Ako vypočítať pulzný tlak?
Ak chcete vypočítať svoj pulzný tlak, začnite meraním krvného tlaku, a to buď pomocou zariadenia na meranie krvného tlaku v miestnej lekárni, alebo pomocou domáceho monitora krvného tlaku. Potom si zapíšte svoj systolický tlak a diastolický tlak, čo sú dve čísla, ktoré vám poskytne monitor krvného tlaku. Ak chcete získať pulzový tlak, odpočítajte diastolický tlak, nižšie číslo, od systolického tlaku. Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho spoluautora sestry, napríklad ako interpretovať pulzový tlak, čítajte ďalej!
Ak chcete vypočítať svoj pulzový tlak, začnite meraním krvného tlaku, a to buď pomocou zariadenia na meranie krvného tlaku v miestnej lekárni, alebo pomocou domáceho monitora krvného tlaku.
Pulzný tlak je rozdiel medzi vašim systolickým a diastolickým tlakom, najčastejšie ho vnímate ako dve čísla, ktoré definujú váš krvný tlak (tj. 120/80). Horné číslo (vyššia z týchto dvoch hodnôt) je váš systolický tlak a predstavuje tlak vo vašich tepnách, keď vám srdce dodáva krv počas kontrakcie (srdcový tep). Dolné číslo (dolná z týchto dvoch hodnôt) je váš diastolický tlak a predstavuje tlak vo vašich tepnách medzi kontrakciami (medzi údermi srdca). Toto meranie môže pomôcť indikovať, či ste ohrození kardiovaskulárnymi problémami a koronárnymi príhodami, ako sú ochorenie tepien, hypertenzia, mŕtvica alebo srdcový infarkt. Pulzný tlak je určený z dvoch hodnôt (systolický a diastolický) nameraných pri meraní krvného tlaku. To znamená, že je to rozdiel medzi horným a dolným číslom vášho krvného tlaku.
Časť 1 z 2: Meranie krvného tlaku
- 1Zmerajte si krvný tlak. Užívanie tradičného merania krvného tlaku s krvný tlak manžety, stetoskop a analógovým tlakomerom môže trvať nejakú prax a vyžaduje poučenie a skúsenosti. Niektorí ľudia navštevujú automatizované stroje v miestnej lekárni, aby im zobrali krvný tlak.
- Meranie vlastného krvného tlaku môže byť dosť ťažké, ak používate tradičnú metódu. Ak je to možné, vyhľadajte niekoho, kto vám pomôže a zmeria vám krvný tlak.
- Pri kúpe domáceho monitora krvného tlaku sa uistite, že vám vhodne sedí manžeta (časť, ktorá vám ide okolo ruky), aby ste z neho mohli ľahko čítať monitor a aby bol cenovo dostupný. Mnoho poistných plánov pomôže zaplatiť za zariadenia na monitorovanie krvného tlaku. Väčšina týchto strojov je automatizovaná. Jednoducho si nasadíte manžetu, spustíte štart a čakáte na svoje výsledky.
- Pred meraním krvného tlaku sa vyhýbajte cukrom, kofeínu a nadmernému stresu. Tieto tri spúšťače vám zvýšia krvný tlak a poskytnú vám falošné údaje.
- Ak trváte na tom, že si chcete vziať vlastný krvný tlak doma, urobte to trikrát, aby ste sa presvedčili, že to robíte správne. Uistite sa, že sedíte pohodlne, uvoľnene a máte ruku na úrovni srdca alebo blízko nej. Ak si všimnete, že každé čítanie je vyššie ako posledné, dajte si medzi čítaniami trochu viac času.
- Je dôležité poznamenať, že väčšinu strojov je potrebné kalibrovať. Aby ste zistili, či je zariadenie presné, je potrebné ho raz ročne skontrolovať v ordinácii lekára a porovnať s presnosťou jeho monitora krvného tlaku.
- 2Všimnite si diastolického čísla a systolického čísla. Povedzme, že 110/68 je váš krvný tlak. Tieto čísla je dobré niekam zaznamenať, aby ste mohli sledovať výkyvy krvného tlaku.
- Pretože váš krvný tlak môže kolísať v priebehu dňa, budete chcieť urobiť viac meraní v rôznych časoch počas dňa (pre presnosť v priebehu dvoch až troch týždňov) a priemer týchto hodnôt.
