Ako rozpoznať včasné príznaky zástavy srdca?
Ak vám nehrozí zvýšené riziko zástavy srdca, ale pociťujete príznaky „varovného signálu“, poraďte sa so svojím lekárom.
Nedá sa to obísť - zástava srdca je desivou realitou. Môže zasiahnuť bez varovania a zabiť za menej ako desať minút a je smrteľné najmenej 90% času (mimo nemocničného prostredia). Ročne zasiahne viac ako 350000€ópanov (opäť mimo nemocníc), vrátane starších žien, mužov v strednom veku a zdanlivo zdravých dospievajúcich. Pred panikou je však dôležité vedieť, že často existujú identifikovateľné rizikové faktory, príležitostne varovné signály blížiacej sa epizódy a vždy kroky, ktoré môžete podniknúť na pomoc niekomu, kto má zástavu srdca.
Časť 1 z 3: reakcia na zástavu srdca
- 1Identifikujte príznaky aktívnej zástavy srdca. Ak dôjde k zástave srdca, nemôžete pre seba nič urobiť, pretože v priebehu niekoľkých sekúnd budete v bezvedomí. Mali by ste si byť vedomí znakov prebiehajúcej epizódy zástavy srdca a podeliť sa o to so svojim okolím, aby boli všetci pripravení okamžite konať.
- Niekto, kto zažije zástavu srdca, sa zrúti a takmer okamžite nereaguje. Nebude reagovať na klepania na rameno alebo na slovné príkazy. Pulz a dýchanie nebudú žiadne alebo budú extrémne slabé (pravdepodobne s plytkým lapaním po vzduchu). Hodiny začnú tikať naraz - poškodenie mozgu sa môže začať takmer okamžite a smrť môže nastať do štyroch až šiestich minút.
- 2Zistite, čo máte robiť, ak ste svedkom zástavy srdca sami. Ako už bolo spomenuté, so zástavou srdca sa počíta každá sekunda. Ak uvidíte, že sa niekto zrúti a všimnete si ďalšie príznaky pravdepodobnej zástavy srdca, musíte bezodkladne konať, ak chcete, aby bola nejaká šanca na záchranu života tejto osoby. Každý, kdekoľvek a vrátane vás - môže byť záchrancom. Ak ste s danou osobou sami, postupujte takto:
- Okamžite zavolajte na číslo 911 alebo na číslo záchrannej služby
- Získajte automatický externý defibrilátor (AED), ak je blízko, a používajte ho podľa jeho pokynov;
- Začnite KPR „iba na ruky“ a urobte silné kompresie hrudníka rýchlosťou 100 až 120 stlačení za minútu (ak si nie ste istí, ako rýchlo to je, skúste to urobiť v rytme piesne Bee Gee „Stayin 'Alive“).
- Pokračujte bez zastavenia, kým nepríde núdzová pomoc
Blokovaním prietoku krvi môže srdcový záchvat spustiť zástavu srdca, ale nie vždy to tak je. - 3Prevezmite vedenie skupiny, ak ste svedkom zástavy srdca. Ak uvidíte, ako sa osoba v dave zrúti z dôvodu podozrenia na zástavu srdca a niekto, kto je dobre informovaný, sa hneď nepreberie vedenia, zintenzívnite sa a konajte rázne. Dajte konkrétnym ľuďom jasné úlohy a okamžite začnite s obetou postupy na záchranu života. Teraz nie je čas byť plachý, tichý alebo zdvorilý. Keď sú v okolí ďalší ľudia.
- Prevezmite zodpovednosť - prikážte jednej osobe, aby zavolala na číslo 911 a ďalšiemu, aby priniesli AED (jasne priraďte roly)
- Ihneď spustite KPR „iba na ruky“
- Keď sa unavíte, vypnite kompresie s inou dostupnou osobou
- Nikdy nezastavujte kompresie (okrem prípadov, keď používate AED - a dokonca aj potom pokračujte, kým nie je AED pripravený na analýzu. Aj keď aplikujete podložky, pokračujte v kompresiách), kým nepríde pomoc.
