Ako sa starať o niekoho s Alzheimerovou chorobou?
Zaistite, aby mala osoba s Alzheimerovou chorobou povolenie na koordináciu starostlivosti a liečby s členmi tímu zdravotnej starostlivosti.
Alzheimerova choroba je nevratná a progresívna mozgová porucha, ktorá človeku postupne narúša pamäť a myslenie. Tiež pomaly ničí schopnosť človeka vykonávať jednoduché úlohy. Alzheimerova choroba je šiestou najčastejšou príčinou úmrtí v Európe. Príznaky ochorenia sa spravidla prejavujú okolo 65. roku života, ale môžu sa objaviť skôr alebo neskôr. Starostlivosť o niekoho s Alzheimerovou chorobou môže byť náročná aj obohacujúca. O osobu s touto chorobou sa môžete starať poskytovaním podpory pre jej zdravie a pohodu, vytváraním bezpečného prostredia a znižovaním frustrácie.
Časť 1 z 3: poskytovanie zdravotnej starostlivosti
- 1Spolupracujte s individuálnym tímom zdravotníkov. Pravdepodobne ste jedným opatrovateľom, ktorý je súčasťou väčšieho tímu a snaží sa udržať osobu šťastnú a zdravú. Z tohto dôvodu je pri vašom úsilí dôležité koordinovať vašu starostlivosť s akýmikoľvek lekárskymi odborníkmi alebo inými opatrovateľmi. Lekári, sestry, sociálni pracovníci a prípadoví manažéri môžu poskytnúť dôležité informácie o prípade jednotlivca a stratégiách správnej starostlivosti. To môže pomôcť spomaliť postup Alzheimerovej choroby a zlepšiť zdravie človeka.
- Opýtajte sa ostatných opatrovateľov na otázky týkajúce sa poskytovania starostlivosti. Zvážte faktory, ako je vedieť, kedy a koľko liekov dať, podpora celkového zdravia a zníženie potenciálnej frustrácie pre osobu a vás.
- Ak spozorujete akékoľvek zmeny v zdravotnom stave alebo správaní osoby, informujte o tom zvyšok opatrovateľského tímu. Pretože choroba ovplyvňuje pamäť a myslenie, môžete si všimnúť potenciálne problémy alebo zmeny, ktoré daný človek nedokáže rozpoznať. Pre lekárov to môžu byť zásadné informácie o zdravotnom stave osoby vrátane postupu choroby.
- Zdravotnícki odborníci, ktorí by mali brať do úvahy zdravotný tím osoby (mimo svojho lekára), zahŕňajú terapeuta, sociálneho pracovníka alebo psychológa na podporu duševného zdravia; ergoterapeut, ktorý dokáže vyhodnotiť bezpečnosť domova osoby a poskytnúť tipy na dopravu, riadenie a starostlivosť o seba.
- 2Získajte povolenie starať sa o osobu. Uistite sa, že máte osobu s Alzheimerovou chorobou na koordináciu starostlivosti a liečby s členmi tímu zdravotnej starostlivosti. To pomáha jednotlivcovi cítiť sa nezávislejší a že všetky rozhodnutia, ktoré urobíte, sú v ich najlepšom záujme.
- Uvedomte si, že v niektorých prípadoch možno budete potrebovať písomné povolenie na zákonné rozhodovanie o zdraví a liečbe danej osoby. Ak je to tak, vysvetlite osobe, že by ste chceli, aby bol jej podpis členom zdravotníckeho tímu. Alzheimerova asociácia je skvelým zdrojom informácií o tom, ako zvládnuť právne a finančné aspekty starostlivosti o dieťa.
- Opýtajte sa v čase, keď je daný človek najpozornejší. Hovorte jasne, aby ste predišli nedorozumeniam a nedorozumeniam. Napríklad: „Ahoj Sam, naozaj by som ti chcel pomôcť starať sa o teba. Potrebujem však zákonné povolenie. Podpíšte prosím tento formulár, aby som mohol byť správcom. Máte nejaké otázky?“
- 3Dávajte pozor na lieky. Mnoho ľudí s Alzheimerovou chorobou dodržiava režim liekov na spomalenie progresie ochorenia a súvisiacich symptómov, ako je úzkosť alebo zmeny spánku. Uistite sa, že osoba denne užíva lieky a včas dostáva náplne na predpis. To môže osobe pomôcť udržať si zdravie mozgu dlhší čas.
