Ako pomôcť niekomu s astmatickým záchvatom?
Ak viete, že osoba má astmu, a vidíte, že má problémy s dýchaním, pravdepodobne má astmatický záchvat.
Astmatický záchvat môže byť desivý. Tiež môže byť desivé vidieť niekoho, koho poznáte, alebo dokonca niekoho iného, ako má astmatický záchvat. Osoba môže panikáriť, najmä ak nemá inhalátor. Našťastie môžete pomôcť! Pomôžte niekomu s astmatickým záchvatom tým, že získate vhodnú lekársku pomoc, pomôžete mu zachovať pokoj a pomocou jednoduchých techník pomôže zlepšiť dýchanie.
Časť 1 zo 4: Začatie pomoci
- 1Ak im inhalátor nefunguje alebo nemôže dýchať, zavolajte záchrannú službu. Ak osoba stratí vedomie, ťažko dýcha alebo ak mu zmodrejú pery alebo nechty, okamžite zavolajte pomoc. Mali by ste tiež zavolať záchrannú službu, ak osoba nemá svoj inhalátor, ak jeho inhalátor nepomáha zmierniť príznaky po desiatich vdýchnutiach alebo ak inhalátor na začiatku pomôže, ale jeho príznaky sa potom zhoršujú. Použite mobilný telefón alebo požiadajte niekoho iného, aby zavolal záchrannú službu, aby ste mohli zostať pri obeti. Ak máte prístup k automobilu, odveďte ho do nemocnice.
- Nechajte ich v pokoji, kým čakáte na príchod záchranárov. Povzbudzujte ich, aby sa vzpriamene posadili, pomaly dýchali a pokračovali v používaní inhalátora, ak to pomôže.
- Ak má osoba mierne príznaky a môže hovoriť a pohybovať sa, môžete sa pokúsiť zmierniť ich príznaky bez toho, aby ste museli volať o pomoc.
- 2Spoznajte astmatický záchvat. Ak príznaky nie sú natoľko závažné, že by ste potrebovali okamžitú lekársku pomoc, nájdite si chvíľu na rozpoznanie symptómov a komunikujte s osobou, aby ste potvrdili, že má astmatický záchvat. Ak viete, že osoba má astmu, a vidíte, že má problémy s dýchaním, pravdepodobne má astmatický záchvat. Ak neviete s istotou, že majú astmu, sledujte prejavy a príznaky záchvatu, ako napríklad:
- Obtiažnosť reči
- Ťažké dýchanie
- Dýchavičnosť
- Kašeľ
- Núdza alebo panika
- Modrý nádych na perách alebo pod nechtami
- 3Zostaňte pokojní. Osoba s astmatickým záchvatom sa môže cítiť vystrašene alebo začať panikáriť. Je dôležité, aby ste zostali pokojní. Pomaly sa zhlboka nadýchnite. Používajte pozitívny jazyk, napríklad: „Bude to v poriadku“ alebo „Som tu s tebou“. Keď danej osobe poviete, čo má robiť, hovorte pokojným a pevným hlasom - „Potrebujem, aby si sedel vzpriamene a ukázal, kde je tvoj liek.“
- Nehovorte nič, čo by v ňom mohlo vyvolať väčší strach, napríklad: „Neviem, čo mám robiť!“ Ak zostanete pokojní, pomôžete obeti, aby sa cítila pokojnejšie.
- 4Potvrďte, že daná osoba chce pomoc. Ak stretnete cudzinca s astmatickým záchvatom, nepredpokladajte, že chce vašu pomoc. Pristúpte k nim pokojne, rýchlo sa predstavte a ponúknite pomoc. Neurazte sa, ak nechcú vašu pomoc. Ak áno, opýtajte sa, čo pre nich môžete urobiť.
