Ako pripraviť svoje deti na návštevu lekára?
Vystupovanie lekára a pacienta môže malým deťom pomôcť pochopiť, čo sa stane počas návštevy lekára.
Návšteva lekára môže byť pre deti strašidelným zážitkom. V lekárskej ordinácii sú neznáme pamiatky, zvuky a pachy. Môžete svojmu dieťaťu pomôcť pripraviť sa na návštevu lekára tým, že sa s ním porozprávate o tom, čo sa stane a čo môže očakávať. Opýtajte sa ich na ich obavy a starosti. Hranie rolí so súpravou doktora hračiek. Vezmite so sebou ich obľúbenú hračku. Pripomeňte im, že počas celej návštevy lekára budete pri nich. Uvoľnený rodič pomáha si dieťa v kľude.
Časť 1 z 3: Povedzte svojmu dieťaťu o nadchádzajúcom stretnutí
- 1Povedzte im o schôdzke deň alebo dva vopred. Môžete si myslieť, že utajenie schôdzky lekára vášho dieťaťa až do dňa, im zabráni v tom, aby si z toho urobili príliš veľký problém. Ak by ste svojmu dieťaťu vymenovali lekára, mohlo by to v skutočnosti znamenať viac stresu, ako by malo byť. Ak svojmu dieťaťu oznámite, že sa má na niekoľko dní vopred dostaviť k lekárovi, môže to zmierniť jeho úzkosť.
- Povedzte svojmu dieťaťu o termíne len jeden alebo dva dni vopred. Ak ich budete informovať príliš dlho vopred (napríklad týždeň), malé deti môžu zabudnúť na deň schôdzky a starším školopovinným deťom môže týždeň poskytnúť príliš veľa času na starosti a starosti. vymenovanie.
- Podvádzanie alebo neinformovanie dieťaťa o schôdzke môže viesť k nedôvere v situáciu a lekára.
- 2Buď pozitívny. Poskytnutie informácií o návšteve lekára vášmu dieťaťu mu môže pomôcť starať sa oňho a udržať si k lekárovi dobrý prístup. Keď hovoríte o návšteve, buďte pozitívni. Dajte im vedieť, že lekár je priateľ, ktorý chce pomôcť zaistiť, aby boli zdraví, aby sa mohli ďalej učiť a hrať. Podpora pozitívneho obrazu o lekárovi a skúške môže pomôcť zvýšiť pohodlie, dôveru a ochotu dieťaťa spolupracovať s lekárom.
- 3Povedať pravdu. Vaše dieťa môže mať veľa otázok o svojej nadchádzajúcej návšteve. Pokúste sa odpovedať na tieto otázky, bez ohľadu na to, koľko ich má, čo najúprimnejšie. Nepreskakujte otázky ani neklamte, aby ste si to uľahčili. Aj keď sa napríklad môže zdať, že povedanie dieťaťu, že skúška neublíži, obom to uľahčí, vaše dieťa sa môže cítiť zradené, keď počas skúšky zistí, že to nie je pravda.
- Ak si nie ste istí odpoveďou, povedzte im to. Počas skúšky pravdepodobne nebudete vedieť všetko, čo sa stane, takže ak vám položia otázku, ktorou si nie ste istí, povedzte im, že neviete. Povedzte napríklad: „Neviem, či budete musieť dostať injekciu. Lekár po vyšetrení zistí, v čom sa potrebujete cítiť lepšie.“
Môžete svojmu dieťaťu pomôcť pripraviť sa na návštevu lekára tým, že sa s ním porozprávate o tom, čo sa stane a čo môže očakávať.
