Ako zahustiť krv pred operáciou?
Pred zahustením krvi na operáciu sa poraďte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že na operáciu bude potrebné zahustenie krvi. Akonáhle vám lekár schváli zahusťovanie krvi, snažte sa vyhnúť určitým jedlám, ktoré vám môžu zriediť krv, ako napríklad cesnak, kajenské korenie, ľanové semienka, zelený čaj, paradajky, baklažány a zemiaky. Mali by ste sa tiež vyhnúť tučným rybám, ako je losos, pstruh a tuniak, pretože obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ktoré tiež riedia krv. Okrem konzumácie správnych potravín by ste mali obmedziť cvičenie 1 týždeň pred operáciou, pretože kardio by vám mohlo počas operácie spôsobiť krvácanie. Na druhej strane by ste mali pred operáciou ešte urobiť malý pohyb, aby ste zostali zdraví, skúste preto urobiť 30-minútovú prechádzku 3-5-krát týždenne. Ak sa chcete dozvedieť, ako upraviť lieky na zahustenie krvi, prečítajte si viac od nášho spoluautora Medical.
Pred zahustením krvi na operáciu sa poraďte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že na vašu operáciu bude potrebné zahustenie krvi.
Neobvykle riedka krv môže predstavovať nebezpečenstvo počas operácie, pretože sa nemusí zrážať správne, čo vedie k nadmernému krvácaniu a strate krvi. Ak je vaša krv príliš riedka, môžete jej pomôcť prispieť k jej zahusteniu starostlivými úpravami stravy, životného štýlu a liekov.
Časť 1 z 2: časť prvá: diéta a životný štýl
- 1Zmeňte svoj jedálniček jeden až dva týždne vopred. Môže trvať niekoľko dní alebo týždňov, kým sa hrúbka krvi zmení iba kvôli diétnym a životným návykom. Začnite s týmito zmenami čo najskôr, aby ste maximalizovali potenciálny vplyv, ktorý majú na vašu krv.
- Pred úpravou stravy sa poraďte so svojim lekárom. Budú vám môcť poskytnúť konkrétne pokyny o akýchkoľvek diétnych zmenách, ktoré by ste mali urobiť pred operáciou.
- Predoperačné pokyny lekára môžu zahŕňať nejedenie cesnaku, kajenského korenia, ľanových semienok, zeleného čaju, paradajok, baklažánu a zemiakov. Tieto potraviny môžu ovplyvniť anestéziu a hrúbku krvi.
- Tiež vás môže požiadať, aby ste sa vyhýbali potravinám, o ktorých je známe, že spôsobujú alergie, ako sú orechy, vajíčka, mlieko, ryby, pšenica a sója.
- 2Jedzte vyváženú stravu, aby ste mali dostatok vitamínu K. Vitamín K hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní normálnej hrúbky krvi. Pokiaľ budete jesť vyváženú stravu, mali by ste mať dostatok vitamínu K. Uistite sa, že vaša strava obsahuje potraviny ako:
- Listová zeleň
- Mäso
- Mliekareň
- 3Prestaňte piť alkohol. Alkohol má tendenciu riediť krv a spôsobovať ďalšie krvácanie, preto by ste sa mali minimálne týždeň pred operáciou čo najviac vyhnúť konzumácii alkoholu.
- Príležitostný pohár vína alebo iného alkoholického nápoja s relatívne nízkym objemom dôkazu nemusí nutne znamenať veľký problém pre niekoho, koho krv má normálnu konzistenciu, ale aj to môže spôsobiť nežiaduce účinky pre niekoho, kto má krv redšiu ako priemer. Najbezpečnejšou možnosťou je úplne sa vyhnúť alkoholu, kým sa operácia neskončí.
Mali by ste prestať užívať tieto lieky najmenej týždeň pred operáciou, aby ste predišli rednutiu krvi. - 4Udržujte sa dostatočne hydratovaní. Správna hydratácia je základnou súčasťou zdravej krvi. Ak ste dehydrovaní, objem krvi pumpujúcej váš obehový systém sa môže znížiť, v dôsledku čoho redne a má problémy so zrážaním.
