Ako rozvíjať motorické schopnosti u detí?
Tu je niekoľko praktických činností, ktoré môžete robiť doma, aby ste dieťaťu pomohli rozvinúť motorické schopnosti.
Existujú dva typy svalových kontrolných schopností (motorika). Jeden je jemný motor (zahŕňajúci malé svaly) a druhý je hrubý motorický (zahŕňajúci veľké svaly). Hrubá motorika sa týka zručností, ktoré pomocou väčších svalov tela vykonávajú každodenné základné funkcie, ako je držanie hlavy hore, vzpriamené sedenie, plazenie sa, státie atď. Práve tieto schopnosti dieťaťu pomáhajú nakoniec chodiť, behať a preskakovať. Jemná motorika znamená používanie menších svalov na zapojenie menších, presnejších pohybov, zvyčajne pomocou rúk a prstov. Tu je niekoľko praktických činností, ktoré môžete robiť doma, aby ste dieťaťu pomohli rozvinúť motorické schopnosti.
Časť 1 z 2: hrubá motorika
- 1Neponáhľajte dieťa, ale povzbudzujte ho, aby dosiahlo schopnosti na vlastnej úrovni, keď bude pripravené, s dostatkom priestoru na hranie. Nechajte ho/ju stáť, keď je pripravený, ako základnú a najdôležitejšiu hrubú motoriku potrebnú na to, aby sa naučil chodiť. Príležitostne použitie vysoko postavenej ohrádky dáva dieťaťu príležitosť vztýčiť si, postaviť sa a slobodne chodiť, držať sa zábradlia a byť veľmi aktívne v bezpečnom prostredí (pera sa zbaviť, keď sa blíži k možnosti stúpania) von). Detská „brána“ vo dverách udrží veľmi malé dieťa v miestnosti, ktorá je bezpečná a bez nebezpečenstiev.
- 2Odolný voči deťom váš dom kvôli bezpečnosti pre sediace, lezúce dieťa. Je zrejmé, že by mali byť k dispozícii mäkké hračky, ale plaziace sa dieťa ochutná a prehltne čokoľvek na podlahe alebo v jej blízkosti. Nemôžete si byť príliš istí, takže sa postarajte o to, aby boli vyriešené nasledujúce problémy:
- Zabezpečte čistiace prostriedky, leštidlo na topánky, sklo, ktoré sa môže rozbiť, vidlice a nože mimo dosahu atď. Podlahy udržujte bez kúskov, kúskov a predmetov.
- Vložte/zaviažte žalúzie a všetky ostatné visiace predmety, ktoré môžu zamotať dieťa.
- Žiadne elektrické šnúry na ťahanie žehličky alebo žiarovky dole na hlavu dieťaťa.
- Žiadne malé kolieska a také, ktoré je možné ťahať alebo lámať, žuvať a/alebo prehĺtať. Z akcie z ruky do úst je zametací stroj na podlahu, ktorý vám do úst vloží akékoľvek úlomky alebo kúsky.
- 3Nechajte dieťa chodiť a motať sa po dome (samozrejme musíte pozorne sledovať). Môžete byť „to“: nasledujte a chyťte (označte) svoje dieťa a potom naopak (nechajte dieťa, aby vás chytilo).
- 4Zahrajte si so svojim dieťaťom prekážkovú hru. Položte noviny na podlahu a požiadajte dieťa, aby chodilo po novinách bez toho, aby na ne šliapalo. Ak dieťa vstúpi do novín, bude musieť začať odznova. To isté môžete urobiť aj vy.
Posilní to jemnú motoriku aj hrubú motoriku. - 5Zahrajte si hľadanie pokladu s variáciou. Skryte obľúbenú hračku dieťaťa na podlahe pod detskou prikrývkou alebo podobne a požiadajte ho, aby ho našiel. Potom môžete požiadať dieťa, aby niečo skrylo, a môžete to nájsť. Nechajte malé dieťa byť neporiadnym, kým nepožiadate o pomoc pri upratovaní.
- 6Rolujte loptou tam a späť medzi vami dvoma. Hrajte kopacie/futbalové hry. Budete mať ten najúžasnejší čas.
- 7Hrajte odrazenú loptu. Skúste s malým dieťaťom jemne hodiť a získať veľmi ľahkú, mäkkú, dosť veľkú loptu. Hodte loptu „pod ruku“ a požiadajte dieťa, aby ju hodilo späť a vy ju chytíte. Nech je to hra, kde jeden prehráva a druhý víťazí. Nechajte svoje dieťa niekoľkokrát vyhrať. Ale nerobte si zo zvyku dovoliť mu/jej zakaždým vyhrať. Nech aj oni prehrajú.