- Prečítajte si pokyny k dávkovaniu každého lieku, ktorý jedinec užíva. Vezmite si notebook s liekmi, aby ste zaistili, že osoba užíva denné dávky. Všimnite si času, kedy daná osoba užíva lieky, a prípadných problémov, ktoré môžu nastať. To môže byť tiež zásadná informácia pre ostatných členov tímu starostlivosti.
- 4Naučte sa bežné lieky a liečby Alzheimerovej choroby. Ak podávate osobe lieky, možno by ste sa mali dozvedieť viac o liečebnom režime. To môže zaistiť, že poskytujete najlepšiu možnosť starostlivosti a manažmentu chorôb. Medzi najbežnejšie lieky a liečby Alzheimerovej choroby patria:
- Inhibítory cholínesterázy vrátane donepezilu, galantamínu a rivastigmínu. Tieto spomaľujú proces, ktorý rozkladá jeden z kľúčových mozgových neurotransmiterov.
- Memantine, antagonista receptora NMDA (N-metyl-D-aspartát), ktorý spomaľuje poškodenie nervových buniek.
- Lieky na spánok, ako je zolpidem (Ambien), eszopiklon (Lunesta)
- Lieky proti úzkosti, ako klonazepam, lorazepam
Ak spozorujete akékoľvek zmeny v zdravotnom stave alebo správaní osoby, informujte o tom zvyšok opatrovateľského tímu. - 5Naplánujte si pravidelné schôdzky súčasne. Rutina je kľúčovou súčasťou starostlivosti o človeka s Alzheimerovou chorobou. Podporuje u človeka pocit pohody a nepretržitú schopnosť fungovať. Jedným zo spôsobov, ako to podporiť, je naplánovať pravidelné stretnutie osoby s lekármi z tímu starostlivosti v rovnaký čas čo najviac. Porozprávajte sa s lekármi o potrebe zachovať pre človeka túto rutinu a opýtajte sa, či vás môže ubytovať.
Časť 2 z 3: zníženie frustrácie
- 1Uvedomte si, že frustrácia je bežná. Ako Alzheimerova choroba postupuje, človek s touto chorobou môže byť ľahko frustrovaný, pretože akonáhle sú jednoduché úlohy čoraz ťažšie. Obmedzenie výziev a zvládanie situácií môže znížiť potenciálnu frustráciu. Môžete napríklad:
- Predbežne vyberte pár jedál, ktoré by mala osoba jesť v reštaurácii, aby nebola preťažená a/ alebo frustrovaná z celého menu.
- Nechajte krajčíra vymeniť gombíkové dierky za patentky.
- Poskytnite osobe pohodlné miesto mimo diania na rodinných stretnutiach.
- 2Vytvorte si rutinu. Osoba s Alzheimerovou chorobou sa môže stále učiť a dodržiavať rutiny. Nastavte pravidelný denný režim pre osobu, ktorá sa líši iba podľa potreby. To môže spôsobiť, že situácie budú pre jednotlivca menej vzrušujúce a mätúce.
- Naplánujte si úlohy, ako je kúpanie a lekárske stretnutia, keď je človek najpozornejší.
- Zahrňte do plánu určitú flexibilitu pre spontánne činnosti, ktoré by človek chcel robiť.
- 3Venujte viac času aktivitám. Aj pri rutinnej práci môže osoba s Alzheimerovou chorobou potrebovať viac času na vykonanie jednoduchých úloh. Urobte si čas opatrne a nechajte osobu, aby si podľa potreby robila prestávky. To môže zabrániť tomu, aby sa človek cítil uponáhľaný, čo môže zvýšiť úzkosť a rozrušenie.
- Zahrňte do každej úlohy časové vankúše. Ak má napríklad osoba stretnutie s lekárom o 9. hodine, začnite sa pripravovať o 8:45, aby mal jednotlivec čas obliecť si kabát, prejsť k autu a prísť načas.
- 4Nechajte jednotlivca urobiť čo najviac. Zapojte svojho pacienta s Alzheimerovou chorobou, aby pokračoval v práci s čo najmenšou pomocou. To môže zvýšiť pohodu človeka a pomôcť stimulovať mozog, ktorý je dôležitý pri spomalení postupu choroby.