- Nadmerná hydratácia však môže tiež spôsobiť, že vám bude krv príliš riedka. Čím viac pijete, tým viac krvi vstupuje do vašej krvi a redne.
- Pred operáciou je najlepšie udržiavať štandardnú a zdravú úroveň hydratácie, aby ste predišli komplikáciám. Snažte sa každý deň konzumovať osem 250 ml tekutín.
- 5Vyhnite sa salicylátom. Salicyláty blokujú schopnosť vášho tela absorbovať vitamín K, čím zabraňujú zahusteniu krvi. Možno bude najlepšie vyhnúť sa jedlám s vysokým obsahom salicylátov, aby vaša krv mohla účinnejšie ťažiť z vitamínu K, ktorý konzumujete.
- Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste prestali užívať aspirín 1 týždeň pred operáciou.
- Mnoho bylín a korenín má prirodzene vysoký obsah salicylátov. Medzi tie najznámejšie patrí zázvor, škorica, kôpor, oregano, kurkuma, sladké drievko a mäta pieporná.
- Niektoré druhy ovocia majú tiež vysoký obsah salicylátov. Najlepšie by bolo držať sa ďalej od hrozienok, čerešní, brusníc, hrozna, mandarínok a pomarančov.
- Medzi ďalšie potraviny bohaté na salicyláty patrí žuvačka, med, mäta pieporná, ocot a jablčné víno.
- Niektoré koreniny a potraviny s vysokým obsahom salicylátov majú tiež vysoký obsah vitamínu K a tieto dve látky sa môžu navzájom vyvážiť. Medzi príklady patrí kari, kajenské korenie, paprika, tymian, čučoriedky, sušené slivky a jahody.
- 6Ovládajte svoj vitamín E. Vitamín E je ďalšou látkou, ktorá narúša schopnosť tela absorbovať vitamín K, ale účinky sú zvyčajne menej výrazné ako pri salicylátoch, takže sa vitamínu E nemusíte úplne vyhýbať.
- Lepšou možnosťou by bolo jednoducho sa vyhnúť prebytku vitamínu E počas prípravy na operáciu. Neužívajte doplnky vitamínu E a nepridávajte do svojej rutiny žiadne nové zdroje vitamínu E.
- Niektoré aktuálne zdravotné a kozmetické výrobky, ako napríklad niektoré dezinfekčné prostriedky na ruky, používajú vitamín E ako konzervačnú látku. Skontrolujte prísady a zvážte dočasné prechod na značku, ktorá neobsahuje vitamín E.
- Väčšina potravín s vysokým obsahom vitamínu E obsahuje rovnako veľa, ak nie viac, vitamínu K. Špenát a brokolica sú dva príklady. Ako také spravidla neriedia krv a nemusia byť vylúčené z vašej stravy.
- 7Vyhýbajte sa omega-3 mastným kyselinám. Omega-3 mastné kyseliny môžu zriediť krv a zabrániť zrážaniu. Normálne dávky omega-3 mastných kyselín bude bezpečné konzumovať pred operáciou, ak máte zvyčajne zdravú a dostatočne hustú krv, ale prebytku omega-3 by ste sa mali vyhýbať.
- Tiež by ste sa mohli chcieť vyhnúť omega-3 mastným kyselinám, ak má vaša krv tendenciu byť redšia ako obvykle.
- Mastné ryby obsahujú jedny z najväčších dávok omega-3, takže by ste sa mali vyhnúť lososom, pstruhom, tuniakom, ančovičkám, makrele a sleďovi.
- Kapsule z rybieho tuku by ste mali počas prípravy na operáciu vynechať, pretože obsahujú koncentrované dávky omega-3.
