Ako sa dostať cez dievča, ktoré milujete?

Ktoré milujete (napríklad kvôli práci) — Ak nemôžete byť v blízkosti dievčaťa, ktoré milujete (napríklad kvôli práci), využite vo svoj prospech štruktúru.

Zamilovanosť môže byť geniálna... alebo strašná, v závislosti od kontextu. Ak ste sa zamilovali do dievčaťa, ktoré sa necíti rovnako, nech už je dôvod akýkoľvek, budete musieť prekonať tieto pocity, aby ste mohli pokračovať vo svojom živote. Aby ste sa dostali cez dievča, ktoré milujete, budete musieť medzi sebou dvoma dať čo najväčší priestor; keď komunikujete, snažte sa to robiť iba na verejných priestranstvách a vyhýbajte sa osobným témam alebo plánovaným aktivitám, ak musíte byť spolu sami. Objektívne premýšľanie o situácii a podniknutie krokov k lepšej budúcnosti by malo tiež pomôcť uzdraviť vaše rany.

Metóda 1 z 5: starostlivosť o seba

1

Uznajte svoje pocity. Je prirodzené a normálne cítiť smútok skôr, ako pocítite prijatie. Nevyhýbajte sa priznaniu aspoň pre seba, že prežívate ťažké obdobie. Pochopte seba čo najlepšie a neodmietajte svoje emócie z ruky. Namiesto toho sa sústreďte iba na to, aby ste ich mali neustále pod kontrolou.

ODBORNÝ TIP

Pocit emočnej bolesti po rozchode je prirodzenou, fyzickou reakciou. Amy Chan, zakladateľka Renew Breakup Bootcamp, hovorí: "Chemikálie, ktoré spôsobujú, že ste na začiatku vzťahu blažene zamilovaní, sú presne tie isté, ktoré spôsobujú, že po jeho skončení trpíte. Váš mozog sa stiahne, keď ste. už nie s tou osobou.
2
Zvýšte svoju vzdialenosť. Nič nepomáha utíšiť bolesť z toho, že vidíš dievča, s ktorým nemôžeš byť, lepšie ako jednoducho nebyť toľko okolo seba. To nemusí nevyhnutne znamenať prerušenie všetkých kontaktov, ale bude to znamenať, že ju budete menej vidieť, čo môže znieť hrozne, ale je to vlastne najlepší spôsob, ako začať vychádzať so zvyškom života.
- Ak ste momentálne priatelia, prestaňte robiť prvý krok. Trávte s ňou čas, až keď vám zavolá; nevolaj ju sám a nepožiadaj o spoločné chvíle. Stále sa občas uvidíte, ale vo väčšine prípadov uvidíte prudký pokles času, ktorý spolu strávite - a zvýšenie osobného voľného času.
3
Prestaň pre ňu robiť láskavosť. Nič nehovorí „len priatelia“ tak jasne ako odmietnutie vyjsť v ústrety najmä jednej osobe. Urobiť láskavosť niekomu, pretože vás to láka, povedie iba k tomu, že sa váš cit použije a nepochopí ďalej po celej čiare. Rovnako dôležité je, že robenie láskavostí pre dievča bude mať na ňu iba jeden z dvoch možných účinkov: Jeden, bude predpokladať, že ste prirodzene tým, že dávate, a začne brať vašu priazeň ako samozrejmosť, alebo dve, bude predpokladať, že sa pokúšate zavďačiť sa. seba k nej výmenou za možnosť rande, ktoré jej bude okolo vás nepríjemné.
- Ak jej kupujete darčeky bez toho, aby ste sa pýtali (alebo len preto, že povedala, že niečo chce), zakryte jej kartu v kaviarňach a reštauráciách, ponúknite svoje služby ako vodič alebo sa k nej chujte inak, ako by ste sa správali k niektorému z vašich ďalších priateľov, to znamená láskavosť a je dôležité, aby ste s tým prestali.
- Ukážte potenciálnu priazeň jednoduchým testom. Akonáhle sa chystáte urobiť niečo pre dievča, ktoré sa pokúšate prekonať, položte si otázku, či by ste boli tak ochotní urobiť to isté pre dobrého mužského priateľa. Ak nie, pravdepodobne sa jej pokúšate urobiť väčšiu láskavosť, než byť len dobrým priateľom.
4

Odmietnite žiadosti o láskavosť. Ak je dotyčné dievča zvyknuté, že pre ňu robíte láskavosť, a požiada vás o láskavosť, zdvorilo odmietnite a navrhnite alternatívy, napríklad iných ľudí, ktorí by mu namiesto toho mohli pomôcť. Ak je to potrebné, vymyslite si jemnú výhovorku, ako napríklad „Snažím sa minúť menej peňazí“ alebo „Naozaj si musím dať nejaký čas na dokončenie domácich úloh/upratanie bytu/zavolať dnes večer svojim príbuzným“. Ak si skutočne váži vaše priateľstvo, nebude jej to prekážať.
5

Zmeňte svoj rozvrh. Odchod do školy o niekoľko minút skôr ako obvykle vám môže pomôcť vyhnúť sa nárazom do predmetu vašej náklonnosti na chodníku alebo na chodbe. Ak sa medzi triedami vydáte neobvyklými cestami, môže vám to pomôcť zabezpečiť, že ju budete vidieť menej často. Ak ju vidíte v prostredí pracoviska, zvážte obchodovanie na nejaké smeny, aby ste popri nej pracovali na menej zmien.
6
Zmeňte svoju scénu. Nedosiahnuteľné dievča je veľmi často neoddeliteľnou súčasťou vašej skupiny priateľov. Skúste tráviť čas skôr s niekoľkými priateľmi ako s celou skupinou, aby ste sa vyhli tomu, že budete musieť byť pri nej až toľko.
- Ak máte priateľov mimo svojho primárneho kruhu, s ktorými sa stretávate menej často, zvážte tiež, ako s nimi stráviť viac času. Budú sa cítiť ocenení a budete bezpečne obsadení preč od dievčaťa, ktorému ste padli.
7

Skúste zanechať studeného moriaka. Ak vás predstava, že ju uvidíte občas, rozladí, možno budete musieť naplánovať, že s ňou prestanete tráviť čas úplne. Pripravte si zdvorilé výhovorky (napríklad „Práve teraz sa dosť učím“ alebo „Dnes som z práce vyčerpaný“), aby ste mohli ladne odmietnuť, keď vás požiada o stretnutie. Nakoniec vás bude menej kontaktovať a presunie sa k ľuďom, ktorí majú viac času stráveného okolo nej.

Ako sa dostanem cez dievča, keď sa stále snaží priblížiť ku mne?

Metóda 2 z 5: byť spolu na verejnom priestranstve

1
Vyhnite sa osamotenému času. Ak si nemôžete pomôcť byť okolo dievčaťa, ktoré milujete (napríklad kvôli práci), využite štruktúru vo svoj prospech. Formálne skupinové nastavenia, ako sú pracovisko a trieda, sú ideálnym prostredím na stanovenie emocionálnych hraníc so sebou samým. Jednoducho komunikujte s dotyčným dievčaťom rovnako ako so všetkými ostatnými. Dajte sebe a nej jasne najavo, že neexistuje žiadny zvláštny vzťah; že ste jednoducho kolegovia a robíte prácu bok po boku.
- Neodchádzajte z cesty, aby ste si ju vybrali pre partnera, keď sú partneri požadovaní. Keď pracujete spoločne, udržujte konverzáciu zameranú na úlohu.
2
Nájdite bezpečnosť v číslach. Mimo štruktúrovaného prostredia budú stále existovať chvíle, keď budete musieť byť nablízku svojej láske. Môžete sa zabrániť tomu, aby ste sa otriasli alebo rozladili tým, že sa rozhodnete komunikovať skôr so skupinami ľudí ako s jednotlivcami, čím minimalizujete šance, že v ktoromkoľvek okamihu skončíte spolu sami.
- Keď napríklad vy dvaja sedíte spolu na gauči u kamarátky, bude ťažké sa na ňu nesústrediť. Zmeňte to na štyroch ľudí natlačených na gauči, ktorí spolu hrajú hru, a bude oveľa jednoduchšie šíriť svoju pozornosť.
- Správajte sa k nej rovnako ako k svojim ostatným priateľom a tlak bude vypnutý skôr, ako sa nazdáte. Kľúčom je pokúsiť sa vnímať ju iba ako ďalšie dievča.

Ako môžem prekonať dievča, ktoré sa mi zdá dokonalé, ale nemá ma rád späť?

