Ako sa naučiť písať ľavou rukou?
Ak sa chcete naučiť písať ľavou rukou, začnite s jednoduchými cvičeniami, ako je písanie abecedy veľkými a malými písmenami, aby ste posilnili. Ďalej pokračujte v písaní krátkych viet. Potom pracujte na voľnom písaní, čo znamená písať čo najviac o ľubovoľnej danej téme v konkrétnom čase, aby ste si s ľavou rukou úplne užili. Ak vás počas tréningu veľmi kŕče ruka alebo ak máte problémy s držaním pera, skúste si kúpiť úchop ľavou rukou, ktorý použijete s písacím náradím. Ak chcete získať ďalšie tipy na precvičovanie ľavej ruky, čítajte ďalej!
Ak píšete pravou rukou, je možné naučiť sa písať ľavou rukou.
Ak píšete pravou rukou, je možné naučiť sa písať ľavou rukou. Je to užitočné, ak si poraníte pravú ruku a nemôžete ju použiť. Navyše, keď sa naučíte používať ľavú ruku, zlepšíte komunikáciu medzi pravou a ľavou hemisférou svojho mozgu, čo bolo navrhnuté tak, aby zlepšilo kognitívne povedomie, kreativitu a abstraktné myslenie. To sa deje prostredníctvom silových tréningov, cvičení a mentálneho zamerania.
Metóda 1 z 3: posilnenie ľavej ruky
- 1Váhový vlak ľavou rukou. Na posilnenie prstov a zápästia používajte ľahké činky.
- Čím silnejšia bude vaša ľavá ruka, tým jednoduchšie bude držať pero/ceruzku.
- Budete sa môcť dobre sústrediť na písanie, ak budete ľavou rukou silnejší. Dôvodom je, že pri pokuse o písanie sa nebudete unavovať.
- Flexibilita je rovnako dôležitá ako sila. Ruku majte ohybnú, aby sa vám pri písaní nekrčili.
- 2Vykonávajte každodenné úlohy ľavou rukou. Akonáhle posilníte prsty a zápästie ľavej ruky, začnite vykonávať základné každodenné úlohy. Čím viac budete používať ľavú ruku, tým pohodlnejšie s ňou budete. Začnite s najzákladnejšími úlohami a prepracujte sa k tým ťažším.
- Jedzte a pite ľavou rukou. Krájanie jedla opačným spôsobom a nalievanie nápojov ľavou rukou zapojí váš mozog, ako aj naďalej posilňuje ľavú ruku. Je to dobré miesto, kde začať, pretože to nebude zasahovať do vášho denného plánu.
- Otvárajte a zatvárajte ľavou rukou. Dvere, gombíky, tašky a zásuvky sú skvelým miestom, kde môžete začať používať ľavú ruku. Nezabudnite, že gombíky a kľučky na dverách, ktoré sa otáčajú, budú nepríjemnejšie ako zásuvky, ktoré sa jednoducho otvárajú.
- 3Prepnite počítačovú myš. Mnoho z nás používa počítačovú myš niekoľko hodín. Začnite používať ľavú ruku na používanie myši počítača. Pomocou svojich nastavení môžete ľahko prepínať tlačidlá myši.
- Do vyhľadávania v ponuke Štart zadajte „myš“ a vyberte prvý záznam.
- Začiarknite políčko „Prepnúť primárne a sekundárne tlačidlá“.
- Odtiaľto môžete buď používať myš ľavou rukou, alebo si môžete stiahnuť ukazovatele myši pre ľavákov, aby bol tento proces jednoduchší.
- Stiahnite si ľavotočivé kurzory z internetu.
- V časti „Vlastnosti myši“ vyberte kartu „Ukazovatele“.
- Prejdite do priečinka s novo stiahnutými kurzormi. Kliknite na „Otvoriť“.
- Zmeňte všetkých 6 kurzorov (normálny výber, výber pomocníka, práca na pozadí, zaneprázdnený, rukopis a výber odkazu)
- Kliknite na „Uložiť ako...“, napíšte Lefty a kliknite na „OK“.
- 4Skúste chytať ľavou rukou. To pomôže pri koordinácii oko-ruka a zapojí váš mozog.
- Naučiť sa písať ľavou rukou prospieva vášmu mozgu, pretože pomáha zapojiť obe hemisféry vášho mozgu, začať chytať (a možno aj hádzať) pravou rukou, aby ste začali takto skoro.
- Naučíte sa zapojiť obe strany svojho mozgu skôr, ako začnete písať na ľavú stranu, tento proces bude menej frustrujúci.
Držte pero ľavou rukou, ako pravou rukou, a cvičte písanie ľavou rukou každý deň najmenej 5 - 10 minút.
Metóda 2 z 3: nácvik písania
- 1Začnite abecedou. Napíš abecedu pravou rukou. Pod ním sa pokúste zladiť každé písmeno s ľavou rukou, keď je na to dostatočne silný. Nezabudnite cvičiť veľké a malé písmená.
- Napíšte do zrkadla. Umiestnite zrkadlo na papier a píšte pravou rukou. Tento zrkadlový obraz pomôže vášmu mozgu predstaviť si rovnakú akciu pre vašu ľavú ruku.
- Kúpte si knihu na písanie. Sledujte bodkované čiary a vytvárajte písmená a získajte správny tvar na svojich písmenách.
- Opakujte podľa potreby. Niektoré písmena budú pre vás ťažšie ako ostatné. Zopakujte tie ťažké toľkokrát, koľkokrát je to potrebné, aby ste to urobili správne.