- 8Vyhnite sa užívaniu doplnkov, pokiaľ nie sú schválené vašim lekárom. Mnoho bežných doplnkov môže spôsobiť rednutie krvi. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ktoré doplnky stravy je v poriadku užívať naďalej pred operáciou. Niektoré doplnky, ktorým by ste sa mali vyhnúť, zahŕňajú:
- Ginkgo biloba
- Koenzým Q-10
- Ľubovník bodkovaný
- Rybí olej
- Glukozamín
- Chondroitín
- Vitamín C a E
- Cesnak
- Ďumbier
Neobvykle riedka krv môže predstavovať nebezpečenstvo počas operácie, pretože sa nemusí zrážať správne, čo vedie k nadmernému krvácaniu a strate krvi. - 9Obmedzte svoju cvičebnú rutinu. Ľahké až mierne cvičenie môže byť pred operáciou stále prospešné, ale mali by ste sa vyhnúť intenzívnym záchvatom dynamického cvičenia aspoň týždeň vopred.
- Intenzívne cvičenie môže zvýšiť krvácanie, znížiť hladinu vitamínu K a zriediť krv.
- Na druhej strane, zostať nehybný môže byť pre vás tiež zlé. Ľudia, ktorí žijú stacionárnym spôsobom života, riskujú prílišné zahustenie krvi a tvorbu krvných zrazenín.
- Najlepšou možnosťou je zapojiť sa do ľahkého cvičenia niekoľkokrát počas týždňa. Môžete napríklad skúsiť 30 minút chodiť alebo behať, tri až päť dní v týždni.
Časť 2 z 2: časť druhá: lekárske úvahy
- 1Pred vykonaním akýchkoľvek zmien sa poraďte so svojim lekárom. Pri príprave na operáciu by ste mali vopred prediskutovať všetky zmeny, ktoré plánujete urobiť, so svojím lekárom alebo chirurgom. To zahŕňa zmeny vo vašej strave, voľne predajných liekoch a liekoch na predpis.
- Prineste všetky svoje súčasné bežné lieky do orientácie na chirurgický zákrok. Váš lekár by vám mal byť schopný povedať, či je potrebné niektorý z týchto liekov pred operáciou vysadiť alebo znížiť.
- Krv môže byť príliš hustá alebo riedka a žiadna z týchto možností nie je obzvlášť bezpečná, najmä ak máte operáciu. Riedka krv sa nebude správne zrážať, čo môže spôsobiť, že počas operácie budete nadmerne krvácať. Hustá krv môže viesť k vzniku krvných zrazenín, ktoré môžu zablokovať tepny alebo spôsobiť súvisiace komplikácie.
- 2Neužívajte voľne predajné lieky na riedenie krvi. Niektoré voľnopredajné alebo bylinné lieky môžu pôsobiť ako antikoagulanty. Inými slovami, spôsobujú, že vaša krv je redšia. Mali by ste prestať užívať tieto lieky najmenej týždeň pred operáciou, aby ste predišli rednutiu krvi.
- Najväčší voľne predajní vinníci sú aspirín a nesteroidné protizápalové lieky (ako ibuprofén a naproxén).
- Medzi bylinné lieky, ktoré majú podobný účinok, patria doplnky vitamínu E, cesnakové doplnky, zázvorové doplnky a ginkgo biloba.
- 3Dočasne zastavte akékoľvek riedidlo krvi. Ak v súčasnosti užívate antikoagulanciá (lieky na riedenie krvi), lekár vám môže odporučiť vysadenie týchto liekov niekoľko dní pred operáciou. To môže byť prípad bez ohľadu na to, či tieto lieky boli pôvodne predpisované kvôli zriedeniu krvi.
- Presné načasovanie sa bude líšiť v závislosti od vašich konkrétnych okolností, preto sa pred ukončením receptov musíte poradiť so svojím lekárom.
- Medzi riedidlá krvi na predpis patrí warfarín, enoxaparín, klopidogrel, tiklopidín, dipyridamol a alendronát. Zahrnuté sú aj predpísané dávky aspirínu a nesteroidných protizápalových liekov.