Metóda 3 z 5: spoločné trávenie času

1
Majte pripravené témy na diskusiu. Zvážte svoje myšlienky na každú politickú, kultúrnu, náboženskú a vedeckú tému, ktorá vás zaujíma. Aj keď je vašim jediným záujmom niečo jednoduché, ako sú videohry alebo filmy, preskúmajte tento záujem vo svojej mysli. Keď budete hovoriť o informáciách a názoroch, a nie o emóciách a vzťahoch, budete schopní zachovať chladnú hlavu a vyhnúť sa bolestivým témam bez toho, aby ste dievča odcudzili ako priateľa.
- Pretože ste už nadšení z týchto tém, bude pre vás ľahké hovoriť o nich, ak máte publikum v zajatí - v skutočnosti môže byť ťažké prestať hovoriť, akonáhle začnete.
2
Majte vždy poruke aktivitu. Zdieľanú aktivitu môže každá strana interpretovať ako rande, preto je dôležité vyhnúť sa plánovaniu vecí, ako je spoločná večera. Namiesto toho majte na pamäti zábavy pre tie časy, keď sa ocitnete sami s dievčaťom, ktoré sa vám páči vo vašom alebo jej dome, alebo v aute, kde nemáte čo robiť. Vezmite si balíček kariet alebo dokonca navrhnite, aby ste si navzájom pomohli pri štúdiu. Nechajte to len pešo.
- Dôležité je vyhnúť sa situáciám, keď zmiešané signály môžu vstúpiť do rovnice, ako napríklad maznanie sa spolu na gauči alebo pozorovanie hviezd na poľnej ceste. Pamätajte si, že sa chcete dostať cez ňu, nie zhoršiť situáciu. Vždy majte záložný plán, aby ste sa vyhli tomuto druhu „romantického“ výpadku.
3

Predtým meditujte. Meditácia má niekoľko výhod, v neposlednom rade je to zlepšenie jasnosti mysle. Dokonca aj človek, ktorý vo vnútri prežíva búrku emócií, môže zostať dostatočne dlho v pokoji, aby mohol večer stráviť s priateľom, ak sa naučí sústrediť vopred. Meditácia je najzákladnejšia tak jednoducho, ako hlboko dýchať a byť stále na pokojnom mieste a sústrediť sa na seba. Povedzte si, že zostanete pod kontrolou a budete aj naďalej sústredení na prekonanie svojej príťažlivosti. Keď sa na ňu chystáte ísť, zamerajte sa na ňu.

Ak milujem dievča — Čo mám robiť, ak milujem dievča, ktoré hovorí, že sa mi páči, ale ona sa zdráha vstúpiť do vzťahu?

Metóda 4 z 5: vyjadrte sa inde

1
Vytvoriť zoznam. Vyjadrenie svojich pocitov na papieri môže spôsobiť, že sa budú zdať lepšie zvládnuteľné, ako aj emocionálny výstup. Začnite so zrejmými dôvodmi, že vzťah nebude fungovať, a na začiatok zoznamu uveďte „ona sa ku mne necíti rovnako“. Nadviazať na akýkoľvek iný dôvod, na ktorý si spomeniete, aj keď sa to zdá chatrné: prekrývajúce sa harmonogramy, rôzne náboženské zázemie, ľudia, ktorých má rada, ktorí sa vám nepáčia. Cieľom je vybudovať pádny argument proti závažnému argumentu proti vzťahu. Tucet takzvaných dôvodov môže urobiť toľko pre zlepšenie vášho utrpenia ako jeden pevný dôvod.
- Pridajte si ho do zoznamu, kedykoľvek vás napadne niečo iné, čo sa k nemu hodí. Ak na niečo myslíte, keď ste mimo domova, skúste si to jednoducho zapamätať. Pokiaľ je to dostatočne dôležité, budete to mať stále v mysli, kým sa vrátite domov. Nepíšte si to nikde dočasne.
2
Zoznam si nechajte pre seba. Neukazujte nikomu svoje slová ani ich nevynechávajte, kde ich možno nájsť. Uchovajte ich doma na bezpečnom mieste. Ak máte to šťastie, že máte vlastnú spálňu, napíšte tam a schovajte ju do svojho najlepšieho úkrytu. V opačnom prípade si nájdite vo svojom dome miesto, kde môžete byť chvíľu sami a namiesto toho píšte. Skryte svoje písmo kamkoľvek si budete istí, že ho nenájdete.
- Píšte radšej rukou ako na počítači. Počítačové súbory sa dajú odhaliť príliš ľahko.
- Nikdy neberte svoje písanie do školy alebo so sebou nepracujte. Ak to niekto nájde, narušíte tým svoje súkromie a nakoniec sa budete cítiť horšie.
3

