Ako zastaviť bolesti hlavy a vracanie počas dialýzy?
Aby sa predišlo nevoľnosti a vracaniu, je nevyhnutné, aby bol váš krvný tlak počas dialýzy pomerne stabilný.
Bolesti hlavy a vracanie sú bežnými príznakmi u pacientov podstupujúcich dialýzu. K tomu zvyčajne dochádza v dôsledku nízkeho tlaku spôsobeného liečbou. Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť bolesti hlavy, nevoľnosť a vracanie pred dialýzou aj počas nej. Ak chcete začať, pozrite si krok 1 nižšie.
Metóda 1 z 2: pred každou dialýzou
- 124 hodín pred ošetrením znížte príjem tekutín na 2 l. Počas 24 hodín pred dialýzou znížte príjem tekutín na maximálne 2 litre (0,5 US gal).
- Dialýza odstraňuje prebytočné tekutiny z tela, takže ak je vo vašom systéme veľké množstvo tekutín, veľké množstvo tekutiny sa počas liečby odstráni.
- Keď sa z vášho systému veľmi rýchlo odstráni príliš veľa tekutiny, klesne vám krvný tlak, čo spôsobí bolesti hlavy, nevoľnosť a vracanie. Preto nižšia hladina tekutiny vo vašom systéme pomôže tomu zabrániť.
- 2Vyhnite sa jedlu, ktoré obsahuje veľa cukru. V deň, ktorý predchádza dialýze, sa odporúča vyhýbať sa jedlu alebo konzumácii nápojov s vysokým obsahom cukru, ako sú cukríky, čokoláda, šišky, ovocné šťavy a sódy.
- Príliš veľa cukru vyvoláva nevoľnosť spustením centra pre vracanie v mozgu.
- Dialýza navyše spôsobuje, že elektrolyty vo vašom systéme nie sú v rovnováhe. Konzumácia cukru túto rovnováhu ešte viac rozhadzuje, takže je väčšia pravdepodobnosť nevoľnosti a vracania.
- 3Deň pred dialýzou zredukujte svoje porcie na polovicu ich normálnej veľkosti. Deň pred liečbou by ste mali zmenšiť veľkosť porcií pri každom jedle na polovicu. To vám zabráni v prejedaní sa.
- Príliš veľa jedla vám môže v najlepšom čase spôsobiť nevoľnosť, ale dialýza môže pocity nevoľnosti ešte zhoršiť (v dôsledku nerovnováhy elektrolytov) a viesť k zvracaniu.
- Menej jedla ako obvykle pomáha obmedziť pocity nevoľnosti a predchádzať vracaniu. Skúste pri jedle použiť menší tanier - tanier sa tak bude javiť plný a oklamať mozog, aby si myslel, že jete viac, ako v skutočnosti ste.
Stres vedie k vysokému krvnému tlaku, ktorému sa najlepšie vyhnete počas dialýzy, ak sa chcete vyhnúť bolestiam hlavy a vracaniu. - 4Obmedzte príjem soli, aby ste mohli kontrolovať krvný tlak. V dňoch pred ošetrením znížte množstvo soli, ktoré používate pri varení, a vyhýbajte sa pridávaniu ďalšej soli do vopred zabalených potravín. Skontrolujte štítky na potravinárskych výrobkoch a vyhýbajte sa akýmkoľvek štítkom s vysokým obsahom sodíka.
- Soľ zvyšuje množstvo tekutiny vo vašom systéme, pretože priťahuje vodu z krvi. Konzumácia veľkého množstva soli vám tiež zvýši krvný tlak.
- Dialýza naopak odstráni prebytočnú tekutinu zo systému a spôsobí pokles vášho krvného tlaku. Táto náhla strata tekutín a pokles krvného tlaku je pre systém šokom a zvyšuje pravdepodobnosť bolestí hlavy a vracania.
- Zníženie príjmu soli preto pomôže udržať váš krvný tlak stabilnejší.
- 5Vyhnite sa užívaniu akýchkoľvek liekov pred liečbou, pokiaľ vám to nepovie váš lekár. Vyhnite sa užívaniu akýchkoľvek liekov počas 24 hodín pred dialýzou, pokiaľ vám lekár nepovie inak. To je obzvlášť dôležité pre pacientov s chronickými ochoreniami, ako je diabetes a hypertenzia.
- Väčšina liekov spôsobuje, že váš krvný tlak počas dialýzy ešte viac klesá, čo spôsobuje bolesti hlavy a vracanie.
- 6Spravujte svoje hladiny stresu, aby ste sa vyhli zvýšeniu krvného tlaku. Je dôležité zvládnuť úroveň stresu v dňoch, keď prídete na dialýzu. Stres vedie k vysokému krvnému tlaku, ktorému sa najlepšie vyhnete počas dialýzy, ak sa chcete vyhnúť bolestiam hlavy a vracaniu.
- Úroveň stresu môžete zvládnuť vyvážením pracovného života s relaxáciou a cvičením. Skúste cvičiť jogu alebo meditáciu a snažte sa cvičiť 30 minút denne, aj keď je to len rýchla prechádzka vonku.
