Ako zmierniť bolesť obličiek?
Predtým, ako sa pokúsite liečiť bolesť obličiek, navštívte lekára, aby vám diagnostikoval problém, pretože môže ísť o niečo vážnejšie. Okrem toho, čo hovorí váš lekár, môžete doma urobiť aj jednoduché kroky na zníženie bolesti obličiek. Pite veľa vody a iných tekutín, ktoré vám môžu pomôcť vypláchnuť obličky. Brusnicový džús určite zahrňte ako denný nápoj, pretože zastavuje rast baktérií vo vašich obličkách. Mali by ste sa tiež snažiť veľa odpočívať, pretože veľa pohybov môže spôsobiť krvácanie, ak máte poranenie obličiek. Keď odpočívate, naneste si horúcu podložku alebo teplú handričku na dočasné zmiernenie bolesti. Teplo pomáha prietoku krvi a znižuje citlivosť vašich nervov, vďaka čomu je bolesť znesiteľnejšia. Ak prírodné metódy úľavy od bolesti nefungujú, vezmite si paracetamol alebo iný voľne predajný liek proti bolesti. Ak si myslíte, že máte bolesti brucha,ak vidíte krv v moči alebo máte zvýšený srdcový tep, vyhľadajte lekársku pomoc. Tipy od nášho spoluautora Medical, ako zistiť, či ste si poranili obličku, čítajte ďalej.
Liečba bolesti obličiek bude závisieť od jej príčiny a lekár vám môže poskytnúť najlepšie odporúčania pre vašu situáciu.
Vaše obličky sa nachádzajú v hornej časti brucha v blízkosti chrbtových svalov. Ak pociťujete bolesť chrbta medzi rebrami a zadkom alebo dokonca po stranách do oblasti slabín, môže vás bolieť oblička. Ak máte bolesť obličiek, ihneď sa poraďte so svojim lekárom, pretože môže byť symptómom niekoľkých závažných zdravotných stavov. Liečba bolesti obličiek bude závisieť od jej príčiny a lekár vám môže poskytnúť najlepšie odporúčania pre vašu situáciu.
Metóda 1 z 2: zmiernenie bolesti obličiek
- 1Pite veľa tekutín. Toto je jediná najdôležitejšia vec na zmiernenie bolesti obličiek. Keď ste zdraví, mali by ste vypiť dva až tri litre vody denne, ale možno budete potrebovať viac, aby ste si pomohli s obličkovými kameňmi. Voda pomáha odplavovať z obličky baktérie a odumreté tkanivá. Stagnujúci moč je vynikajúcim médiom pre rast baktérií. Pitím veľkého množstva vody môžete vytvoriť nepretržitý prietok vody obličkami, ktorý zabraňuje množeniu a množeniu baktérií.
- Malý obličkový kameň (<4 mm) môže byť tiež spontánne vylučovaný močom, ak je prietok adekvátny.
- Obmedzte príjem kávy, čaju a coly na jednu až dve šálky denne.
- 2Veľa odpočívajte. Niekedy môže odpočinok v posteli pomôcť pri znižovaní bolesti. Ak je vaša bolesť spôsobená poranením obličkových kameňov alebo obličiek, nadmerný pohyb alebo cvičenie môžu spôsobiť krvácanie z obličiek.
- Ležanie na boku môže zhoršiť bolesť obličiek.
Toto je jediná najdôležitejšia vec na zmiernenie bolesti obličiek. - 3Na zníženie bolesti aplikujte teplo. Na dočasné úľavu je možné na miesto bolesti priložiť horúcu podložku alebo teplú handričku. Teplo zlepšuje prietok krvi a znižuje nervové vnemy, oboje zmierňuje bolesť. Teplo môže byť obzvlášť užitočné, ak je vaša bolesť spôsobená svalovým kŕčom.
- Nepoužívajte príliš veľa tepla, pretože by to mohlo spôsobiť popáleniny. Použite vyhrievaciu podložku, namočte ju do horúceho kúpeľa alebo použite handričku namočenú v horúcej (ale nie vriacej) vode.
