Ako sa dostať cez chlapa, ktorému na tebe nezáleží?
môže byť zraňujúce dozvedieť sa, že chlapovi, ktorý sa ti páčil, na tebe nezáleží, ale tým, že sa budeš venovať svojim pocitom, užívať si nezávislosť a získať podporu od priateľov, to dokážeš prekonať. Zapíšte si svoje pocity z toho chlapíka do súkromného denníka alebo si na to jednoducho vezmite čas, pretože sa nebudete môcť pohnúť ďalej, kým nepriznáte, ako sa cítite. Pokúste sa prísť na zoznam pozitívnych vecí o sebe, ako sú veci, ktoré ste dosiahli, alebo dobré povahové vlastnosti, ktoré máte, pretože to pomôže zvýšiť vašu sebaúctu. Nájdite si každý deň čas na aktivity, ktoré radi robíte osamote, napríklad na čítanie alebo kúpanie sa. Oslovte priateľov a rodinných príslušníkov a naplánujte si spoločne zábavné aktivity, pretože dobrý spoločenský život s blízkymi vám pomôže posunúť sa ďalej. Tipy, ako zostať optimistickými v budúcnosti, keď vás niekto odmietne, čítajte ďalej!
Je pochopiteľné cítiť sa uletený, keď sa chlap o vás nestará tak, ako sa staráte o neho, a slzy nad situáciou vám môžu skutočne pomôcť cítiť sa lepšie.
Zamilovali ste sa do niekoho, kto vás nemal rád, alebo ste zistili, že váš priateľ sa o teba nestará tak, ako ti na ňom záleží? Aj keď je romantické odmietanie bežné, môže to byť bolestivá a ťažká skúsenosť, ako sa z toho dostať. Ak chcete urýchliť zotavenie, môžete podniknúť kroky na zmenu uhla pohľadu a posun vpred. Môžete tiež vykonať jednoduché zmeny životného štýlu, aby ste sa cítili lepšie, a obrátiť sa na ľudí okolo vás s prosbou o podporu.
Metóda 1 z 3: zmena uhla pohľadu
- 1Riešiť situáciu čelne. Bez ohľadu na to, ako ste boli zapojení do chlapa, ktorému na vás nezáleží, musíte uznať svoje pocity a situáciu riešiť. Popieranie toho, že vám na danej osobe záleží, alebo záujem o ňu vám nepomôže ísť ďalej.
- Nepredstierajte, že sa to nestalo, alebo sa nesprávajte, akoby vás situácia nevyviedla z miery. Aby ste niekoho skutočne prekonali, musíte podľa psychológov rozpoznať a pripustiť, s čím máte do činenia. Bez ohľadu na to, aký vážny bol váš vzťah s týmto chlapcom, je to dôležitý krok v procese smútku.
- Zdôverte sa dôveryhodnému priateľovi alebo si svoje pocity zapíšte na súkromné miesto, napríklad do denníka alebo denníka.
- 2Neobviňujte sa. Keď zistíte, že sa chlap o vás nestará tak, ako sa staráte o neho, môže byť ľahké pozrieť sa na seba a nájsť chybu. Obviňovanie samého seba však nie je spôsob, ako sa pohnúť vpred, len sa budete cítiť horšie.
- Namiesto toho, aby ste mali pocit, že s vami nie je niečo v poriadku, čo by ste mohli alebo mali mať napravené, odsuňte tieto negatívne myšlienky nabok. Opätovne uchopte svoju kontrolu vylúčením osoby, ktorá sa o vás nestará. Nechcete byť s niekým, kto vás nechce, a ak vás nechcú, nie je to váš problém. Úspešný vzťah je založený na vzájomnej náklonnosti, a keď druhý človek nemá pocit, že spôsob, akým je vzťah nestojí za váš čas a energiu.
- Môže byť užitočné použiť potvrdenia, aby ste si pripomenuli, že za to nemôžete. Potvrdenie seba samého sa na prvý pohľad môže zdať hlúpe, ale pomôže vám cítiť sa lepšie a nebudete menej zodpovední za vnímanie iných ľudí.
- 3Osvojte si svoju nezávislosť. Aj keď je ťažké prekonať chlapa, ktorému na vás nezáleží, môže to byť jednoduchšie, ak prijmete svoju nezávislosť. Pripomeňte si, že nepotrebujete ostatných ľudí, aby ste boli šťastní.
- Aj keď sa v tom čase necítite zvlášť nezávislí alebo nie ste nadšení, že ste sami, povedzte si, že svoju nezávislosť osvojíte, pomôže vám, aby ste sa cítili lepšie.
- Všimnite si všetkých vecí, ktoré robíte sami, a mnohých spôsobov, akými ste nezávislí. Ste napríklad finančne nezávislí? Akým spôsobom preberáte zodpovednosť za svoje vlastné šťastie?
- 4Urobte si zoznam svojich atribútov a silných stránok. Možno sa nebudete cítiť veľmi úžasne alebo silno, keď sa snažíte prekonať človeka, ktorý sa o vás nestará, ale nájdite si čas a urobte zoznam svojich atribútov a silných stránok. To vám pomôže cítiť sa istejšie, atraktívnejšie, výkonnejšie a schopné napredovať.
- Pocit odmietnutia môže znížiť vašu sebadôveru a toto cvičenie je navrhnuté tak, aby vám pomohlo spomenúť si, aký ste úlovok.
- Pomysli na konkrétne výzvy, ktoré si prežil, alebo udalosti a okolnosti, ktoré preverili tvoju silu. Pravdepodobne ste si prešli viac, ako si uvedomujete, a môžete to urobiť znova, aby ste sa dostali cez chlapa, ktorý o vás nestojí.
- Niekedy môže byť užitočné požiadať o názor dobrého priateľa. Niekedy v sebe ťažko rozpoznávame pozitíva. Pamätajte si, že to, čo identifikujete ako slabinu, môžu ostatní ľudia vnímať ako silu.
- 5Nebuď netrpezlivý. Aj keď sa môžete cítiť frustrovaní z toho, že niekomu trvá, než sa prekonáte, vyhnite sa tomu, aby ste na seba boli tvrdí. Ak budete chcieť rýchlo ďalej, môže sa vám zhoršiť a budete pod ešte väčším tlakom.
- Aj keď ste neboli v oficiálnom vzťahu, stratili ste niekoho, o kom ste si mysleli, že je pre vás dôležitý. Výsledkom je, že si necháte čas na zotavenie bez toho, aby ste mali pocit, že by ste mali napredovať.
- 6Uznajte svoj pokrok. Dôležitou súčasťou prekonania niekoho, komu na vás nezáleží, je uznanie pokroku, ktorý urobíte, aj keď sa to môže zdať malé. Každý deň myslite na niečo, čo ste urobili pre posun vpred.
- Môže byť užitočné vytvoriť si zoznam pokrokov v denníku alebo denníku. Aj keď máte dni, ktoré sú ťažšie ako iné, budete sa môcť obzrieť dozadu a sledovať, ako sa vám skvelo darí, a uvidíte, že sa veci zlepšujú.
- Zaznamenajte si aj jednoduché veci, ktoré ste urobili. Považovali ste napríklad za jednoduchšie ísť von s priateľmi a premýšľať o iných témach? Navštívili ste miesto bez toho, aby ste mysleli na chlapa, ktorého sa pokúšate dostať? Stretli ste niekoho alebo ste videli niekoho, koho považujete za príťažlivého?
- 7Dúfajte, že sa veci zlepšia. Aj keď sa to momentálne nemusí zdať, musíte si povedať, že sa veci zlepšia a prekonáte osobu, ktorej na vás nezáleží. Pre zotavenie je nevyhnutné mať nádej na budúcnosť.
- Zamyslite sa napríklad nad tým, ako vám prekonanie tejto osoby umožní stretnúť sa s niekým, komu na vás bude záležať tak, ako si zaslúžite. Predstavte si, aké to bude, nebyť smutný alebo nešťastný. Je v poriadku dopriať si fantázie a sny o budúcnosti, ak vám to pomôže cítiť sa optimistickejšie.
Pomohlo by mi získanie nového chlapa dostať sa cez chlapa, ktorému na mne nezáleží?
Metóda 2 z 3: Zmeny životného štýlu, aby sa cítili lepšie
- 1Užite si čas osamote. Ak zistíte, že sa chlap, o ktorého máte záujem, alebo o ktorého sa zaujímate, nestará o vás, predstava, že budete sám, môže byť veľmi desivá a depresívna. S trochou úsilia sa však môžete naučiť užívať si samotu a využiť čas osamote, ktorý vám pomôže zotaviť sa.
- Psychológovia odporúčajú, aby ste sa uzdravili tým, že budete rozvíjať svoj vzťah k sebe samému. To znamená byť pohodlný a spokojný s trávením času vo vlastnej spoločnosti.
- Jedna z veľkých vecí na tom, že si človek sám, je, že si môže robiť, čo chce. Dobrým krokom k prekonaniu človeka, ktorý sa nestará o vás, je premýšľať o tom, a zrušil čas na konkrétnych činností vás baví, alebo myslíte, že by ste mohli tešiť.
- Niekedy môže byť užitočné začať s jednoduchšími alebo jednoduchšími aktivitami. Napríklad vás baví čítanie, šálka čaju alebo kúpeľ? Nájdite si na tieto veci každý deň čas. Keď vám bude vyhovovať čas pre seba, môžete sa venovať väčším činnostiam, ako napríklad výletu alebo prihláseniu sa na vyučovanie.
- Ak ste zaneprázdnený človek, môže vám pomôcť naplánovať si čas, aby bol súčasťou vašej každodennej rutiny. Existuje počas vášho dňa obdobie, keď máte pre seba polhodinu? Ak áno, vyplňte ten čas niečím, čo vás baví.
- Ak máte pocit, že nemáte čas, položte si otázku, či existuje spôsob, ako zmeniť rozvrh, aby ste si našli čas. Môžete sa napríklad každé ráno zobudiť o 15 minút skôr alebo prerušiť zodpovednosť? Ste dôležití, a ak vám táto aktivita pomôže cítiť sa uvoľnenejšie, sebavedomejšie a nezávislejšie, stojí za to investovať čas.
- 2Prestaňte sa venovať nezdravým činnostiam alebo správaniu. Keď sa pokúšate niekoho prekonať, môže byť lákavé vyrovnať sa so svojou situáciou zapojením sa do nezdravých aktivít, ako je pitie alkoholu, užívanie drog alebo príležitostný sex. Aj keď sa môže zdať, že toto správanie poskytuje dočasnú úľavu, môže byť deštruktívne a nepomôže vám pri pozitívnom napredovaní v živote.
- Ak sa snažíte vyrovnať sa s drogami, pitím, nezáväzným sexom alebo iným deštruktívnym správaním, je vhodný čas obrátiť sa na poradcu alebo terapeuta, ktorý vám pomôže nájsť efektívnejší spôsob, ako prekonať osobu, ktorá sa o vás nestará..
- 3Dajte si trochu priestoru. Ak sa pokúšate dostať cez chlapa, ktorému na vás nezáleží, interakcia s touto osobou môže byť bolestivou pripomienkou situácie. Na urýchlenie zotavenia je dobré dať si trochu priestoru a obmedziť interakcie s chlapcom na minimum.
- To môže znamenať trávenie času na nových miestach alebo stretávanie sa s rôznymi priateľmi, ak cestujete v rovnakých kruhoch. Môžete ho tiež zablokovať na účtoch sociálnych médií alebo odstrániť kontakty z telefónu. Nemusíte sa danej osobe za každú cenu vyhýbať a možno nie je reálne ho zo svojho života vyškrtnúť, ale mali by ste urobiť to, čo je potrebné, aby ste sa cítili lepšie.
- Využite to ako príležitosť stretnúť sa a nájsť nových priateľov alebo vyskúšať rôzne aktivity. Môžete sa napríklad zapojiť do knižného klubu, zúčastniť sa výtvarnej výchovy alebo vyskúšať novú kaviareň.
- 4Nechajte sa vyplakať. Je pochopiteľné cítiť sa uletený, keď sa chlap o vás nestará tak, ako sa staráte o neho, a slzy nad situáciou vám môžu skutočne pomôcť cítiť sa lepšie.
- Vedci dospeli k záveru, že plač môže zmierniť stres a podporiť uzdravenie, takže sa nehanbite, ak sa cítite plačlivo a neudržíte slzy.
- 5Smejte sa, aby ste sa cítili lepšie. Plač môže byť terapeutický, keď sa snažíte prekonať človeka, ktorý sa o vás nestará, ale aj smiech a zvyčajne je to oveľa zábavnejšia. Výskumy naznačujú, že smiech zmierňuje bolesť, zmierňuje úzkosť, pomáha vám vyrovnať sa so strachom a budete sa cítiť optimistickejšie.
- Ak si chcete pomôcť prekonať človeka, ktorý sa o vás nestará, venujte si čas smiechu s priateľmi, rodinou alebo spolupracovníkmi. Pozerajte zábavný film alebo si vyberte aktivitu, ktorá vás rozosmeje.
- 6Cvičte, aby ste sa cítili lepšie. Aj keď cvičenie môže byť to posledné, čo chcete robiť, keď sa cítite zle, výskumy ukazujú, že pri cvičení sa uvoľňujú endorfíny, čo vám pomôže cítiť sa menej depresívne a sebavedomejšie.
- Na zlepšenie nálady nemusíte behať maratón alebo namáhavo cvičiť. Choďte na ľahkú prechádzku do parku alebo sa vyberte na bicykli s nízkym kľúčom. Každý deň a týždeň postupne zvyšujte svoju aktivitu a čoskoro si všimnete veľkého zlepšenia nálady. Keď sa budete cítiť lepšie fyzicky aj psychicky, bude jednoduchšie ísť ďalej.
- Cvičenie vám tiež dáva pocit kontroly a moci nad vašou situáciou. Predstavte si, že svoj život preberáte rovnako ako svoju fyzickú aktivitu.
Keď zistíte, že sa chlap o vás nestará tak, ako vy o neho, môže byť jednoduché pozrieť sa na seba a nájsť chybu.
Metóda 3 z 3: získanie pomoci od ostatných
- 1Neizolujte sa. Je normálne cítiť sa depresívne, keď sa chlap, o ktorého sa zaujímate, nestará o vás, ale vyhýbajte sa izolácii od ľudí, ktorí vás majú radi a podporujú vás. Ak sa odrežete od priateľov a rodiny, budete sa cítiť horšie, takže oslovte ľudí vo svojom živote, na ktorých sa môžete spoľahnúť.
- Požiadajte svojich priateľov a rodinu o spätnú väzbu a pomoc. Pravdepodobne s vami radi prehovoria o vašich pocitoch a budú diskutovať o tom, ako sa môžete cítiť lepšie. Existuje tiež veľká šanca, že sa vyrovnali s podobnou situáciou, a môžu súvisieť s tým, ako sa cítite.
- 2Organizujte zábavné aktivity a výlety. Ak si chcete oddýchnuť od problémov a pomôcť vám posunúť sa vpred v živote, organizujte zábavné aktivity s ľuďmi, ktorých máte radi.
- Choďte na večeru, pozerajte film, naplánujte si výlet alebo si urobte kúpeľný deň.
- Mohlo by byť lákavé stráviť celý čas rozprávaním o svojej nešťastnej láske, ale každý sa bude mať lepšie, ak si túto chvíľu užijete. Nezameriavajte sa na minulosť.
- 3Nájsť si nových priateľov. Stretnutie s novými ľuďmi môže byť zdravým spôsobom, ako sa zotaviť z odmietnutia, pretože ľudia, ktorých stretnete, neboli súčasťou týchto bolestivých zážitkov. Tu je niekoľko nápadov, ako si nájsť nových priateľov:
- Predstavte sa niekomu, koho pravidelne vídate v práci, v škole alebo na hodine telocviku. Je veľa ľudí, ktorých vidíme každý deň, ale nikdy sme si nenašli čas, aby sme sa skutočne stretli. Možno by ste spoznali niekoho, kto by mohol byť skvelým priateľom.
- Navštívte nové miesta, ako sú reštaurácie, kníhkupectvá a kaviarne. Keď uviaznete v rutine, nestretnete veľa nových ľudí.
- Namiesto toho, aby ste svojim novým priateľom venovali celý čas trápeniam z minulých vzťahov, skúste sa ich opýtať na ich životy a záujmy. Stretávate nových ľudí, aby ste sa posunuli vpred, takže nedovoľte, aby vaša minulá bolesť zasahovala do vášho nového začiatku.
- 4Skúste pomôcť niekomu inému. Ak máte do činenia s bolestivou alebo potenciálne škodlivou situáciou, ako je napríklad zistenie, že niekomu na vás nezáleží, môže byť lákavé napraviť svoju vlastnú bolesť. Dobrým spôsobom, ako sa cítiť lepšie a zbaviť sa problémov, je však pomôcť niekomu inému.
- Pomoc druhým ľuďom prináša spôsob, ako uviesť svoje vlastné problémy na správnu mieru a prinútiť ich zdať sa menej významné a všeobjímajúce.
- Zvážte dobrovoľníctvo pre komunitnú organizáciu. Ponúknite pomoc kamarátovi alebo urobte niečo pekné pre niekoho v núdzi.
- Môžete tiež podporiť ostatných ľudí tým, že budete priateľskí a povzbudíte ich na stretnutiach, terapeutických sedeniach alebo online fórach.
- 5Stretnutie s odborníkom na duševné zdravie. Stretnutie s odborníkom na duševné zdravie, poradcom alebo terapeutom je vynikajúci spôsob, ako sa dostať cez chlapa, ktorému na vás nezáleží. Sú vyškolení, aby viedli ľudí procesom smútenia a pomáhali im napredovať v ich životoch a budúcich vzťahoch.
- Ak sa obávate, že vás vaši blízki alebo priatelia už unavujú z toho, že hovoríte o mužovi, ktorý sa o vás nestará alebo sú s vami netrpezliví, že sa neposunuli ďalej, je rozhovor s odborníkom na duševné zdravie dobrým riešením. Ich úlohou nie je súdiť vás alebo váš pokrok. Namiesto toho ponúknu podporné a bezpečné prostredie na vyjadrenie vašich pocitov.
- Ak máte depresiu a ťažko sa vám darí prekonávať človeka, ktorý sa o vás nestará, môže vám trénovaný odborník na duševné zdravie odporučiť možnosti terapie, stretnutia podporných skupín alebo dokonca liek, ktorý vám pomôže cítiť sa lepšie.
- Dajte si zásluhu na pokroku, ktorý dosahujete, a každý deň si robte poznámky do denníka alebo denníka o pozitívnych krokoch, ktoré robíte. Prešli ste napríklad celý deň tým, že ste menej mysleli na chlapíka, ktorý vás odmietol? Podarilo sa vám získať nového priateľa alebo známeho? Aj keď máte ťažké dni, môžete sa obzrieť dozadu a pozorovať všetok svoj pokrok.