- Pristúpte k osobe a povedzte niečo ako: „Ahoj, volám sa Tom. Všimol som si, že máš asi problémy. Chcel by som pomôcť, ak môžem. Môžem ponúknuť akúkoľvek pomoc?“
- Pred dotykom osoby požiadajte o povolenie. Povedzte: „Pomôžem ti sadnúť si, je to v poriadku, ak ťa chytím za ruku?“
- 5Opýtajte sa na ich akčný plán. Ak môže tento človek hovoriť, opýtajte sa ho na jeho akčný plán pre astmu. Mnoho ľudí s astmou má plán na vzplanutia a záchvaty. Môžu vám povedať, ako pomôcť, kedy dostať lieky, kde ich lieky nachádzajú a či alebo kedy zavolať záchrannú službu. Môžu vám tiež povedať, čo v minulosti pomohlo zmierniť ich príznaky, ako napríklad útek z určitých spúšťačov alebo prechod na pokojné a chladné miesto.
Osoba s astmatickým záchvatom sa môže cítiť vystrašene alebo začať panikáriť.
Časť 2 zo 4: poskytovanie lekárskej pomoci
- 1Získajte pre toho človeka lieky. Ak viete, kde daná osoba uchováva svoj inhalátor, získajte ho čo najskôr. Ak neviete, opýtajte sa obete, kde je uložený jej inhalátor. Ak nevedia hovoriť, povedzte im, aby to ukázali prstom alebo to napísali do hliny. Zavolajte niekoho, kto môže pomôcť, napríklad člena rodiny.
- Uvedomte si, že osoba môže mať viac ako jeden inhalátor alebo iný typ lieku. Niektoré lieky sa používajú na „údržbu“ (každodenné používanie na zníženie alebo prevenciu symptómov astmy), zatiaľ čo iné sú rýchlo pôsobiace „záchranné“ lieky určené na zmiernenie prebiehajúceho astmatického záchvatu. Ak je ten človek schopný, dajte mu povedať (alebo poukážte), ktoré lieky používa v prípade núdze.
- Mnoho pacientov s astmou nosí pri sebe inhalátor. Hľadaj toto. Môže vám to pomôcť vedieť, čo máte robiť, aj keď daná osoba nemôže hovoriť.
- 2Pomôžte im užívať lieky, ak to nedokážu sami. Väčšina pacientov s astmou vie, ako správne používať svoj inhalátor, tak nech to urobia sami. Ak nie sú dostatočne pokojní, aby to urobili, môžete pomôcť. Pretraste inhalátor. Vložte náustok inhalátora medzi ich pery. Povedzte im, keď sa chystáte podať lieky, aby sa mohli súčasne zhlboka nadýchnuť. Pred podaním ďalšej dávky počkajte niekoľko sekúnd, alebo kým nepovedia, že sú pripravené.
- Pomôžte osobe vybrať každé 2 minúty 1-2 inhalácie z inhalátora. Robte to, kým sa ich symptómy nezlepšia, alebo kým nepocítia 10 potiahnutí. Ak pohotovostná lekárska služba neprišla do 15 minút, zopakujte tento postup.
- Ideálne je použiť vlastný inhalátor, ale použiť inhalátor niekoho iného môže byť lepšie, ako keby ste nemali žiadny liek. Ak nemajú svoj inhalátor, ale vy alebo niekto iný máte ich, je v poriadku použiť tento inhalátor v prípade núdze.
Ak stretnete cudzinca s astmatickým záchvatom, nepredpokladajte, že chce vašu pomoc.
Časť 3 zo 4: robia ich pohodlnejšími
- 1Upokojte osobu a upokojte ju. Zachovanie pokoja pomôže predchádzať ďalšiemu napínaniu svalov obete a zhoršovať problémy s dýchaním. Informujte osobu, že pomoc je na ceste a že ste tam, aby ste pomohli. Držte ich za ruku alebo zostaňte neďaleko. Hovorte upokojujúcim hlasom.
- Opýtajte sa danej osoby, či je možné urobiť niečo, čo by jej pomohlo. Môžu mať plán alebo vás môžu poučiť.
- Navrhnite im, aby sa pokúsili meditovať alebo ich viesť upokojujúcou meditáciou.
- 2Pomôžte im sedieť vzpriamene. Pomôžte osobe sedieť vzpriamene, či už na stoličke alebo na zemi. Vzpriamený sed im môže pomôcť ľahšie dýchať. Ležanie a hrbenie sa sťažuje dýchanie. Povedzte osobe, čo má urobiť, napríklad: „Sadni si na zem a sadni si rovno“. Ak prepadajú panike a neposlúchajú, pokúste sa ich jemne viesť rukami.
