Ako liečiť prechladnutie s bazou?

Eduard Konečný
Eduard Konečný
• 6 min čítanie
Že užívanie výťažku z bazy Sambucol skracuje trvanie prechladnutia
Niektoré štúdie ukázali, že užívanie výťažku z bazy Sambucol skracuje trvanie prechladnutia a chrípky asi o tri dni.

Bezinka je vysoko účinný prírodný liečebný prostriedok pri nachladnutí a chrípke. V liečivách sa používa už dlho a obsahuje bioflavonoidy, ktoré výrazne posilňujú imunitný systém. Má protizápalové, antivírusové, proti chrípke a protirakovinové vlastnosti. Niektoré štúdie ukázali, že užívanie výťažku z bazy Sambucol skracuje trvanie prechladnutia a chrípky asi o tri dni. Bezinky môžete požiť v mnohých formách, ako sú sirup, čaj, pilulky a pastilky. Tieto zmesi si môžete vyrobiť sami alebo si ich môžete kúpiť v obchode. Uistite sa, že váš lekár vie, že používate bezinku.

Metóda 1 z 3: výroba bezového sirupu

  1. 1
    Zozbierajte ingrediencie. Budete potrebovať 1 šálku (340 g) čerstvých alebo 0,5 šálky (170 g) sušených bezov a 3 šálky (0,7 litra) vody. Na zlepšenie chuti môžete pridať 1 šálku medu (237 ml), jednu škoricovú tyčinku a tri klinčeky. Bezinky môžete zbierať sami alebo si ich môžete kúpiť online v obchode so zdravou výživou.
    • Ak zberáte bobule sami, používajte iba modré alebo čierne bobule. Červené bobule sú jedovaté.
    • Bezinky nájdete vo vlhkých oblastiach pri riekach, cestách a v lesoch.
  2. 2
    Vložte ingrediencie do panvice. Bobule, korenie a vodu dajte do hrnca. Zmes privedieme k varu a potom znížime na mierny oheň. Zmes nechajte 30 minút vrieť.
    • Kastról vyberte z tepla a zadnou stranou lyžice alebo roztlačovača zemiakov rozdrvte bobule.
  3. 3
    Zmes precedíme. Nalejte zmes cez sitko do malej misky. Zo zadnej časti lyžice vytlačte z bobúľ čo najviac šťavy. Nechajte tekutinu niekoľko minút vychladnúť a potom do šťavy pridajte med, ak chcete. Sirup uchovávajte v nádobe s vekom.
    • Sirup nechajte vychladnúť a potom ho môžete uložiť do chladničky. Bude to trvať dva alebo tri mesiace.
    Bezinky môžete požiť v mnohých formách
    Bezinky môžete požiť v mnohých formách, ako sú sirup, čaj, pilulky a pastilky.
  4. 4
    Kúpte si bazový sirup. Ak si nechcete vyrábať vlastný sirup, môžete si ho kúpiť. Bezový sirup sa nazýva Sambucol. Sambucol zvyčajne obsahuje 38% extraktu z bazy čiernej pre dospelých a 19% extrakt pre deti.
    • Ak si kúpite sirup, množstvo extraktu z černého bezu by malo byť štandardizované (vyhľadajte sirupy s pečaťou schválenou Európskym liekopisným dohovorom [USP] alebo NSF International). Keď si pripravíte vlastný sirup, nebudete vedieť, aký je sirup silný. Efektívnejšie môžu byť štandardizované extrakty.
  5. 5
    Užívajte sirup denne. Ak máte nádchu alebo chrípku, užite tri polievkové lyžice sirupu denne počas troch dní. To by mohlo skrátiť dĺžku vášho prechladnutia o tri dni. Sirup môžete použiť aj na palacinky a vafle, keď nemáte nádchu. To môže pomôcť predchádzať prechladnutiu.
    • Začnite užívať sirup hneď, ako sa u vás prejavia príznaky. Liečba môže byť účinnejšia, ak začnete, keď prvýkrát ochoriete.

Metóda 2 z 3: pitie bezinkového čaju

  1. 1
    Urobte si vlastný čaj. Do jednej šálky vriacej vody dajte 3 - 5 gramov sušených bezových kvetov. Kvety nechajte lúhovať vo vode 10 - 15 minút. Zmes prelejte cez sitko, aby ste zo zmesi odstránili kvety.
    • Čaj môžete osladiť medom alebo pridať korenie, ako je škorica a klinčeky, ak máte radi.
    • Ak nemáte žiadny sušený bez, môžete na prípravu čaju použiť 2 polievkové lyžice sirupu.
    • Ak si nechcete pripraviť vlastný čaj, môžete si kúpiť čajové vrecúška z černého bezu, ktoré môžete máčať vo vode.
  2. 2
    Čaj pite trikrát denne. Ak ste chorí, čaj pite trikrát denne. Začnite piť čaj hneď, ako začnú vaše príznaky. Sila domáceho čaju je opäť neznáma, ale mal by byť rovnako účinný ako sirup.
    • Vaše príznaky by mali rýchlejšie zmiznúť.
    • Vyhnite sa pitiu čaju viac ako päť dní.
    Môže si dať tabletky alebo pastilky z černého bezu
    Kto nechce piť sirup alebo čaj, môže si dať tabletky alebo pastilky z černého bezu.
  3. 3
    Kúpte si pilulky alebo pastilky z černého bezu. Kto nechce piť sirup alebo čaj, môže si dať tabletky alebo pastilky z černého bezu. Pred ich použitím si prečítajte pokyny k obalu. Pilulky a pastilky fungujú najlepšie, ak ich užijete hneď, ako sa začnú prejavovať vaše príznaky.
    • Pastilky, ktoré obsahujú 175 mg bezinkového extraktu, môžu pomôcť zmierniť príznaky chrípky.
    • Množstvo bezového extraktu sa bude líšiť v závislosti od značky, ktorú si kúpite. Prečítajte si balíček a zistite, koľko extraktu z černého bezu vaše pilulky a pastilky skutočne obsahujú, a uistite sa, že majú pečiatku schválenia USP alebo NSF, ktorá potvrdzuje, že zložky boli overené.

Metóda 3 z 3: dodržiavanie bezpečnostných opatrení

  1. 1
    Vyhnite sa nežiaducim interakciám s liekmi. Bezinky môžu interagovať s niektorými liekmi na predpis. Predtým, ako začnete používať bezu, vždy sa porozprávajte so svojím lekárom alebo lekárnikom. Vyhnite sa bezu, ak užívate niektorý z nasledujúcich typov liekov:
    • Lieky na vysoký krvný tlak
    • Chemoterapeutické lieky
    • Lieky na cukrovku
    • Diuretiká
    • Teofylín
  2. 2
    Vyhnite sa surovému bezu. Bobule je potrebné pred požitím uvariť, pretože surové bobule obsahujú chemikáliu podobnú kyanidu. Nevarené bezinky môžu spôsobiť otravu kyanidom, vracanie, hnačku, kŕče a nevoľnosť. Nepite žiadnu bezovú šťavu, ktorá bola vyrobená z drvených stoniek, listov alebo nevarených bobúľ. Mali by ste byť v poriadku, pokiaľ bezu varíte alebo varíte pred použitím.
    • Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto symptómov, vyhľadajte lekársku pomoc a prestaňte bazu užívať.
  3. 3
    Nedávajte bezu alebo akýkoľvek výrobok obsahujúci bazu dieťaťu. Predtým, ako svojmu dieťaťu podáte akékoľvek bylinné lieky, porozprávajte sa s pediatrom.
    Môžete si kúpiť čajové vrecúška z černého bezu
    Ak si nechcete pripraviť vlastný čaj, môžete si kúpiť čajové vrecúška z černého bezu, ktoré môžete máčať vo vode.
  4. 4
    Neužívajte bazu čiernu, ak máte autoimunitné ochorenie, ako je reumatoidná artritída alebo lupus. Bezinka stimuluje váš imunitný systém, čo môže spôsobiť vzplanutie. Pred užitím bezinky sa poraďte so svojim poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
  5. 5
    Nepoužívajte, ak ste tehotná alebo dojčíte. Ak ste tehotná alebo dojčíte, povedzte to svojmu lekárovi predtým, ako začnete užívať bezinku. Nie je veľa informácií o účinkoch používania bezinky, keď ste tehotná alebo dojčíte. Nie je jasné, či je to bezpečné alebo škodlivé. Z tohto dôvodu sa odporúča, aby ste neužívali bezinu.

Veci, ktoré budete potrebovať

  • Škoricová palička
  • Bezinky
  • Voda
  • Celé klinčeky
  • Malá misa
  • Kastról
  • Kachle
  • Med
  • Nádoba s vekom
  • Šťouchanec na zemiaky
  • Lyžica
  • Sieťové sitko
Prečítajte si tiež: Ako sa zbaviť roztočov?

Prečítajte si tiež:

  1. Ako sa zbaviť hlienu?
  2. Ako vyliečiť prechladnutie prirodzene?
  3. Ako sa zbaviť prechladnutia bez liekov?
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
  1. Ako liečiť RSV u detí?PhDr. Františka Šoltisová Th.D
  2. Ako zmierniť upchatie nosa?Vít Hečková
  3. Ako odstrániť upchatý nos?Móric Petrovický
  4. Ako sa zbaviť kataru?Estera Zelenayová
  5. Ako si popraskať hrudnú kosť?RSDr. Gustáv Anderle
  6. Ako zistiť, či máte roztoče?Eduard Konečný
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail