Ako vyčistiť zápästie?
Náramok na zápästie umyte handrou, ktorá nepúšťa vlákna, a potom ho umyte roztokom vody a mydla. Potom ortézu opláchnite a nechajte uschnúť na rovnom povrchu. Alternatívne, ak je zápästie možné prať v práčke, vyperte ho v práčke v teplej vode v jemnom cykle. Položte si ortézu naplocho, aby uschla. Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, čo robiť s kovovými časťami ortézy a prečo by ste ju pri sušení nemali držať na slnku.
Na čistenie zápästia ho môžete prať ručne alebo v práčke.
Náramok na zápästie je zariadenie, ktoré slúži na podopretie zápästia po úraze alebo operácii, alebo v prípade chronických bolestí zápästia, aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu a nepohodliu zápästia alebo ruky. Pretože väčšinu zranení zápästia je potrebné imobilizovať, aby sa zabezpečilo úplné zotavenie, používa sa ortéza na zápästie, ktorá pomáha stabilizovať zápästie a podporovať jeho väzy. Pretože obnova zápästia trvá niekoľko týždňov až mesiacov, vaša zápästie sa môže znečistiť, zapáchať a znečistiť. Na vyčistenie zápästia ho môžete prať ručne alebo v práčke.
Metóda 1 z 2: Ručné pranie
- 1Prečítajte si pokyny výrobcu. Ak existujú pokyny na čistenie ortézy, prečítajte si ich pozorne, aby ste nepoškodili tkaninu alebo štruktúru. Tkanina ortézy musí zostať pevná a pružná, aby udržala zápästie pri každodenných aktivitách alebo cvičení.
- Tieto pokyny nájdete na samotnej ortéze alebo priloženej v balení výrobku.
- Tieto pokyny zvyčajne obsahujú konkrétne informácie o správnej teplote prania, správnych chemických detergentoch a technikách bezpečného sušenia.
- 2Pozbierajte si zásoby a pripravte sa na pranie. Na umývanie ortézy budete potrebovať: prací prostriedok, čistú handričku, veľkú misku a cedník. Zbieranie zásob v predstihu vám ušetrí čas i energiu.
- Na ochranu syntetických vlákien vašej ortézy a pokožky rúk používajte iba jemný prací prostriedok.
- Prací prostriedok môžete nahradiť 1 polievkovou lyžicou (14,8 ml) mydla.
- 3Naplňte misku teplou (nie horúcou) vodou. Väčšina práškových pracích prostriedkov je navrhnutá na použitie s teplou vodou a teplá voda sa odporúča pre umelé materiály, pretože odstraňuje škvrny a nečistoty s menšou šancou na zmenšenie podpery ako horúca voda.
- Môžete tiež vyskúšať prací prostriedok na studenú vodu ako ekologickejšiu možnosť, pretože množstvo alternatív na studenú vodu je pri čistení tkanín rovnako účinné.
- 4Suroviny dobre premiešajte veľkou lyžicou alebo šľahačkou. Uistite sa, že sa prací prostriedok úplne rozpustí, aby na ortéze nezostali zvyšky, ktoré by mohli poškodiť kvalitu tkaniny a podráždiť vašu pokožku.
Pretože obnova zápästia trvá niekoľko týždňov až mesiacov, vaša zápästie sa môže znečistiť, zapáchať a znečistiť. - 5Odstráňte ortézu zo zápästia. Pohybujte sa opatrne a pozorne na zranenie alebo bolesť, pretože vaše zápästie už nebude mať podporu ortézy.
- 6V prípade potreby odstráňte kovové dlahy vo vnútri vzpery. Chemikálie vo vašom pracom prostriedku môžu poškodiť alebo hrdzavieť kovové súčasti vzpery. Všimnite si správneho umiestnenia kovových dlahy, aby ste ich mohli po umytí správne vymeniť.
- 7Čistiacim roztokom, ktorý nepúšťa vlákna, otrite čistiaci roztok na zápästie. Použitie handričky, nielen ruky, zníži vašu expozíciu potenciálne agresívnym chemikáliám a zaistí dôkladnejšie čistenie.
