Ako zastaviť krvácanie z nosa?
Ak chcete zastaviť krvácanie z nosa, začnite naklonením hlavy dopredu, aby krv stiekla z nosnej dierky a nie do krku. Potom pritlačte dolný mäsitý koniec nosa medzi ukazovák a palec a držte ho takto 10 minút. Ak vám nos aj potom krváca, držte ho ešte ďalších 10 minút. Môžete tiež skúsiť cmúľať kocku ľadu, čo zníži vašu telesnú teplotu a zníži prietok krvi do nosa. Ak sa chcete dozvedieť, ako zabrániť krvácaniu z nosa v budúcnosti, posuňte sa nadol!
Ak nemáte vážny problém, ktorý by mohol viesť k krvácaniu z nosa, môžete si počas krvácania z nosa urobiť prvú pomoc doma, aby ste ho zastavili.
Krvácanie z nosa, tiež známe ako epistaxa, je bežným problémom, ktorý sa môže vyskytnúť spontánne. Krvácanie z nosa sa vyskytuje vtedy, ak je vnútorná výstelka nosa zranená alebo suchá. Výsledné poškodenie malých ciev v nose vyvoláva krvácanie. Takmer všetky krvácania z nosa pochádzajú z krvných ciev v prednej časti nosnej prepážky, ktorá je vnútorným stredným tkanivom oddeľujúcim obe nosné dierky. Krvácanie z nosa sa častejšie vyskytuje u pacientov s nazálnymi alergiami, sínusitídou, hypertenziou alebo poruchami krvácania. Ak porozumiete príčinám krvácania z nosa a viete, ako s nimi zaobchádzať, môžete lepšie zvládnuť vlastné krvácanie z nosa a predchádzať budúcemu krvácaniu.
Metóda 1 z 3: poskytnutie prvej pomoci počas krvácania z nosa
- 1Umiestnite svoje telo. Ak nemáte vážny problém, ktorý by mohol viesť k krvácaniu z nosa, môžete si počas krvácania z nosa urobiť prvú pomoc doma, aby ste ho zastavili. Na začiatok si sadnite, pretože je to pohodlnejšie ako stáť. Nakloňte hlavu dopredu, aby krv odtekala nosnými dierkami.
- Na zachytenie krvi vám môže pod nos držať uterák.
- Neľahnite si, pretože to môže spôsobiť, že krv prejde hrdlom.
- 2Stlačte nos. Prstom a palcom pritlačte dolný mäsitý koniec nosa, čím úplne zablokujete nozdry. Zovretie v tomto mieste priamo vyvíja tlak v oblasti, kde sú poškodené cievy. Tento krok je účinnejší, pretože pomôže zastaviť tok krvi. Držte si nos 10 minút a potom ho uvoľnite.
- Ak krvácanie pokračuje, znova naneste tlak na ďalších 10 minút.
- Kým to robíte, dýchajte ústami.
- 3Ochlaďte sa. Zníženie telesnej teploty môže pomôcť znížiť prietok krvi do nosa. Za týmto účelom vložte do úst kocky ľadu. To pomáha dosiahnuť nižšiu teplotu skôr ako ochladenie vonkajšej časti nosa. Tiež vám pomôže udržať nižšiu teplotu dlhšie.
- Je to efektívnejšie ako prikladanie studeného obkladu na nos. Studené obklady umiestnené cez nos nie sú podľa nedávnej klinickej štúdie príliš účinné.
- Môžete tiež cmúľať nanuk, aby ste dosiahli rovnaký výsledok.
- 4Používajte oxymetazolínové nosové spreje. Aj keď máte krvácanie z nosa, ale nie pravidelne, môžete vyskúšať liečebný sprej do nosa, ak nemáte problémy s vysokým krvným tlakom. Tento liek spôsobuje zúženie ciev vo vašom nose. Na použitie vezmite malý čistý vatový tampón alebo kúsok gázy, pridajte k nemu 1–2 kvapky spreja, vložte ich do nosných dierok, nosné dierky naďalej zvierajte a po 10 minútach skontrolujte krvácanie.
