude zasahovať do vášho zdravia.

  2. 2
    Zaistite okamžitú starostlivosť o silnú bolesť, pretrvávajúcu hnačku alebo krvácanie. Aj keď budete pravdepodobne v poriadku, závažné príznaky môžu byť znakom vážnejšieho stavu. Choďte k lekárovi, aby zistil, čo spôsobuje vaše príznaky. Potom požiadajte svojho lekára o najlepšiu liečbu.
    • Môžete cítiť zhoršujúcu sa bolesť alebo nadúvanie.
    • Kontaktujte svojho lekára, ak máte v stolici krv alebo látku, ktorá vyzerá ako kávová usadenina alebo zvraciate.
  3. 3
    Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak chudnete bez toho, aby ste sa o to pokúšali. Aj keď by ste sa nemali obávať, je najlepšie navštíviť lekára, ak chudnete kvôli bolesti žalúdka. Môžete mať vážnejší stav. Povedzte svojmu lekárovi o svojich príznakoch a nedávnom chudnutí. Môžu vám pomôcť vybrať si správnu liečbu, aby ste sa cítili lepšie.
  4. 4
    Ak bolesť brucha trvá dlhšie ako 3 dni alebo sa opakuje, navštívte lekára. Ak bolesť žalúdka pretrváva alebo sa vracia, musíte navštíviť lekára. Porozprávajte sa s nimi o svojich príznakoch a získajte správnu diagnózu. Potom vám pomôžu nájsť správnu liečbu, aby ste našli úľavu.
    • Ak máte opakujúce sa bolesti žalúdka, môžete mať vážnejší zdravotný stav. Skúste si nerobiť starosti, pretože váš lekár vám môže pomôcť.

Tipy

  • Ak je vaša nevoľnosť silná, lekár vám môže odporučiť použiť zázvor spolu s liekmi proti nevoľnosti.

Varovania

  • Opýtajte sa svojho lekára, či je zázvorový čaj alebo šťava pre vás bezpečné konzumovať.

Veci, ktoré budete potrebovať

Príprava čaju z koreňa zázvoru

  • Čajník
  • Hrnček
  • Sitko

Výroba zázvorovej šťavy

  • Mixér
  • Sito
  • Sklo

Komentáre (2)

  • iwisozk
    Tento článok mi veľmi pomohol vyliečiť bolesť brucha, aj keď to trvá trochu viac času.
  • jamespete
    Myslel som, že časť zázvorového piva bola veľmi nápomocná, a tiež príprava čaju zo zázvorového koreňa.

Prečítajte si tiež:

  1. Ako vyliečiť bolesť žalúdka dieťaťa?
  2. Ako zastaviť každodenné bolesti žalúdka (pre dospievajúcich)?
  3. Ako sa zbaviť bolesti brucha v škole?
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
  1. Ako kúpiť najzdravší jogurt?RSDr. Gustáv Anderle
  2. Ako urobiť harmančekovú tinktúru?prof. Filip Galis Th.D.
  3. Ako lepšie spať prirodzene?Mgr. art. Henrich Sloboda Ph.D
  4. Ako pestovať skvelé bylinky?Hugo Timko
  5. Ako užívať Vitex?Mgr. Želmíra Novotná DSc.
  6. Ako si vyrobiť bylinnú pomôcku na spánok?Hugo Timko
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail