Ako rozpočtovať liečebné náklady na cukrovku?
Svoje liečebné náklady môžete rozpočítať tak, že zistíte náklady na starostlivosť a zistíte, aké sú vaše finančné možnosti.
Cukrovka je stav, ktorý ovplyvňuje schopnosť vášho tela regulovať hladinu cukru v krvi alebo krvný cukor. Existujú dva typy cukrovky: 1. typ, čo znamená, že vaše telo nevytvára inzulín; a typ 2, čo znamená, že vaše telo nevyrába alebo nevyužíva dobre inzulín. Cukrovka môže spôsobiť vážne zdravotné problémy vrátane poškodenia obličiek, srdcových chorôb a mŕtvice. Z tohto dôvodu je pre vaše celkové zdravie nevyhnutné zvládnuť cukrovku pomocou lekárskej starostlivosti a výberu životného štýlu. Priame a nepriame náklady na liečbu cukrovky môžu byť však u zdravého jedinca viac ako dvojnásobné. Svoje liečebné náklady môžete rozpočítať tak, že zistíte náklady na starostlivosť a zistíte, aké sú vaše finančné možnosti.
Metóda 1 z 3: Zistenie vašich liečebných nákladov
- 1Rozpoznať priemerné náklady na diabetikov. V priemere ľuďom s cukrovkou každoročne vzniknú výdavky vo výške 10200€. Výdavky pochádzajú z nasledujúcich zložiek:
- Ústavná starostlivosť, 43%
- Lieky na predpis na liečbu diabetických komplikácií, 18%
- Antidiabetické činidlá a zásoby pre diabetes, 12%
- Návštevy lekárov, 9%
- Pobyty v ošetrovateľských a/alebo pobytových zariadeniach, 8%
- 2Identifikujte prvky nákladov. Diabetická starostlivosť má niekoľko rôznych zložiek, ktoré tvoria priemerné ročné náklady vrátane vreckových. Identifikácia týchto komponentov vám môže pomôcť lepšie predvídať a rozpočtovať náklady na vašu starostlivosť. Pri výpočte liečebných nákladov by ste mali zahrnúť nasledujúce zložky:
- Lieky
- Testovacie potreby, ako sú lancety a prúžky
- Injekčné potreby, ako sú tampóny napustené alkoholom, injekčné striekačky a ihly na pero
- Inzulínová pumpa, ak ju používate
- Nepretržité monitorovanie glukózy vrátane pravidelných dodávok
- Návštevy lekára vrátane špecialistov
- Zdravá strava
- Fitness programy a/ alebo nástroje na chudnutie
- 3Prečítajte si nedávne účty za lekársku starostlivosť. Štátne a súkromné poistenie pokrýva mnoho liečebných nákladov, ak ste diabetik. Bez ohľadu na to, či ste poistení alebo nepoistení, pravdepodobne dostanete účty za lekársku starostlivosť. Starostlivé prečítanie týchto údajov vám môže pomôcť zistiť, koľko pokrývalo vaše poistenie liečebné náklady. Ak si prečítate účty za lieky za posledných šesť mesiacov alebo rok, môžete si urobiť dobrú predstavu o tom, aké boli vaše celkové a hotové výdavky.
- Ak ich nemáte alebo nemôžete nájsť, vyžiadajte si kópie účtov za lekárske výkony od svojich lekárov, nemocníc a poisťovní.
To vám môže pomôcť zaplatiť za liečebné náklady súvisiace s vašim diabetom. - 4Skontrolujte minulé hotové výdavky. Časť vašich účtov za zdravotnú starostlivosť bude spravidla zahŕňať vaše vreckové. Skombinujte tieto informácie s informáciami z iných zdrojov, ako sú potvrdenia za služby a bankové výpisy. To vás bude informovať o tom, koľko ste minuli na diabetickú starostlivosť, a môže to poskytnúť základné číslo pre váš rozpočet.
- Zahrňte do svojich hotových výdavkov položky, ktoré sa nemusia zdať súvisiace s vašim diabetom. Mnoho diabetikov má napríklad problémy s chodidlami, ktoré pri cukrovke vyžadujú nosenie špeciálnej obuvi. Diabetická obuv je výdavok, pri ktorom budete chcieť skontrolovať náklady a rozpočtové prostriedky.