- 4Používajte lieky proti bolesti. Existujú niektoré voľne predajné lieky proti bolesti, ktoré môžu bojovať s bolesťou obličiek. Acetaminofén/paracetamol sa bežne odporúča pri bolestiach spôsobených infekciami a obličkovými kameňmi. Predtým, ako začnete užívať akékoľvek lieky proti bolesti, poraďte sa so svojím lekárom, pretože niektoré môžu zvýšiť problémy s obličkami alebo interagovať s inými zdravotnými problémami.
- Neužívajte vysoké dávky aspirínu. Aspirín môže zvýšiť riziko krvácania a môže zhoršiť akúkoľvek cievnu obštrukciu, napríklad obličkový kameň.
- NSAID môžu byť nebezpečné, ak máte zníženú funkciu obličiek. Neužívajte ibuprofén alebo naproxén, ak už máte ochorenie obličiek, pokiaľ to neodporučí váš lekár.
- 5Poraďte sa so svojim lekárom o antibiotikách. Ak máte akúkoľvek infekciu močových ciest, mali by ste použiť antibiotiká. Obličkové kamene môžu spôsobiť zálohovanie stagnujúceho moču v obličkách, čo následne spôsobuje rast baktérií a môže viesť k infekcii. Ak je to tak, lekár vám predpíše antibiotikum.
- Bežnými antibiotikami používanými pri tomto type infekcie sú Trimethoprim, Nitrofurantoin, Ciprofloxacin a Cefalexin. Pri miernej až stredne ťažkej infekcii by sa muži mali liečiť 10 dní, zatiaľ čo ženy tri dni.
- Vždy absolvujte celý priebeh predpísaných antibiotík, aj keď sa začnete cítiť lepšie a vaše príznaky zmiznú.
Okrem toho, čo hovorí váš lekár, môžete doma urobiť aj jednoduché kroky na zníženie bolesti obličiek. - 6Vyhnite sa prebytku vitamínu C. Vitamín C je v ľudskom tele spravidla prospešný; obzvlášť pokiaľ ide o hojenie rán a tvorbu kostí. Nadbytočný vitamín C sa však v obličkách premení na oxalát. Tento oxalát sa potom môže zmeniť na kameň, takže sa vyhnite prebytočnému vitamínu C, ak máte sklon k tvorbe obličkových kameňov alebo ak máte v rodine v minulosti kamene.
- Ľudia, ktorí sú náchylní k tvorbe oxalátových kameňov vápenatých, by mali obmedziť konzumáciu potravín bohatých na oxalát, ako je repa, čokoláda, káva, cola, orechy, petržlenová vňať, arašidy, rebarbora, špenát, jahody, čaj a pšeničné otruby.
- 7Brusnicový džús pite pravidelne. Brusnicová šťava je úžasný prírodný liek na infekcie obličiek a močových ciest. Začne pôsobiť do ôsmich hodín od konzumácie tým, že zabráni množeniu a kolonizácii baktérií. Pomáha tiež rozpúšťať struvitové a kefitové obličkové kamene.
- Brusnicovej šťave sa vyhnite, ak máte šťavelanový kameň, pretože obsahuje značné množstvo vitamínu C a vysoký obsah oxalátov.
Metóda 2 z 2: Vedieť, čo spôsobuje bolesť obličiek
- 1Ak si myslíte, že môžete mať infekciu obličiek alebo pyelonefritídu, navštívte lekára. Infekcia obličiek začína infekciou močových ciest a prechádza do vašich obličiek. Ak nie je včas ošetrená, môže spôsobiť trvalé poškodenie obličiek. Jedna alebo obe obličky môžu byť infikované, čo spôsobuje hlbokú, tupú bolesť brucha, chrbta, boku alebo slabín. Ak máte nasledujúce príznaky, čo najskôr vyhľadajte lekársku pomoc:
- Horúčka, možno so zimnicou
- Časté močenie
- Silné a trvalé nutkanie na močenie
- Pálenie alebo bolesť pri močení
- Hnis alebo krv v moči (môže byť červená alebo hnedastá)
- Zápach alebo zakalený moč
- Usilovať sa o núdzové lekárske ošetrenie, ak máte tieto príznaky spojené s nevoľnosťou a zvracaním
Ak pociťujete bolesť chrbta medzi rebrami a zadkom alebo dokonca po stranách do oblasti slabín, môže vás bolieť oblička. - 2Porozprávajte sa s lekárom, ak si myslíte, že máte obličkové kamene. Obličkové kamene sú jednou z hlavných príčin bolesti obličiek. Bolesť začína, keď sa oblička pokúsi zbaviť kameňa a má problém to urobiť. Tento druh bolesti zvyčajne prichádza vo vlnách.