- 2Prejdite k vetám. Nezabudnite začať v malom; stačí napísať pár riadkov každý deň a časom uvidíte zlepšenie.
- Podľa potreby pokračujte v používaní sprievodných viet. Rovnako ako pri abecede, napíšte tieto vety pravou rukou a ľavou rukou ich skopírujte nižšie.
- Rýchlo hnedé líščej skoky cez lenivého psa. Táto veta má každé písmeno v abecede; preto je to skvelá veta na cvičenie.
- 3Sledujte svoj úchop. Ak máte pocit, že vám zvierajú ruky, alebo máte problémy s držaním pera/ceruzky, kúpte si ľavú ruku na písacie potreby. Majú ich vstavanú formu na prsty, aby ste vedeli, ako držať ruku na peru/ceruzke.
- 4Píšte bez porovnávania. Teraz, keď ste zvládli krátke vety, začnete viac dôverovať svojej ľavej ruke. Už nemusíte mať okolo seba príklady na písanie, s ktorými by ste mohli porovnávať písmená a slová pri písaní ľavou rukou.
- Ľavou rukou napíšte svoj plánovač (ak ho máte). Tieto krátke vety počas dňa vám pomôžu rozvinúť schopnosti ľavej ruky.
- Neponáhľaj sa. Bez príkladov, s ktorými by ste mohli porovnať svoje písanie, zapojíte svoj mozog viac ako predtým. Buďte trpezliví a správne pochopte každé písmeno.
- 5Začnite písať voľne. Voľné písanie vám pomôže písať prirodzenejšie a rýchlejšie ľavou rukou.
- Vymyslite tému, o ktorej budete písať. Môže byť ľubovoľný, realistický alebo významný, ako si prajete.
- Venujte vyhradený čas a spustite časovač.
- Začnite. Ľavou rukou nechajte svoju myseľ ovládať. Napíšte o svojej téme čo najviac v stanovenom čase.
- Robte to dôsledne a behom chvíľky budete úplne uvoľnení a pohodlní pri písaní ľavou rukou. Obsah vo vlastnom písaní nie je určený na kritiku, iba analyzujte svoj rukopis.
Ak sa chcete naučiť písať ľavou rukou, začnite s jednoduchými cvičeniami, ako je písanie abecedy veľkými a malými písmenami, aby ste posilnili.
Metóda 3 z 3: udržiavanie písania ľavou rukou
- 1Cvičte denne. Držte silu v ruke tým, že si s ňou budete písať a používať ju každý deň.
- Prideľte písanie ľavou rukou. Možno vždy píšete do kalendára alebo neustále aktualizujete zoznam potravín. Priraďte malé úlohy, ako je táto, ľavej ruke, aby ste ju mohli používať.
- Denné precvičovanie písania ľavou rukou udrží váš kognitívny výkon na vysokej úrovni.
- 2Začnite kresliť. Pokračujte v zdokonaľovaní písania ľavou rukou tým, že začnete kresliť.
- Začnite úplne základnými tvarmi: štvorcami, trojuholníkmi a kruhmi.
- Prepracujte sa k náročnejším kresbám. Čím viac budú vaše pohyby smerované, ale prirodzené, ľavou rukou, tým jednoduchšie bude udržať písanie ľavou rukou.
- 3Prepínajte tam a späť. Používanie pravej aj ľavej ruky zlepšuje spojenie ľavej a pravej mozgovej hemisféry.
- Ak ľavou rukou úplne prejdete na písanie, prídete o písacie schopnosti v pravej ruke.
- Hovorí sa, že kreativita a abstraktné myslenie sa zlepšujú, keď zamieňate ľavú aj pravú ruku.
Naučiť sa písať ľavou rukou prospieva vášmu mozgu, pretože pomáha zapojiť obe hemisféry vášho mozgu, začať chytať (a možno aj hádzať) pravou rukou, aby ste začali takto skoro.
- Dávajte pozor na to, ako držíte pero alebo ceruzku v pravej ruke, a snažte sa ju držať rovnako aj v ľavej ruke.
- Predtým, ako začnete písať, urobte náhodné čmáranice, aby ste uvoľnili ruku.
- Špirálové notebooky predstavujú výzvu, pretože strana, na ktorej je špirála, je. V prípade potreby notebook otočte.
- Ak pri písaní pravou rukou otáčate papierom v smere hodinových ručičiek, zrkadlite to tak, že ho otočíte o rovnaký stupeň proti smeru hodinových ručičiek.
Prečítajte si tiež: Ako zabrániť koňom Charley?
Otázky a odpovede
- Ako držím pero?Držte pero ľavou rukou, ako pravou rukou, a cvičte písanie ľavou rukou každý deň najmenej 5 - 10 minút. Ak vám to nie je pohodlné, upravte spôsob držania pera.
- Môžem sa pomocou toho naučiť písať pravou rukou?Áno. Vymeňte všetky časy, kedy sa „vľavo“ vyskytuje za „vpravo“, a „vpravo“ nahraďte „vľavo“.
- Môžem urobiť to isté, ak sa učím písať pravou rukou, ak som ľavák?Iste, robte to, čo hovorí, ale vymeňte slová „vpravo“ a „vľavo“! Cvičiť by to malo. Môžete tiež skúsiť prečítať Ako sa stať obojstranným.
- Narodil som sa ľavák a chcem byť opäť ľavák, je to možné?Je to určite možné. Musíte len cvičiť. Trochu to môže prísť jednoduchšie, pretože ste sa „narodili“ ľaváci.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