- 5Porozprávajte sa so svojim poskytovateľom poistenia o možnostiach plánu. Kontrola zdravotných nákladov vám môže poskytnúť lepšiu predstavu o tom, čo míňate a čo platí vaša poisťovňa. Porozprávajte sa so svojim poskytovateľom poistenia o svojich výdavkoch a zistite, či existujú spôsoby, ako znížiť náklady. Môže to byť úprava súčasného plánu alebo získanie nového plánu, ktorý zníži vaše celkové náklady. Niektoré veci, ktoré by ste mohli pri poistení zvážiť, zahŕňajú:
- Zásady doplnkov
- Prémie a odpočítateľné položky
- Voľby lekára a nemocnice
- Pokrytie liekom na predpis
- Pokrytie diabetických potrieb
Metóda 2 z 3: určenie vašich finančných možností
- 1Diskutujte o rozpočte so svojou rodinou. Rozpočet na zdravotné náklady má v mnohých prípadoch vplyv na vašich rodinných príslušníkov. Porozprávajte sa so svojim partnerom, manželom alebo inými blízkymi o rozpočte a o tom, ako ho môže ovplyvniť. Môžete tiež vytvoriť stratégiu spôsobov, ako optimalizovať svoje finančné prostriedky vzhľadom na svoje lekárske potreby.
- Buďte k svojim rodinným príslušníkom otvorení a úprimní. Povedzte: „Hej, Joe, som skutočne znepokojený tým, že nás náklady na cukrovku ovplyvňujú. Chcel by som sa pozrieť na naše financie a náklady na zdravotnú starostlivosť, aby sme prišli na spôsob, akým môžeme všetci ušetriť. Pomohli by ste mi?“
- 2Zhromažďujte finančné informácie. Aby ste mohli ušetriť na svoje liečebné náklady, budete potrebovať obraz o svojich financiách. Zhromaždite všetku dokumentáciu, ktorá obsahuje informácie o tom, koľko peňazí máte a čo môžete vyčleniť na liečebné náklady. Niektoré z dokumentov, ktoré môžete použiť pri vytváraní rozpočtu, zahŕňajú:
- Platobné výpisy alebo útržky
- Daňové doklady
- Bankové výpisy
- Výkazy o investíciách
- Životné poistenie
- Papierovanie hypotéky alebo vlastného imania
- Vyhľadajte výdavky špecifické pre diabetes.
- 3Zhodnoťte svoje celkové výdavky. Použite svoje finančné informácie na získanie obrazu o svojich celkových výdavkoch a o tom, čo môžete minúť na náklady na zdravotnú starostlivosť. To vám môže pomôcť presnejšie zostaviť rozpočet na liečebné náklady. Niektoré otázky, ktoré si musíte položiť, sú:
- Aký je môj mesačný príjem?
- Aké sú moje mesačné výdavky na domácnosť, energie, telefón, jedlo, dopravu a lieky?
- Kedy sú moje faktúry splatné?
- Aké sú moje nepodstatné výdavky, ako sú nákupy alebo zábava?
- Čo mám robiť s peniazmi v peňaženke? Vediem si výdavkový denník?
Akonáhle získate celkový prehľad o svojich príjmoch a výdavkoch, ste pripravení napísať svoj rozpočet na liečebné náklady.
Metóda 3 z 3: Vytvorenie rozpočtu
- 1Zostavte rozpočet. Akonáhle získate celkový prehľad o svojich príjmoch a výdavkoch, ste pripravení napísať svoj rozpočet na liečebné náklady. Môžete si napísať vlastný rozpočet alebo vás použiť online nástroj alebo aplikáciu pre smartphone. Napríklad Federal Trade Commission ponúka základné list vytvoriť rozpočet, ktorý zahŕňa liečebné náklady. Rozpočet použite ako základ pre to, koľko môžete primerane minúť na svoje diabetické liečebné náklady.
- Ak máte vyšší príjem, ako ste očakávali, upravte rozpočet na liečebné náklady. Rovnako tak, ak máte nižší príjem, ako ste očakávali, môžete vylúčiť nepodstatné položky, ktoré vám pomôžu uhrádzať náklady na liečebné náklady.
- 2Pracujte s finančným plánovačom. Ak môžete, zvážte spoluprácu s finančným plánovačom na zostavení rozpočtu na zdravotné náklady. CFP alebo certifikovaný finančný plánovač vám môže poradiť, ako najlepšie použiť svoje príjmy, poistenie a ďalšie programy na pokrytie liečebných nákladov. CFP môže mať navyše znalosti o daňových úľavách a programoch pomoci, ktoré vám môžu ďalej pomôcť s lekárskymi výdavkami.