Ak chcete získať pulzový tlak, odpočítajte diastolický tlak, nižšie číslo, od systolického tlaku. - 3Odpočítajte svoje diastolické číslo od systolického čísla a získajte pulzový tlak. V tomto prípade by ste odpočítali 68 od 110. Váš pulzný tlak by bol 42.
Časť 2 z 2: Interpretácia vašich výsledkov
- 1Zistite, či je váš pulzný tlak v bezpečnom rozmedzí. Zatiaľ čo ľudia rôzneho veku a pohlavia budú mať mierne odlišné pulzné tlaky, lekársky svet sa usadil na základnej stupnici.
- 40 mmHg- Pulzný tlak 40 sa považuje za normálny, ale 40 až 60 je relatívne zdravý rozsah.
Pulzný tlak sa určuje z dvoch hodnôt (systolický a diastolický) nameraných pri meraní krvného tlaku. - 2Ak je váš pulzový tlak vyšší ako 60 mmhg, zavolajte lekára. Pulzný tlak nad 60 je považovaný za rizikový faktor kardiovaskulárnych príhod, ako je mŕtvica, a všeobecných kardiovaskulárnych problémov, ako je hypertenzia. Vyšší pulzný tlak môže znamenať, že vaše srdcové chlopne nefungujú správne, aby sa zabránilo spätnému toku krvi, a vaše srdce nemusí účinne pumpovať krv dopredu (regurgitácia chlopní). Je však dôležité nepokúšať sa o vlastnú diagnostiku. Zavolajte svojho lekára a prediskutujte svoje výsledky a čo môžu znamenať.
- S jednorazovým odčítaním nad 60 mmHg si môžete robiť starosti. Ak je to trend, ktorý si všimnete počas niekoľkých týždňov, je dôležité kontaktovať lekára a dohodnúť si stretnutie.
- Emocionálny a fyzický stres, ako aj bolesť, môžu často spôsobiť aj výrazné zvýšenie pulzného tlaku. Stres môže spôsobiť výrazné zvýšenie pulzného tlaku.
- 3Ak je váš pulzový tlak nižší ako 40 mmhg, kontaktujte svojho lekára. Pulzný tlak pod 40 môže naznačovať zlé fungovanie vášho srdca. Tento problém môže spôsobiť niekoľko stavov, vrátane aortálnej regurgitácie, srdcového zlyhania, zlyhania obličiek, diabetes mellitus a nízkych hladín sodíka v plazme. Ak chcete diagnostikovať príčinu, musíte sa obrátiť na svojho lekára, zavolajte a dohodnite si stretnutie, aby ste prediskutovali svoje výsledky.
- Opäť sa chcete uistiť, že je to trend, a nie izolované, jednorazové čítanie pod 40 mmHg.
- Nepokúšajte sa interpretovať alebo diagnostikovať výsledky sami. Ak máte trend hodnôt krvného tlaku pod 40 mmHg, ďalšiu interpretáciu musíte konzultovať s lekárom.
Pulzný tlak je rozdiel medzi vašim systolickým a diastolickým tlakom, najčastejšie ho vnímate ako dve čísla, ktoré definujú váš krvný tlak (tj.
- Pulzný tlak je jednoducho indikátorom akéhokoľvek počtu možných problémov so srdcom a obehovým systémom. Nediagnostikuje priamo žiadne konkrétne ochorenie, ale v mnohých štúdiách sa ukázalo, že je dobrým ukazovateľom prítomnosti rizikových faktorov a malo by sa vykonať ďalšie vyšetrenie srdca.
Prečítajte si tiež: Ako chodiť po mŕtvici?
Komentáre (5)
- Tieto informácie boli skutočne informatívne a vo svete zdravotníctva by sa mali často opakovať. Niektoré veci boli nové a budú implementované do mojich schopností zdravotného asistenta môjho lekára. Som si istý materiálom, ktorý som doteraz prečítal. Vďaka.
- Teraz mám jasnú predstavu, ako merať pulzný tlak.
- Som registrovaná zdravotná sestra, ktorá znovu vstupuje do ošetrovateľstva, pretože som nedávno absolvovala rekvalifikačný kurz ošetrovateľstva. Vaše stránky považujem za vhodné na opakované overenie svojich znalostí. Stránka je ľahko zrozumiteľná a ponúka mi možnosť obnoviť moje znalosti, ďakujem.
- Veľmi dobrý súhrn požadovaných krokov a očakávaní pre normálny srdcový tep.
- Veľmi prehľadné, najmä dôležité, ako nájsť a zaznamenať časť.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