- Vyhnite sa silnému treniu, ktoré by mohlo poškodiť vlákna vzpery.
- Dávajte pozor na malé, skryté oblasti, najmä medzi oblasťami prstov, aby ste úplne odstránili nečistoty a baktérie.
- 8Opláchnite zápästie. Ak má váš faucet rozprašovač, vložte vzperu do cedníka a opláchnite. Ak nie, ponorte vzperu do čistej misky s vodou a vodu pretlačte, kým nebude číra.
- Úplne opláchnite: zvyšky, ktoré zostanú v ortéze, by mohli vašu pokožku podráždiť.
- Vyhnite sa používaniu tečúcej vody, pretože sila vody môže tkaninu roztiahnuť a znížiť jej účinnosť.
- 9Z podpery vytlačte prebytočnú vodu. Vyhnite sa „žmýkaniu“ alebo krúteniu pri stláčaní, aby nedošlo k poškodeniu ortézy. Skrútenie môže roztiahnuť vlákna látky od seba a oslabiť nosnú štruktúru ortézy.
- Položte ortézu naplocho na suchý uterák, potom uterák a výstuž jemne zrolujte a odstráňte viac vody.
- Vyhnite sa zaveseniu na sucho, pretože hmotnosť vody môže tkaninu roztiahnuť.
- Nesušte ortézu na priamom slnku, pretože umelé materiály ortézy sa môžu pri vysokých teplotách zmenšovať a UV lúče slnka môžu bielidlo zosvetľovať alebo zosvetľovať farby ortézy.
- 10V prípade potreby vráťte kovové pásy na výstuž, keď úplne vyschla. Syntetická tkanina rýchlo schne už za niekoľko hodín, aj keď skontrolujte vnútro vreciek na dlahu, aby ste sa presvedčili, že sú úplne suché. Vlhkosť v týchto štrbinách by mohla poškodiť kovové súčasti a znížiť dlhodobú použiteľnosť vzpery.
Metóda 2 z 2: pranie v práčke
- 1Prečítajte si všetky štítky, aby ste zaistili, že ortézu možno bezpečne prať v práčke. Štítok by mal uvádzať nastavenie teploty stroja a/alebo cyklu, napríklad „Jemný cyklus“.
- Ak štítok obsahuje teplotu vody, ale nie nastavenie cyklu, môžete predpokladať, že je vhodný pravidelný cyklus.
- Zvážte vždy použitie nastavenia „Jemný cyklus“, aby ste ochránili vlákna tkaniny pred prílišným miešaním v stroji a predĺžili životnosť vašej ortézy.
Pretože väčšinu zranení zápästia je potrebné imobilizovať, aby sa zabezpečilo úplné zotavenie, používa sa ortéza na zápästie, ktorá pomáha stabilizovať zápästie a podporovať jeho väzy. - 2Odstráňte ortézu zo zápästia. Pohybujte sa opatrne a so zreteľom na zranenie, pretože vaše zápästie už nebude mať podporu ortézy.
- 3Odstráňte kovové dlahy z vzpery. Tým sa zabráni poškodeniu kovovej dlahy vo vnútri ortézy, ktorá slúži na stabilizáciu a dlahu zápästia. Odstránenie kovových dlahy navyše ochráni tkaninu pred poškodením spôsobeným akýmkoľvek posunom kovových komponentov počas cyklu miešania.
- Všimnite si správneho umiestnenia kovových dlahy, aby ste ich mohli po umytí správne vymeniť.
- 4Pred praním zaistite všetky upevňovacie prvky na ortéze, aby nedošlo k poškodeniu popruhov alebo textílie. Upevňovacie prvky sa môžu pri praní zachytiť o iné tkaniny alebo sa môžu skrútiť, čo môže roztiahnuť súčasti výstuhy a narušiť nosnú štruktúru výstuhy.
- Zvážte vloženie ortézy do sieťového vrecka na bielizeň alebo do obliečky na vankúš, ktoré ochráni jej a ostatné kusy bielizne pred zamotaním alebo skrútením.
