Ako kúpiť jedlo Jenny Craig?
Jedlo Jenny Craig je v súčasnej dobe ponúkané výlučne klientom programu na chudnutie Jenny Craig.
Jedlo Jenny Craig je v súčasnej dobe ponúkané výlučne klientom programu na chudnutie Jenny Craig. Ako klient Jenny Craig si môžete naplánovať svoj denný jedálny lístok výberom z rôznych predbalených mrazených jedál a občerstvenia Jenny Craig alebo výberom z niekoľkých ponúk, ktoré už pripravila Jenny Craig. Ak sa neplánujete stať klientkou Jenny Craig, ale napriek tomu máte záujem prispôsobiť svoje diéty a metódy chudnutia, môžete si pripraviť vlastné jedlo podľa receptov Jenny Craig, ktoré nájdete online na webových stránkach Jenny Craig.
Časť 1 z 2: Stať sa klientom Jenny Craig
- 1Rozhodnite sa pre program Jenny Craig. Jenny Craig má dva hlavné programy. Celkovo lacnejšou možnosťou, ktorá vám v skutočnosti prináša ďalšie výhody, je prémiové členstvo All Access. Ďalšou možnosťou je 30 -dňové členstvo As You Go.
- Členstvo All Access Premium vyžaduje, aby ste za pripojenie zaplatili vopred. V roku 2016 je poplatok 37€ a potom platíte 14€ mesačne. Získate tak kupón na 37€ na jedlo, prístup k eTools, neobmedzené osobné konzultácie, podporné materiály a prispôsobené ponuky.
- S plánom As You Go zaplatíte 29€ mesačne, nemusíte však platiť poplatok vopred. Získate väčšinu rovnakých vecí, aké robíte s druhým plánom, ale dostanete iba jednu konzultáciu týždenne.
- Pri každom pláne si môžete kúpiť jedlo z webovej stránky.
- 2Nájdite miestne centrum. Väčšina väčších miest v Európe má aspoň jedno miestne centrum pre Jenny Craig. Jenny Craig uprednostňuje, aby ste sa prihlásili osobne, takže navštívite najbližšie centrum a prihlásite sa do požadovaného programu.
- Ak potrebujete pomoc, môžete kedykoľvek zavolať na číslo (866) 706-4042 a porozprávať sa s niekým.
- Na stretnutí s poradcom sa porozprávate o svojich cieľoch pri chudnutí a o tom, ako program funguje. Podpora je pre dlhodobé chudnutie veľmi dôležitá a túto pomoc vám môže ponúknuť váš poradca.
Časť 2 z 2: Objednávka jedla Jenny Craig lokálne a online. - 3Zavolajte Jenny Craig kdekoľvek. Ak v blízkosti nemáte centrum, môžete zavolať Jenny Craig Anywhere. Tento program poskytuje konzultácie telefonicky, nie osobne. Číslo, na ktoré sa treba dovolať, je volať (800) 597-5366, možnosť 2.
Časť 2 z 2: Objednávka jedla Jenny Craig lokálne a online
- 1Objednajte si dvojtýždňový jedálniček. Spravidla si musíte objednať dva týždne jedla naraz. Pri prvej objednávke sa jedlo vyberie za vás. Po prvom použití môžete jedlo zmeniť.
- Ak však nie ste úplne pripravení vydržať dva týždne, majú k dispozícii trojdňovú vzorku, ktorú môžete vyskúšať, ktorá obsahuje deväť jedál (po tri na raňajky, obed a večeru), tri občerstvenie a tri šalátové dresingy. Od roku 2016 je táto vzorka 30€
- 2Rozhodnite sa, či chcete prispôsobiť alebo nie. V Jenny Craig sa môžete držať vopred naplánovaných jedál, čo znamená, že vám spoločnosť bude posielať jedlá iba na základe plánov, pre ktoré sa rozhodli. Niektorí zákazníci to majú najľahšie, pretože sa nemusia rozhodovať. Ak však chcete mať viac možností ovládania, môžete si tiež prispôsobiť svoj plán.
Kedy príde jedlo Jenny Craig, keď som si ho objednala online? - 3Prispôsobte si jedlá. Jenny Craig vám umožňuje rozhodnúť sa, aké jedlá budete jesť každý týždeň. Svoj jedálniček si môžete prispôsobiť tak, že ho prediskutujete s konzultantom osobne alebo telefonicky alebo online.
- Jedlo budete musieť doplniť o čerstvé ovocie, zeleninu a mliečne výrobky. Jedlá Jenny Craig sú určené na konzumáciu s týmito „čerstvými a bezplatnými“ doplnkami.
- Čerstvé a bezplatné prísady sú pridané kvôli nutričnej hodnote a rozmanitosti a zahŕňajú jedlá ako zeleninový šalát, neškrobovú zeleninu a polievku Jenny Craig, ktorú môžete pripraviť a ktorá je plná zeleniny.
- Ceny všetkých jedál sú rôzne, takže ak máte obmedzený rozpočet, môžete si kúpiť jedlá, ktoré majú nižšiu cenu.
- 4Objednajte si jedlo online. Ak si chcete objednať jedlo online, musíte zaregistrovať informácie o svojom účte. Budete tiež musieť nastaviť používateľské meno a heslo, aby ste sa nabudúce mohli znova prihlásiť do svojho účtu. Okrem toho objednávanie jedla funguje podobne ako akýkoľvek iný nákupný systém online. Položky pridávate na svoj účet podľa toho, koľko jedál vám v pláne zostalo, a potom za ne zaplatíte.
- 5Nechajte si jedlo poslať. Akonáhle sa rozhodnete pre svoje jedlá, budú doručené do vášho centra alebo k vám. Ak si ich necháte doručiť, môžete si za poštovné priplatiť. Jedlá sú väčšinou mrazené, s výnimkou niektorých barov a raňajok.
Možno si budete môcť kúpiť jedlo od ľudí, ktorí sa zapojili do programu, ale rozhodli sa, že sa im to nepáči. - 6Zvážte recepty Jenny Craiga. Ďalšou možnosťou je použiť recepty od Jenny Craig. Konečným cieľom programu je naučiť vás jesť a ovládať porcie v reálnom živote, takže tieto recepty vám pomôžu naučiť sa variť.
- Plánovač jedla Jenny Craig môžete použiť aj na začlenenie týchto receptov do ostatných jedál, ktoré jete, ako sú jedlá od Jenny Craig a ovocie a zelenina, ktorými program dopĺňate.
- Výhodou použitia receptov je, že si jedlo môžete jednoducho vyzdvihnúť v obchode s potravinami, aj keď si ho budete musieť pripraviť sami.
- Mnoho receptov je k dispozícii zadarmo na webových stránkach Jenny Craig, aj keď na niektoré z nich musíte mať prístup (bezplatne).
- Možno si budete môcť kúpiť jedlo od ľudí, ktorí sa zapojili do programu, ale rozhodli sa, že sa im to nepáči. Zoznamy nájdete v miestnych reklamách, ako napríklad Craiglist. Nezabudnite však, že nákup jedla od cudzej osoby môže byť nebezpečný.
Prečítajte si tiež: Ako schudnúť s ázijskou diétou?
Otázky a odpovede
- Koľko stojí jedlo od Jenny Craig za mesiac?Aj keď Jenny Craig neuvádza svoje ceny potravín, kým sa nestanete klientom, niektoré odhady uvádzajú mesačný účet asi 520€ mesačne. To sa však líši v závislosti od toho, čo kupujete.
- Účtuje Jenny Craig stále dopravu?Áno, Jenny Craig stále účtuje poplatky za dopravu, ako je uvedené v ich prepravných zásadách. Uložiť však môžete, ak ho necháte odoslať do miestneho centra.
Nezodpovedané otázky
- Existujú s Jenny Craig zľavy pre seniorov? Môžem si kúpiť, aké jedlá chcem, a vynechať ostatné jedlá?
- Môžem si kedykoľvek kúpiť tyčinky, keď je moje predplatné Jenny Craig stále dobré, ale nekupujem jedlo?
- Kedy príde jedlo Jenny Craig, keď som si ho objednala online?
- Aký je členský poplatok po vyskúšaní 12 -týždňovej skúšobnej verzie inzerovanej online?
- Prečo sú náklady na dopravu potravín Jenny Craig také drahé?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
