Ako vyliečiť uhryznutý jazyk?
Aby ste si uhryznutý jazyk uzdravili, vypláchnite si ústa výplachom z 1 šálky teplej vody a 1 čajovej lyžičky soli. Zmes premiešajte 15-20 sekúnd a potom ju vypľujte. Vykonajte to 3 krát denne, kým sa váš jazyk nezahojí. Na zmiernenie bolesti z uhryznutia naneste na jazyk znecitlivujúci antiseptický gél alebo aloe vera gél alebo vložte niekoľko kociek ľadu do plastového vrecka a priložte si ich na jazyk na niekoľko minút. Ak chcete získať ďalšie tipy na okamžitú pomoc od nášho odborného lekára, čítajte ďalej!
Aby ste si uhryznutý jazyk uzdravili, vypláchnite si ústa výplachom z 1 šálky teplej vody a 1 čajovej lyžičky soli.
Takmer každý absolvuje bolestivú skúsenosť s náhodným hryzením do jazyka. Aj keď sa možno nevyhryznete do jazyka, existuje niekoľko vecí, ktoré vám môžu pomôcť vyliečiť si jazyk, ak si ho zahryznete.
Metóda 1 zo 4: okamžitá prvá pomoc
- 1Umývajte si ruky. Predtým, ako sa dotknete vnútra úst, urobte si minútu umytia rúk teplou vodou a mydlom. Ak to nie je k dispozícii, použite dezinfekčný prostriedok na ruky. Cieľom je zabrániť tomu, aby sa zárodky na vašich rukách preniesli do teraz otvorenej rany na jazyku, čo by mohlo spôsobiť infekciu.
- Rezistentné vírusy môžu tiež spôsobiť infekciu, ak prídu do kontaktu s krvácajúcou ranou.
- 2Vyvíjajte tlak. Váš jazyk začne pravdepodobne krvácať v momente, keď ho uhryznete, pretože je silne cievny. Pôsobenie tlaku na oblasť spomalí prietok krvi a umožní jej zrážanie. Je dôležité prijať opatrenia bezprostredne po zranení.
- Ak máte poranenú špičku jazyka, zatlačte ju hore na ústa a držte päťsekundové intervaly. Môžete tiež pritlačiť jazyk na vnútornú stranu tváre.
- Ak sa dostanete k rane, chyťte kúsok ľadu a priložte ho na uhryznuté miesto. Môžete dokonca držať kocku ľadu pomocou tvrdého podnebia a stlačiť ho jazykom, ak to nie je príliš bolestivé. Posúvajte a vypínajte ľad, kým sa neroztopí. Na oblasť môžete tiež položiť čistú handričku alebo lekársku gázu, pričom trochu zatlačte.
- 3Preskúmajte ranu. Otvorte ústa dokorán a pomocou zrkadla sa pozerajte dovnútra svojho jazyka. Ak sa krvácanie zastavilo a rana vyzerá povrchne, môžete pokračovať v ošetrovaní doma. Ak krvácanie pokračuje alebo sa zvyšuje a rez sa zdá byť hlboký, zavolajte zubára, aby zistil, či sú stehy nevyhnutné.
- Ak je krvácanie intenzívne, môže ísť aj o núdzový prípad. V takom prípade by ste mali zavolať záchrannú službu.
- 4Skontrolujte ďalšie zranenia. Hryzenie do jazyka môže byť často dôsledkom športového úrazu alebo pádu. Nahmatajte zvyšok úst a skontrolujte, či nie sú poškodené alebo uvoľnené zuby alebo krvácajú ďasná, ktoré môžu byť spôsobené zlomeninou zuba. Pohybujte čeľusťou nahor a nadol, aby ste zistili, či vás ešte nebolí. Ak máte jedno z týchto zranení, kontaktujte svojho lekára alebo zubného lekára.
- 5Naneste studený zábal. Hneď po zranení vám začne opuchať jazyk. Vďaka tomu je ľahké ho znova uhryznúť. Na miesto poranenia priložte niečo studené, napríklad ľad zabalený v čistej utierke. Držte balenie na mieste minútu, kým nezačne necitlivosť, potom ho vyberte. Opakujte. V nasledujúcich dňoch to možno budete chcieť urobiť niekoľkokrát.
- Ak je zranené dieťa, môže uprednostniť, aby ste na umŕtvenie oblasti použili mrazenú tyčinku.
- 6Vezmite si tabletku proti bolesti. Vyberte si protizápalový liek, ktorý dobre znášate, napríklad Advil, a užite odporúčané dávkovanie hneď, ako to bude možné. To pomôže zmierniť opuch. Bude tiež pôsobiť proti nástupu bolesti, ktorá sa pravdepodobne vyskytne krátko po zranení.