- Pevne ich držte za ruku a pokúste sa ich viesť do sediacej polohy. Položte dlaň na ich chrbát cez chrbticu a jemným tlakom ich povzbudzujte, aby sa posadili rovno. Na osobu netlačte, netlačte na ňu ani s ňou nemanipulujte.
- 3Požiadajte ich, aby sa zhlboka nadýchli. Keď má niekto problémy s dýchaním, jeho prirodzenou reakciou môže byť krátky a lapajúci po dychu. To ich môže spôsobiť hyperventiláciu. Povedzte osobe, aby sa zhlboka nadýchla. Povedzte: „Nadýchnite sa nosom a vydýchnite ústami.“ To môže byť pre nich ťažké, ale povzbudzujte ich, aby to urobili najlepšie, ako môžu.
- Pomôžte im vdýchnuť číslo 4 a vydýchnuť číslo 6. Počítajte nahlas a dýchajte spolu s nimi. Ukážte im, ako si môžu pri výdychu našpúliť pery a spomaliť tak výdych.
- 4Uvoľnite akékoľvek obmedzujúce oblečenie. Ak má osoba na sebe niečo obmedzujúce, pomôžte jej to uvoľniť. Použite svoj úsudok o tom, či je vhodné dotknúť sa osoby alebo jej oblečenia.
- Ak pomáhate cudzincovi, navrhnite mu, aby si uvoľnil oblečenie. Ak je to rodinný príslušník, je v poriadku to urobiť za nich. V prípade núdze sa nebojte pomôcť čo najviac.
Pomôžte niekomu s astmatickým záchvatom tým, že získate vhodnú lekársku pomoc, pomôžete mu zachovať pokoj a pomocou jednoduchých techník pomôže zlepšiť dýchanie.
Časť 4 zo 4: Prirodzené zlepšenie dýchania
- 1Odsuňte ich od spúšte. Útoky astmy môžu vyvolať chemikálie, dym, plesne, domáce zvieratá, piliny alebo iné alergény. Ak sa zdá, že útok bol spustený niečím v okolí, odveďte osobu mimo spúšť. Chráňte ich pred dymom, prachom a chemickými pachmi - vrátane chlóru, ako keby ste sa nachádzali v uzavretom bazéne alebo vírivke. Vezmite ich do klimatizovaného priestoru alebo niekam s čistým vzduchom.
- Ak s danou osobou nemôžete hýbať, nechajte ju dýchať šatkou alebo rukávom, aby sa minimalizovalo množstvo dráždivých látok, ktoré vdýchne.
- Astmatické záchvaty sa môžu vyskytnúť aj bez spúšťača.
- 2Dajte im horúcu kávu alebo čaj. Ak ich príznaky nie sú veľmi závažné - ak môžu dýchať len s malými ťažkosťami a sú pokojné - skúste im dať šálku horúceho nápoja s kofeínom. To môže na krátky čas pomôcť otvoriť ich dýchacie cesty. Dajte im ihneď vypiť jednu alebo dve šálky kávy alebo kofeínového čaju.
- 3Dostaňte ich do zaparenej miestnosti. Ak je to možné, priveďte osobu do kúpeľne naplnenej parou. Spustite horúcu sprchu a zatvorte dvere, aby sa miestnosť sparila, alebo ich dajte horúcu sprchu. Teplo a para môžu uvoľniť hlieny v pľúcach a pomôcť im otvoriť dýchacie cesty.
- Nebojte sa zavolať záchrannú službu, ak osoba nemá lieky alebo sa mu ťažko dýcha alebo hovorí. Ak máte pochybnosti, zavolajte pomoc - je lepšie byť opatrný.
- Ak je to vážne, uistite sa, že ste po celý čas na ich strane. Nenechávajte ich samých. Niektoré útoky sú natoľko zlé, že by mohli stratiť vedomie v priebehu niekoľkých minút.
Prečítajte si tiež: Ako prestať znieť nazálne?
Otázky a odpovede
- Čo keď osoba nemá svoj liek?Ak je blízko, napríklad v batohu alebo kabelke, kúpte im ho. Ak je to vážne, zavolajte záchrannú službu. Ak je to menšie, nechajte ich sedieť a robiť dychové cvičenia.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