- Stres môžete zmierniť aj tým, že sa porozprávate o akýchkoľvek obavách alebo strachoch, ktoré máte s dôveryhodným priateľom alebo členom rodiny. Pomôcť môže aj návšteva terapeuta.
- 7Drž sa ďalej od kávy a iných nápojov obsahujúcich kofeín. Bolesti hlavy sa často vyskytujú v dôsledku stiahnutia kofeínu. Preto je dôležité, aby ste sa v dňoch pred dialyzačnou kúrou odvykli od kávy a iných kofeínových nápojov, aby ste v čase ošetrenia nepociťovali abstinenčné bolesti hlavy.
Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť bolesti hlavy, nevoľnosť a vracanie pred dialýzou aj počas nej.
Metóda 2 z 2: počas každej dialýzy
- 1Užívajte tylenol na zmiernenie bolestí hlavy. Voľne dostupné lieky na bolesť, ako napríklad Tylenol (acetaminofén), sa môžu užívať počas dialýzy na zmiernenie bolestí hlavy. Jednu tabletu je možné užiť ihneď, ďalšiu potom o niekoľko hodín neskôr, ak sa bolesť hlavy vráti. Počas 24 hodín by ste nemali užiť viac ako tri tablety.
- 2Na zníženie pocitov nevoľnosti použite pepto-bismol. Pepto-Bismol je voľne predajný liek používaný na zmiernenie nevoľnosti. Obsahuje účinnú látku subsalicylát bizmutu. Je dostupný v tekutých a žuvacích tabletách a má sa užívať podľa pokynov na obale.
- 3V deň ošetrenia sa uistite, že vaša hmotnosť je správna. Množstvo tekutiny, ktoré sa odstráni z tela počas dialýzy, závisí od vašej telesnej hmotnosti. Čím väčšia je hmotnosť, tým viac tekutín sa prijme.
- Ak je vaša hmotnosť meraná nesprávne, dialyzačný prístroj môže byť nastavený tak, aby z vášho systému odstraňoval príliš veľa tekutín, čo vedie k nízkemu krvnému tlaku, vracaniu a bolestiam hlavy.
- Pred vážením sa uistite, že je vaša hmotnosť meraná presne, a odstráňte z nej ťažké oblečenie alebo obuv. Tiež požiadajte lekára, aby zaistil, aby bol dialyzačný prístroj nastavený na správnu hmotnosť.
- 4Zaistite, aby boli vaše hodnoty krvného tlaku stabilné. Aby sa predišlo nevoľnosti a vracaniu, je nevyhnutné, aby bol váš krvný tlak počas dialýzy pomerne stabilný.
- Ak vám krvný tlak klesne príliš nízko, môže vám byť podaný injekcia fyziologického roztoku na zvýšenie krvného tlaku a jeho udržanie v stabilnom stave.
- Počas liečby môžete dostať injekciu až pol litra fyziologického roztoku počas 4 až 6 hodín.
Ak je vaša hmotnosť meraná nesprávne, dialyzačný prístroj môže byť nastavený tak, aby z vášho systému odstraňoval príliš veľa tekutín, čo vedie k nízkemu krvnému tlaku, vracaniu a bolestiam hlavy. - 5Počas liečby ležte s nohami vyvýšenými nad hlavou. Jedno jednoduché opatrenie, ktoré môžete urobiť, aby ste sa vyhli bolestiam hlavy a vracaniu, je ľahnúť si s nohami zdvihnutými nad hlavu počas dialýzy.
- Táto poloha zvyšuje prietok krvi do mozgu a celkovo zvyšuje váš krvný tlak, čo vám pomáha udržať sa stabilný.
- 6Opýtajte sa zdravotníckeho personálu na opatrenia, ktoré prijíma na zabránenie syndrómu nerovnováhy. Syndróm rovnováhy je stav, kedy mozog počas dialýzy opuchne kvôli zvýšenej tekutine. Toto je jedna z najčastejších príčin bolestí hlavy počas dialýzy.
- Zdravotnícky personál môže zabrániť vzniku syndrómu nerovnováhy starostlivým sledovaním množstva močoviny odstraňovanej z tela a spomalením prietoku krvi, ak sa zdá, že sa pohybuje príliš rýchlo.
- Ak sa vyskytne nerovnovážny syndróm, dialýzu možno bude potrebné ukončiť skôr, ako sa očakáva, závisí to však od stavu pacienta a množstva tekutiny, ktoré už bolo odstránené.
- 7Požiadajte lekára o silnejšie lieky, ktoré zabránia vracaniu. Ak nevoľnosť a vracanie pretrvávajú, možno budete môcť požiadať lekára o injekciu silnejšieho lieku, ktorý vracanie zastaví. Medzi najbežnejšie lieky používané za týchto okolností patria.
- Meclizín hydrochlorid
- Dimenhydrinát
- Emetrol
Prečítajte si tiež: Ako prekonať prekážky súvisiace s cukrovkou v škole?
Otázky a odpovede
Nezodpovedané otázky
- Ak dialyzovaný pacient močí normálne, môže byť dialyzačný prístroj nastavený tak, aby preskočil odstraňovanie tekutiny?
Komentáre (1)
- Veľmi užitočné, jednoduché a jasné vysvetlenie preventívnych opatrení.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