- 7Vypláchnite ústnou vodou. Ak máte poruke ústnu vodu, použite ju na rýchle vypláchnutie úst. Pomôže to vyčistiť oblasť a zabrániť infekcii. Toto je obzvlášť dôležité, ak ste jedli, keď ste hrýzli. Vypláchnite ústnu vodu a opakujte ešte raz, ak je prítomná krv.
Ako dlho zvyčajne trvá, kým sa zahryznutý jazyk uzdraví?
Metóda 2 zo 4: čistenie a hojenie rán výplachmi
- 1Vykonajte opláchnutie slanou vodou. Vezmite 1 šálku (250 ml) teplej vody z vodovodu. Pridajte 1 lyžičku (5 g) soli a premiešajte lyžičkou. Túto zmes majte v ústach 15 až 20 sekúnd a potom ju vypľujte. Tento proces môžete opakovať až trikrát denne, kým sa nezahojí. Je obzvlášť účinný bezprostredne po jedle.
- Soľ pomáha zabíjať zlé baktérie v ústach. Vďaka tomu je oblasť čistejšia a znižuje sa možnosť infekcie. Má tiež hojivé vlastnosti, ktoré môžu pomôcť rane rýchlejšie sa uzdraviť.
- 2Vychutnajte si peroxid vodíka a vodu v ústach. V pohári zmiešajte rovnaké diely peroxidu vodíka (3%) a vody. Túto zmes majte v ústach 15 až 20 sekúnd a vyplivnite ju. Dávajte pozor, aby ste neprehltli. Tento postup môžete opakovať až štyrikrát denne.
- Peroxid vodíka je silné antiseptikum, ktoré pomáha kontrolovať bakteriálnu aktivitu vo vašej rane. Bude tiež pôsobiť ako čistiaci prostriedok tým, že odstráni zvyšky z rezu a dodá do buniek konštantné množstvo kyslíka, čo tiež pomáha zastaviť krvácanie.
- Dodáva sa tiež vo forme gélu, ktorý môžete použiť priamo na svoj strih pomocou čistého vatového tampónu.
- Bielenie zubov vám môže pomôcť aj peroxid vodíka. Môže to však spôsobiť určitú citlivosť zubov.
- 3Opláchnite antacidom/antihistaminikom. Vezmite jeden diel difenhydramínu, ako je tekutina alergická na Benadryl, a jeden diel antacidu, ako je napríklad magnéziové mlieko, a premiešajte. Nechajte minútu pôsobiť touto zmesou v ústach a potom ju vypľujte. Môžete to urobiť raz alebo dvakrát denne.
- Antacidá kontrolujú hladinu kyseliny v ústach, čo podporuje hojenie. Antihistaminikum zmierni zápal. Kombináciou týchto liekov vzniká to, čo niektorí ľudia nazývajú „zázračná ústna voda“.
- Ak sa vám nechce miešať zmes, môžete tiež urobiť roztok o niečo hustejší a použiť ho ako pastu.
- 4Používajte tradičnú ústnu vodu. Benzydamín hydrochlorid, 0,12% chlorhexidín glukonát alebo len vaša štandardná ústna voda sú dobré možnosti. Naberte navrhované množstvo do úst a nechajte ho pôsobiť 15 až 30 sekúnd. Vylejte tekutinu. Po jedle tento postup zopakujte. Pomôže to udržať vašu ranu bez častíc jedla, čo tiež podporuje hojenie tým, že zabraňuje infekcii.
Ako dlho zvyčajne trvá, kým sa vred zahojí na jazyku?
Metóda 3 zo 4: uzdravenie a upokojenie vašej bolesti
- 1Naďalej používajte ľadový obklad alebo studený obklad. Vložte niekoľko kociek ľadu do plastového vrecka a potom si ich dávajte na jazyk, kým bolesť nezmizne. Pre väčšie pohodlie môžete tašku zabaliť aj do vlhkého uteráka. Nasajte nanuku alebo pite studené tekutiny, ale nič kyslé.
- Ak sa vám rez znovu otvorí, zastaví sa krvácanie a zníži to vašu bolesť počas procesu hojenia.
- Buďte trpezliví-môže trvať niekoľko dní až pár týždňov alebo dlhšie, kým sa váš jazyk zahojí, v závislosti od toho, ako silne ste sa doň zahryzli. Počas tejto doby sa vyhnite chrumkavým, korenistým, teplým alebo studeným jedlám, ktoré by mohli dráždiť váš jazyk.
- 2Aplikujte aloe vera. Gél z aloe vera si môžete kúpiť v lekárni. Alebo môžete nakrájať list aloe vera a zvnútra vytlačiť časť želé. Túto látku si naneste na ranu maximálne 3 -krát denne. Najlepšie výsledky dosiahnete po opláchnutí úst a v noci pred spaním.