- Ak sa krvácanie zastavilo, vatu alebo gázu neodstraňujte asi hodinu, pretože krvácanie sa môže znova objaviť.
- Časté používanie tohto lieku, ktoré trvá viac ako 3-4 dni, môže spôsobiť závislosť a upchatý nos.
- Tieto spreje sa používajú iba vtedy, ak krvácanie neprestane po štípaní nosa po prvých 10 minútach.
- 5Umyte si nos a odpočívajte. Po zastavení krvácania môžete oblasť okolo nosa vyčistiť teplou vodou. Potom, čo ste si vyčistili tvár, by ste mali chvíľu odpočívať. Toto má zabrániť ďalšiemu krvácaniu.
- Počas odpočinku môžete ležať.
Infekcie nosa a dutín môžu spôsobiť krvácanie z nosa.
Metóda 2 z 3: Predchádzanie budúcemu krvácaniu z nosa
- 1Buďte k svojmu nosu nežní. Keďže krvácanie z nosa môže byť spôsobené osobnými činmi, existuje niekoľko preventívnych metód, ktoré vám v budúcnosti pomôžu zabrániť krvácaniu z nosa. Mali by ste sa vyhnúť vyberaniu nosa. Vyberanie môže spôsobiť zranenie vnútorných citlivých ciev nosa. Môže tiež oddeliť krvné zrazeniny pokrývajúce predtým poranené cievy a spôsobiť ďalšie krvácanie. Pri kýchaní by ste tiež mali mať otvorené ústa, aby ste zabránili vytlačeniu vzduchu nosom.
- Vnútornú výstelku nosa by ste mali udržiavať vlhkú tak, že dvakrát denne jemne vatovým tampónom nanesiete na nos vrstvu vazelíny alebo nosového gélu.
- Vždy jemne vysmrkajte a urobte to po jednej strane.
- Tiež by ste mali deťom pazúriky ostrihať, aby ste predišli ďalšiemu zraneniu.
- 2Kúpte si zvlhčovač vzduchu. Na zvýšenie vlhkosti vo svojom okolí by ste si mali zaobstarať zvlhčovač vzduchu. Zvlhčovač môžete používať doma alebo v práci, aby ste predišli nadmernému suchu, najmä v zime.
- Ak nemáte zvlhčovač vzduchu, na zvlhčovač vzduchu môžete na vrch radiátorov umiestniť kovovú nádobu s vodou.
- 3Zvýšte príjem vlákniny. Zápcha môže viesť k prechodu tvrdej stolice, ktorá spôsobuje zvýšenie krvácania z nosa, pretože napína vaše cievy. To môže na chvíľu zvýšiť arteriálny tlak a uvoľniť krvné zrazeniny pokrývajúce predtým poranené cievy, čo môže nakoniec viesť k ďalšiemu krvácaniu z nosa. Zápche sa dá predísť konzumáciou potravín s vysokým obsahom vlákniny a zvýšením príjmu tekutín.
- 4Jedzte vlákninu, aby bola stolica mäkká. Počas vyprázdňovania sa nedávajte dole, pretože to zvyšuje intracerebrálny arteriálny tlak, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť prasknutia malých citlivých ciev v nose
- Konzumácia 6 až 12 sušených sliviek denne je účinnejšia ako vláknina a môže sa použiť na prevenciu zápchy.
- Tiež by ste sa mali vyhnúť horúcim a korenistým jedlám. Teplo môže rozšíriť cievy a spôsobiť krvácanie.
- 5Používajte fyziologický roztok do nosa. Soľné spreje do nosa je možné použiť niekoľkokrát denne, aby bol nos vlhký. Tieto nosové spreje nie sú také návykové, pretože obsahujú iba soľ. Ak ich nechcete kupovať, môžete si ich vyrobiť sami.
- Ak si chcete vyrobiť vlastný, vezmite si čistý kontajner. Zmiešajte 3 vrchovaté čajové lyžičky soli bez jodidu a 1 zaoblenú lyžičku sódy bikarbóny. Oba prášky zmiešajte dohromady. Potom vezmite 1 čajovú lyžičku práškovej zmesi a pridajte ju k 8 gramom vlažnej destilovanej alebo prevarenej vody. Dobre premiešajte.