Spoľahnite sa na svoj zoznam. Prečítajte si svoj zoznam, kedykoľvek sa cítite rozrušená alebo smutná z dievčaťa, ku ktorému máte city, a kedykoľvek, keď sa vám zdá, že o nej snívate. Keď uvidíte všetky dôvody, pre ktoré ste kedy uvažovali, aby ste sa pohli ďalej od svojich pocitov k nej, dodajú vám silu, ktorú potrebujete, aby ste mohli pokračovať.
4

Porozprávajte sa s bezpečným dôverníkom. Najčastejšie to bude rodič alebo iný blízky dospelý príbuzný. Jeden z najúčinnejších spôsobov, ako sa vyrovnať so smútkom, je podeliť sa o svoje pocity s inou skutočnou osobou. Ak máte vo svojom živote postavu, ktorej môžete implicitne dôverovať, požiadajte ju, aby vás vypočula a pomohla vám podporiť vás. Ak máte sympatické ucho, poriadne to schladí z vašich ramien.
5

Zvážte poradenstvo. Nie každý si môže dovoliť čas a peniaze, ktoré poradenstvo stojí, ale ak patríte k tým šťastným, môže byť veľkým prínosom hovoriť s poradcom na niekoľkých sedeniach. Váš poradca vám poskytne bezpečný a dôverný spôsob, ako sa môžete s inými ľuďmi tvárou v tvár podeliť o svoje myšlienky a pocity, a poskytne jemné návrhy, ktoré vám pomôžu ich zvládnuť mimo poradne.
6
Získajte umelecké diela. Umenie je možno najsilnejším nástrojom, aký kedy ľudstvo navrhlo na vyjadrenie myšlienok a emócií. Môže to byť próza, poézia, eseje, sochárstvo, maľba, koláže, spev, hra na nástroj, komponovanie hudby alebo čokoľvek iné, čo spája akt stvorenia s potrebou porozumenia, bez ohľadu na to, či na to máte alebo nemáte talent. Čokoľvek sa rozhodnete robiť, nech je to pre vás cesta, ako bezpečne vyjadriť svoje pocity a myšlienky spôsobom, ktorý vytvára, a nie ničí.
- Napíš príbeh svojich pocitov, od prvého stretnutia s objektom svojej náklonnosti až po kroky, ktoré podnikneš, aby si sa pokúsil ísť ďalej.
- Píšte básne a nahraďte metaforické postoje skutočným ľuďom a emóciám.
- Rozdrvte plátno štetcom a nechajte svoju frustráciu viesť rukou.
- Spojte sa s priateľom a dajte si dlhú jam session.
- Ak nie ste kreatívne naklonení, jednoducho si napíšte list, v ktorom uvediete všetko, čo chcete povedať čo najjasnejšie, a keď skončíte, zahoďte ho do zoznamu.

