Ako sa poškriabať pod svojim obsadením?
Ak sa chcete poškriabať pod sádrou, skúste vyfúkať studený vzduch zo sušiča vlasov pod sadrou. Alternatívne môžete klepnutím na odliatok rukou alebo drevenou lyžicou znova prežiť svrbivý pocit. Môžete tiež skúsiť masírovať odhalenú pokožku v blízkosti obsadenia, ale dávajte pozor, aby ste sádru nepoškodili. Skúste tiež zabaliť vodotesný balíček ľadu na svrbivú časť vašej sádry, pretože náhle ochladenie môže pomôcť zmierniť podráždenie. Ak žiadna z týchto techník nefunguje, poraďte sa so svojím lekárom o liekoch. Ak sa chcete dozvedieť viac, vrátane toho, prečo by ste sa mali vyhýbať používaniu príliš veľkého množstva prášku a pleťových vôd, pokračujte v čítaní!
Ako môžem poškriabať svrbenie pod dlhým sadrom na ruke?
Svrbivé obsadenie sa môže zdať neznesiteľné, ale existujú spôsoby, ako nájsť úľavu a dokonca zabrániť tomu, aby sa to stalo. Vkladanie predmetov do sadry alebo poškodenie materiálov obsadenia môže zhoršiť príznaky, ale existuje mnoho spôsobov, ako sa tohto svrbivého pocitu bezpečne zbaviť.
Časť 1 z 3: nájdenie úľavy
- 1Vyfúkajte chladný vzduch v sadre sušičom vlasov. Sušič vlasov musí byť na chladnom mieste, pretože teplý alebo horúci vzduch môže zhoršiť príznaky alebo popáliť pokožku. Vyfukujte vzduch zo sušičky medzi sadrou a vašou pokožkou.
- 2Vytvárajte vibrácie klepaním alebo klepaním na obsadenie. Pomocou drevenej lyžice alebo ruky môžu vibrácie do vášho sadry zmierniť pocit svrbenia. Vibrácie pri klepaní sú pre úľavu bezpečnejšie ako prilepenie predmetov do sadry.
- 3V blízkosti sádry masírujte odhalenú pokožku. Masírovaním pokožky v blízkosti svrbenia môže dôjsť k určitej úľave. Buďte opatrní pri masáži odhalenej pokožky v blízkosti vášho sadry, aby ste sa vyhli bolestivým oblastiam. Masáž môže na koži vytvárať pocity, ktoré presmerujú vaše zameranie preč od svrbenia.
- Masáž tiež zvyšuje cirkuláciu v oblasti sádry, čo urýchli hojenie.
Môžem pravítkom poškriabať svrbenie vo vnútri svojej sádry? - 4Rýchlo schlaďte svoje obsadenie ľadovým balíčkom. Ovinutím vodotesného balíka ľadu okolo sadry môže pocit chladenia pomôcť poskytnúť úľavu. Zvážte použitie neotvoreného vrecka mrazenej zeleniny ako náhrady za ľadový balíček. Len sa uistite, že kondenzácia z balíka ľadu neuniká.
- 5Diskutujte o liekoch so svojím lekárom. Zvážte použitie voľne predajného antihistaminika alebo predpisu od lekára. Lieky ústami, ako je Benadryl, sa môžu použiť na zmiernenie svrbivých pocitov, ak ostatné možnosti nefungujú. To pomôže upokojiť reakciu vášho tela na dráždivú pokožku.
Časť 2 z 3: vyhýbanie sa dráždivým látkam
- 1Vyhnite sa používaniu nástrojov, ktoré môžu viesť k infekcii alebo by mohli uviaznuť vo vašom sádre. Nelepte predmety do sadry, aby ste upokojili svrbenie. Škrabanie pokožky týmito predmetmi môže poškodiť pokožku alebo viesť k infekcii. Môžete tiež skončiť s ďalšími návštevami lekára alebo potrebovať nové nasadenie kvôli veciam, ktoré sú teraz uväznené vo vnútri sádry. Tieto položky zahŕňajú:
- Paličky
- Ceruzky alebo iné písacie potreby
- Vešiak na vešiaky na kabáty
- 2Obmedzte používanie prášku alebo pleťových vôd. Púdre a pleťové vody môžu znižovať potenie pokožky, ale mali by sa používať iba mimo sadry, aby pokožka zostala čistá a jemná. Prášok vo vnútri odliatku môže koláč a spôsobiť vredy. Ak má váš sadz zápach potu, je to normálne; Ak však spozorujete neobvyklý alebo zapáchajúci zápach z sadry, kontaktujte svojho lekára.
Ak sa chcete poškriabať pod sádrou, skúste vyfúkať studený vzduch zo sušiča vlasov pod sadrou. - 3Prestaňte ťahať alebo trhať podšívku svojho obsadenia. Napriek tomu, že pocit svrbenia a škrabania sa môže zdať nešťastný, poškodenie bavlnenej výstelky vašej sádry alebo uvoľnenie sadry môže situáciu ešte zhoršiť. Pri niektorých odliatkoch sa pri odstraňovaní odliatku používa bavlnená podšívka na ochranu pokožky pred pílovým kotúčom. Bez ochrannej výstelky na správnom mieste sa môže koža pri odstraňovaní poškriabať.
Časť 3 z 3: Predchádzanie svrbivému sedu
- 1Chráňte svoj vrh pred vodou. Odliatok sa musí držať ďalej od vody alebo čohokoľvek, čo dodáva vlhkosť. Aj keď v určitých časoch dochádza k zvlhčovaniu pokožky v dôsledku potenia, existujú spôsoby, ako obmedziť vystavenie vode alebo prebytočnej vlhkosti:
- Kúpte sa vo vani s rukou alebo nohou mimo vody. Ak pri kúpaní musíte na odliatok prikryť plast, použite lepiacu pásku a zaistite ho niekoľkými vrstvami plastu.
- Vyhnite sa chôdzi alebo státiu vo vode, keď nosíte sadru.
- Pred chôdzou v daždi alebo snehu si zakryte liate topánky. Odlievanú topánku by ste si mali vyzliecť iba pri kúpaní alebo spánku.
- 2Znížte potenie alebo nadmerné potenie. Skráťte čas v horúcich a slnečných oblastiach, pretože sa budete viac potiť. Namáhavé cvičenia by ste mali vykonávať v klimatizovanom prostredí, aby ste znížili pot a vlhkosť, ktoré môžu spôsobiť pocit svrbenia.
Ako si môžem poškriabať členok, keď som v sadre na nohu a nohu od kolena nadol? - 3Zabráňte tomu, aby sa do neho vpustila špina, blato alebo piesok. Akékoľvek zrnité materiály, ktoré skončia vo vnútri odliatku, môžu spôsobiť ďalšie podráždenie a zhoršiť pocit svrbenia. Najlepšie je udržať svoj odliatok čistý a suchý.
- Vlhkou handričkou a čistiacim práškom očistite znečistené miesta na odlive. Uistite sa, že ste odstránili omrvinky alebo iné predmety z okrajov odliatku, ale neodstraňujte ani neupravujte žiadne polstrovanie. Odlomené hrany neodlomte ani neodrežte.
- 4V prípade väčších problémov vyhľadajte lekársku pomoc. Aj keď svrbivé obsadenie môže byť frustrujúce, je to bežné. Dávajte si pozor na tieto možné komplikácie s vašim obsadením:
- Dekubity v dôsledku príliš tesného odliatku alebo nesprávneho nasadenia
- Nepríjemné a podivné pachy z plesní alebo plesní po tom, ako boli sádra a vaša pokožka dlhší čas mokré
- Kompartmentový syndróm s príznakmi ako znecitlivenie postihnutej končatiny, studená alebo bledá pokožka s namodralou farbou, zvýšená bolesť alebo opuch a pocity pálenia alebo pichania
- Na odliatých okrajoch sa u vás objaví horúčka alebo kožné problémy
- Vaše obsadenie sa láme, praskne alebo sa mu vytvoria mäkké miesta
- Vaše obsadenie je silne znečistené
- Vo vnútri sádry sa vám tvoria pľuzgiere alebo bolesť
- Keď skončíte so sušičom vlasov na úľavu, odpojte ho.
- Ak sa príznaky zhoršia, poraďte sa so svojím lekárom o akýchkoľvek obavách zo svrbenia pokožky alebo starostlivosti o sádru.
Prečítajte si tiež: Ako odomknúť kolená?
Otázky a odpovede
- V obsadení mám uviaznutého veľa piesku. Čo mám robiť?Navštívte lekára, aby ste zistili, čo s tým môžu urobiť. Pokus o odstránenie piesku pretrepaním sadry ho môže poškodiť.
- Ako môžem zabrániť tomu, aby som sa potil vo svojom obsadení?Nemôžete, musíte len urobiť maximum, aby ste zostali mimo tepla. Ak to zapácha, Febreze funguje dobre na odstránenie zápachu.
- Ako si môžem poškriabať členok, keď som v sadre na nohu a nohu od kolena nadol?Môžete použiť dlhé pravítko, pokiaľ okraje nie sú príliš ostré. Môžete si tiež kúpiť výrobky, ako sú liate chladiče na zníženie svrbenia, ale častejšie sa predávajú na zápästia.
- Čo keď ma svrbenie na dlani (vibrácie veľmi nepomáhajú)?Čo som urobil, bolo to, že som to vložil pod sušič vlasov a položil na vysoké, ale na chladné prostredie. Celý čas mi to pomáhalo pri zlomenine zápästia.
- Ako môžem poškriabať pod lakťom?Na chladnom mieste použite sušič vlasov. Dávam prednosť tomu, aby bol na strednom až nízkom nastavení.
- Ako môžem poškriabať svrbenie pod dlhým sadrom na ruke?Jemne poškriabajte pod obsadením paličkami alebo dlhým vatovým tampónom.
- Ako dlho bude oblasť pod mojím obsadením svrbivá?Bude to svrbieť, kým sa sádra neodstráni a nebudete môcť odumierať odumretú kožu a pot, ktoré sa pod ňou nahromadili.
- Čo keď mám dlhý nádych a nemôžem sa dostať do svrbenia?Pod odliatok môžete použiť dlhšiu palicu, alebo ak je odliatok vodotesný, vlejte doň studenú vodu.
- Môžem pravítkom poškriabať svrbenie vo vnútri svojej sádry?Áno, pokiaľ nemá ostré hrany, ktoré by vás mohli porezať.
- Máte ďalšie nápady, ako sa poškriabať pod sadrou, pretože vaše návrhy nie sú dobrý nápad a mohli by spôsobiť infekciu?Bohužiaľ, pretože oblasť pokožky pod odliatkom je možné „poškriabať“ iba nepriamo, vyššie uvedené nápady sú najznámejším riešením problému.
Komentáre (2)
- Užitočný bol chladný fén, tipy na antihistaminiká. Tiež, že by to svrbelo, kým sa neodstráni sádra. Úbohé, ale pravdivé!
- Nebol som si istý, či je svrbenie normálne. To mi pomohlo pochopiť, že je to normálne, a pomohlo mi to zvládnuť.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