- 6Jedzte viac flavonoidov. Flavonoidy, ktoré sú skupinou prírodných chemických zlúčenín prítomných v citrusových plodoch, môžu zlepšiť krehkosť krvných kapilár. Z tohto dôvodu by ste mali zvážiť zvýšenie spotreby citrusových plodov. Medzi ďalšie potraviny s vysokým obsahom flavonoidov patrí petržlen, cibuľa, čučoriedky a iné bobule, čierny čaj, zelený čaj a čaj oolong, banány, všetky citrusové plody, Ginkgo biloba, červené víno, rakytník a horká čokoláda (s obsahom kakaa) 70% alebo viac).
- Neužívajte doplnky flavonoidov, ako sú ginkgo pilulky, tablety kvercetínu, extrakt z hroznových jadier a ľanové semienko, pretože majú za následok vyšší obsah flavonoidov a prípadnú toxicitu.
Ak by krvácanie z nosa začalo v dôsledku vážneho poranenia nosa, mali by ste vždy navštíviť lekára.
Metóda 3 z 3: Pochopenie krvácania z nosa
- 1Zoznámte sa s druhmi krvácania z nosa. Typy krvácania z nosa závisia od toho, z ktorej časti nosa krvácanie pochádza. Pri krvácaní z predného nosa vzniká krvácanie v prednej časti nosa. Môžete mať aj zadné krvácanie z nosa, kde krvácanie vzniká vo vnútornej časti nosa. Krvácanie z nosa môže byť tiež spontánne s neidentifikovateľnou príčinou.
- 2Poznať príčiny. Krvácanie z nosa má mnoho príčin. Keď ho dostanete, mali by ste zhodnotiť, ktorá z príčin je najpravdepodobnejšou príčinou krvácania z nosa a v budúcnosti sa situácii vyhnúť, ak je to vôbec možné. Z nosa spôsobeného traumou môžete dostať krvácanie z nosa, väčšinou v dôsledku vyberania nosa. Toto je najčastejšia príčina u malých detí. Medzi ďalšie príčiny patrí zneužívanie návykových látok drogami, ako je kokaín, poruchy krvných ciev, poruchy zrážania krvi a poranenie hlavy alebo tváre.
- Environmentálne faktory, ako je nízka vlhkosť vzduchu, ktorá je v zime bežná, môžu vyvolať podráždenie sliznice a krvácanie. V chladnejšom počasí sa zvyšuje výskyt krvácania z nosa.
- Infekcie nosa a dutín môžu spôsobiť krvácanie z nosa. Alergia môže tiež spôsobiť zápal sliznice, ktorý vedie k krvácaniu z nosa.
- V niektorých špeciálnych prípadoch boli ako príčinu navrhnuté aj migrénové bolesti hlavy u detí.
- Trauma do tváre môže tiež spôsobiť krvácanie z nosa.
- 3Vyhnite sa určitým situáciám. Ak vám krváca z nosa, mali by ste sa vyhnúť niektorým situáciám a činom, ktoré by to mohli ešte zhoršiť. Nenakláňajte sa dozadu. To môže spôsobiť, že vám bude stekať krv, čo môže spôsobiť zvracanie. Tiež by ste sa mali vyhýbať rozprávaniu a kašľaniu. To môže dráždiť nosovú sliznicu a môže dôjsť k opätovnému krvácaniu.
- Ak musíte kýchať, keď vám krváca z nosa, mali by ste sa pokúsiť vytlačiť vzduch cez ústa, aby ste si ďalej neublížili z nosa alebo nespôsobili ďalšie krvácanie.
- Nefúkajte a nevyberajte nos, najmä ak krvácanie klesá. Vytvorené krvné zrazeniny môžete uvoľniť a môže sa znova objaviť krvácanie.