- Nájdite si čas pre seba a naučte sa užívať si čas osamote. Naplánujte si každý deň čas na šálku čaju, prečítajte si knihu, okúpte sa alebo urobte niečo, čo radi robíte. Budete sa cítiť nezávislejší a silnejší.
- Ak cestujete v rovnakých kruhoch ako chlap, ktorý vás odmietol, môže byť nápomocné dať si trochu priestoru. Navštívte nové miesta, nájdite si nových priateľov a získajte odstup.
- Milujte najskôr seba a potom zistíte, že láska je všetko, čo potrebujete, aby ste boli slobodní.
Ak si chcete pomôcť prekonať človeka, ktorý sa o vás nestará, venujte si čas smiechu s priateľmi, rodinou alebo spolupracovníkmi.
- Vyhýbajte sa sebadeštruktívnemu správaniu, ako sú drogy, pitie a náhodný sex. Toto nie sú účinné spôsoby, ako sa dostať cez niekoho, a môžu spôsobiť ďalšie problémy.
- Ak máte depresiu a myslíte na to, že si ublížite, vyhľadajte pomoc čo najskôr, aby ste sa cítili lepšie. Môžete zavolať na 24-hodinovú bezplatnú krízovú linku Národnej záchrannej služby pre prevenciu samovrážd (1-800-273-8255).
Prečítajte si tiež: Ako sa dostať cez chlapa?
Otázky a odpovede
- Ako prestanem milovať chlapa, ktorý ma už nemiluje, ale boli sme najlepší priatelia a stretávame sa každý deň?Dajte si navzájom priestor a niekoľko týždňov sa nerozprávajte. Musíte si dať čas na to, aby ste tých pocitov odišli, skôr ako budete opäť kamaráti, alebo vám to môže nakoniec ublížiť, keď už nedostanete späť žiadnu lásku.
- Čo mám robiť, ak mi chlapec jednoducho nevenuje pozornosť?To je celkom jasný znak toho, že o teba nemá záujem. Nenúťte nič a nepracujte, aby ste získali jeho pozornosť; namiesto toho zamerajte svoju pozornosť na tých, ktorí sa o vás zaujímajú.
- Čo keď ten chlap so mnou flirtuje a ja mám také pokušenie znova sa do neho zamilovať?Ak pre vás ten chlap nie je dobrý, vzoprite sa tomu. Zahráva sa vám s hlavou. Nestrácajte čas niekým, komu na vás nezáleží. Úplne sa mu vyhnite, ak musíte.
- Čo mám robiť, ak od osoby, na ktorej mi záleží, dostávam zmiešané signály?Najlepšie urobíte, keď si s ním sadnete, porozprávate sa a raz a navždy vyčistíte vzduch. Opýtajte sa ho konkrétne, čo si o vás myslí. Ak nedokážu odpovedať, alebo vám dajú neurčitú odpoveď, je čas ísť ďalej. Keby sa o vás skutočne starali, povedali by vám to.
- Ako sa zmocním niekoho, kto ma len používa na sex a nezaujíma sa o mňa?Majte dôveru. Pripomeňte si, že ste oveľa viac než len svoje telo a kto to nevidí, nezaslúži si vás. Prestaňte prijímať hovory tejto osoby. Zablokujte ho na sociálnych sieťach. Sústreďte sa na seba. Vyzdvihnite si nový koníček alebo sa naučte nové zručnosti. Pomôže to zvýšiť vašu dôveru a tiež vás to odvedie od premýšľania o tomto chlapovi.
- Ako môžem na niekoho prestať myslieť?Rozptýlite sa. Pomysli na iné veci. Stretávajte sa s priateľmi, venujte sa svojim koníčkom, škole alebo práci atď. Vyhýbajte sa mu čo najviac. Ak ich sledujete na sociálnych sieťach, prestaňte. Postupom času to bude jednoduchšie; buď so sebou trpezlivý.
