Ako niekoho hypnotizovať očami?
Ak chcete niekoho hypnotizovať očami, začnite tým, že ho posadíte do pohodlnej vzpriamenej polohy a sadnete si na stoličku oproti nemu. Povedzte im, aby sa zamerali na miesto pod vašim pravým okom. Potom na nich bez mihnutia oka pozerajte a pomaly odpočítavajte od 5 do 1 tichým, upokojujúcim hlasom. Medzi počítaním čísel zopakujte vety ako: „Vaše viečka sú stále ťažšie a ťažšie“ a „Čoskoro budú vaše viečka také ťažké, že sa zatvoria“. Akonáhle skončíte s počítaním, povedzte im, že sa dotknete ich ramena a začnú krívať. Keď to urobíte, mali by sa sklopiť alebo opierať o stoličku, čo je znakom toho, že sú v hypnóze. Ďalšie tipy, vrátane toho, ako niekoho zobudiť po hypnotizácii, čítajte ďalej!
Počítam a potom im poviem, že majú ťažké oči, alebo im to poviem, keď počítam?
Aj keď sa hypnóza môže javiť ako mágia, v skutočnosti za aktom hypnotizácie niekoho je veľa praxe a vedy. Jeden z najúčinnejších spôsobov, ako niekoho hypnotizovať, je očami, bránou do psychiky. Tento postup však používajte iba na niekom, kto s ním dá súhlas, skôr ako ho zhypnotizujete a svoje schopnosti vždy používajte zodpovedne.
Časť 1 z 3: Cvičenie so zameraním na oči
- 1Snažte sa udržiavať očný kontakt dlhší čas bez žmurkania. Pozrite sa na seba do zrkadla a zistite, ako dlho dokážete udržiavať očný kontakt bez mihnutia oka.
- Môžete si tiež vyskúšať súťaž s niekým iným, aby ste si vyskúšali svoje schopnosti.
- Úplné ovládanie pohybov očí vám pomôže udržať si počas hypnózy stály očný kontakt s druhou osobou.
- 2Precvičte si schopnosť sústrediť sa očami. Vykonajte to tak, že sa pozriete na blízky predmet, napríklad na pero alebo ceruzku, a potom na vzdialený predmet v miestnosti.
- Držte ceruzku blízko tváre. Zamerajte sa na ceruzku.
- Prejdite od zaostrovania na ceruzku k predmetu, ktorý je od neho vzdialenejší, napríklad k obrázku na stene alebo kľučke na dverách.
- Vráťte sa k zaostreniu na ceruzku. Potom sa zamerajte na vzdialený predmet. Pokračujte v tomto cvičení, aby ste zlepšili flexibilitu svojho zamerania.
- 3Zlepšite svoje periférne povedomie. To je vaša schopnosť vidieť predmety a pohyby na oboch stranách bez toho, aby ste museli otáčať hlavu. Na zlepšenie tejto schopnosti:
- Posaďte sa na rušnú scénu vonku na chodník. Alebo si sadnite pred obrazovku televízora alebo počítača, ktorý prehráva rušnú scénu.
- Skúste sa pozrieť na rušnú scénu s hlavou otočenou na jednu stranu. Potom sa pozrite na scénu s hlavou otočenou na druhú stranu. Pokúste sa vidieť čo najviac zo scény na oboch stranách.
- Uistite sa, že cvičíte zľava aj sprava.
Ako urobíte hypnózu očami, ak nemôžete prestať žmurkať?
Časť 2 z 3: hypnotizácia očami
- 1Požiadajte osobu o povolenie. Urobte to tak, že sa ich opýtate: „Môžem vás hypnotizovať?“ Uistite sa, že povedia „áno“.
- Najlepšie je precvičiť si hypnotizáciu pohľadom na priateľa alebo milovanú osobu, ktorá vám dôveruje, pretože budú ochotnejší byť hypnotizovaní.
- Je nevyhnutné, aby bola táto osoba ochotným účastníkom. Ak sa vzoprú alebo nechcú byť hypnotizovaní, hypnóza pravdepodobne nebude fungovať.