- 4Navštívte lekára. Existujú určité situácie, keď potrebujete navštíviť lekára. Ak je krvácanie silné, viac ako niekoľko kvapiek, trvá viac ako 30 minút a opakuje sa často, navštívte lekára. Lekársku pomoc musíte vyhľadať aj vtedy, ak ste extrémne bledí, unavení alebo dezorientovaní. K tomu môže dôjsť v dôsledku výraznej straty krvi.
- Ak sa vám ťažko dýcha, obzvlášť ak vám krv steká do krku, musíte navštíviť lekára. To môže viesť k podráždeniu a kašľu. V dôsledku toho existuje pravdepodobnosť infekcie, ktorá môže nakoniec spôsobiť problémy s dýchaním.
- Ak by krvácanie z nosa začalo v dôsledku vážneho poranenia nosa, mali by ste vždy navštíviť lekára.
- Lekára by ste mali navštíviť aj vtedy, ak krvácate z nosa počas užívania liekov, ktoré zabraňujú zrážaniu krvi, ako je warfarín, klopidogrel alebo denný aspirín.
Ak chcete zastaviť krvácanie z nosa, začnite naklonením hlavy dopredu, aby krv stiekla z nosnej dierky a nie do krku.
- Ak krvácate z nosa, nemali by ste fajčiť. Fajčenie môže podráždiť a vysušiť nos.
- Nepoužívajte antiseptické krémy, pretože veľa ľudí je na ne citlivých a môžu zápal ešte zhoršiť. Bacitracínovú masť používajte iba vtedy, ak ju lekár predpísal ako dôsledok známej infekčnej kôry.
- Zostaňte pokojní bez ohľadu na to, ako zlé. Pokoj vám zabráni v šialenstve a/alebo omdlení.
- Nezabudnite zvlhčovať, zvlhčovať, mať zdravú výživu a držať ruku mimo nosa!
Prečítajte si tiež: Ako liečiť tendinitídu bicepsu?
Otázky a odpovede
- Čo keď pri krvácaní z nosa omdliete?Mdloby počas krvácania z nosa sú bežné, najmä ak nie ste zvyknutí vidieť krv. Mdloby z krvácania z nosa však zvyčajne nie sú nebezpečné. Ak máte pocit, že by ste mohli omdlieť, ľahnite si na bezpečné miesto a ak je to možné, zdvihnite nohy na vankúše. Ak omdlíte, než to dokážete, ľahnite si potom, ako sa spamätáte a vyložíte nohy na vankúše. Môžete tiež ležať na boku, aby ste zabránili stekaniu krvi do krku. Ak spadnete a narazíte si do hlavy alebo máte nejaké vážne zranenie, navštívte lekára.
- Práve mi krvácala z nosa a vyšlo niečo dlhé a červené. Čo to bolo?Hovorí sa im krvné zrazeniny. Stávajú sa, keď vám krv netečie správne.
- Čo keď štípanie nezastaví krvácanie bez ohľadu na to, ako dlho to robím?Najprv sa uistite, že vyvíjate pevný tlak na obidve strany nosných dierok a držíte tak nos najmenej 20 minút bez toho, aby ste ho pustili. Ak sa tým krvácanie nespomalí, potom je možné, že krvácanie prichádza z ďaleka ďalej do nosa a zvieranie sa nedostane do cievy. Zvážte tiež všetky lieky, ktoré ste v poslednom čase užívali. Napríklad aspirín alebo iné lieky, ktoré znižujú schopnosť vášho tela vytvárať krvné zrazeniny, môžu tiež predĺžiť krvácanie. Skúste použiť ľad a liečivé nosové spreje. Tieto môžu pomôcť zmenšiť cievy a spomaliť krvácanie. Ak silné krvácanie pokračuje, navštívte lekára.
- Ako vám lekár kauterizuje nos?Ak máte cievu, ktorá naďalej spôsobuje krvácanie z nosa, váš lekár sa môže rozhodnúť kauterizovať cievu, ktorá spôsobuje krvácanie z nosa. Na kauterizáciu nádoby váš lekár použije zlúčeninu nazývanú dusičnan strieborný, aby na nádobe spôsobil malé popálenie. To zvyčajne zastaví krvácanie z nosa. Ak je oblasť, ktorú je potrebné kauterizovať, veľká alebo vo veľmi citlivej časti nosa, váš lekár oblasť pred kauterizáciou znecitliví, aby sa znížilo vaše nepohodlie.
- Čo robiť, ak vám krvácanie z nosa trvá viac ako hodinu?Nasaďte si na nos ľadový obklad a pokračujte v predklone. Ak krvácanie presiahne tento čas, choďte do najbližšej nemocnice alebo na lekársku kliniku.
- Čo keď rýchlo strácate krv?Je to normálne, krvácanie z nosa vyzerá oveľa vážnejšie, ako je. Môžete mať pocit, že rýchlo strácate krv, ale pravdepodobne nie. Ak váš nos silne krváca viac ako 20-30 minút, v každom prípade vyhľadajte lekársku pomoc.
- Zabráni pitná voda aj krvácaniu z nosa?Áno! Uistite sa, že pijete veľa vody, aby ste boli hydratovaní, aby vám z nosa nekrvácalo.
- Ako zistím, či moje krvácanie z nosa je vážne?Je závažné, ak krvácanie trvá viac ako 30 minút, alebo ak je v ňom veľké množstvo krvi.
- Čo mám robiť, ak mi pri plávaní krváca z nosa?Okamžite vyjdite z vody a postupujte podľa pokynov na zastavenie krvácania z nosa. Upozornite plavčíka alebo vedúceho, aby vyčistili akúkoľvek krv.
- Bude to fungovať na batoľa?Áno, bude. Ak sa bojí pohľadu na svoju krv, možno budete chcieť použiť červený uterák.
Nezodpovedané otázky
- Čo môže byť problém, ak máte suchý nos s veľkým množstvom hlienu
Komentáre (30)
- Naučili ste sa nepricvikávať nosné dierky, ale nosovú guľu a robiť všetko ostatné, čo je uvedené. Mal som dosť zlý krvavý nos, bolo to pohodlnejšie a zastavilo to rýchlejšie ako obvykle.
- Vedieť neprepadať panike, keď sa zdá, že sa stráca príliš veľa krvi, a tiež vedieť, že nasávanie ľadu alebo pukance pomáha zastaviť krvácanie.
- Moja neter neustále krváca z nosa, nikdy som nevedela, ako správne pomôcť. Vďaka tomuto článku sa s ním teraz môžem ľahko vyrovnať.
- Užívam Warfarin denne, ale môj nos asi šesť mesiacov nekrvácal. Vaše tipy boli najinformatívnejšie a najužitočnejšie.
- Bola to užitočná informácia, ktorá sa týka držania hluku, držania hlavy a ako dlho. Užitočné bolo aj čítanie, čo robiť po ležaní. Ďakujem.
- Práve som prešiel krvácaním z nosa, ktoré trvalo hodinu. Po prečítaní som si uvedomil, že si zvieram nesprávnu oblasť nosa. Tiež som mal opakujúci sa jeden v dôsledku vyberania chrumkavej chrasty, čo článok hovorí, že to nerobte. Veľmi nápomocný!
- Pomohlo mi niekoľko dôvodov. Len nedávno som začal užívať detský aspirín, o ktorom som sa dozvedel, že môže spôsobiť krvácanie z nosa. Naučil som sa držať hlavu pri krvácaní z nosa a ako si privrieť nos v nádeji, že krvácanie prestane.
- Keď som poznal dôvody krvácania z nosa, cítil som sa oveľa lepšie. Ľahol som si a na ochladenie úst a nosa som použil kocku ľadu. To fungovalo!
- Stačí lepšie porozumieť príčinám a prvej pomoci, aby ste sa presvedčili, že s nimi budem správne zaobchádzať, kedykoľvek prídu. Vďaka.
- Pochopenie toho, že strata krvi krvácaním z nosa v zime nie je život ohrozujúca, bolo užitočné.
