Ako zastaviť krvácanie po potrate?
Ak chcete zastaviť krvácanie po potrate, masírujte si prstami podbruško 10 minút, čo urýchli prirodzený proces krvácania a pomôže od bolesti. Tiež si dajte pauzu od cvičenia najmenej týždeň po potrate, pretože prílišná aktivita môže spôsobiť krvácanie. Mali by ste sa tiež pokúsiť na niekoľko dní vyhnúť alkoholu, pretože alkohol môže zhoršiť krvácanie. Ak namočíte 2 maxi vložky do 2 hodín, máte horúčku alebo máte veľkú krvnú zrazeninu, kontaktujte kliniku, kde ste potratili. Ak chcete získať ďalšie rady o tom, ako zmierniť bolesť spôsobenú krvácaním po potrate, čítajte ďalej.
Ak dôjde k krvácaniu po potrate vyvolanom drogami, liek nazývaný Yaoliuan kapsula môže pomôcť zmierniť krvácanie a môže rýchlejšie uzdraviť vašu maternicu.
Vyrovnať sa bezprostredne po potrate je skutočne ťažké, ale pravdepodobne sa o niekoľko dní začnete cítiť lepšie. Aj keď niektoré ženy nemusia po potrate krvácať, je úplne normálne krvácať kdekoľvek od 2 do 6 týždňov po tom, ako ho potratíte. Môžete si všimnúť, že krvácanie sa podobá na vašu menštruáciu, pretože vaše telo vylučuje sliznicu maternice. Najlepším spôsobom, ako zmierniť krvácanie, je urobiť si hĺbkovú masáž maternice, oddýchnuť si a vyhnúť sa pitiu alkoholu. Okrem toho môžete zmierniť nepohodlie. Napriek tomu, že krvácanie je normálne, musíte navštíviť lekára, ak je veľmi silný alebo vykazuje známky infekcie, napríklad zápach.
Metóda 1 z 3: Starajte sa o seba doma
- 1Sledujte krvácanie asi 3 až 5 dní po potrate. Je bežné, že ženy prvé dni po potrate nemajú krvácanie alebo len svetlé škvrny, takže si nerobte starosti, ak zrazu začnete krvácať niekoľko dní potom. Krvácanie môže byť u niektorých žien slabé, ale zvyčajne je podobné veľmi silnému obdobiu. Pravdepodobne si všimnete hrubé zrazeniny a tiež tmavú krv, ktorá je takmer čierna alebo hnedá.
- Pokiaľ krvácanie nie je veľmi silné alebo netrvá dlhšie ako 6 týždňov, zvyčajne to nie je znepokojujúce. Ak však máte obavy, obráťte sa na svojho lekára.
Tip: Keďže je normálne, že máte špinenie, môžete si všimnúť, že krvácanie sa zastaví a potom začne znova.
- 2Urobte si hlbokú masáž maternice, aby ste zmiernili silné krvácanie. Položte prsty tesne pod pupok a potom zatlačte na brucho, aby ste vyvinuli pevný a rovnomerný tlak. Prejdite prstami od pupka nadol k panvovej kosti a pri trení robte kruhové pohyby. Pokračujte v pohybe prstami okolo brucha až 10 minút, aby ste znížili silné krvácanie a nepohodlie.
- Môžete to urobiť tak často, ako je potrebné, aby ste dostali úľavu.
- Hlboko maternicovej masáž pomáha vám vrhnúť svoj maternicovej výstelky ľahšie, takže skracuje dobu, ktorú krvácať. Navyše rozbije tkanivo a pomôže zmierniť vaše nepohodlie.
- 3Znížte úroveň aktivity, pretože prílišná aktivita môže spôsobiť krvácanie. Mierna až namáhavá aktivita môže spôsobiť krvácanie, a tým ho ešte zhoršiť. Našťastie, odpočinok môže pomôcť spomaliť vaše krvácanie, najmä ak je to spôsobené zvýšenou aktivitou. Vaše telo potrebuje po potrate odpočinok, takže na seba príliš netlačte.
- Po potrate si dajte aspoň týždeň pauzu, aj keď máte pocit, že na to máte energiu. V opačnom prípade môžete pociťovať väčšie krvácanie.
- 4Vyhnite sa pitiu alkoholu, ktorý môže zvýšiť krvácanie. Ak vás baví pitie, budete si môcť dať drink v priebehu niekoľkých dní. Väčšina žien sa musí zdržať alkoholu asi 2 dni po začiatku krvácania.
- Ak používate marihuanu alebo pouličné drogy, je tiež najlepšie sa im vyhnúť, pretože môžu zvýšiť krvácanie.