- 5Ortézu umyte v teplej (nie horúcej) vode. Väčšina práškových pracích prostriedkov je navrhnutá na použitie s teplou vodou a na chemické materiály sa odporúča teplá voda.
- Vyhnite sa používaniu horúcej vody, pretože sa môže zmenšiť a poškodiť ortézu.
- Môžete tiež vyskúšať prací prostriedok na studenú vodu ako ekologickejšiu možnosť, pretože množstvo alternatív na studenú vodu je pri čistení tkanín rovnako účinné.
- 6Na syntetické materiály ortézy používajte jemný prací prostriedok, ktorý je bezpečné použiť. Silné čistiace prostriedky alebo bielidlá môžu poškodiť integritu výstuže a ovplyvniť účinnosť podpery.
- Ak je vaša ortéza obzvlášť zapáchajúca, môžete do prania pridať 0,5 šálky jedlej sódy, aby sa materiál osviežil a zvýšila čistiaca sila pracieho prostriedku.
- 7Z podpery vytlačte prebytočnú vodu. Vyhnite sa „žmýkaniu“ alebo krúteniu pri stláčaní, aby nedošlo k poškodeniu ortézy. Skrútenie môže roztiahnuť vlákna látky od seba a výrazne oslabiť výstuž.
- Položte ortézu naplocho na suchý uterák, potom uterák a výstuž jemne zrolujte a odstráňte viac vody.
- Vyhnite sa zaveseniu na sucho, pretože hmotnosť vody môže tkaninu roztiahnuť.
- 8Položte ortézu na rovný povrch a nechajte uschnúť na vzduchu. Podperu umiestnite na tienisté miesto s dobrým prúdením vzduchu, aby sa podporilo rýchle schnutie.
- Nesušte ortézu na priamom slnku, pretože umelé materiály ortézy sa môžu pri vysokých teplotách zmenšovať a UV lúče slnka môžu bielidlo alebo zosvetľovať farby výstuhy.
Náramok na zápästie je zariadenie, ktoré slúži na podopretie zápästia po úraze alebo operácii, alebo v prípade chronických bolestí zápästia, aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu a nepohodliu zápästia alebo ruky. - 9V prípade potreby vráťte kovové dlahy do vzpery, až kým úplne nezaschne. Syntetické tkaniny sa rýchlo vysušiť počas niekoľkých hodín, aj keď preverte či vnútro akýchkoľvek dlahy vreciek, aby zabezpečili, že sú dôkladne vyschnúť. Vlhkosť v týchto štrbinách by mohla poškodiť kovové súčasti a znížiť dlhodobú použiteľnosť vzpery.
- Pri výbere ortézy na nákup zvážte, či máte čas alebo fyzickú silu na umývanie rúk; ak nie, vyhľadajte alebo požiadajte svojho poskytovateľa starostlivosti o ortézu, ktorú je možné prať v práčke.
- Zvážte kúpu druhej a tretej vzpery, aby ste mohli mať jednu na sebe, jednu pri praní a jednu ako zálohu v prípade núdze.
- Chráňte svoju ortézu pri práci s vodou alebo v potenciálne znečistenom prostredí: noste dlhé gumené rukavice alebo si zakryte ruku a zápästie plastovým vreckom.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť opuch prstov na nohe?
Otázky a odpovede
- Čo mám robiť, ak moja ortéza na zápästí nemá odnímateľné dlahy?Ak potrebujete pomoc s týmto problémom, obráťte sa na lekárov.
- Moja dlaha na palec nemá odnímateľné dlahy. Stále ho umývam ako v nasledujúcich smeroch?Ak potrebujete pomoc s týmto problémom, obráťte sa na lekára, ale áno, môžete ho aj umyť.
- Čo keby som niekomu zlomil zápästie? Som zodpovedný za čistenie ich zápästia?Nie, nie je to vaša zodpovednosť. Môžete sa však danej osoby opýtať, či by ocenil vašu pomoc. Ak je to tak, bolo by pekné, keby ste to urobili.
Komentáre (1)
- Pomohla základná myšlienka, či si môžem dokonca umyť zápästie.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