- Pracujte iba s certifikovaným finančným plánovačom, ktorý má licenciu na to, aby vám poradil vo vašej finančnej situácii. V Európe nájdete certifikovaného finančného plánovača vo svojej oblasti na http://napfa.org. Hľadanie asociácií CFP v iných krajinách vám môže odporučiť niekoho, kto vám poradí s rozpočtom na náklady na liečbu cukrovky.
- Zvážte štruktúru platov plánovača. Niekto, kto pracuje na províziu, môže mať motiváciu nasmerovať vaše rozhodnutia konkrétnym smerom. Lepšou možnosťou môže byť CFP, ktorá účtuje hodinový poplatok.
- 3Rozdeľte finančné prostriedky každý deň výplaty. V priebehu mesiaca vám môžu vzniknúť náklady na liečbu cukrovky. Jeden zo spôsobov, ako sa presvedčiť, že máte dosť, je rozložiť rozpočet na výplatu. Peniaze si potom môžete odložiť na krytie liečebných nákladov vždy, keď dostanete výplatu. To môže zaistiť, že sa budete držať rozpočtu a budete mať dostatok peňazí na zaplatenie toho, čo potrebujete.
- Zvážte odloženie hotovosti a uloženie na mieste, kde budete mať prístup, keď to budete potrebovať. Mohli by ste mať napríklad samostatnú peňaženku s peniazmi na liečebné náklady, ktoré si beriete iba pri nákupe zásob alebo liekov. To môže zaistiť, že nebudete míňať peniaze na nepotrebné veci.
- 4Sledujte svoje výdavky. Zakaždým, keď si kúpite niečo- lekárske náklady alebo inak- účtenku si uschovajte a zapíšte si ju na to isté miesto, kde máte svoj rozpočet. Výdavky si môžete zapísať každý deň alebo raz týždenne. To môže zaistiť, že sa budete držať svojho rozpočtu a prispôsobiť sa neočakávaným zmenám v príjme. Pomôcť vám môže aj pri dlhodobom plánovaní a zostavovaní rozpočtu.
- Nezabudnite si zapísať každý nákup-aj zdanlivo malý. Môžu sa sčítať a vyhodiť rozpočet.
- 5Šetrite pre prípad núdze. Ľudia majú niekedy neočakávané udalosti, ktoré vyžadujú platbu za služby. Patria sem núdzové situácie v zdravotníctve, ako napríklad prechod do diabetického šoku, ktorý si vyžaduje hospitalizáciu. Náklady na to môžu dosiahnuť tisíce dolárov. Ak môžete, zaraďte do rozpočtu peniaze na úspory. Ušetrite akúkoľvek sumu, ktorú môžete, na základe vašich nevyhnutných výdavkov. To vám môže pomôcť zaplatiť za liečebné náklady súvisiace s vašim diabetom.
- Vybudujte núdzový fond vyčlenením jedného dolára na deň. Môžete to ušetriť jednoduchými vecami, ako je prechod na filtrovanie kávy z luxusných nápojov alebo výber menšej alebo menšej ceny v reštaurácii.
Položky, ako sú zníženie alebo zvýšenie príjmu alebo účty a núdzové situácie, môžu mať významný vplyv na váš rozpočet na liečebné náklady z cukrovky. - 6Upravte svoj rozpočet podľa potreby. Každých šesť mesiacov až rok by ste mali prehodnotiť svoje výdavky a rozpočet na náklady na diabetickú starostlivosť. To vám môže pomôcť udržať sa na správnej ceste bez toho, aby ste zaostávali v platbách alebo museli vynechať lieky. Položky, ako sú zníženie alebo zvýšenie príjmu alebo účty a núdzové situácie, môžu mať významný vplyv na váš rozpočet na liečebné náklady z cukrovky.
- Nikdy nevynechávajte lieky ani liečbu cukrovky. Mohlo by to poškodiť vaše zdravie. O akýchkoľvek problémoch sa poraďte so svojim lekárom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Lekár vám môže zaobstarať zľavy na zásoby alebo vás upozorní na programy pomoci.
Prečítajte si tiež: Ako jesť na dialýze?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