- 8Keď je dieťa pripravené, pomôžte mu hádzať a chytať. Rozvíjajte schopnosti hádzania a chytania. Nakoniec si s dieťaťom zahrajte futbal a baseball.
2. časť z 2: jemná motorika
- 1Poskytnite deťom bloky a nechajte ich vytvárať štruktúry s týmito blokmi. Pomôže im to rozvinúť úchop, ktorý je potrebný pri písaní.
- 2Poskytnite deťom oblečenie na zips a oblečenie na gombíky. Nechajte ich otvoriť a zatvoriť zipsy a gombíky a rozopnúť košeľu. To zvýši ich jemnú motoriku spolu s koordináciou očí a rúk a svojpomocnými schopnosťami, ktoré sú potrebné predtým, ako dieťa začne chodiť do predškolského zariadenia.
Jemná motorika znamená používanie menších svalov na zapojenie menších, presnejších pohybov, zvyčajne pomocou rúk a prstov. - 3Rozvíjajte detskú koordináciu očí a jeho kliešte, ktoré sú potrebné pre písanie. Jednou z možností je zacvaknúť mäkkú kocku. Pre malé deti sú k dispozícii veľké bloky Lego, menšie, keď sú dosť staré. Ďalšou dobrou úlohou je šnurovanie. Šnurovacie dosky si môžete doma vyrobiť dierovaním dier v rôznych tvaroch. Potom požiadajte svoje dieťa, aby prevlieklo objemnú šnúru a prevlieklo čipku cez otvory.
- 4Poskytnite svojmu dieťaťu hlinu (cesto na hranie). Nechajte dieťa byť rozcuchané a vytvárajte z neho rôzne formy. To tiež zvýši kreativitu vášho dieťaťa.
- 5Poskytnite farby a štetce. Rozložte obyčajný papier po podlahe alebo ho pripevnite na stojanovú dosku. (Nepoužívajte noviny alebo papier, na ktorom je niečo napísané, pretože sa to dieťaťu nebude páčiť vizuálne a nebude sa mu chcieť maľovať.) Umožnite dieťaťu, aby bolo najnepríjemnejšie, aké kedy môže byť, a nechajte ho maľovať nápadito s farbami a štetcami. Ďalšou možnosťou je nechať dieťa len namočiť ruky a prsty do farby a vytvárať „majstrovské diela“. Aj keď to môže byť veľmi chaotické, je to najzábavnejšie. Môžete sa tiež zúčastniť so svojim dieťaťom a maľovať a zabávať sa s farbami.
- 6Poskytnite svojmu dieťaťu noviny alebo hrubý papier. Požiadajte dieťa, aby ho roztrhlo, potom skrútilo a pokrčilo. Dieťa môže vyrábať loptičky, potom si s dieťaťom môžete zahrať hru na mierenie; napríklad položte loptičky do koša. Posilníte tak jemnú motoriku aj hrubú motoriku. Väčšie deti môžu požiadať, aby ich roztrhali a potom z nich vložili, aby vytvorili koláž.
- 7Poskytnite predškolským a starším deťom šnúrky a korálky na výrobu a nosenie náhrdelníka. Posilní to ich jemnú motoriku a pomôže to koordinácii oko-ruka. Ak korálky nie sú k dispozícii, dajte im makaróny a nechajte ich tkať na šnúrku.
To zvýši ich jemnú motoriku spolu s koordináciou očí a rúk a svojpomocnými schopnosťami, ktoré sú potrebné predtým, ako dieťa začne chodiť do predškolského zariadenia.
- Zaistite, aby ste si s dieťaťom našli čas a podelili sa o činnosti, ktoré môžete obaja robiť; dodá zábavný prvok, ktorý si vaše dieťa užije najviac.
- Ak sa so svojim dieťaťom nezúčastňujete, uistite sa, že ho budete mať stále na očiach. Nechať malé dieťa bez dozoru môže byť nebezpečné.
- Skúste použiť lacné hračky a nerozbitné materiály.
- Nebuď náročný ani zlý. Buďte so svojim dieťaťom ako deti. Relaxujte a hrajte na jeho/jej úrovni, nikdy netlačte príliš ďaleko. Výzvy musia byť celkom možné, nie nad súčasné schopnosti dieťaťa.
Prečítajte si tiež: Ako pomôcť dieťaťu zotaviť sa z tonzilektómie?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