Metóda 5 z 5: pokračujte

1

Objektívne o dievčati premýšľajte. Je ľahké byť plný horkosti a dokonca nenávisti voči dievčaťu, ktoré ste milovali, keď sa cez ňu začnete premáhať, ale takéto pocity vám ani nikomu inému neprospejú. Ak sa cítite plní nevôle a žlče, pripomeňte si, že ako ľudská bytosť má stále hodnotu a že existujú dobré dôvody, prečo ste do nej zamilovali. Nepopierajte jej dobré vlastnosti; len sa zameraj na akceptovanie, že s ňou nebudeš randiť.
2
Zmeňte svoju pozornosť. Teraz, keď ste čelili svojmu smútku čelne a podnikli ste kroky, aby ste si dali priestor a čas na uzdravenie, je dôležité tento priestor a čas vyplniť inými vecami. Spomeňte si na množstvo času, ktoré ste zvykli stráviť mučením nad svojou bývalou láskou. Urobte hrubý odhad, koľko hodín vás to každý týždeň stojí, a rozhodnite sa stráviť tieto hodiny niečím iným. Nikdy nebude lepšie obdobie na veľké sny a skok do nového projektu.
- Prečítajte si knihu, ktorú ste chceli čítať, alebo dokonca plánujte napísať vlastnú. Každú sobotu navštívte niekde nový klub alebo sa dobrovoľníčte. Rozšírením svojich obzorov si môžete pripomenúť, že svet je obrovský, zvláštny a krásny a nikdy nestojí za to ignorovať ho v celej jednej osobe.
3
Otvor oči. Všade sú pekné, priateľské, vtipné a chytré dievčatá. Snažte sa ich všimnúť všade okolo seba. Nikdy nezabudnite, že ako sa hovorí, v mori je veľa rýb. Zatiaľ nehľadajte novú zamilovanosť; len si užívajte rozmanitosť atraktívnych ľudí, ktorých ste si predtým nevšimli.
- Nájdite si čas na posedenie s priateľom na lavičke v parku a (potichu!) Porovnajte hodnotenia žien, ktoré idú okolo po ulici; skontrolujte oblečenie, ktoré ženy nosia, a urobte na ňu dojem, koľko z nich starostlivo koordinuje svoje oblečenie a doplnky. Myslite radšej na dav než na jedno dievča.
4
Nechajte minulosť za sebou. Ako čas plynie a váš smútok prechádza k prijatiu, zistíte, že svoje poznámky si prezeráte čoraz menej. Je to istý signál, že nadišiel čas dokončiť proces a pokračovať v dobrom.
- Uložte akékoľvek umenie, ktoré ste vytvorili ako priamy výsledok spracovania vašich predchádzajúcich emócií. Odložte ho niekam, kde ho neuvidíte, pokiaľ ho nepôjdete hľadať. Po rokoch budete radi, že ste si ho nechali; zatiaľ to zmizni z očí.
- Zvážte, či si vezmete svoj zoznam alebo akékoľvek iné narýchlo načmárané smernice, ktoré by ste nepočítali ako umelecké snaženie, a zbavili by ste sa ich. Pálenie papierov je jednou z možností; udrieť všetky mená perom a napchať ich do fliaš, aby sa vypustili do oceánu, je ďalšie. Akt fyzického odoslania vašich myšlienok a pocitov od vás môže byť veľmi terapeutický.
- Hľadaj si rande. Keď sa zúčastňujete spoločenských udalostí, skúste spoznať nové dievčatá alebo dievčatá, ktoré ste príliš dobre nepoznali. Choďte von s priateľmi a stretnite sa s ich priateľmi. Ak stretnete roztomilé dievča, zvážte pozvanie na kávu priamo na mieste. Aj keď deväť dievčat povie nie, desiate môže povedať áno a je to skvelý spôsob, ako sami sebe dokázať, že vo vašom romantickom živote sa máte stále na čo tešiť.

Ako zabudnem na dievča, ak sa všetko pokazilo?

Tipy

Jemne na seba tlačte a nenechajte sa pohltiť svojimi pocitmi. Pochopenie svojich pocitov je jedna vec; potácať sa v kaluži biedy je niečo celkom iné.
Nepohybujte sa príliš rýchlo. Doprajte si všetok potrebný čas a priestor. Niektorí ľudia môžu tieto veci rýchlo zvládnuť; ostatným to zaberie viac času.
Zamestnajte sa. Odhoďte myseľ od svojho dievčaťa. Čoskoro si všimnete, že ste príliš zaneprázdnení, aby ste si dokonca pamätali jej meno.
Nebuď vtáčia. Byť taký, aký si, je trofej, ktorú brala ako samozrejmosť. Nenechajte hlavu klesnúť na osobu, ktorá vám znepríjemnila život, neznie to dobre.
Neprepadnite prvej osobe, s ktorou máte romantický zážitok. Pokiaľ ich veľmi dobre nespoznáte, bude vás pravdepodobne brať ako samozrejmosť. Vyhnite sa tomu a nevyhadzujte červené vlajky, ktoré vám stúpajú v mozgu, často majú pravdu.

Prečítajte si tiež: Ako potešiť dcéru po rozchode?

Varovania

Vyhýbajte sa negatívnym alebo deštruktívnym myšlienkam a činom, kedykoľvek je to možné. Namiesto toho premýšľajte v zmysle porozumenia, zvládania, vyjadrovania a uvoľnenia.
Keď ste nad svojou láskou, zistíte, že sa vaša sociálna situácia zmenila. Priatelia vám môžu byť bližšie alebo vzdialení. Pripravte sa na túto zmenu a nebojte sa jej.

Ako sa dostať cez dievča, ktoré milujete?

Kroky