- Obličkové kamene sa často prejavujú náhlou, extrémnou bolesťou krížov, bokov, slabín alebo brucha.
- Obličkové kamene môžu tiež spôsobiť ďalšie príznaky, vrátane bolesti penisu alebo semenníkov, ťažkosti s močením alebo častú, naliehavú potrebu močiť.
- 3Choďte na pohotovosť, ak si myslíte, že vám môže krvácať oblička. Krvácanie môže byť spôsobené traumou, chorobou alebo drogami. Niektoré poruchy krvácania môžu viesť k tvorbe krvných zrazenín v obličkách. Keď zrazenina naruší prívod krvi do ktorejkoľvek časti obličky, začne bolesť. Tento druh bolesti tiež prichádza vo vlnách, ale je zvyčajne cítiť na boku. Bok sa nachádza medzi hornou oblasťou brucha a chrbtom. Medzi ďalšie príznaky poškodenia obličiek patria:
- Bolesť alebo opuch brucha
- Krv v moči
- Ospalosť alebo ospalosť
- Horúčka
- Znížené močenie alebo ťažkosti s močením
- Zvýšená srdcová frekvencia
- Nevoľnosť a zvracanie
- Potenie
- Chladivá, vlhká pokožka
- Zostaňte hydratovaní. Je dôležité vypláchnuť všetky baktérie v obličkách pitím veľkého množstva vody.
- „Prírodné“ liečivá, ako je púpava, jablčný ocot, šípky a špargľa, nie sú vedou podporované ako pomoc pri obličkových kameňoch. Držte sa pitia veľkého množstva vody a navštívte lekára, ktorý vám poskytne ďalšie možnosti.
- Ak máte bolesti obličiek, ihneď sa poraďte s lekárom.
Prečítajte si tiež: Ako si rehabilitovať koleno po operácii ACL?
Otázky a odpovede
- Voda a brusnicový džús bolesť nezastavili. Mohlo by ísť o viac ako priemernú infekciu moču?Áno, mali by ste navštíviť lekára, aby vám poradil.
- Spím na ľavom boku. Každé ráno ma bolí pravý bok, keď sa pokúšam vstať z postele, ale cez deň ma nič nebolí. Čo to môže spôsobovať?Ľahko (alebo príliš tvrdý) matrac môže byť jednoducho problémom a chrbtica a boky nie sú v spánku dobre zarovnané. Nové matrace sú drahé, ale dočasné riešenie môže zahŕňať vloženie dosky pod horný matrac a spanie s vankúšom medzi kolenami. Ak problémy pretrvávajú, požiadajte o radu lekára, najlepšie osteopata. Môžu vyhodnotiť, či máte problémy s tesnými ohýbačmi bedrového kĺbu, artrózou atď.
- Čo z toho, že urobíte všetky kroky, ale naozaj to bolí?Môže ísť o infekciu obličiek. Poraďte sa so svojím lekárom; ak je to tak, bude sa môcť vo vás rýchlo cítiť lepšie.
- Moja dcéra má už roky bolesti obličiek. Dnes vracala a mala silné bolesti. Máme ísť na pohotovosť?Áno. Mohla by sa pokúsiť prejsť kameňom, čo je mimoriadne bolestivé.
- Čo mám jesť na zmiernenie bolesti obličiek?Jedzte potraviny bohaté na vápnik, ako je mlieko, jogurt alebo tofu. Jedzte tiež citróny a pomaranče alebo pite limonádu.