Časť 2 z 3: identifikácia rizík a upozornení na zástavu srdca
- 1Poznáte rizikové faktory zástavy srdca. Zhruba polovica všetkých ľudí, ktorí majú zástavu srdca, nemá žiadne predchádzajúce varovné signály. Väčšina týchto ľudí však má identifikovateľné rizikové faktory tohto stavu. Je preto nevyhnutné, aby ste vedeli, či máte zvýšené riziko zástavy srdca. Zastavenie srdca nie je to isté ako srdcový infarkt alebo ischemická choroba srdca, ale zdieľa mnoho rovnakých rizikových faktorov. Tie obsahujú:
- Rodinná história
- Fajčenie
- Vysoký krvný tlak
- Vysoký cholesterol
- Obezita
- Cukrovka
- Sedavý spôsob života
- Nadmerná konzumácia alkoholu
- Predchádzajúca zástava srdca alebo infarkt
- Zvýšený vek (65 a viac rokov)
- Mužské pohlavie (muži sú dvakrát až trikrát náchylnejší)
- Nelegálne užívanie drog
- Nutričná nerovnováha (ako je nízky obsah draslíka alebo horčíka)
- 2Rozpoznajte varovné signály zástavy srdca. Zatiaľ čo polovica ľudí, ktorí trpia zástavou srdca, nemá žiadne predchádzajúce príznaky, druhá polovica áno. Problém je v tom, že príznaky môžu byť vágne, mierne a často ich možno ľahko ignorovať ako poruchy trávenia, chrípku alebo niečo iné. Zvlášť ak máte zvýšené riziko zástavy srdca, nezľahčujte a neignorujte potenciálne príznaky.
- Varovné príznaky blížiacej sa zástavy srdca sa môžu objaviť do 24 hodín od udalosti, a niekedy dokonca až mesiac vopred. Môžu zahŕňať bolesť na hrudníku; búšenie srdca; nepravidelný srdcový tep; sipot alebo dýchavičnosť; mdloby, závraty alebo závraty; príznaky podobné chrípke (nevoľnosť, bolesť brucha alebo chrbta).
Ak dôjde k zástave srdca, nemôžete pre seba nič urobiť, pretože v priebehu niekoľkých sekúnd budete v bezvedomí. - 3Vyhľadajte primeranú lekársku pomoc. Ak máte zvýšené riziko zástavy srdca a pretrváva u vás niektorý z príznakov „varovných signálov“, okamžite kontaktujte pohotovostnú službu. Ak máte zvýšené riziko a zažívate ich epizodicky, ihneď kontaktujte svojho lekára a v prípade potreby kontaktujte pohotovostné služby.
- Ak vám nehrozí zvýšené riziko zástavy srdca, ale pociťujete príznaky „varovného signálu“, poraďte sa so svojím lekárom. Neignorujte tieto znaky, pretože predpokladáte, že sa vám zástava srdca nemôže stať.
- Aj bez symptómov alebo očividných rizikových faktorov môže byť vhodné vykonať hodnotenie rizika so svojim lekárom, aby ste určili svoje šance na zástavu srdca.
Časť 3 z 3: Porozumenie zástave srdca
- 1Nezamieňajte si zástavu srdca s infarktom. Oba stavy ovplyvňujú srdce a môžu byť smrteľné, ale majú rôzne príčiny. Infarkt je problém obehu, spôsobený blokádou, ktorá bráni adekvátnemu prekrveniu srdca. Zastavenie srdca je elektrický problém - zahŕňa poruchu elektrického systému srdca (arytmia), ktorá reguluje srdcový tep, a naopak bráni srdcu správne cirkulovať okysličenú krv.
- Infarkt je ako upchaté potrubie, ktoré bráni pohybu jedla cez vašu smetnú nádobu; zástava srdca je ako porucha, ktorá spôsobí, že motor likvidácie prestane prechádzať jedlom.
- Blokovaním prietoku krvi môže srdcový záchvat spustiť zástavu srdca, ale nie vždy to tak je. Zastavenie srdca nespôsobí infarkt, pretože srdcový sval je už zastavený.
- Infarkty môžu byť mierne až závažné; zástava srdca je vždy závažná a extrémne život ohrozujúca.
- 2Prijmite ponuré štatistiky. Je smutné, že čísla nie sú pekné, pokiaľ ide o zástavu srdca. Ak sa vyskytne mimo nemocničného prostredia, zástava srdca je smrteľná najmenej v 90% prípadov a približne polovica času nastane bez varovania. To znamená, že na tieto epizódy ročne zomrie viac ako 300000€ópanov.
- Mozog je takmer okamžite ovplyvnený nedostatkom okysličeného krvného obehu, ku ktorému dochádza počas zástavy srdca. Poškodenie mozgu môže nastať v priebehu niekoľkých sekúnd a môže byť trvalé. Ak sa nepoužije KPR alebo AED, často dôjde k úmrtiu do štyroch až šiestich minút. Tieto opatrenia zlepšujú šance na prežitie, ale nie drvivú väčšinu.
- Väčšina prípadov zástavy srdca je spôsobená infarktom; kardiomyopatia (zväčšené srdce); chlopňové srdcové ochorenie; elektrické problémy v srdci, ako je syndróm dlhého QT; alebo vrodená srdcová chyba. Srdcové chyby sú najčastejšou príčinou zástavy srdca u zdanlivo zdravých detí a mladých dospelých.
Zvlášť ak máte zvýšené riziko zástavy srdca, neignorujte varovné signály ako bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, búšenie srdca a závraty. - 3Uvedomte si, že varovné signály nie je len možné, ale aj dôležité identifikovať. Rozpoznateľné symptómy sa vyskytujú hodiny až týždne pred zástavou srdca iba asi polovicu času, ale keď sa tak stane a sú riešené, miera prežitia sa výrazne zvyšuje. Zvlášť ak máte zvýšené riziko zástavy srdca, neignorujte varovné signály ako bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, búšenie srdca a závraty.
- Podľa štúdie Oregon o náhlej neočakávanej smrti (2002-2012) vyhľadalo lekársku pomoc iba 19% ľudí, ktorí zaznamenali príznaky pred epizódou zástavy srdca. Tí, ktorí nevyhľadali lekársku pomoc, mali mieru prežitia 6%. Tí, ktorí vyhľadali lekársku pomoc, mali mieru prežitia 32%. 20% z tejto skupiny zažilo zástavu srdca v sanitke na ceste do nemocnice.
- 4Neprepadajte panike a buďte iniciatívni. Napriek znepokojujúcim štatistikám je vaša pravdepodobnosť zástavy srdca nízka, najmä ak nemáte jeden alebo viac zvýšených rizikových faktorov. Je pravdepodobnejšie, že budete mať príležitosť pomôcť niekomu ďalšiemu, kto má zástavu srdca, preto sa naučte KPR a podeľte sa o svoje znalosti s ostatnými.
- Zdravší životný štýl, správna strava, pravidelné cvičenie, nefajčenie, dostatok spánku, striedme pitie a zníženie stresu môžu prispieť k zníženiu mnohých príčin zástavy srdca.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o celkovom riziku zástavy srdca a iných srdcových problémov. Lieky, ktoré riešia vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak alebo iné aspekty zdravia srdca, môžu byť pre vás to pravé.
- Ak prežijete epizódu zastavenia srdca, môže vám byť do hrudníka implantovaný vnútorný defibrilátor. Toto zariadenie môže šokovať vaše srdce späť do rytmu, ak dôjde k ďalšej epizóde.
Prečítajte si tiež: Ako držať diétu pre obete mŕtvice?
Otázky a odpovede
- Môžem vykonať KPR u osoby, ktorá má srdcový infarkt?Nie, KPR nie je potrebná, ak osoba trpí infarktom. Namiesto toho zavolajte na 911, aby sa mohli rýchlo dostať do nemocnice. Ak sa infarkt ignoruje, môže sa čoskoro zmeniť na zástavu srdca.
- Ak sa niekto sťažuje na bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, ale stále dýcha, aké sú kroky pre KPR pre túto osobu?Nevykonávajte KPR na osobe, pokiaľ v tej chvíli nie je schopná sama dýchať. Namiesto toho, ak majú predbežné príznaky zástavy srdca, mali by ste zavolať na číslo 911, ak majú zvýšené riziko, a aj keď nie, mali by ste to urobiť. Ak potrebujete vykonať KPR na osobe, prečítajte si príručku Ako vykonať KPR.
- Aké sú bežné príčiny zástavy srdca?K srdcovým príčinám náhlej zástavy srdca patrí ischemická choroba srdca, štrukturálne ochorenie srdca a dedičná arytmia. Medzi nekardiálne príčiny patrí krvácanie, utopenie, predávkovanie drogami, otravy a pľúcna embólia.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
