Ako povedať svojej rodine, že ste tehotná?
Ako môžem povedať svojej starej mame, že som tehotná?
Ak ste tehotná nadšená, chcete to povedať rodine zábavnou formou. Našťastie sociálne médiá a e -mail uľahčujú oznamovanie prostredníctvom obrázkov. Môžete tiež použiť iné roztomilé spôsoby, ako to oznámiť svojej rodine. Na druhej strane, ak ste tínedžer, možno nie ste až takí nadšení. V takom prípade možno budete musieť vážne porozprávať so svojimi rodičmi a zvyškom rodiny.
Metóda 1 z 3: Použitie fotografií na oznámenie
- 1Odfoťte sa s detskou obuvou. Jedným zo spôsobov, ako to oznámiť, je použiť malú detskú obuv. Nie je potrebné ani vkladať text. Topánky hovoria za všetko.
- Ak chcete vložiť nejaký text, môžete zahrnúť niečo ako „Termín splatnosti v októbri 2018“.
- 2Skúste digitálny tehotenský test. Digitálne testy v teste skutočne hovoria o slove „tehotná“. Čo je na tom pekné, môžete to odfotiť a zdieľať so svojou rodinou na sociálnych médiách.
- 3Použite kópiu prvého sonogramu. Jedným zo spôsobov, ako oznámiť tehotenstvo, je odfotiť alebo vytvoriť kópiu sonogramu. Môžete ho poslať poštou svojim rodinným príslušníkom. Môžete ho tiež poslať na sociálne siete alebo poslať e -mailom.
- 4Oblečte súrodencov do tričiek. Ak už máte deti, môžete ich použiť na oznámenie. Pokiaľ ide o tričká, máte k dispozícii veľa zábavných možností. Tričko mohlo hovoriť napríklad o tom, že „budem veľký brat/sestra!“ alebo „Som číslo 1! Číslo 2 sa blíži!“ Tričká môžete obliecť aj svojim domácim miláčikom. Odfoťte svoje dieťa alebo zvieratko a odošlite ho svojej rodine.
Ak ste tehotná nadšená, chcete to povedať rodine zábavnou formou. - 5Použite slovnú hračku. Môžete napríklad vytvoriť obrázok, ktorý zobrazuje „Ľad, ľad, dieťa“ z piesne Vanilla Ice. Stačí sa držať vriec ľadu a ukázať na tehotenské bruško. Ďalším spôsobom, ako použiť túto metódu, je kúpiť si nádobu s omáčkou Prego na oznámenie, pretože „preggo“ alebo „preggers“ je slangové označenie tehotenstva. Odfoťte sa s oznámením a odošlite ho svojej rodine. Mohlo by to byť niečo také jednoduché, ako prilepenie „ja“ nad „prego“ na téglik.
Metóda 2 z 3: používanie iných zábavných metód
- 1Skúste vlastné puzzle. V remeselných obchodoch si môžete kúpiť prázdne puzzle. Na puzzle namaľujte alebo napíšte správu, že ste tehotná, a potom nechajte svoju rodinu poskladať.
- 2Použite dezert. Vysvetlite, že ste tehotná na torte alebo s koláčikmi. Môžete to dokonca urobiť na koláči. Môžete napísať: „Sme tehotné!“ alebo „Očakávame!“ Len počkajte do poslednej chvíle, kým veko zložíte, takže je to prekvapenie.
- 3Dajte rady knihám a filmom. Skúste nechať doma v rodinnom dome knihy s tehotenskou tematikou. Ak nežijete v blízkosti, môžete im namiesto toho skúsiť poslať knihy alebo filmy.
- Niektoré z nich môžu byť Čo môžete očakávať, keď očakávate (kniha) alebo Zrazené (film).
- 4Adresné karty „babke a dedkovi “. Jeden zo spôsobov, ako to rodičom povedať, je poslať im karty, ktoré ich budú oslovovať v ich novej úlohe. Funguje to obzvlášť dobre, ak je deň otcov alebo deň matiek.
- Tento návrh funguje ešte lepšie, ak kartu napíšete, ako keby bola od dieťaťa.
- Karty môžete posielať aj novým tetám a strýkom.
- 5Použite kalendár. Vytlačte si kalendár, na ktorom je dátum splatnosti. Zakrúžkujte na ňom dátum pôrodu a vložte správu o príchode vášho nového drobčeka.
- 6Prineste balóny. Na ďalšiu veľkú rodinnú akciu si prineste veľkú kopu ružových a modrých balónov. Rozdajte ich ľuďom a požiadajte ich, aby hádali, aké bude dieťa.
Môžete povedať niečo ako: „Nuž, chcel som ti povedať, že si myslím, že som tehotná. - 7Povedz to vo veľkom. Skúste urobiť oznámenie veľkým znamením. Niekedy napríklad môžete dostať guľôčky na zverejnenie oznámenia alebo obľúbenú reštauráciu, ktorú často navštevujete, a dať ju na štítok spoločnosti vpredu. Môžete si tiež nechať vyrobiť nápisy na dvory svojej rodiny, aby vnímali oznámenie vo veľkom.
Metóda 3 z 3: seriózny rozhovor
- 1Vyberte si dobrý čas. Ak sa chystáte viesť seriózny rozhovor, je vždy najlepšie zvoliť si čas, kedy sú všetci pokojní a nie sú rozptyľovaní niečím iným. Opýtajte sa svojej rodiny, kedy bude vhodný čas na rozhovor, ak si nemôžete nájsť čas.
- Okrem zváženia rozvrhu rodiny by ste mali myslieť aj na to, kedy sa vám tehotenstvo páči. Niektorí ľudia sa zo zdravotných dôvodov rozhodnú počkať do konca prvého trimestra. Vyberte si časový rámec, v ktorom sa budete cítiť príjemne.
- Nenechajte sa však odradiť nájdením si dobrého času. Musíte to povedať rodine a ak budete čakať, kým bude všetko dokonalé, možno ste čakali príliš dlho. Bude to ťažšie, ak ho budete stále odsúvať.
ODBORNÁ TIPNajlepší spôsob, ako povedať svojim rodičom o vašom tehotenstve, závisí od mnohých faktorov. Klare Heston, licencovaná klinická sociálna pracovníčka, hovorí: „Najlepší prístup sa bude líšiť v závislosti od toho, či ste tehotná nadšená alebo sa o ňu obávate a či ste jej otvorená alebo neplánovaná. Ak správy nie sú nevyhnutne šťastné a jasné, Jednoducho to urobte priamo a pripomeňte im, že potrebujete ich lásku, podporu a vedenie. Ak ste nadšení, môžete vyskúšať niečo roztomilejšie a zábavnejšie, ako napríklad dať im prarodičia.
- 2Začnite najskôr od najľahšieho človeka. Ak si myslíte, že povedať svojim rodičom bude obzvlášť ťažké, je dobré povedať to niekomu ďalšiemu, komu dôverujete, najmä ak je táto osoba v rodine. Navyše, táto osoba vám môže ponúknuť podporu, keď sa to rozhodnete povedať svojim rodičom.
- 3Pochopte, ako môže konverzácia pokračovať. Ak ste tínedžer a hovoríte svojim rodičom o svojom tehotenstve, bude to pre vás trochu ťažšie. Hádanie o tom, ako budú vaši rodičia reagovať, vám môže dať šancu pripraviť si myseľ a pomôcť viesť konverzáciu, keď ju máte.
- Zamyslite sa nad tým, ako sa na vás pozerajú vaši rodičia pri sexe. Ak boli neústupní o tom, že nemáte sex, môžu na vaše oznámenie reagovať negatívnejšie, ako keby vás podporovali o niečo viac.
- 4Choďte na hlavné body. To znamená, že na začiatku nemusíte nič rozoberať. Stačí zverejniť hlavné správy. Ak si nie ste istá, či ste ešte tehotná, môžete povedať, kedy bola vaša posledná menštruácia. Ak ste si urobili test, mohli by ste povedať, že ste to urobili, a vyšiel pozitívne.
- Dalo by sa povedať niečo ako: „Nuž, chcel som ti povedať, že si myslím, že som tehotná. Zmeškala som dve menštruácie, a tak som si urobila tehotenský test. Vyšiel pozitívny.“
- 5Zostaň v kľude. Vaši rodičia sa môžu hnevať alebo kričať. Ak áno, musíte sa pokúsiť upokojiť svoje emócie. Ak budete kričať, situáciu to len zhorší, nie zlepší.
- Nesnažte sa ich prehovoriť z ich pocitov. Rovnako ako vy máte dovolené cítiť sa, ako chcete, tak sú na tom aj vaši rodičia. Sú len ľudia a potrebujú čas na spracovanie toho, čo ste povedali.
- 6Nebojte sa hovoriť o svojich emóciách. Bez ohľadu na to, či sa vaši rodičia hnevajú alebo nie, máte právo tiež vyjadriť, ako sa cítite. Možno ste na seba nahnevaní alebo sa bojíte, ale trochu vzrušujete. Tvoji rodičia tu majú byť pre teba, aj keď robíš niečo, čo ťa môže rozrušiť.
