Ako pomôcť dieťaťu trpiacemu autoautomobilom?
Našťastie, ak sa vášmu dieťaťu začalo hromadiť po aute, existuje niekoľko spôsobov, ktorými mu môžete pomôcť, aby sa cítilo pohodlnejšie.
Kým je rodinná dovolenka zábava, mať dieťa s autom nie je. Našťastie, ak sa vášmu dieťaťu začalo hromadiť po aute, existuje niekoľko spôsobov, ktorými mu môžete pomôcť, aby sa cítilo pohodlnejšie. Ak ste ešte neodišli na cestu a máte dieťa, ktoré je náchylné na automobilovú nevoľnosť, posuňte sa nadol na metódu 2 a zistite, ako zabrániť výskytu choroby z auta.
Metóda 1 z 2: zvýšenie pohodlia dieťaťa
- 1Nechajte dieťa vystúpiť z auta a ľahnite si. Ak sa vášmu dieťaťu veľmi páči, urobte najbližší výjazd, zastavte ho (tam, kde je to bezpečné) a nechajte dieťa vystúpiť z auta. Nechajte svoje dieťa ležať; niektorí ľudia zisťujú, že poležanie im môže pomôcť prestať sa cítiť automobiloví.
- Ak vaše dieťa zvracia, dajte mu dostatok studenej vody potom, čo jeho nevoľnosť pominie.
- 2Otvorte okno, aby sa do auta dostal čerstvý vzduch. Rolovanie okna a vstup čerstvého vzduchu môže pomôcť vášmu dieťaťu cítiť sa osviežene. Vietor, ktorý mu veje do tváre, môže vášmu dieťaťu tiež pomôcť prestať myslieť na to, ako zle sa cíti.
- Okrem toho, že by ste mali otvárať okno, nemali by ste nosiť kolínsku vodu, fajčiť alebo nosiť jedlo so silným zápachom počas jazdy, ak máte dieťa, ktorému sa ľahko stáva, že sa mu bude voziť. Tieto položky môžu spôsobiť, že sa vo vzduchu bude cítiť dusno, a naopak, vášmu dieťaťu bude nevoľnejšie.
- 3Posuňte dieťa tak, aby sedelo smerom k prednej časti auta. Ak je vášmu dieťaťu po aute a sedí v zadnej časti auta, presuňte ho do strednej časti auta alebo do prednej časti auta, ak je dostatočne starý na to, aby si mohlo sadnúť dopredu. Autá sú vzadu nestabilnejšie, čo znamená, že keď odbočíte, každý, kto sedí v zadnej časti auta, bude zákrutou viac ovplyvnený.
- Okrem tohto prehnaného pohybu zadnej časti auta môže sedenie úplne vzadu obmedziť interakciu vášho dieťaťa so zvyškom rodiny. Keď vaše dieťa nemá nič, čo by ho rušilo, môže sa mu poľahky cítiť ľahšie.
- Nenechajte dieťa sedieť dozadu alebo nabok; mal by sedieť v smere, v ktorom sa auto pohybuje.
- 4Zdvihnite sedadlo vášho dieťaťa. Keď sa vaše dieťa posadí vyššie, bude lepšie vidieť z okna auta. Pohľad z okna, najmä ak je okno trochu sklopené, môže pomôcť odvrátiť vaše dieťa od choroby.
- Nechajte svoje dieťa pozerať sa von oknom, a nie ako rozptýlenie, aby mu dalo knihu na čítanie. Čítanie v aute môže veľmi rýchlo viesť k chorobe z auta. Pozeranie sa na stránku, keď je auto v pohybe, môže preťažiť zmysly vášho dieťaťa, a tým mu spôsobiť, že mu bude nevoľnejšie.
Nechajte svoje dieťa ležať; niektorí ľudia zisťujú, že poležanie im môže pomôcť prestať sa cítiť automobiloví. - 5Rozptyľujte dieťa hraním hier alebo rozprávaním sa s ním. Ak nemôžete nechať dieťa na chvíľu odpočinúť, pokúste sa rozptýliť dieťa od toho, ako sa cíti zle. Svoje dieťa môžete rozptýliť rôznymi spôsobmi. Niektoré z týchto spôsobov zahŕňajú:
- Hra na špióna s dieťaťom alebo iné hry, kde sa musí pozerať von oknom. Ďalšou myšlienkou je, aby vaše dieťa spočítalo počet zvierat, vtákov alebo stromov, ktoré vidí.
- Rozhovor s dieťaťom a kladenie otázok. Opýtajte sa ho, čo má rád, alebo mu povedzte, čo všetko budete robiť, keď sa dostanete do cieľa.
- Pustite svojmu dieťaťu obľúbenú hudbu a nechajte ho spievať.