- 2Nechajte osobu sedieť v pohodlnej, vzpriamenej polohe. Nenechajte ich stáť, pretože počas hypnózy sa pravdepodobne tak uvoľnia, že sa prevrátia, ak stoja.
- 3Povedzte osobe, aby sa zamerala na miesto pod vašim pravým okom. Poučte ich, aby počas rozhovoru s nimi neodvrátili zrak.
- 4Pozerajte sa na nich bez mihnutia oka. Začnite počítať od päť do jednej upokojujúcim, tichým hlasom. Keď budete počítať, povedzte im:
- „Tvoje viečka sú stále ťažšie a ťažšie.“
- „Tvoje viečka sú stále ťažšie, ako keby ich ťažké váhy sťahovali dole.“
- „Čoskoro budú tvoje viečka také ťažké, že sa zavrú.“
- "Čím viac sa pokúšaš otvoriť oči, tým sú ťažšie, voľnejšie a bezvládnejšie a čím viac budú zatvorené, tým viac budú zatvorené."
- Pri počítaní od päť do jednej tieto frázy opakujte niekoľkokrát.
- 5Povedzte osobe, ktorej sa dotknete ramena, a potom začne krívať. Je dôležité povedať osobe, čo sa stane, skôr ako sa jej dotknete. To ich rozladí, aby pochopili, že im dáš príkaz a oni budú reagovať tým, čo im prikážeš.
- Povedzte osobe: „Keď sa dotknem tvojho ramena, začneš byť voľný, bezvládny a ťažký. Si pripravený?“
- 6Dotknite sa dotyčného ramena a povedzte mu, že je čas uvoľniť sa a relaxovať. Nebojte sa, ak sa osoba sklopí alebo sa opiera o stoličku. Je to znak toho, že sú úplne uvoľnení a teraz sú v hypnóze.
- 7Zabezpečte osobu, ktorou sú teraz, v hypnóze. Je dôležité, aby si človek uvedomil, že relaxačný stav, ktorý prežíva, je spôsobený hypnózou alebo je v hypnotickom stave.
- Je tiež dôležité zaistiť, aby bola osoba v bezpečí a bola v dobrých rukách. Uistite ich, aby vám naďalej dôverovali a počúvali vaše príkazy.
- 8Povedzte osobe, že pravá ruka by mala byť teraz voľná a ťažká. Informujte ich, že by sa mali cítiť bezradní a uvoľnení. Potom sa dotknite ich ramena a spustite od nich odpoveď.
- Zdvihnite ruku, aby ste sa presvedčili, že je teraz bezvládne a uvoľnené. Položte ich pažu späť dole.
- To potvrdzuje, že osoba je teraz v stave podobnom tranzu. Ukazuje to tiež, že sú ochotní počúvať váš hlas a vaše príkazy.
- 9Nastavte ich tak, aby nasledovali iba váš hlas. Odpočítavajte od piatich do jednej. Povedzte im, že keď dosiahnete „jedno“, budú počúvať iba zvuk vášho hlasu.
- Lusknutím prstov na „jednu“ ich zamerajte na svoj hlas. Povedzte im, aby ich váš hlas nechal uvoľniť ešte hlbšie. Potom im dajte pokyn, aby počuli každé slovo, ktoré poviete, a počujte iba každé slovo, ktoré poviete.
- Povedzte im, aby presne dodržiavali iba vaše slová a žiadne ďalšie zvuky okolo nich.
- 10Vyskúšajte ich hypnotický stav. Teraz, keď máte nad osobou hypnotickú kontrolu, môžete vyskúšať svoju schopnosť tým, že sa osoba dotkne nosa alebo ucha. Môžete im tiež povedať, aby na povel pohli rukami alebo nohami.
- Hypnotická kontrola sa musí používať zodpovedne a opatrne. Daná osoba vám prejavila dôveru, preto ju nezneužívajte tým, že ju strápňujete alebo ubližujete, keď sú v hypnóze.
Jeden z najúčinnejších spôsobov, ako niekoho hypnotizovať, je očami, bránou do psychiky.
