Ako predstierať, že vám je bez neho dobre?
Predstierať, že si bez neho v pohode, nie je také zdravé ako byť v pohode bez neho.
Ak čítate túto stránku, pravdepodobne sa vám v poslednej dobe zranil nejaký chlap a prešiel ste hrozným rozchodom. Tu je niekoľko stratégií, ktoré vám pomôžu ísť ďalej a dokázať mu, že bez neho vám je nielen dobre, ale aj to, že ste šťastnejší, ako ste kedy boli.
Metóda 1 z 3: vyhnúť sa mu
- 1Nekontaktuj ho a neodpovedaj, ak on kontaktuje teba. Ak neustále píšete alebo chatujete, nevyhnutne sa dostanete naspäť do cyklu drámy. Nerob to! Jednoducho prerušte kontakt, ako len môžete, aspoň na chvíľu. Vďaka tomu si nebude myslieť, že nad ním stále cloumáte, a budete mať priestor, ktorý potrebujete, aby ste sa mohli pohnúť ďalej.
- 2Prerušte ho väzbami na sociálne siete. Môže byť lákavé zostať priateľmi, aby ste mu mohli ukázať, ako skvele sa vám bez neho darí, ale toto je pasca! Pravdepodobnejšie je, že sledujete jeho profil a posadnete sa jeho aktualizáciami. Najlepšie urobíte, ak aspoň na chvíľu zrušíte nepriateľa a zablokujete ho a ktoréhokoľvek z jeho priateľov, ktorých poznáte. Keď sa poriadne posuniete ďalej, môžete uvažovať o tom, že by ste ho znova pridali alebo poslali správu, aby ste všetko dohnali.
- 3Zbavte sa vecí, ktoré vám ho pripomínajú. Ak vám doma zanechal nejaký majetok, pošlite mu ho späť. Ak máte veľa spoločných spomienok na váš čas, odložte ich z dohľadu. Nemusíte nič vyhadzovať, ale možno tieto veci odložíte do škatule. Vyčistite svoj priestor a urobte nový začiatok.
Najlepšie urobíte, ak aspoň na chvíľu zrušíte nepriateľa a zablokujete ho a ktoréhokoľvek z jeho priateľov, ktorých poznáte. - 4Ak do neho narazíš, neignoruj ho. Buďte priateľskí, ale buďte struční, akoby to bol niekto, koho až tak dobre nepoznáte. Povedzte „ahoj“, ale dodržte to. Príliš prudké fúkanie mu dá len vedieť, že ťa naštval. Ak verí, že na neho stále myslíš, môže sťažiť ďalší postup. Ak sa nachádzate v situácii, keď s ním bezpodmienečne musíte tráviť čas, udržujte svoje odpovede stručné a stručné a konverzáciu rýchlo ukončite. Uistite sa, že najskôr odídete.
- 5Ak to chce, prinútte ho pracovať pre vašu pozornosť. Nerývajte a nereagujte na nič iné ako na skutočne úctivý prístup. Ak chce, aby ste mu venovali čas, musí byť zdvorilý, láskavý a zdvorilý k vašim pocitom. Nerobte si s tým ťažkú hlavu - jednoducho to hrajte v pohode a snažte sa nikomu neubližovať, aj keď si to zaslúži.
Metóda 2 z 3: dajte hlavu do poriadku
- 1Vedzte, že si vás skutočne nezaslúži. Ak vám nejako spôsobil, že sa kvôli sebe cítite zle, potom je vám bez neho v živote oveľa lepšie. Neobviňujte sa z toho, čo sa stalo. Nezabudnite, že si zaslúžite ľudí, ktorí si vás budú vážiť a budú s vami zaobchádzať s rešpektom. Odmietnutie bolí, ale budete oveľa šťastnejší, ak sa budete držať ľudí, ktorí s vami skutočne chcú byť.
- 2Porozprávajte sa so svojimi priateľmi. Pravdepodobne boli na jednej lodi, pravdepodobne príliš často na to, aby sa dali spočítať. Možno je to klišé, ale požičajte si pár šmrnc, kúpte si galón zmrzliny alebo fľašu vína a na noc si zalezte so svojimi priateľkami pred televízorom. Smejte sa, kričte na obrazovku, že skutoční chlapi sa nikdy takto nesprávajú, hovorte o tom, čo chcete od ďalšieho chlapa, ktorý príde do vášho života-jednoducho si to užívajte. Dobrí priatelia vám pripomenú, aký ste zábavný a nádherný človek, nebudete sa cítiť tak sami.
Ak ti v niečom spôsobí, že ti je zo seba zle, potom ti je bez neho v živote oveľa lepšie. - 3Skúste nežiarliť. Ak je na scéne nové dievča, pamätajte, nie je to jej chyba, že si ju vybral. Toto ju nerobí o nič lepšou ako ty. Nereagujte, ak vám ona alebo ona vtiera do očí ich nový vzťah. Buďte v tomto nóbl a všetci (vrátane vášho bývalého) vás za to budú rešpektovať.
- 4Neponáhľajte sa do nového vzťahu. Užite si na chvíľu single život. Odskoky môžu byť pekné, ale nakoniec vám len pripomenú, o čo ste prišli. Namiesto toho sa bavte so všetkými vecami, ktoré máte radi a ktoré boli zanedbané, keď ste sa sústredili na svoj milostný život.
Metóda 3 z 3: doprajte si seba
- 1Interakcia s viacerými ľuďmi. Neseďte okolo a makajte, choďte tam a bavte sa. Keď ste o inej osobe, môžete sa s tým chlapom dostať do malého sveta a váš spoločenský život môže trpieť. Je to ideálny čas na preskúmanie sociálnych príležitostí, ktoré ste možno nechali chradnúť. Spoznajte nových ľudí, choďte na večierky, organizujte aktivity s priateľmi, pridajte sa do klubov alebo dobrovoľníckych organizácií. Všetky tieto veci vám budú pripomínať, že nepotrebujete tohto chlapa, aby sa mal dobre, a v krátkom čase vás zavedú na cestu k stretnutiu s niekým lepším.
- 2Obliekajte sa roztomilé, nech ste kdekoľvek. Doprajte si nové oblečenie alebo premenu. Usmej sa a choď von vo svojom najlepšom outfite. Vaša sebadôvera mohla zaklopať, najmä ak vás váš chlap prešiel po takzvanej lepšej ponuke. Vyzerať báječne vám pomôže cítiť sa lepšie a pripomenúť vám, aký ste skvelý úlovok. Váš nový vzhľad priláka nových nápadníkov a môže váš starý plameň dokonca posadiť a všimnúť si, čo mu teraz chýba.
Keď ste sa poriadne posunuli ďalej, môžete uvažovať o jeho opätovnom pridaní alebo odoslaní správy, aby ste všetko stihli. - 3Ísť na výlet. Nie je nič ako cestovanie, ktoré ti vyčistí hlavu a pripomenie ti, v akom veľkom krásnom svete žiješ - bez ohľadu na to, či ťa má alebo nemá daný chlap rád. Vydajte sa na dobrodružstvo niekam do exotiky, na výlet za starými priateľmi alebo sa na pár dní opaľujte v letovisku. Odfoťte veľa fotografií, takže ak sa bude pozerať na vaše profily na sociálnych sieťach, uvidí, ako sa skvele bavíte.
- Predstierať, že si bez neho v pohode, nie je také zdravé ako byť v pohode bez neho. Sústreďte sa na to, aby ste sa pohli ďalej, a ostatné príde samo.
Prečítajte si tiež: Ako akceptovať, že už svoju lásku života nedostanete späť?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