- 6Pokúste sa jazdiť čo najplynulejšie. Ak má vaše dieťa iba mierny automobilový sklon, urobte všetko, čo je v jeho silách, aby ste jazdili plynulo, aby sa mu viac nepáčilo.
- Skúste sa striedať pomaly a vyhnite sa výmoľom a nerovnostiam, ak môžete.
- 7Ak je vaše dieťa náchylné na automobilovú nevoľnosť, noste so sebou ďalšiu sadu oblečenia. Ak má vaše dieťa tendenciu ochorieť a vracať, snažte sa na to byť pripravené tým, že si v aute necháte pre dieťa ďalšiu sadu oblečenia. Prezlečenie sa do nového oblečenia po tom, čo zvracia, môže vášmu dieťaťu pomôcť cítiť sa pohodlnejšie.
- Mali by ste so sebou nosiť aj vlhčené utierky alebo uterák a tašky, do ktorých sa môže dieťa odhodiť.
- 8Dajte svojmu dieťaťu dimenhydrinát. Tento liek sa používa na liečbu symptómov pohybovej choroby. Môžu sa podávať deťom vo veku dvoch rokov alebo starším. Správne dávkovanie si prečítajte na štítku. Zvyčajné dávkovanie je:
- Deti vo veku od 2 do 6 rokov: Podajte svojmu dieťaťu 12,5 až 25 mg dimenhydrinátu ústami každých 6 až 8 hodín. Neprekračujte 75 mg za 24 hodín.
- 6 až 12 -ročné: Podajte svojmu dieťaťu 25 až 50 mg ústami každých 6 až 8 hodín. Nepodávajte svojmu dieťaťu viac ako 150 mg za 24 hodín.
- Deti vo veku 12 rokov a staršie: Dajte svojmu dieťaťu 25 až 100 mg každé 4 až 6 hodín. Neprekračujte 400 mg denne.
- 9Vyhľadajte lekársku pomoc, ak vaše dieťa stále trpí pohybovou chorobou dlho po tom, čo vystúpilo z auta. Ak vaše dieťa už nie je v aute a nebolo v ňom niekoľko hodín, ale stále vykazuje príznaky pohybovej choroby, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc.
- Najmä ak má vaše dieťa problémy s videním, sluchom, rozprávaním, chôdzou alebo ho extrémne bolí hlava, mali by ste ihneď vyhľadať lekársku pomoc. Vaše dieťa môže mať základné ochorenie, ktoré spôsobuje tieto príznaky.
- 10Vedzte, aké príznaky treba hľadať, ak sa vaše dieťa nevie vyjadriť. Veľmi malé deti môžu mať problém vyjadriť, čo cítia. Ak je vaše dieťa náchylné na automobilovú chorobu, vyhľadajte nasledujúce príznaky:
- Bledá koža.
- Časté zívanie.
- Nadmerné potenie.
- Podráždené alebo nepokojné správanie.
Pohľad z okna môže tiež pomôcť udržať vaše dieťa odvrátené od akýchkoľvek prichádzajúcich pocitov choroby z auta.
Metóda 2 z 2: Predchádzanie chorobám z automobilov v budúcnosti
- 1Pochopte, ako sa vyvíja automobilová choroba. Keď je vaše telo v pohybe, rôzne časti vášho tela budú do vášho mozgu odosielať rôzne správy. Ak sa pozriete dole na knihu alebo sa jednoducho nepozriete von oknom, časti vášho tela odošlú vášmu mozgu správu, že sa posúvate dopredu, zatiaľ čo vaše oči odošlú správu, že čítate a ste ticho. To môže spôsobiť pocity choroby z auta. Medzi príznaky únavy patria:
- Závraty
- Podráždený žalúdok.
- Vracanie
- Strata chuti do jedla.
- Nevoľnosť
- 2Povzbudzujte svoje dieťa, aby sa pozeralo z okna. Keď sa vaše dieťa pozrie von oknom, všetky jeho rôzne časti tela pošlú jeho mozgu rovnakú správu: že cestuje vpred. Vďaka tomu bude mať menšiu pravdepodobnosť, že bude pociťovať automobilový ruch.
- Pohľad z okna môže tiež pomôcť udržať vaše dieťa odvrátené od akýchkoľvek prichádzajúcich pocitov choroby z auta.
- 3Naplánujte si jazdu v noci. Ak je to možné, uložte si dlhšie cesty autom na noc. Keď šoférujete v noci, vaše dieťa pravdepodobne zaspí, čo znamená, že sa u neho nerozvinie automobilová choroba.