Časť 2 z 3: vysvetlenie procesu návštevy lekára
- 1Vysvetlite účel vyšetrenia. Jednou z prvých otázok, ktoré by vaše dieťa mohlo mať po tom, čo sa dozvedelo o svojom nadchádzajúcom vymenovaní lekára, je, prečo musí ísť. Ak ide o bežnú kontrolu, môžete povedať napríklad: „Všetky zdravé deti idú k lekárovi, aby sa ubezpečil, že rastú a vyvíjajú sa tak, ako by mali. Lekár vás vyšetrí a položí vám niekoľko otázok, aby sa ubezpečil, že ste. zdravý. "
- Ak je schôdzkou diagnostika choroby, skúste povedať: „Lekár sa musí pozrieť na vaše telo, aby zistil, ako napraviť to, čo vás trápi, a pomôcť vám cítiť sa lepšie.“
- 2Popíšte, ako vyzerá kancelária. Všeobecne platí, že poskytnúť svojmu dieťaťu čo najviac informácií o nadchádzajúcej schôdzke s lekárom čo najviac pomôže pri zmierňovaní obáv alebo obáv, ktoré by mohli mať. To zahŕňa opis budovy, čakárne a skúšobne pre nich. Ak môžete, povedzte im, čo uvidia, čo majú robiť v čakárni, kde budú sedieť v čakárni aj v skúšobni, a ďalšia budova, ktorú im môže pripomínať lekárska ordinácia.
- 3Dajte im vedieť, že budú musieť počkať. Vaše dieťa môže cítiť obzvlášť úzkosť, keď čaká na lekára. Vopred im vysvetlite, že je normálne čakať na lekára a povedať im, ako by mohla byť čakáreň zriadená a čo by tam mohli robiť, napríklad hrať sa s inými deťmi alebo nové hračky. Vedieť, čo očakávať, a pochopiť, že je to normálny proces, vám môže pomôcť zbaviť sa niektorých starostí, s ktorými sa môžu stretnúť.
- 4Prejdite ich typickou skúškou. Ako sa očakávalo, skutočné vyšetrenie bude pravdepodobne najstrašnejšou súčasťou návštevy lekára vášho dieťaťa. Pomôže im to zvládnuť, ak ich prevediete tým, čo bude zahŕňať bežné vyšetrenie. Niektoré z typických častí skúšky zahŕňajú:
- Nechajte si zobrať krvný tlak
- Nechajte si zmerať teplotu ušným teplomerom
- Pomocou jazyka na stlačenie jazyka držte jazyk dole a pozerajte sa mu do zátylku
- Pri pohľade na ich oči a uši
- Počúvajte tlkot svojho srdca (na hrudi aj na chrbte) stetoskopom
- Klopkaním alebo tlačením na brucho cítite, čo je vo vnútri
- Odvážiť ich a vziať ich výšku
- Klopkaním na kolená skontrolujeme ich reflexy
- Pri pohľade na ich nohy
- Potenciálny rýchly pohľad na oblasť genitálií
- 5Vysvetlite špeciálne skúšky alebo postupy. Ak sa vaše dieťa chystá k lekárovi na špeciálnu skúšku alebo zákrok, môže byť náročné vysvetliť mu postup, pretože možno ani neviete, čo všetko bude zahŕňať. Keď zavoláte na stretnutie, môžete požiadať, aby ste sa porozprávali so zdravotnou sestrou alebo lekárom a zistili všeobecné informácie o tom, čo sa bude počas postupu diať.
- Ak by postup mohol byť nepríjemný, trápny alebo bolestivý, buďte k dieťaťu úprimný. Na chvíľu im dajte vedieť, že to môže byť nepríjemné, ale nezachádzajte príliš do detailov a pripomeňte im, že tam budete celý čas, aby ste ich utešili a chránili.
Ak svojmu dieťaťu oznámite, že sa má na niekoľko dní vopred dostaviť k lekárovi, môže to zmierniť jeho úzkosť.