Tiež si dajte prestávku v cvičení aspoň týždeň po potrate, pretože prílišná aktivita môže spôsobiť krvácanie.
Metóda 2 z 3: Vyrovnanie sa s krvácaním po potrate
- 1Vezmite si voľne predajné lieky na pomoc s bolesťou, ak vám to lekár schváli. Je normálne, že máte po potrate kŕče a nepríjemné pocity, a môže to trvať niekoľko týždňov. NSAID ako ibuprofen (Advil, Motrin) a naproxen (Aleve) môžu zmierniť vaše nepohodlie a zmierniť zápal vo vašom tele. Navyše môžu pomôcť zmierniť krvácanie, takže sa rýchlejšie skončí.
- NSAID nie sú dobrou voľbou pre každého, preto sa porozprávajte so svojím lekárom skôr, ako ich začnete užívať. Okrem toho nie je bezpečné užívať NSAID na dlhší čas, pretože môžu spôsobiť problémy, ako je krvácanie do žalúdka.
- Ak nemôžete užívať NSAID, opýtajte sa svojho lekára, či môžete namiesto toho užívať acetaminofén (Tylenol). Môže pomôcť s bolesťou, aj keď neznižuje zápal.
- 2Na bolesť v spodnej časti brucha si priložte teplý obklad alebo vyhrievaciu podložku. Naplňte fľašu s horúcou vodou a priložte ju k pokožke. Ak je vám príliš teplo, dajte okolo neho uterák. Ako ďalšiu možnosť na nájdenie úľavy použite jednorazový tepelný zábal alebo vyhrievaciu podložku.
- Teplo prirodzene zníži vašu bolesť.
- Môžete nájsť jednorazové tepelné zábaly vyrobené na použitie počas menštruácie, ktoré sú dobrou možnosťou na zmiernenie nepohodlia po potrate.
Tip: Nikdy nespite s vyhrievacou podložkou na tele, pretože by vám mohla popáliť pokožku.
- 3Nájdite si čas na odpočinok, aby sa vaše telo uzdravilo. Interupcia je lekársky zákrok, takže vaše telo potrebuje čas na uzdravenie. Nechajte sa uniesť aspoň niekoľko dní po potrate. To vám pomôže vyhnúť sa komplikáciám, ako aj nadmernému krvácaniu.
- Ak môžete, dajte si pár dní voľna v práci. V opačnom prípade sa porozprávajte so šéfom o znížení pracovného zaťaženia. Povedzte: „Momentálne som v starostlivosti svojho lekára a musím sa na niekoľko dní upokojiť. Môžeme zmeniť môj rozvrh na ďalšie 2 dni?“
- 4Porozprávajte sa s niekým, komu dôverujete, ak sa cítite vystresovaný alebo rozrušený. Je normálne, že po potrate máte široké spektrum emócií, pretože vaše hormóny kolíšu. Okrem toho to môže byť stresujúci, nepríjemný zážitok. Počas obnovy je najlepšie spoľahnúť sa na váš podporný systém, aby ste mohli hovoriť o svojich pocitoch.
Tip: Ak sa necítite dobre, keď sa otvárate niekomu známemu, opýtajte sa na svojej klinike, či poskytuje poradenské služby. Mnoho kancelárií ponúka túto službu bezplatne.
Ak chcete zastaviť krvácanie po potrate, masírujte si prstami podbruško 10 minút, čo urýchli prirodzený proces krvácania a pomôže od bolesti.
Metóda 3 z 3: získanie lekárskej starostlivosti
- 1Ak je krvácanie svrbivé, bolestivé, páchnuce alebo hnisavé, ihneď navštívte lekára. Môžu to byť príznaky infekcie. Aj keď väčšina žien po potrate nemá komplikácie, infekcia je najčastejšia. Ak máte podozrenie, že môžete mať infekciu, zavolajte svojho lekára na stretnutie v ten istý deň alebo navštívte centrum urgentnej starostlivosti.
- Váš lekár vám môže predpísať antibiotikum, ak sa domnieva, že ste náchylný na infekciu alebo vidíte príznaky možnej infekcie, ako je mierna horúčka. Ak dostávate antibiotiká, vezmite si celý recept, aj keď sa cítite v poriadku.
Tip: Vaša klinika môže ponúknuť 24-hodinovú linku dôvery, ktorú môžete použiť, ak máte akékoľvek obavy po potrate, vrátane silného krvácania. Napríklad každé plánované rodičovstvo vám poskytne miestne číslo linky pomoci v papieroch, ktoré si vezmete so sebou domov.