- 4Dieťaťu nedávajte jedlo, ktoré by mu mohlo narušiť žalúdok. Keď ste na dlhej ceste autom, snažte sa vyhnúť tomu, aby ste svoje dieťa kŕmili mastnými alebo korenistými jedlami, ktoré by mu mohli narúšať žalúdok. Namiesto toho, aby ste sa zastavili na mastných miestach rýchleho občerstvenia, si radšej vezmite ľahké a zdravé večere na dlhšie jazdy autom.
- Ak sa chystáte len na krátku jazdu autom, snažte sa vyhnúť kŕmeniu dieťaťa tesne pred nástupom do auta. Ak ste skutočne plní, môže to viesť k tomu, že sa vášmu dieťaťu bude častejšie zdesiť auto.
- 5Predtým, ako sa vydáte na cestu, dajte svojmu dieťaťu dramamín. Ak sa vášmu dieťaťu často stáva, že mu začne byť auto, zvážte mu dať dramamín, aby mu cestu uľahčil. Tento liek je možné podať deťom vo veku dvoch rokov alebo starším. Je to liek proti nevoľnosti, ktorý môže telu vášho dieťaťa pomôcť v boji proti akýmkoľvek potenciálnym pocitom choroby z auta. Podajte svojmu dieťaťu tento liek hodinu pred nástupom do auta.
- Deti od 2 do 6 rokov: Dajte svojmu dieťaťu 12,5 mg každých šesť hodín. Neprekračujte 75 mg za 24 hodín.
- Deti vo veku 6 až 12 rokov: Podajte svojmu dieťaťu 12,5 až 25 mg po každých 6 hodinách. Neprekračujte 150 mg za 24 hodín.
- Deti vo veku 12 rokov alebo staršie: Dajte svojmu dieťaťu 50 až 100 mg každých šesť hodín. Neprekračujte 400 mg za 24 hodín.
- 6Dajte svojmu dieťaťu benadryl, ak má šesť rokov alebo viac. Benadryl (difenhydramín) sa môže podávať deťom vo veku šesť rokov a starším. Je to antihistaminikum, ktoré môže telu vášho dieťaťa pomôcť vyrovnať sa s pocitmi nevoľnosti. Má tiež ospalý účinok, ktorý môže dieťaťu pomôcť zaspať v aute. Podajte svojmu dieťaťu tento liek jednu hodinu pred cestou. Tento liek sa podáva vášmu dieťaťu na základe jeho hmotnosti. Daj:
- 0,75 čajovej lyžičky dieťaťu s hmotnosťou 20 až 24 kilogramov.
- 1 čajová lyžička dieťaťu s hmotnosťou 25 až 37 kilogramov.
- 10,5 čajovej lyžičky dieťaťu s hmotnosťou 38 až 49 kilogramov.
- 2 čajové lyžičky dieťaťu, ktoré váži viac ako 50 kilogramov.
Ak má vaše dieťa iba mierny automobilový sklon, urobte všetko, čo je v jeho silách, aby ste jazdili plynulo, aby mu nebolo čoraz viac automobilov.
- Lieky na kinetózu pre deti patria predovšetkým do kategórie antihistaminík. Medzi najčastejšie vedľajšie účinky tohto lieku je zníženie produkcie slín. Preto je dôležité, aby ste svojmu dieťaťu podávali časté malé dúšky vody, aby ste predišli dehydratácii.
- V prípade, že vaše dieťa zvracia, dajte mu studenú vodu a ľahké občerstvenie, aby sa rýchlejšie zotavilo.
- Ak je pohybová choroba pravidelným problémom vášho dieťaťa, prediskutujte to s jeho pediatrom. Najlepšie je získať odborné rady týkajúce sa telesného postihnutia vášho dieťaťa.
- Získajte čo najviac informácií o chorobe z auta. Pomôže vám to dozvedieť sa viac o tom, ako najlepšie zvládnuť automobilovú nevoľnosť vášho dieťaťa.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť zápal žalúdka prirodzene?
Otázky a odpovede
- Môžem byť bez auta, ak sa mi robí nevoľno, ale ešte som nezvracal?Áno. Keď je vám po tele, bude vám nevoľno a budete mať trochu ľahkú hlavu.
- Čo keď sa mi začne zdať auto a ideme na dlhú cestu a mojim rodičom je to jedno?Kedykoľvek sa mi stane, že mi prejde autom, pomôže mi zavrieť oči a sústrediť sa na dýchanie. Opýtajte sa svojich rodičov, či môžete mať otvorené okno. Chladný vzduch fúkajúci na vašu tvár je najlepší spôsob, ako znížiť nevoľnosť. Kedykoľvek sa vám začne vracať autom, skúste sedieť vzpriamene a otočiť sa dopredu. Snažte sa neškrabať žalúdok. Môžete sa tiež spýtať svojich rodičov, či ti môžu dostať Tums. Tummy sú žuvacie tablety, ktoré pomáhajú pri ťažkostiach so žalúdkom.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