Časť 3 z 3: Pochopenie hypnózy
- 1Nezamieňajte si hypnózu so spánkom alebo v bezvedomí. Hypnóza je vlastne hlboko zameraný stav mysle, vďaka ktorému si viac uvedomujete sugescie a viac ich vnímate.
- Je dôležité mať na pamäti, že osoba v hypnóze nestratí kontrolu a nebude pod vplyvom hypnotizéra. Namiesto toho bude osoba otvorenejšia návrhom a usmerneniam.
- Často sme v nejakej forme hypnózy alebo tranzu. Zamyslite sa nad tým, kedy ste počas hodiny vyčlenili čas alebo ste sa stratili v dennom sne. Alebo keď sa tak namotáte na film alebo televíznu šou, stratíte vedomie o ľuďoch okolo vás. To všetko sú prípady, keď ste v stave podobnom tranzu.
- 2Uvedomte si výhody hypnózy. Hypnóza nie je len zábavný večierkový trik alebo spôsob, ako prinútiť svojho najlepšieho priateľa, aby tancoval kura. V skutočnosti sa ukázalo, že hypnóza pomáha jednotlivcom prekonať nespavosť, fajčenie, prejedanie sa a ďalšie poruchy.
- 3Majte na pamäti, že hypnóza je trénovaná zručnosť ako každá iná. V súčasnosti neexistuje žiadna štátna regulácia hypnózy. Hypnoterapeuti však môžu získať osvedčenie zo základného alebo pokročilého kurzu hypnózy a hypnoterapie. Je to však samoregulačné povolanie.
- Certifikačný kurz pokrýva otázky, ako je profesionálna etika a základné zručnosti v oblasti hypnózy.
- Vyhľadajte certifikovaného hypnoterapeuta, ktorý vám poskytne ďalšie informácie o zdravotných výhodách hypnózy.
Ak chcete niekoho hypnotizovať očami, začnite tým, že ho posadíte do pohodlnej vzpriamenej polohy a sadnete si na stoličku oproti nemu.
- Na internete je k dispozícii niekoľko videí s inštruktážnou hypnózou. Vykonajte svoj výskum a študujte techniky profesionálnych hypnotizérov, aby ste sa zlepšili.
- Používajte upokojujúci a uvoľnený hlas. Musíte byť trpezliví. Ak si nie ste istí, či sú v tranze, rozprávajte sa s nimi hlbokým hlasom a vkĺzajte ich hlbšie a hlbšie. Čím hlbšie sa do nich dostanú, tým lepšie to zvládnete.
- Používajte vreckové hodinky a majte ich znova a znova a nechajte niekoho vyzerať každú sekundu.
- Hypnóza nefunguje na všetkých ľudí! Niektorí ľudia buď nie sú dostatočne otvorení, alebo sa príliš boja skúsiť hypnózu. Predtým, ako sa ich pokúsite hypnotizovať, je nevyhnutné získať súhlas od tejto osoby.
Prečítajte si tiež: Ako vniesť do svojho života pokoj prostredníctvom prírodnej terapie a jogy?
Otázky a odpovede
- Ako uniknúť hypnotizácii?Hypnóza funguje kvôli vôli. Tí, ktorí sa dajú ľahko hypnotizovať, sú ochotní vzdať sa kontroly. Ale tých, ktorí sú nedôverčiví, majú strach zo straty kontroly alebo nechcú nechať niekoho iného, aby im povedal, čo majú robiť, je spravidla veľmi ťažké hypnotizovať. To znamená, že ak si prajete byť imúnni voči hypnóze, potvrďte sami sebe, že nikto okrem vás nebude mať kontrolu a buďte v tejto myšlienke pevní. Len nechcieť byť hypnotizovaný nebude stačiť. Vaša vôľa musí byť v hĺbke duše silná.
- Dá sa hypnotizácia robiť pre zábavu?Pokiaľ máte súhlas danej osoby s tým, že budete robiť presne to, čo budete robiť, žiadne zmeny, potom je to v poriadku. Vždy majte vo svojej blízkosti niekoho, komu druhá osoba dôveruje, aby vám potvrdil, že ste nič nezneviditeľnili, keď bola daná osoba hypnotizovaná.
- Ako ich prebudím?Existuje mnoho spôsobov, ako to urobiť, ktoré naprogramujete do relácie. Môžete dať slovný príkaz, napríklad „Keď napočítam do 3, už nebudeš hypnotizovaný“, potom pomaly počítajte do troch. Alebo môžete naprogramovať zvukový príkaz, napríklad im povedať, že keď lusknete prstami, prebudia sa a potom lusknutím prstov, keď chcete, aby sa relácia skončila.
- Existuje spôsob, ako zvrátiť hypnotizmus?Áno. Šikovný hypnoterapeut to dokáže. Terapeut uvedie osobu do stavu hypnózy, hlbšieho ako je pôvodný hypnotický stav, a poskytne návrhy, ktoré pôvodnú hypnotickú prácu zvrátia alebo vyvrátia. Potom uvedie človeka späť do normálneho vedomia a pôvodné hypnotické dielo bude preč.
- Funguje to, keď je hypnotizér dieťa?Áno, ale dieťa bude musieť cvičiť a pochopiť, že môže hypnotizovať osobu, iba ak je pripravená na hypnotizáciu.
- Ako urobíte hypnózu očami, ak nemôžete prestať žmurkať?Skúste precvičiť svoje oči a zamerajte sa na to, či sa môžete zlepšiť. Pamätajte si, že je to len 5 sekúnd a nič sa nehýbe, aby ste žmurkli. Ak vám to nefunguje, existuje mnoho ďalších foriem hypnózy, ktoré môžete vyskúšať a sú rovnako silné.
- Počítam a potom im poviem, že majú ťažké oči, alebo im to poviem, keď počítam?Musíte to urobiť, kým budete počítať, aby sa im zavreli oči, kým dosiahnete „jedno“.
- Čo sa stane, ak sa človek neprebudí?Je to veľmi zriedkavé. Obvykle ak chvíľu nepoviete nič, prebudia sa. Ak nie, skúste nimi zatriasť. Ak to stále nefunguje, okamžite zavolajte profesionálneho hypnotizéra.
- Ako zistím, či niekto v skutočnosti nie je hypnotizovaný?Ak na ne poklepete a neklamú, môže to znamenať, že nie sú hypnotizovaní.
- Je možné použiť hypnotizmus na zvýšenie pamäte?Nie. Hypnóza umožňuje užívateľovi hovoriť iba s podvedomím pacienta. Nedovoľuje im to fyzicky zmeniť mozog a zvýšiť pamäť. Ak sa však vykoná správne, môže zvýšiť zaostrenie.
Komentáre (17)
- Vedomostne som sa dozvedel niekoľko nových faktov! Dobrý článok!
- Teraz viem, ako hypnotizovať svojich priateľov. Ďakujem!
- Znie to zábavne.
- Tento článok sa mi páčil, pretože vysvetľuje hypnotizmus lepšie ako ostatné webové stránky.
- Bolo to úžasné. Dúfam, že s tým môžem pomôcť ľuďom.
- Vec je fantastická a možnosť sťahovania bude za určitých okolností užitočná, keď budete offline.
- Pomohlo mi to naučiť sa hypnóze.
- Toto bolo naozaj nápomocné. Ďakujem mnohokrát.
- Chcel som sa o tom dozvedieť a tento článok priniesol informácie, ktoré som potreboval.
- Veľmi dobrý článok. Milujem sprievodcu
- Pomohlo mi to vedieť, že hypnotizmus by sa nemal používať na sebectvo.
- To bolo veľmi prospešné, pretože som sa veľa naučil o hypnoterapii.
- Je to úžasný pocit, keď sa dozviete, že ľudská myseľ má takú kapacitu a schopnosti. Tieto by nikdy nemali byť porušované.
- Pomohlo mi to v hrách s pamäťou a mysľou.
- Túto metódu je veľmi zábavné používať na priateľoch. Vďaka tomu som bol v škole populárnejší. Milujem túto metódu.
- Skúsil som hypnotizovať svojho brata. Bolo to naozaj zábavné. Vďaka!
- Skvelé detaily, štruktúra vety lásky. Vďaka!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