- Udržujte úlohy čo najjednoduchšie, aby nebola osoba preťažená. To môže viesť k úzkosti a rozrušeniu. Nechajte napríklad osobu postaviť stôl pomocou vizuálnych podnetov. Môžete tiež rozložiť oblečenie danej osoby a umožniť jej individuálne obliekanie.
- 5Ponúknite osobe rôzne možnosti. Napriek tomu, že človek s Alzheimerovou chorobou môže byť frustrovaný z rozmanitosti, je stále dôležité, aby mal každý deň inú možnosť. Jedinci môžu mať pocit, že majú stále kontrolu nad svojim životom, a tiež stimulovať mozgové bunky. To môže spomaliť progresiu ochorenia.
- Uznajte, že menej možností je lepších, ale že dať človeku na výber je dôležité pre zdravie a pohodu. Môžete napríklad nechať osobu vybrať si z dvoch outfitov, aký druh jedla jesť alebo či je film alebo prechádzka preferovanou aktivitou.
- 6Zjednodušte pokyny. Zmätok je typickým príznakom Alzheimerovej choroby. Poskytnutie jednoduchých a jasných pokynov osobe môže pomôcť minimalizovať zmätok a môže zabrániť úzkosti alebo rozrušeniu.
- Použite jasné pokyny v jednom kroku. Napríklad: „Oci, prosím, vezmi si poháre na vodu“ alebo „Sara, obleč si košeľu“. Ak si úloha vyžaduje viac krokov, rozdeľte ju na niekoľko krokov a podľa potreby dajte osobe prestávku.
Ak je to tak, vysvetlite osobe, že by ste chceli, aby bol jej podpis členom zdravotníckeho tímu. - 7Minimalizujte rozptýlenie. Rozptýlenie môže narušiť schopnosť osoby s Alzheimerovou chorobou sústrediť sa. Zníženie počtu rušivých vplyvov okolia, ako je napríklad televízia, pomáha osobe s Alzheimerovou chorobou. To môže minimalizovať zmätok, frustráciu, úzkosť a/ alebo rozrušenie.
- Vypnite televízory, stereofónne zariadenia alebo iné médiá počas jedla, konverzácií alebo aktivít, ako je čítanie. Umožnite jednej osobe hovoriť naraz počas rozhovorov, aby ju mohla nasledovať.
Časť 3 z 3: Vytvorenie bezpečného prostredia
- 1Zabráňte pádom. Alzheimerova choroba ničí mozgové bunky a zhoršuje úsudok a schopnosti človeka riešiť problémy. To zvyšuje riziko zranenia vrátane pádov. Vyhnite sa neporiadku, kobercom okolo domu a inštalácii držadiel môže minimalizovať riziko pádu osoby.
- Odstráňte predlžovacie káble, prebytočný nábytok alebo iný neporiadok, o ktorý by osoba mohla zakopnúť.
- Zaistite, aby topánky a papuče danej osoby mali dobrú trakciu a boli pohodlné.
- Odoberte koberce oblasti alebo ich zaistite protišmykovým materiálom. To môže zabrániť tomu, aby sa osoba pošmykla a udrela si hlavu.
- Rozliatie vyčistite čo najskôr.
- Nainštalujte pevné zábradlia alebo tyče do potenciálne nebezpečných oblastí, ako sú schodiská a kúpeľne.
- Môžete zamestnať a pracovného terapeuta, aby prišiel a vyhodnotil domov z hľadiska bezpečnosti a rád, ako zaistiť, aby bol domov pre osobu bezpečný a efektívny.
- 2Nainštalujte zámky. Ako Alzheimerova choroba postupuje, používajte zámky na skrinkách, ktoré obsahujú potenciálne nebezpečné položky. To môže zabrániť tomu, aby osoba omylom prehltla chemikálie alebo sa vystavila iným nebezpečenstvám. Niektoré položky na uzamknutie zahŕňajú:
- Medicína
- Alkohol
- Zbrane
- Toxické chemikálie vrátane čistiacich látok
- Nože alebo iné ostré kuchynské náčinie
- Nástroje
- Nožnice
- Benzín
- 3Ovládajte teploty vody. Ohrievač vody set horúce vyšším teplotám môže náhodne spáliť osoby s Alzheimerovou chorobou. Nastavením nižšieho termostatu alebo umiestnením regulátora teploty vody do spŕch a kuchynských drezov môžete minimalizovať riziko popálenia.