Časť 3 z 3: zmiernenie úzkosti a starostí vášho dieťaťa
- 1Zapojte ich. Vaše dieťa bude mať pravdepodobne veľa otázok o svojom vymenovaní a o tom, čo počas neho lekár urobí. Umožnenie vášmu dieťaťu zapojiť sa do procesu zhromažďovania informácií na vymenovanie mu môže pomôcť uvoľniť myseľ. Navyše ich pravdepodobne uistí vaša aktívna úloha v procese. Skúste niektoré z nasledujúcich spôsobov, ako zapojiť dieťa:
- Požiadajte ich, aby prispeli k zoznamu symptómov, ktoré uvediete lekárovi.
- Požiadajte ich, aby zapísali všetky otázky, ktoré majú na lekára. Tento zoznam potom môžu dať lekárovi na prečítanie alebo im položiť otázky.
- Ak sa vaše dieťa chystá k lekárovi kvôli opakujúcim sa problémom, požiadajte ho, aby vám pomohlo so zoznamom liečebných postupov, ktoré predtým absolvovalo, a zdokumentovalo, ktoré fungovali a ktoré nie.
- 2Riešite obavy svojho dieťaťa. Je úplne normálne, že sa deti a mnoho dospelých bojí ísť k lekárovi. Porozprávajte sa s dieťaťom o akýchkoľvek obavách, ktoré môže mať, a urobte všetko pre to, aby ste mu zmiernili obavy z týchto obáv. Pristavte sa pri tom pred ich strachom slovami, ktorým rozumejú, buďte vždy úprimní a nedávajte sľuby, ktoré nemôžete dodržať. K niektorým z najčastejších obáv patrí:
- Strach z odlúčenia-strach z toho, že budú počas návštevy odlúčení od rodiča
- Strach z bolesti počas skúšky
- Strach z lekára-niektoré deti môžu brať doktorovo vážne správanie, rýchlosť a efektivitu a neviazanosť ako znak toho, že sú veľmi prísne alebo sa im nepáčia.
- Strach z neznámeho predstavivosti-vášho dieťaťa môže voľne behať, keď nevedia, čo idú k lekárovi pre a môžu vyhodiť pravidelné prehliadky alebo ľahšími chorobami cestu von z pomeru
- Niektoré deti môžu tiež pociťovať pocit viny, keď idú k lekárovi. Mohli by uveriť, že ich choroba alebo skúška je akýmsi trestom za previnenie. Upozornite ich, že návšteva lekára je bežný jav.
- 3Hranie rolí. Vystúpenie lekára a pacienta môže pomôcť malým deťom pochopiť, čo sa stane počas návštevy lekára. Môžete použiť bábiky, ktoré má vaše dieťa, alebo lekársku súpravu na hranie, aby ste si preštudovali, čo môže vyšetrenie zahŕňať, a predviedli niektoré typické časti vyšetrenia.
- Okrem toho, že vaše dieťa zoznámite s niektorým zariadením, ktoré môže vidieť, môže tiež pomôcť popísať, ako sa toto zariadenie bude cítiť. Dajte im napríklad vedieť, že je normálne, že sa manžeta krvného tlaku okolo ich paže cíti tesne a že stetoskop môže byť chladný.
- 4Prečítajte si knihy o tom, ako ísť k lekárovi. K dispozícii je tiež veľa detských kníh, ktoré vám pomôžu vysvetliť a ilustrovať postup pri návšteve lekára. Čítanie týchto kníh a rozprávanie o nich svojim deťom vám môže pomôcť zmierniť obavy z návštevy lekára. Existuje tiež množstvo videí, ktoré môžu vášmu dieťaťu pomôcť porozumieť procesu schôdzok.
- Pre vaše dieťa môže byť ťažké vyjadriť svoje obavy z lekára, ale ak postava v knihe zažíva rovnaké starosti, vaše dieťa môže jednoduchšie hovoriť o tom, čo mu robí starosti.