- 2Zavolajte svojho lekára, ak namočíte 2 maxi vložky do 2 hodín alebo máte horúčku alebo veľkú zrazeninu. Ženy, ktoré zažívajú silné krvácanie, môžu nasiaknuť maxi podložkou za 1 hodinu. Aj keď krátkodobé silné krvácanie nemusí byť dôvodom na obavy, je najlepšie navštíviť svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak k tomu dôjde na 2 hodiny alebo viac. Podobne horúčka alebo krvná zrazenina, ktorá má veľkosť citrónu alebo väčšiu, môže naznačovať, že niečo nie je v poriadku.
- Zavolajte na kliniku, kde ste potratili, a opýtajte sa, či potrebujete prísť na následnú návštevu. V niektorých prípadoch môžu predpisovať lieky, ktoré môžu pomôcť pri krvácaní.
- 3Opýtajte sa svojho lekára, či je liek na predpis na zastavenie krvácania pre vás vhodný. Krvácanie je normálnou súčasťou obnovy po potrate, pretože vaše telo sa vráti do normálu pred tehotenstvom. Pretože je to normálne, váš lekár vám pravdepodobne nedá nič, čo by krvácanie vyriešilo. Tu je však niekoľko liekov, ktoré môžu proces urýchliť:
- Váš lekár vám môže po potrate predpísať Methergine alebo Ergotamin, aby sa vaša maternica zmenšila späť na normálnu veľkosť. To vám tiež pomôže rýchlejšie zastaviť krvácanie. Spravidla budete užívať jednu tabletu každých 8 hodín, kým nezmizne váš predpis.
- Ak dôjde k krvácaniu po potrate vyvolanom drogami, liek nazývaný Yaoliuan kapsula môže pomôcť zmierniť krvácanie a môže rýchlejšie uzdraviť vašu maternicu.
Je bežné, že ženy prvé dni po potrate nekrvácajú alebo majú iba slabé škvrny, takže si nerobte starosti, ak zrazu začnete krvácať niekoľko dní potom.
- Je normálne, že po potrate dôjde k krvácaniu a špineniu. Krv môže navyše vyzerať tmavo, napríklad tmavohnedo, alebo môže vytekať v malých zrazeninách.
- Spolu s krvácaním je normálne cítiť nepohodlie z kŕčov po potrate. Je to spôsobené tým, že vaša maternica sa zmenšuje späť na svoju veľkosť pred tehotenstvom.
- 2 týždne po potrate vám hrozí veľké riziko infekcie, pretože váš krčok maternice sa ešte celú cestu nezatvoril. Aby ste znížili riziko, počas prvých 2 týždňov sa vyhýbajte používaniu tampónov, sexu a plávania.
- Ovuláciu môžete ovulovať do 2 týždňov od potratu, takže je možné znova otehotnieť skôr, ako budete mať ďalšiu menštruáciu, ktorej návrat môže trvať 4-6 týždňov. Ak ste sexuálne aktívna, uistite sa, že používate preferovanú metódu antikoncepcie, ak nechcete znova otehotnieť.
Prečítajte si tiež: Ako zistiť, prečo vám mešká menštruácia?
Otázky a odpovede
- V januári som šla na potrat. Stále krvácam o niekoľko mesiacov neskôr a zapácham. Čo mám robiť?Čo najskôr musíte ísť k lekárovi. Existuje možnosť infekcie, krvných zrazenín alebo častí placenty, ktoré sú príliš veľké na to, aby prešli nedilatovaným krčkom maternice. Je nevyhnutné, aby ste boli vyšetrený lekárom.
- Koľko mesiacov trvá, kým po potrate opäť začnete menštruovať?Interrupcia začína nový menštruačný cyklus, takže menštruácia by sa mala začať znova normálne asi po 4-8 týždňoch.
- Aký domáci liek môžete odporučiť pri potrate?Na potrat neexistujú žiadne bezpečné domáce opravné prostriedky; dajte si pozor na internetové články odporúčajúce rôzne bylinky a podobné veci. Niektoré z týchto liekov sú skutočne toxické a môžu vás zabiť, preto buďte opatrní a vyhľadajte bezpečný potrat u licencovaného lekára.
- Chystám sa ísť na potrat a nechcem, aby sa to dozvedela moja rodina. Potrebujem, aby so mnou prišiel niekto z rodiny?Závisí to od vášho veku. Ak máte menej ako 18 rokov, je potrebný súhlas rodiča. Ak máte viac ako 18 rokov, ale máte menej ako 26 rokov, je pravdepodobné, že ste zdravotne poistení svojim rodičom a ak pomocou ich poistenia potratíte, zistia to.
- Pred dvoma mesiacmi som potratila. Teraz znova krvácam a mám ružovkastý výtok. Čo mám robiť?Pre istotu sa čo najskôr poraďte s lekárom.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