- Chlapec je v mojej triede. Vždy ma nenávidel a bol zlý. Nevie, že sa mi páči, a ja to nechcem. Čo robím?Jediná vec, ktorú môžete urobiť, je ignorovať ho. Kedykoľvek začnete premýšľať o tom, že sa vám páči, pripomeňte si, aký je zlý. Pretože vás nenávidí, pravdepodobne vám neodplatí vaše pocity, takže urobte všetko pre to, aby ste na ne zabudli.
- Ako sa dostanem zo svojho bývalého, ak ho musím vidieť každý deň v škole?Časom to bude jednoduchšie, snažte sa byť trpezliví. Pokiaľ je to možné, vyhnite sa mu a ak ho musíte vidieť, ignorujte ho (alebo povedzte zdvorilo „ahoj“ a choďte ďalej). Ak ho vidíte v škole, sústreďte sa na svojich priateľov, svoje triedy atď. Ak to nie je príliš bolestivé, stále si pripomínajte, prečo tento vzťah nevyšiel a prečo je vám bez neho lepšie.
- Pomohlo by mi získanie nového chlapa dostať sa cez chlapa, ktorému na mne nezáleží?Možno, ale mal by si novému chlapovi oznámiť, že nehľadáš nič vážne. Väčšinou „odskokové“ vzťahy nevychádzajú, takže to majte len ležérne.
- Ako môžem prestať písať správy a očakávať od niekoho veci?Odstráňte jeho telefónne číslo z telefónu. Robí zázraky, keď nemá prístup.
Komentáre (23)
- Otvorenie sa milovanej osobe skutočne pomohlo.
- Vďaka článku som sa dozvedel, že som oveľa lepší, ako som si myslel.
- Neviem, či sa týmto chlapcom páči ja, ale ak sa mu nebudem páčiť tak, ako sa páčim jemu, budem vedieť, ako zvládnuť svoje zlomené srdce.
- Článok bol jednoduchý a poučný.
- Ďakujem veľmi pekne za tento článok. Bolo to veľmi bodové a prakticky použiteľné. Po prečítaní som pocítil úľavu.
- Ďakujem mnohokrát! Vďaka tomu som si uvedomil, že je to strata času!
- Tento chlapec ma ignoroval. Toto veľmi pomohlo!
- Cítil som sa menej ako jediný, komu sa to stalo.
- Všetko to bolo nápomocné, každý krok.
- Cítil som sa v sebe istejšie a silnejšie.
- Tento článok je pre mňa veľmi užitočný. Prinútilo ma to vylepšiť môj život a žiť bez toho, aby som sa choval zloby.
- Vďaka tomu si uvedomujem, že som dôležitý. Lásku, ktorú odo mňa nechce, môžem do seba zamerať, zaslúžim si to!
- Urobil som všetky tri metódy. Je to proces. Je veľmi užitočné pripomínať si ich, najmä keď uviaznem v negatívnom pocite.
- Ako pomohlo prekonať chlapa, ktorému to je jedno.
- Naučil som sa zmeniť myslenie o situácii a využiť túto skúsenosť ako pozitívny krok k získaniu niečoho lepšieho.
- Veľmi hlboké informácie.
- Skutočne pomohlo vidieť odlišný uhol pohľadu na veci a uvedomiť si, že sa z toho v určitom okamihu dostanete. Možno to nie je teraz, alebo dokonca zajtra, ale stane sa to. A keď sa to stane, všetky malé problémy a stres zmiznú.
- Najužitočnejším tipom bolo niekde si to zapísať.
- Mám 16 rokov a nakoniec som sa zamiloval do priateľa mojej najlepšej priateľky. Samozrejme, potreboval som sa cez neho dostať. Tento článok mi pomohol.
- Pomohli veci, ako sa vyrovnať s rozchodom.
- Áno, páčila sa mi tvoja metóda radenia.
- Páči sa mi, ako bola každá časť podrobná a hovorila o všetkom spôsobom, ktorému rozumiem.
- Všetko bola veľká pomoc.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