- Mojmu 6-ročnému starý nos veľmi často krváca a nevedieť, čo má robiť, jej nepomáhalo. Začal som hľadať odpovede a zistil som, že je skvelé to nájsť a veľmi to pomôže. Mnohokrat dakujem!
- Mám časté krvácanie z nosa a tento článok mi pomohol pochopiť, ako zastaviť krvácanie. Môžem len dúfať, že mi krvácanie z nosa úplne prestane, pretože sa zo mňa dostávajú lepšie.
- Obrázky a jasne napísané stručné kroky boli veľmi užitočné! Len jednoduché a rýchle nájdenie odpovede a krátke a jasné kroky, ktoré treba urobiť, boli veľmi upokojujúce! Čítanie ma tiež bránilo panike! Ďakujem!
- Som na riedidlách krvi a v súčasnosti mi tečie z nosa, takže krvácanie z nosa nebolo prekvapením. Čo pomohlo, bolo vedieť, ako to zastaviť! Nabudúce si spomeniem, že sa predkloním a stlačím nozdry k sebe na 10 minút.
- Podrobnosti o veciach, ktoré môžu spôsobiť krvácanie z nosa iné ako zranenie a vyberanie nosa, boli skutočne užitočné! Nevedel som, že svoju úlohu hrá zápcha a vlhkosť.
- Pomohla kocka ľadu v ústach. Vždy mi bolo povedané, aby som používal kompresiu, takže toto bolo veľmi dobré.
- Štipnutie do nosa skutočne pomohlo zastaviť krvácanie. Najlepším tipom nebolo ľahnúť si a zakloniť hlavu dozadu, ale sadnúť si a dať hlavu dopredu. Ďakujem za to.
- Bolo to veľmi nápomocné. Moje dieťa neustále krváca z nosa a teraz vyskúšame niektoré z týchto techník.
- Pomohlo mi to naučiť sa zaobchádzať s mnohými krvavými nosmi a bolo to predsa také jednoduché!!
- V poslednej dobe je veľmi, veľmi horúco a ja som sa ocitol uprostred noci s krvácaním z nosa. Uisťujem vás, že nie je príjemné vstávať pri prehĺtaní. Máme zapnutú klimatizáciu, ale nezdalo sa, že by to pomohlo. A tak som prišiel nasmerovať a našiel som tento článok. Nie som si celkom istý, čo mi krváca z nosa ((som si na 90,99999% istý, že je to z tepla), ale teraz viem, ako ich zastaviť a spomaliť, aby som sa mohol vyspať.:)
- Uvádzalo sa v ňom, čo robiť a čo nie, spolu s tipmi, ako zabrániť budúcemu krvácaniu z nosa. Ďakujem!
- Bolo užitočné naučiť sa, ako si nevyberať nos a používať fyziologický roztok na udržanie vlhkosti.
- Vedieť nenakláňať hlavu je veľmi užitočné, rovnako ako nejesť chladné veci.
- Začal som panikáriť, ale potom som začal jesť nanuk a krvácanie sa magicky zastavilo. Ďakujem!
- Vždy som si myslel, že vďaka gravitácii prestane tiecť krv, a tak som sa oprel. Teraz však viem, že to nemám robiť, pretože by to mohlo spôsobiť iné veci.
- Užitočné bolo poznať emocionálnu reakciu na veľký krvavý nos, ako aj techniky na jej zastavenie.
- Pozitívne na mieste, lepšie ako ER! Neveril som, ako rýchlo som dostal odpoveď na svoj problém. Dobrá práca, vrátime sa!
- Môj partner práve krvácal z nosa a povedal som mu, čo má robiť. Prestalo to Informácie boli skutočne užitočné, ďakujem.
- Fungovalo to dobre, ďakujem!:). To, čo na mne vyniklo, boli obrázky! Prirodzene ma priťahujú obrázky a vysvetlenie bolo veľmi dobré!
- Silne ma udreli do nosa, a tak som si rýchlo išiel zobrať uterák. Posadil som sa a odpočinul si a hľadal som, čo mám robiť. Asi za 5 minút prestal krvácať.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