- 4Vykonajte protipožiarne opatrenia. Požiare môžu nastať aj vtedy, ak je človek s Alzheimerovou chorobou zmätený zo zápaliek alebo zapaľovačov. Umiestnenie požiarneho náradia mimo dosahu a ľahký prístup k alarmom a hasiacim prístrojom môže minimalizovať riziko poranenia alebo zničenia majetku požiarom.
- Uistite sa, že máte plný a ľahko prístupný hasiaci prístroj. Skontrolujte dátum poslednej náplne a vymeňte ho, ak je starší ako jeden rok.
- Skontrolujte detektory dymu, aby ste sa presvedčili, že sú batérie plné a správne fungujú.
- Zapaľte si cigarety a dohliadajte na fajčenie, ak to osoba robí.
- 5Cennosti skladujte na jednom mieste. Osoba s Alzheimerovou chorobou môže v prípade zmätku umiestniť položky, ako sú kľúče, peňaženky, mobilné telefóny a šperky, na neobvyklé miesta. Uchovávanie týchto položiek na jednom bezpečnom mieste môže minimalizovať riziko ich straty.
- Zvážte zadanie oblasti vstupným spôsobom, v ktorom môže osoba nastaviť položky. Umiestnite misku alebo košík na viditeľné miesto, ako sú kľúče, peňaženky a telefóny.
- 6Predchádzajte a pripravte sa na putovanie. Osoba s Alzheimerovou chorobou sa môže začať túlať po dome. Veďte si podrobné poznámky o vzoroch putovania - kedy sa vyskytujú, ako často sa vyskytujú a ako dlho putovanie trvá. To vám môže pomôcť určiť príčinu putovania. Ak sa napríklad človek túla prvú vec ráno, môže to byť preto, že je hladný. Zaistite, aby bola osoba kŕmená, hydratovaná a pravidelne chodila na toaletu, pretože tieto impulzy môžu spôsobiť blúdenie. Je tiež dôležité prijať opatrenia, ktoré zabránia tomu, aby sa osoba potulovala z domu, a chrániť ju, ak by k tomu došlo.
- Dajte osobe identifikačný náramok s kontaktnými informáciami alebo ho vybavte vysielačom na zápästie. Možno budete chcieť vložiť kartu s týmito informáciami do bundy, peňaženky atď.
- Uistite sa, že máte aktuálnu fotografiu osoby. V prípade, že sa osoba stratí, opýtajte sa policajného oddelenia na ponechanie jedného v spise.
- Zvážte nainštalovanie elektronického zvonkohry, ktorá zaznie, keď niekto vstúpi alebo vyjde z domu, aby vás upozornil, ak sa osoba pokúsi odísť.
- Na výjazdoch uverejnite značky s nápisom „NEZADÁVAJTE“ alebo „STOP“. Umiestnenie čiernej podložky pred východy môže tiež zabrániť odchodu osoby - rohož sa niekomu s demenciou môže javiť ako diera v podlahe.
O osobu s touto chorobou sa môžete starať poskytovaním podpory pre jej zdravie a pohodu, vytváraním bezpečného prostredia a znižovaním frustrácie. - 7Uchovávajte zmysluplné predmety okolo domu. Alzheimerova choroba ničí schopnosť človeka zapamätať si veci. Umiestnenie fotografií a iných zmysluplných predmetov okolo domu osoby a osôb blízkych môže pomôcť tejto osobe spomenúť si na rodinu, priateľov a špeciálne udalosti, ako sú svadby alebo pôrody.
- 8Znížte vystavenie zrkadlám. Obmedzte počet zrkadiel, ku ktorým má osoba prístup. To minimalizuje riziko, že osoba nájde obrázky v zrkadle, ktoré ich desia, čo môže tiež znížiť úzkosť a/alebo frustráciu. Ak má napríklad jednotlivec obľúbené starožitné zrkadlo, zvážte jeho zobrazenie a odstránenie ďalších možností, ako je vstupný spôsob alebo ozdobné zrkadlá, ktoré nemajú žiadny účel.
- Získajte jasné, písomné informácie o liečebných režimoch a liekoch. Opýtajte sa lekára, čo každý liek robí a aké vedľajšie účinky môže mať.
Prečítajte si tiež: Ako sa znova cítiť ako dieťa?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