- 5Správajte sa k svojmu dieťaťu ako obvykle. Strach vášho dieťaťa z návštevy lekára sa môže ešte viac zhoršiť, keď je v čakárni. Toto zvýšenie úrovne ich úzkosti môže spôsobiť, že budú vystupovať alebo sa budú správať nesprávne. Môžete im pomôcť prispôsobiť sa pobytu v čakárni tým, že ich budete dodržiavať v rovnakých štandardoch správania, aké robíte doma alebo na akomkoľvek inom verejnom mieste. Ak ich budete držať podľa rovnakých štandardov ako obvykle, budú vedieť, že je to len ďalšia rutinná súčasť ich každodenného života.
Poskytovanie informácií o návšteve lekára vášmu dieťaťu mu môže pomôcť starať sa o neho a udržať si k lekárovi dobrý prístup. - 6Rozptyľujte dieťa, kým čakáte. Môžete pomôcť odbúrať myseľ svojho dieťaťa z nadchádzajúcej skúšky alebo postupu tým, že ho budete rozptyľovať príjemnou činnosťou na počkanie. Skúste urobiť hádanku alebo ich nechajte hrať svoju obľúbenú hru na telefóne. Dúfame, že táto aktivita uberie z mysle vášho dieťaťa a uvoľní sa.
- Táto stratégia môže fungovať aj počas skúšky alebo postupu. Skúste napríklad konverzovať so svojim dieťaťom, kým dostane záber, aby ste ho rozptýlili od toho, čo sa deje.
- Vezmite si so sebou obľúbenú hračku, zostaňte uvoľnení a snažte sa naplno využiť čas strávený spolu s lekárom.
- Pamätajte si, že tieto stratégie nemusia fungovať pre každé dieťa. Svoje dieťa poznáte najlepšie, preto pri príprave na schôdzku urobte to, čo bude pre neho a pre vás najlepšie.
Prečítajte si tiež: Ako pracovať s plachými deťmi?
Otázky a odpovede
- Musia lekárske ordinácie poskytovať plášte? Moja dcéra má 11 rokov a pri poslednom fyzickom cvičení si musela dať dole nohavice a ponožky.Ak je to len pre fyzické, nie. Väčšina lekárskych ordinácií bude vykonávať fyzickú starostlivosť v bezpečnom prostredí. Na absolvovanie fyzického cvičenia sú potrebné niektoré postupy. Nohavice by si mala vyzliekať maximálne na niekoľko minút.
- Mám strach zo stetoskopov. Je extrémne trápne priznať si, že chcem kričať a bežať ako o život, keď ich vidím. 6 rokov sa snažím zbaviť strachu, ale nič nepomáha. Tipy?Moja rada je navštíviť psychológa. Nemusíte byť blázni, kým vám jeden môže pomôcť; normálnym ľuďom, ako ste vy a ja, môže skutočne prospieť rozhovor s odborníkom na duševné zdravie. Ak sa snažíte 6 rokov, je načase priznať si, že to nemôžete zvládnuť sami. Nie je v tom žiadna hanba; O elektrine nič neviem, preto si najímam elektrikára, ktorý mi bude robiť elektroinštalačné práce.
- Moja dcéra nenávidí lekára kvôli kontrole súkromnej časti. Lekár ju vyzlečie a oblečie do talára. Termín je asi hodinu a minimálne pol hodiny sa tak strávi. Pomoc?Ak chcete povedať, že kontroluje jej súkromné časti pol hodiny, nemalo by sa to stať. Dieťa by malo potrebovať iba zbežnú kontrolu v trvaní asi 10 sekúnd. Je tiež možné, že to vášmu dieťaťu vadí, pretože sa ho niekto v minulosti nevhodne dotkol. Porozprávajte sa so svojou dcérou o tom, prečo ju to rozrušuje, a zvážte aj to, že ju vezmete k terapeutovi.
Komentáre (1)
- Je to úžasný článok. Som kardiológ a je to dobrý nápad, ako povzbudiť svoje dieťa k výstrelu.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
