Ako pomôcť dieťaťu s astmou?
Najlepším spôsobom, ako pomôcť dieťaťu s astmou, je pomôcť udržať jeho astmu v dobrom stave pomocou akčného plánu pre astmu a vedieť, ako rozpoznať dieťa v núdzovej situácii.
Astma sa bežne vyskytuje u detí a môže spôsobiť problémy s dýchaním, ako je sipot, kašeľ a dýchavičnosť. V najhoršom prípade môžu núdzové prípady astmy ohrozovať život. Najlepším spôsobom, ako pomôcť dieťaťu s astmou, je pomôcť udržať jeho astmu v dobrom stave pomocou akčného plánu pre astmu a vedieť, ako rozpoznať dieťa v núdzovej situácii. Pomôžte dieťaťu udržať si organizáciu pomocou akčného plánu pre astmu, ktorý zaznamenáva príznaky, lieky a ďalšie údaje, a pomôžte dieťaťu počas astmatického záchvatu rozpoznaním núdzových symptómov a zavolaním pomoci.
Metóda 1 z 2: Vytvorenie akčného plánu pre astmu
- 1Vytvorte si plán s detským lekárom. V spolupráci s lekárom vytvorte pre svoje dieťa prispôsobený akčný plán. Lekár vám môže pomôcť porozumieť symptómom astmy a liekom. Akčný plán pre astmu, ktorý vytvoríte, by mal zahŕňať aspoň tieto:
- Názov a dávka dlhodobo pôsobiacich liekov dieťaťa a ako často ich užívať.
- Názov a dávka krátkodobo pôsobiacich záchranných liekov.
- Zoznam spúšťačov astmy dieťaťa alebo aspoň zoznam bežných spúšťačov astmy a spôsobov, ako sa im vyhnúť.
- Systém na hodnotenie závažnosti symptómov dieťaťa od normálneho dýchania po mierne symptómy až po stredne závažné až závažné symptómy.
- Indikácie, kedy použiť záchranné lieky a kedy kontaktovať záchrannú službu.
- Núdzové kontaktné informácie na detského lekára.
- 2Zapojte svoje dieťa do vlastnej starostlivosti. Posaďte sa so svojim dieťaťom a preštudujte si s ním jeho akčný plán a vysvetlite mu veci na úrovni primeranej veku. Pomôžte svojmu dieťaťu naučiť sa schopnosti sebaovládania, posilnite ho a povzbudzujte ho, aby dodržiavalo svoj plán starostlivosti. Na zistenie, či je vaše dieťa pripravené na nosenie vlastného inhalátora, môžete použiť nástroje Európskej asociácie pľúc a interaktívne webové stránky pre deti, ktoré sa dozvedia o liečbe astmy.
- Môžete napríklad povedať niečo ako: „Toto je váš inhalátor, ktorý budete používať každý deň, rovnako ako každý deň prijímate vitamín. Ak skutočne nemôžete dobre dýchať, pomôže vám tento ďalší inhalátor. Vždy by ste ho mali mať. s vami, ale použite ho, keď potrebujete.“
- Jedna interaktívna webová stránka sa nazýva „Lungtropolis: Kde sa deti s astmou naučia hrať“. Vyskúšajte nástroj na hodnotenie pripravenosti študentov, aby ste zistili, ako je vaše dieťa pripravené zvládať vlastnú starostlivosť.
- 3Sledujte dôsledne príznaky astmy svojho dieťaťa. Zaznamenajte si, kedy, ako často a ako dlho vaše dieťa pociťuje príznaky ako kašeľ, dýchavičnosť a sipot. Všimnite si časy, keď príznaky prerušujú školu, hranie a spánok. Sledujte, ako často vaše dieťa používa záchranný inhalátor.
- Použite nástennú tabuľku, denník alebo čokoľvek, čo vám pomôže udržať si poriadok. Ak je vaše dieťa dostatočne staré na to, aby sa mohlo zúčastniť, zvážte používanie elektronického systému, ako je GoogleDocs - niečo, k čomu budete mať pravidelný prístup aj aktualizáciu.
- Všimnite si akýchkoľvek vedľajších účinkov liekov, aby ste ich mohli prediskutovať s detským lekárom.
Vy, vaše dieťa a váš lekár by ste mali prediskutovať lieky na astmu vášho dieťaťa. - 4Zaznamenajte údaje o špičkových prietokoch, ak sú k dispozícii. Ak je vaše dieťa dostatočne staré na to, aby používalo špičkový prietokomer, malo by ho mať a používať ho každý deň. Toto jednoduché zariadenie môže pomôcť naznačiť, ako dobre môžu fungovať ich pľúca; čítanie nízky vrchol tok znamená ich pľúca nemusí byť prevedení tak, ako by mali byť. Zaznamenajte si maximálne hodnoty prietoku do svojich záznamov, aby ste mohli tieto merania dať do súvislosti s príznakmi, ktoré ste si všimli.
