Ako vyťažiť z meduňky maximum?
Medovka lekárska sa nachádza na mnohých miestach po celom svete a je veľmi rozmanitá, pokiaľ ide o udržanie zdravia ľudí. Táto viacúčelová rastlina pochádza z rodiny mäty a slúži ako skvelý upokojujúci prostriedok. Vo forme čaju, či už sladeného alebo nesladeného, prináša tento pot, ktorý je vhodný na zmiernenie prechladnutia, chrípky a horúčok. Má tiež antivírusové činidlo, ktoré bojuje proti príušniciam, oparom a iným vírusom. Pomáha inhibovať delenie nádorových buniek a znižuje krvný tlak. Je prospešný pri tráviacich ťažkostiach, ako je podráždený žalúdok, vracanie, nadúvanie, pri bolestiach, ako sú menštruačné kŕče, bolesti hlavy, a pri duševných poruchách, ako je hystéria, melanchólia. Môže byť prospešný pre tých, ktorí majú Gravesovu chorobu, pretože zvyšuje produkciu hormónov stimulujúcich štítnu žľazu. Ako obklad citrónový balzam pomáha liečiť niekoľko kožných ochorení, ako sú ekzémy, kiahne a ďalšie.
Meduňkový čaj
- Čerstvý citrónový balzam
- 1 lyžica sušenej ovsenej slamy
- 2 lyžičky sušených šípok bez semien
- 1,5 lyžičky sušenej pomarančovej kôry
- 0,5 čajovej lyžičky sušenej levandule
- 8 až 10 oz. vriacej vody
- Med alebo cukor
Medovka balzamová
- Citróny/listy citrónu
- Vriaca voda
- Gáza
Metóda 1 z 2: čaj z medovky
Tento čaj má jemnú citrónovú príchuť a je miernym sedatívom, ktoré uvoľňuje svaly, čo je dobré na liečbu bolestí hlavy a žalúdka. Sedatívne vlastnosti citrónového balzamu sú tiež užitočné pri miernej nespavosti. Nakoniec tento čaj môže zmierniť intenzitu depresie a úzkosti.
- 1Nazbierajte čerstvé listy medovky.
- 2Listy umyte vodou (aby ste sa zbavili nečistôt a chrobákov) a jemne ich osušte papierovou utierkou.
- 3Nakrájajte listy, aby sa uvoľnilo viac oleja, alebo ich nechajte celé.
- 4Skombinujte 2 polievkové lyžice meduňky, 1 polievkovú lyžicu sušenej ovsenej slivky, 2 čajové lyžičky sušených šípok bez semien, 1,5 čajovej lyžičky sušenej pomarančovej kôry, 0,5 čajovej lyžičky sušenej levandule. To predstavuje 0,25 šálky čajovej zmesi, čo stačí na 4 šálky čaju.
- 51 zaoblenú lyžicu čajovej zmesi zalejte 1 šálkou vriacej vody.
- 6Listy nechajte lúhovať vo vriacej vode. Chuť bude intenzívnejšia, čím dlhšie bude lúhovať (závisí to od toho, ako silný čaj chcete). Bežný rozsah je 5-10 minút lúhovania (ak ho necháte lúhovať dlhšie ako 10 minút, čaj stratí teplo).
- 7Pridajte med, cukor alebo citrónovú šťavu.
Metóda 2 z 2: obklad z medovky lekárskej
- 1Nájdite čerstvé citrónové listy a citróny.
- 2Vložte tieto listy citrónu do malej misky alebo šálky čaju a zalejte ich vriacou vodou.
- 3Navlhčený citrónový balzam roztlačte na kašu lyžicou.
- 4Meduňku necháme vychladnúť. Keď vychladne, naneste na postihnuté oblasti pokožky a potom položte na vrch sterilnú gázovú podložku.
- 5Aby ste dosiahli účinnejší výsledok, nechajte pôsobiť niekoľko hodín alebo cez noc.
- 6Hotovo.
- Tento obklad použite ráno po kúpeli a nechajte niekoľko hodín pôsobiť. Vyberte ho a znova naneste večer, pred spaním. Na udržanie obkladu v teple môžete použiť fľašu s horúcou vodou alebo vyhrievaciu podložku.
- Možno budete chcieť pokryť obkladový materiál ďalšou vrstvou látky alebo uteráka, aby ste zabránili zafarbeniu oblečenia.
- Medovka lekárska sa dá použiť aj na osvieženie. Zozbierajte čerstvé listy a pridajte ich do teplého kúpeľa spolu s niektorou soľou do kúpeľa, aby ste získali zážitok z hojenia pokožky.
Pri aplikácii na pokožku existuje jedna správa o podráždení a jedna správa o zvýšených príznakoch oparu.
Meduňkový čaj
- Vzduchotesný kontajner
- Šálka kávy
Medovka balzamová
- Malý pohár alebo misa
- Lyžica
- Gáza
