Ako zostať pokojný a pritom ignorovaný?
Ak je osoba blízko, budete sa cítiť viac zranení, ako keď vás bude ignorovať niekto, koho ste práve stretli.
Keď nás známy človek ignoruje, cítime súčasne mnoho emócií, podľa toho, kto nás ignoruje alebo ako duchovia. Ak je osoba blízko, budete sa cítiť viac zranení, ako keď vás bude ignorovať niekto, koho ste práve stretli. Tak či onak, naučenie sa zostať pokojný vám môže pomôcť zachovať si okolo nich pokoj a zastaviť nešťastné myšlienky, aby vám prežúvali čas.
- 1Ovládajte svoje emócie. Aj keď sa vám môže zdať, že vás ignoruje osoba, ktorá je ako rodina, zdá sa vám to nemožné, v jeden zlý deň sa to môže stať. Môže to byť pre vás šok, zanechá vo vás mnoho emócií: zmätok, rozpaky, hnev, smútok a/alebo odmietnutie.
- Zmätok: Možno neveríte vlastným očiam ani svojim myšlienkovým pochodom, že vás táto osoba skutočne ignoruje. 'Je to vtip?' mozes sa nad sebou zamysliet. „To sa nemôže nikdy stať! Strávili sme taký dobrý čas minulý víkend alebo včera v škole alebo v práci. ' Doprajte svojej mysli čas, aby ste sa usadili a len si sadli.
- Rozpaky: Určite ste v rozpakoch „Bol som ignorovaný pred celou triedou alebo susedstvom.“ Môžete sa dokonca hanbiť. "Práve som sa s touto osobou podelil o svoje tajomstvá, je dôvod, prečo ma ignoruje?" Len si sadnite a relaxujte. Zamyslite sa nad tým, že to môže byť z akéhokoľvek dôvodu, nemusí to byť nevyhnutne vami!
- Hnev: Aj keď je bežné cítiť v sebe nával hnevu, keď sa cítite ignorovaní, pripomeňte si, že tento človek s vami stál v dobrom i v zlom a muselo ísť o niečo skutočne veľké, čo trápilo osobu, ktorá vás ignoruje.
- Smútok: Môžete pociťovať hlbokú bolesť a smútok, pretože ste tejto osobe slepo dôverovali a nikdy ste si nepredstavovali život bez nej. Môžete sa cítiť stratení a sklamaní. Pamätajte si však, že táto fáza smútku čoskoro pominie, keď si nájdete čas pre seba.
- Odmietnutie: Najhoršou formou ignorovania je odmietnutie, že ste neboli ignorovaní!
- 2Komunikujte s touto osobou telefonicky a v prípade potreby sa stretnite na verejnom mieste, či vás úmyselne ignoruje. Väčšinou je človek v hlbokom myslení alebo v dialógu so sebou samým a nevie o prostredí, v ktorom sa nachádza, v čase, keď ste sa cítili ignorovaní.
- 3Ak vám osoba potvrdí, že vás ignorovala, alebo vás nejaký čas opakovane ignoruje, uznajte to a zdvorilo sa s ním postavte tvárou v tvár a opýtajte sa ho na dôvod, prečo tak urobil. Ak boli v tomto vzťahu pravdiví ako vy teraz, uvedú vám svoj dôvod. Sadnite si a vyriešte problém, neospravedlňujte svoj nesprávny čin. Vy dvaja sa pravdepodobne vrátite k svojej bežnej rutine. Ak vám táto osoba nechce komunikovať, skúste ju konfrontovať s pomocou svojho rodiča alebo súrodenca alebo spoločného priateľa.
Odmietnutie: Najhoršou formou ignorovania je odmietnutie, že ste neboli ignorovaní! - 4Láskavo to v tej chvíli prijmite a pokračujte. Prijmite sami seba, že akýkoľvek vzťah prestane fungovať, keď sa jedna strana prestane starať o druhú. a s takýmto vzťahom je lepšie skončiť. Neuvažujte nad tým.
- 5Odpustiť Keď vás stratí, stratí dôstojného priateľa, vy ste nikoho nestratili. Odpustite tejto osobe, pretože vám to pomôže cítiť sa lepšie a šťastnejšie.
- 6Sústrediť sa. Zachovať pokoj je vedomá námaha, neprichádza to prirodzene, budete sa na to musieť sústrediť. Prijmite to a pokračujte v živote. Vo vašom živote budú lepšie oblasti, na ktoré sa musíte zamerať. Zaneprázdnite sa a čoskoro sa z tejto fázy dostanete
- 7Spätný pohľad. Po rokoch, keď sa obzriete späť na svoj život, budete mať pocit, že keď ste KĽÚČ, pomohlo vám to udržať si sebaúctu a získať rešpekt v očiach všetkých, pred ktorými ste boli ignorovaní.
Aj keď sa vám môže zdať, že vás ignoruje osoba, ktorá je ako rodina, zdá sa vám to nemožné, môže sa to stať, že sa zrazu jedného zlého dňa stanete.
- Predstavte si, že budete odteraz po rokoch oveľa lepším človekom, potom na tom nikdy nezáleží. Zasmejete sa na sebe, pretože ste mrhali vzácnymi životnými chvíľami premýšľaním a premýšľaním o nejakej osobe, ktorá sa o vás vlastne nikdy nestarala.
- Ak vzťah má byť, prežije zrážky ega, chyby a nedorozumenia, ak nie; potom to v prvom rade nebol skutočný vzťah.
- Neuchýľte sa k žiadnemu násilnému správaniu.
Prečítajte si tiež: Ako dobre zvládnuť testy a skúšky?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