- Vždy prediskutujte zmeny vo svojich liekoch, diéte alebo životnom štýle so svojím lekárom, najmä ak sú urobené pred operáciou. Váš lekár by mal byť oboznámený s vašou anamnézou, aby lepšie porozumel vašim konkrétnym potrebám a mohol vás poučiť bezpečnejšie a efektívnejšie.
Možno bude najlepšie vyhnúť sa jedlám s vysokým obsahom salicylátov, aby vaša krv mohla účinnejšie ťažiť z vitamínu K, ktorý konzumujete. - Vyhnite sa všetkému jedlu a pitiu osem hodín pred operáciou. Patria sem jedlá a nápoje, ktoré vám môžu pomôcť zahustiť krv. Ak máte v čase chirurgického zákroku jedlo alebo tekutiny v zažívacom systéme, môže to viesť k komplikáciám a váš chirurg vás pravdepodobne prinúti naplánovať operáciu skôr, než by ste riskovali problém.
- V závislosti od okolností vám lekár môže dovoliť pokračovať v užívaní určitých liekov pred operáciou. Prestaňte však užívať akékoľvek lieky, ktoré váš lekár neschválil, osem hodín vopred. Patria sem dokonca aj ľudia bez priameho spojenia s krvnou konzistenciou.
Prečítajte si tiež: Ako chirurgicky odstrániť brušný tuk?
Otázky a odpovede
- Existuje náplasť s vitamínom K, ktorú si môžem kúpiť bez lekárskeho predpisu?Pravdepodobne nie. Vitamín K je vo väčšine potravín vo väčšine diét. Voľnopredajný vitamín K sa zvyčajne dodáva vo veľmi malých dávkach, ktoré je potrebné užívať jedenkrát denne. Je to preto, že ak máte krv normálnej hrúbky, ktorá sa normálne zráža, príliš veľa vitamínu K môže spôsobiť vnútornú krvnú zrazeninu, ktorá sa môže uvoľniť a spôsobiť infarkt alebo srdcový infarkt. Vitamín K by ste mali užívať ako doplnok iba vtedy, ak ste si istí, že vaša krv bola diagnostikovaná ako príliš riedka.
- Zakaždým, keď sa ma niečo dotkne alebo sa na niečo udriem, je mi pod kožou krv. Neviem, čo mám robiť, a moje ruky a ruky vyzerajú, akoby ma niekto zbil. Nejaké návrhy?Musíte vyhľadať lekársku pomoc, pretože môžete mať problém so zrážaním krvi.
- Čo sa stane, ak je moja krv počas operácie príliš riedka? Je to vážne nebezpečenstvo?Je to vskutku. Existuje vyššie riziko straty väčšej krvi a/alebo sťaženia operácie chirurgovi.
- Čo mám jesť na zahustenie krvi?Nemôžete to urobiť, ale môžete to dosiahnuť tým, že budete mať vyšší podiel červených krviniek diétou s vyšším obsahom železa.
- Môžem pred operáciou užívať doplnok železa?Pred operáciou vám lekár urobí CBC, aby zistil, či máte nedostatok železa. Ak si normálny, neber železo. Príliš veľa železa je nebezpečné. Je dôležitejšie vedieť, ako dlho trvá, kým sa vám zrazí krv, keď vás poreže.
Komentáre (5)
- To je veľmi užitočné pre okamžitý problém, ako aj pre budúce informácie o aneuryzme, ktorú mám. Vďaka.
- Aj keď to bolo veľmi informatívne! Ďakujem!
- Pomáha pri tom, akému druhu jedla by som sa mal vyhýbať a výsledky krvných testov na zlepšenie a v dosahu.
- Áno. Ďakujem. Môj manžel je na Coumadine.
- Tento článok mi pomohol tým, že som si pred operáciou uvedomil, čo mám jesť/jesť a čo nie.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
