Ako urýchliť zotavenie po mŕtvici?

Navštevujte túto osobu a často s ňou hovorte. Mnohým pacientom môže sledovanie ľudí, s ktorými sú v každodennom živote blízki, pomôcť spamätať sa v spomienkach, ktoré sa im vytvorili pred mozgovou príhodou. Okrem toho majú pacienti s dobrou sieťou emocionálnej podpory a pozitívnym prístupom spravidla väčšiu šancu dobre sa uzdraviť. Prejavovanie lásky a podpory pomáha vášmu blízkemu regenerovať sa čo najlepšie.

Prineste si so sebou fotografie. Podobne ako v predchádzajúcom bode, pripomenutie osoby ľuďom, domácim zvieratám a udalostiam v ich živote pred mozgovou príhodou môže pomôcť obnoviť pamäť a tiež uľahčiť prístup k schopnostiam, ktoré osoba používala. Ak nemôžete navštevovať často (denne by bolo najprínosnejšie), požiadajte zdravotnícky personál, aby mal fotografie nablízku a denne ich ukážte svojmu blízkemu. Na zadnú stranu napíšte mená ľudí na obrázok, tj. "Dave má narodeniny. Dave je váš syn. Má 20 rokov a drží vášho psa, Rexa".

Stimulujte dlhodobé spomienky. Vyvolajte spomienky z dávnych čias, aby ste pomohli mozgu obnoviť synaptické spojenia. To znamená spievať detské riekanky, ktoré napríklad táto osoba poznala, keď boli malé, alebo im ukazovať obrázky z detstva. Čím je pamäť známejšia, tým lepšie.

Rozprávajte sa s nimi ako s každým iným. Nepredpokladajte, že váš milovaný nemôže hovoriť alebo má problémy s komunikáciou, že vám nerozumie alebo je mentálne postihnutý. Mnoho pacientov s mozgovou príhodou má plné mentálne schopnosti, ale môže sa u nich objaviť „syndróm uzamknutia“, to znamená, že nedokážu hovoriť ani vyjadrovať svoje okolie. Je strašné byť plne mentálne vedomí a byť s vami zaobchádzaní ako s dieťaťom alebo ako s vecou. Zaobchádzajte s nimi s rovnakou úctou ako predtým a predpokladajte, že vám rozumejú.

Získajte informácie o afázii. Ak váš milovaný nemôže hovoriť, môže trpieť afáziou. To znamená, že chcú povedať určité slovo, ale „nesprávne“ spojenie v mozgu ich prinúti použiť iné, čo môže, ale nemusí súvisieť s predmetom, o ktorom sa pokúšajú hovoriť. Správne slovo je "blokovaný" v ich slovníka. Mohli by napríklad chcieť sledovať televíziu a opakovane hovoriť „ukázať“, zatiaľ čo rukami naznačujú štvorcový tvar. Môžu však znamenať povedať „televízia“ a namiesto toho povedať „presný“, čo nemá s televíziou zjavný vzťah. Často je ťažké zistiť, či je pacient s afáziou používa podobné slová na naznačenie toho, čo potrebujú alebo nie. Keď prídete na to, čo sa pokúšajú povedať, zvyčajne nemajú problém zopakovať správne slovo. Zapamätanie si pamäte však môže vyžadovať veľa cvičenia. Buď trpezlivý. Majte na pamäti, že ich schopnosť porozumieť vám a vytvárať si názory je stále úplne nedotknutá.

Pomáha pri fyzioterapii. Váš milovaný bude pravdepodobne musieť cvičiť, aby získal späť svoje fyzické schopnosti. Neurologické spojenia z mozgu do končatín sa považujú za „obojsmernú ulicu“, čo znamená, že aj keď pacient nemusí byť schopný svojvoľne pohybovať určitou časťou tela, presúvať ju tak, že ju zdvihne a vykoná pohyb, pričom Požiadať ich, aby si to predstavili aj v mysli, môžu pomôcť podporiť zotavenie. Individuálny pokrok silne závisí od intenzity utrpeného poškodenia mozgu.

Zistite viac o terapii obnovy traumy. Cievna mozgová príhoda nespôsobuje pacientovi a jeho okoliu iba fyzické, ale emocionálne traumy. Váš milovaný prežíva intenzívne pocity fyzickej bezmocnosti, čo je vážny šok pre niekoho, kto bol vždy sebestačný. Starajú sa o nich cudzinci v nemocnici, ktorí môžu, ale nemusia chápať ich potreby. Musia požiadať o veci, ktoré boli predtým schopní robiť, kedykoľvek chceli. Ak majú problémy s komunikáciou, prežívajú intenzívnu úzkosť o porozumení. Ak sa s nimi zaobchádza ako s dieťaťom alebo „zeleninou“, vedie to k silnému hnevu, frustrácii, smútku a zúfalstvu. Nájdite psychológa alebo terapeuta špecializujúceho sa na obnovu traumy, presnejšie „terapiu somatických zážitkov“. To môže pacientom pomôcť vyrovnať sa s traumatickým zranením a pomôcť im vyrovnať sa so zmenami, ktoré pre nich priniesli.

Robte spolu veci, ktoré má váš milovaný rád. Aj keď sa možno nedokážu pohybovať samostatne, snažte sa pred mŕtvicou vytvoriť zážitky, ktoré sa budú hodiť k sympatiám danej osoby. Ak bol napríklad váš milovaný rocker/cyklista, odveďte jeho motocykel do nemocnice a získajte povolenie vziať ho von (ak na to majú dosť síl), aby ste ho mohli vidieť a dotknúť sa ho. Ak môžete, hovorte o spoločných spomienkach týkajúcich sa motocyklov. Silná pozitívna pamäť môže priniesť veľa pokroku. Akonáhle bude váš drahý na to dostatočne dobrý, pomôžte mu zúčastniť sa (napríklad požičaním alebo kúpou vozňa a vezmite ho so sebou, keď sa vy a/alebo iní priatelia z motorkárov vyberiete na jazdu).

Zahrňte svojho blízkeho do aktivít a každodenného života. Po skončení hospitalizácie začleňte svojho blízkeho do každodenných aktivít čo najviac. Nielenže im to pomôže ďalej sa zotaviť, ale vytvorí si pozitívny prístup a pomôže im užívať si život. Životné podmienky môžu byť odlišné a možno budú potrebovať pomoc, sedadlo do sprchy, palicu alebo iné položky na uľahčenie každodenných úloh, ale ich život sa nekončí.

Motivujte, ale nevyžadujte. Neexistuje žiadna záruka na úplné uzdravenie po mŕtvici. Nikdy nepredpokladajte, že by váš milovaný „mal už chodiť“, ani voči nemu necítite odpor k jeho úrovni schopností. Nevybrali si túto zmenu vo svojom živote ani preto, aby boli plní svojich potrieb závislí na dobrej vôli ostatných. Motivácia ich prejavovaním lásky, úplného prijatia a vedomia, že sú vo svojom vnútri stále tou istou osobou, im pomôže vyhnúť sa depresii alebo sa vyrovnať so svojim vlastným smútkom zo straty plánov a snov, ktoré teraz možno budú musieť zmeniť.