- Môžete napríklad povedať: „Viem, že ste teraz všetci naštvaní. Chcem však, aby ste vedeli, že aj keď sa bojím, som tiež šťastný.“
Musíte to povedať rodine a ak budete čakať, kým bude všetko dokonalé, možno ste čakali príliš dlho. - 7Počkajte, kým sa všetci ukľudnia, aby ste prediskutovali možnosti. Ak sa vaši rodičia začnú rozprávať o tom, čo budete robiť, ako napríklad ísť na potrat alebo dať dieťa na adopciu, môžete požiadať, aby ste s touto časťou diskusie počkali. Už by ste mali mať predstavu o tom, čo chcete robiť, ale mali by ste dať svojim rodičom pár dní na upokojenie, než budete pokračovať v diskusii.
- 8Pamätajte si, je to vaša voľba. Vaši rodičia sú tam, aby vám pomohli pri rozhodovaní o vašom tele. Pokiaľ ide o to, je to vaše telo. Čo urobíte so svojim dieťaťom, je v konečnom dôsledku na vás.
- Niektoré štáty však obmedzujú vaše právo na potrat bez súhlasu rodičov do určitého veku (zvyčajne 16). Niektoré štáty vyžadujú, aby boli vaši rodičia informovaní, zatiaľ čo iné vyžadujú, aby ste mali súhlas svojich rodičov. Ak chcete ísť na potrat, ale vaši rodičia sú proti, musíte skontrolovať zákony svojho štátu a zistiť, či ho môžete mať.
- Bez ohľadu na to, kedy alebo ako sa rozhodnete povedať svojej rodine o svojom tehotenstve, nezabúdajte, že to bude mať trvalé dôsledky vo vašom živote a vo vašich vzťahoch. Nájdite si čas a urobte rozhodnutie, ktoré vám vyhovuje.
Prečítajte si tiež: Ako vytvoriť plán ošetrovateľskej starostlivosti o popôrodnom krvácaní?
Otázky a odpovede
- Ako oznámiť svojmu zamestnávateľovi, že ste tehotná?Zamestnávateľovi nie ste dlžní žiadne osobné údaje. Dlhujete im však informácie o každom čase, keď plánujete vzlietnuť. Mnoho žien sa rozhodne informovať zamestnávateľov až v druhom trimestri.
- Mám 12 rokov a myslím si, že by som mohla byť tehotná, čo mám robiť?Ak sa u vás prejavujú iba príznaky, ale nie ste si istí, urobte si tehotenský test (ktorý nájdete v každom obchode s dolármi a jeho kúpa môže byť akéhokoľvek veku). Ak sa to vráti, porozprávajte sa so svojím lekárom a rodičmi o tom, čo robiť ďalej.
- Aký je najlepší vek na otehotnenie?Neexistuje „najlepší vek“. Pomáha však, ak ste s partnerom v oddanom vzťahu, dokážete si dovoliť ďalšie výdavky a máte čas starať sa o dieťa. Niektorí ľudia majú silný pocit, že nechávajú svoje deti malé alebo čakajú, kým nedokončia svoje vzdelanie.
- Ako môžem povedať svojej starej mame, že som tehotná?Vyberte si pokojný čas mimo ostatných. Svoju reč môžete predhovoriť tak, že jej dáte najavo, že potrebujete jej podporu a lásku a že ju požiadate, aby ju počúvala, kým nedokončíte rozprávanie. Vyjadrite svoje vzrušenie, ak sa tak cítite. Ak si nie ste istá, čo robiť s tehotenstvom, vyjadrte svoje obavy alebo zmätok.
- Mám 15 rokov a moje dieťa má 2 roky (žije s mojím priateľom a jeho mamou). Moji rodičia nevedia o mojom priateľovi ani o mojom dieťati, ale jeho mama to vie. Kedy to mám povedať svojim rodičom?Mali by ste to čo najskôr povedať svojim rodičom. Zaslúžia si vedieť, že majú vnúča a byť súčasťou života toho dieťaťa, ak sa tak rozhodnú. Čím dlhšie budete čakať, tým budú asi viac rozladení. Len ich posaďte a všetko vysvetlite, od začiatku.
- Čo mám robiť, keď mám 14 a som tehotná?Povedz to svojej rodine. Našťastie vám budú nápomocní a vysvetlia vám vaše možnosti, ale musíte im to ihneď povedať, aj keď je to desivé. Keď budete úprimní, budete sa cítiť lepšie.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