- Tieto hodnoty vám môžu pomôcť určiť, či sa ich stav zhoršuje alebo zlepšuje. Ak sa hodnoty maximálneho prietoku vášho dieťaťa znižujú, obráťte sa na ordináciu lekára. Lekár posúdi vaše dieťa a všetky nedávne príznaky a rozhodne, či je potrebný nový liečebný plán. Ak sa hodnoty zvyšujú, môžu byť schopní znížiť svoje lieky.
- 5Pomocou techník posúdte, ako dobre je astma kontrolovaná. Test kontroly astmy (ACT) je dotazník, ktorý meria symptómy v priebehu mesiaca. Na sledovanie závažnosti symptómov môžete použiť aj iné systémy - plán astmy, ktorý vy a váš lekár vytvoríte, by vám mal poskytnúť určité pokyny.
- Zeleno-žlto-červený semaforový systém napríklad naznačuje závažnosť symptómov. Zelená znamená „choď“: dýchanie je normálne a špičkový prietok je najmenej 80% normálneho najlepšieho prietoku vášho dieťaťa. Žltá znamená „opatrnosť“: existujú určité príznaky, ako je sipot a napätie na hrudníku, a maximálny prietok sa pohybuje medzi 50-80% normálu. Červená znamená „nebezpečenstvo“: symptómy zasahujú do každodenných aktivít a maximálny prietok je menší ako 50% normálu.
- 6Vhodne upravte lieky na astmu. Váš akčný plán pre astmu by mal uviesť, kedy si zmeny symptómov vyžadujú zmeny v liekoch. Mnoho ľudí užívajúcich lieky na astmu, vrátane detí, bude užívať inhalačný liek s dlhodobým účinkom. Väčšina ľudí má tiež predpísaný „záchranný“ inhalátor, rýchlo pôsobiaci liek ako albuterol na rýchlu úľavu. Ako sa symptómy menia, môže byť potrebné zmeniť aj dávky a lieky.
- Nezabudnite, že niektoré lieky sa používajú denne, zatiaľ čo iné by sa mali používať iba v prípade núdze. Možno budete chcieť tieto rôzne lieky označiť rôznymi farbami, aby ste si s dieťaťom zapamätali, ktorá je ktorá.
- Vy, vaše dieťa a váš lekár by ste mali prediskutovať lieky na astmu vášho dieťaťa. Je dôležité vedieť, ktoré lieky kedy použiť. Napríklad nie je vhodné používať záchranný inhalátor viackrát denne na „kontrolu“ astmy - ak vaše dieťa tak často potrebuje svoj záchranný inhalátor, jeho astma nie je kontrolovaná a vyžadujú rôzne lieky s dlhodobým účinkom.
- 7Naučte dieťa správne používať svoj inhalátor. Mnoho detí a dospelých nepoužíva svoj inhalátor správne, a preto nedostanú všetky lieky. Astmu je možné oveľa lepšie kontrolovať, ak sú inhalátory správne používané, aby boli doručené všetky potrebné lieky.
- Keď vaše dieťa dostane svoj prvý inhalátor, nechajte lekára, aby vám obom ukázal, ako presne funguje. Tak môžete svoje dieťa znova naučiť, ak zabudne, ako ho používať.
- Inhalátory s odmeranými dávkami, inhalátory suchého prášku a rozprašovače sa mierne líšia. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa presvedčili, že ten svoj používate správne.
- Ak má vaše dieťa odmeraný inhalátor, lekár vám môže odporučiť, aby ho používal s pridržiavacou komorou alebo rozperou. Zaistite, aby ich dieťa používalo podľa pokynov, pretože môžu pomôcť lieku dostať sa hlbšie do pľúc.
- 8Pomáhajte svojmu dieťaťu predchádzať spúšťačom astmy. To, čo spúšťa astmatické záchvaty, sa môže medzi jednotlivcami líšiť. Medzi bežné spúšťače patrí pleseň, peľ, prach, chlpy domácich zvierat, studený vzduch, dym, cvičenie a infekcie pľúc a horných dýchacích ciest
- Jednoduché veci, ako je vysávanie a utieranie prachu, keď vaše dieťa nie je doma, nahradenie bežných obliečok na vankúše hypoalergénnymi poťahmi a pomoc pri minimalizácii expozície peľu môže pomôcť minimalizovať spúšťače.
- Nikdy nefajčite okolo dieťaťa s astmou. Tabakový dym je veľkým spúšťačom astmy.
- Ak má vaše dieťa astmu spôsobenú cvičením, uistite sa, že má pri sebe vždy záchranný inhalátor. Niektorí lekári môžu odporučiť, aby vaše dieťa použilo záchranný inhalátor krátko pred cvičením, aby sa predišlo problémom.
Ak dieťa použije svoj záchranný inhalátor a príznaky sa nezlepšia, pravdepodobne ide o astmatickú pohotovosť. - 9Odošlite kópiu akčného plánu pre astmu iným opatrovateľom. Poskytnite kópiu akčného plánu pre astmu učiteľom vášho dieťaťa, školskej sestre, trénerom a opatrovateľkám alebo iným opatrovateľom. Uistite sa, že všetky opatrovateľky vedia, ako podať svojmu dieťaťu liek. Kópiu si tiež uschovajte v kabelke, kufríku alebo v aute pre prípad, že by sa mimo vášho domova stal astmatický záchvat.
- Pozrite sa na školu svojho dieťaťa, či dodržiava zásady týkajúce sa liekov na astmu. V niektorých školách môže dieťa nosiť svoj inhalátor, ale v iných musí dieťa nechať lieky so školskou sestrou.
- 10Diskutujte o astme svojho dieťaťa so svojim lekárom pravidelne a podľa potreby. Diskutujte o akýchkoľvek otázkach alebo obavách s detským lekárom, ako aj o akýchkoľvek zmenách v príznakoch. Astma má tendenciu sa v priebehu času vyvíjať, pretože dieťa starne, preto si pravidelne navštevujte lekára, aby ste sa porozprávali o jeho príznakoch a zvládaní.
- Prineste svoj akčný plán pre astmu na každú návštevu, aby ste ho mohli aktualizovať a zaistiť presné sledovanie informácií a správne používanie liekov.
Metóda 2 z 2: Pomoc počas núdzovej situácie s astmou
- 1Pomocou akčného plánu zistíte, kedy použiť záchranné lieky. Váš akčný plán pre astmu by mal jasne naznačovať, kedy by ste mali dieťa povzbudiť, aby používalo svoj záchranný inhalátor albuterolu. Bez ohľadu na to, či váš systém používa stupnicu závažnosti symptómov alebo minimálny údaj maximálneho toku, poznajte príznaky plnohodnotného záchvatu u svojho dieťaťa a liečte ho správnymi krátkodobými liekmi. Neskôr môžete určiť, čo útok spôsobilo.
- 2Ak sa zdá, že dieťa má problémy s dýchaním alebo pretrvávajúci kašeľ alebo sipot, vyhľadajte pomoc v núdzi. Môže to znamenať núdzovú situáciu s astmou, ktorá môže byť život ohrozujúca. Príznaky, že sa dieťaťu veľmi ťažko dýcha, zahŕňajú:
- Máte problémy s rozprávaním bez dychu
- Na dýchanie používajte brušné svaly
- S rozšírenými nozdrami pri vdýchnutí
- Sklon dopredu v sede na dýchanie
- Dýchanie tak silného žalúdka je nasávané pod rebrami (najmä u detí mladších ako 5 rokov)
- Dýchajte rýchlejšie ako obvykle
- 3Ak je nameraná hodnota maximálneho prietoku v červenej zóne, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Váš akčný plán pre astmu by mal uvádzať, aké hodnoty maximálneho prietoku indikujú núdzovú situáciu s astmou. Čokoľvek v červenej zóne by vás malo vyzvať, aby ste zavolali lekára alebo navštívili pohotovosť. Ak sú to sprevádzané vážnymi príznakmi, možno budete chcieť zavolať záchrannú službu.
- Kým čakáte na núdzovú starostlivosť, postupujte podľa svojho akčného plánu pre astmu, kým nebudete môcť získať lekársku pomoc. Ak napríklad navštívite pohotovostnú službu, urobte počas cesty tam a počas čakania na lekára akékoľvek záchranné postupy, ktoré sú uvedené vo vašom pláne.
Pomôžte dieťaťu udržať si poriadok s akčným plánom pre astmu, ktorý zaznamenáva príznaky, lieky a ďalšie údaje, a pomôžte dieťaťu počas astmatického záchvatu rozpoznaním núdzových symptómov a zavolaním pomoci. - 4Ak záchranný inhalátor nezlepší príznaky, okamžite vyhľadajte pomoc. Ak dieťa použije svoj záchranný inhalátor a príznaky sa nezlepšia, pravdepodobne ide o núdzovú astmu. Zavolajte pomoc alebo ihneď vyhľadajte pomoc.
- 5Skúste dieťa upokojiť a utešiť. Astmatický záchvat alebo núdzová situácia môžu byť pre dieťa desivé a úzkosť môže situáciu len zhoršiť. Kým čakáte na príchod záchranných liekov alebo príchodu záchrannej služby, snažte sa udržať dieťa v pokoji. Zostaňte v pokoji, aby ste dieťa ďalej nevystrašili. Pokojne sa s nimi porozprávajte, pomôžte im v sede, oznámte im, že pomoc je na ceste a posilnite, že všetko bude v poriadku.
- Ak dieťa panikári, pomôžte mu použiť jeho inhalátor. Väčšina detí, ktoré nosia inhalátor, by mala mať pri sebe aj kartu s návodom, ako používať.
Prečítajte si tiež: Ako ovládať astmu u detí?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