- Ak ma bolí kríž, je to problém s obličkami? Bolesť je na bokoch.Nie vždy, ale môže byť. Tiež to môže byť jedna z mnohých ďalších vecí. Ak máte obavy, mali by ste navštíviť lekára.
- Prečo mám v boku neustálu bolesť?Príčinou môže byť zápal tkaniva alebo príliš veľa cvičenia. Kontaktujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
- Môžem mať problémy s obličkami len na jednej strane?Áno. Môžu sa vyskytnúť na ľavej, pravej alebo oboch stranách.
- Znamená mierna bolesť chrbta na jednej strane bolesť obličiek?Nie nevyhnutne; môže to byť spôsob, akým kladiete alebo len jednoduchá bolesť svalov. Sledujte to a navštívte lekára, ak bolesť nezmizne alebo sa ešte zhorší.
- Pomôže mi citrónová šťava?Áno. Citrónová šťava zvyšuje množstvo citrátu v moči na hladiny, o ktorých je známe, že inhibujú obličkové kamene.
Nezodpovedané otázky
- Pomôže užívanie piluliek z konského gaštanu zmierniť bolesť obličiek? ako najrýchlejšie a najľahšie zastaviť bolesť?
- Aké sú príznaky, že miniem obličkový kameň?
- Čo mám robiť, ak nemôžem ísť na záchod 2 dni?
- Ako môžem spať, keď ma bolí oblička?
Komentáre (20)
- Pomohli ľahko čitateľné kroky.
- Pomohlo mi to dozvedieť sa viac o problémoch s obličkami.
- Voda a brusnice, ďakujem veľmi pekne za rady!
- Cítim väčšiu bolesť vpredu vpravo dole na hrudi. Keď som čítal tento článok, začal som piť viac vody a potom som tentoraz cítil menšiu bolesť. Nemôžem ísť k lekárovi, je noc. Ďakujem za tento článok, sprievodca.
- Vyhľadanie bolesti obličiek, opisuje príznaky, ktoré mám v týchto informáciách, veľmi užitočné ďakujem.
- Vedieť využiť teplo na bolesť a piť čerstvo vylisované citróny.
- Príznaky bolesti obličiek boli nápomocné.
- To mi pomohlo priložiť prst na to, čo mi skutočne spôsobuje bolesť obličiek.
- Aplikácia tepla na bočné oblasti si nebola istá, či teplo pomôže bolesti alebo spôsobí väčšiu bolesť. Vyhrievacia podložka pomáha zmierniť bolesť a umožňuje mi lepšie odpočívať. Ďakujem za vaše užitočné rady.
- Posledných 14 dní čelím silnej bolesti obličiek. Váš obsah a tipy ma uvoľnili a dodali elán, energiu nádeje, že sa nemusíte obávať. Vďaka tipom na čítanie som uznal, že sa vôbec nenachádzam v zlom štádiu obličiek, a tiež mi ukázal, ako sa starať o svoje obličky a čo je príčinou bolesti. Vaše tipy mi dodali pozitívny lúč nádeje. Mnohokrat dakujem
- Naučili ste sa prírodný liek na vypláchnutie obličkových kameňov veľkým množstvom vody.
- Tipy, ktoré mi konkrétne pomohli, boli vedieť, ktorým voľne predajným liekom na úľavu od bolesti sa vyhýbať, a návrh aplikácie tepla.
- Podrobne a k veci!
- Pomohlo mi to, hlavne dehydratácia!
- Len veľmi podrobné a podrobné informácie!
- Pomohli domáce lieky na bolesť obličiek.
- Voda a brusnice, ďakujem.
- Skúsil som citrónovú šťavu s petržlenovou vodou a medom. Ráno som tiež jedol melón pred čímkoľvek iným. Vaše tipy boli skvelé. Ďakujem.
- Práve som zistil, že mám včera infekciu obličiek a naozaj som o tom chcel vedieť viac. Ďakujem za skvelé rady.:-)
- Vedieť, že môže existovať niečo, čo mi môže pomôcť zmierniť bolesť obličiek, napríklad brusnicový džús, bolo užitočné!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