- Aloe vera je prírodný liek na rastlinnej báze, ktorý preukázateľne zlepšuje krvný obeh. Tiež bojuje proti určitým druhom škodlivých baktérií. Len dávajte pozor, aby ste gél priamo neprehltli.
- Gél môžete tiež naniesť na kúsok sterilnej gázy a nechať ho na rane. To môže poskytnúť dlhodobejší účinok tým, že zabránite tomu, aby vaše sliny riedili gél.
- 3Naneste gél na ústa. Kúpte si znecitlivujúci a antiseptický gél v miestnej lekárni. Orajel sa napríklad dodáva v malej tube pre jednoduchú aplikáciu. Jednoducho naneste guľôčku gélu na čistý vatový tampón a priložte na miesto poranenia. Túto aplikáciu opakujte 2-4 krát denne, kým sa nezahojí.
- 4Skúste orálnu lepivú pastu. Funguje to podobne ako ústne gély. Vezmite guľôčku pasty, položte ju na tampón a naneste na miesto poranenia. Túto metódu opakujte až 4 krát denne, kým sa nezahojí. Pastu môžete nanášať aj priamo prstom.
- 5Použite sódu bikarbónu. Čajovú lyžičku sódy bikarbóny zmiešajte s vodou, kým nevytvorí hladkú konzistenciu. Do zmesi namočte vatový tampón a naneste ho na uhryznuté miesto. Sóda bikarbóna znižuje produkciu kyselín a baktérií. Pomáha znižovať opuchy a zápalové bolesti.
- 6Konzumovať med. Čajovú lyžičku naplňte medom, olízajte alebo nakvapkajte na miesto rany. Tento postup opakujte dvakrát denne. Med vám obalí ústa a zabráni hromadeniu škodlivých baktérií. Ak chcete dosiahnuť ešte lepšie výsledky, pridajte do medu kvapku kurkumy. Kurkuma je antibakteriálna a pomôže v boji proti baktériám, ktoré v kombinácii s včelím propolisom podporí hojenie.
- 7Na ranu si naneste magnéziové mlieko. Namočte vatový tampón do fľaše s magnéziovým mliekom. Aplikujte liek na oblasť rany. Môžete to urobiť trikrát až štyrikrát denne. Ešte účinnejšie je, ak ho použijete po opláchnutí. Magnéziové mlieko je aktívny antacid. Vďaka tomu bude prostredie vašich úst pohostinnejšie voči dobrým baktériám.
Aj keď sa možno nevyhryznete do jazyka, existuje niekoľko vecí, ktoré vám môžu pomôcť vyliečiť si jazyk, ak si ho zahryznete.
Metóda 4 zo 4: prijatie predbežných opatrení
- 1Navštívte svojho zubára. Na pravidelné ošetrenie musíte navštíviť svojho zubára najmenej dvakrát ročne. Ak potrebujete dodatočnú starostlivosť kvôli problémom s hryzením, budete chcieť častejšie chodiť na schôdzky. Niektorí ľudia sú obzvlášť ohrození poranením úst, napríklad tí s ostrými zubami alebo tí, ktorí majú veľa dutín, ktoré môžu spôsobiť zlomeniny a zanechať ostré hrany, takže váš zubár môže navrhnúť možné riešenia.
- Ak napríklad nemáte správne zarovnané zuby, môžete sa ocitnúť v tom, že si opakovane hryziete do jazyka. Váš zubár alebo čeľustný ortopéd vám bude môcť navrhnúť preventívne opatrenia.
- 2Skontrolujte, či sú vaše zubné protézy v poriadku. Uistite sa, že vaše zubné protézy tesne priliehajú k vašim ďasnám a príliš sa nepohybujú. Vaše zubné protézy by nemali mať ostré hrany. Navštívte svojho zubára, aby ste sa presvedčili, že vaše zubné protézy správne sedia, ak trpíte hryzavými poraneniami.
- 3Vyhnite sa podráždeniu ortodontickými pomôckami. Ak nosíte ortodontické aparáty, uistite sa, že vám padnú do úst bez prílišného pohybu. Opýtajte sa svojho ortodontistu na úroveň pohybu, s ktorou by ste mali počítať. To vám pomôže vykonať opravy a vyhnúť sa hryzeniu do jazyka. Na ostré zátvorky, ktoré vám môžu preraziť jazyk, položte aj malú guličku vosku.
- 4Noste ochranný výstroj Ak robíte šport, pri ktorom by vám mohli hroziť ústa, noste chránič úst a/alebo prilbu. Tieto zariadenia stabilizujú vašu čeľusť v prípade nárazu a znížia možnosť hryzenia jazyka alebo iného zranenia.
- 5Spravujte svoju epilepsiu bezpečne. Ak máte epilepsiu, poskytnite svojmu okoliu starostlivé pokyny. Umiestnenie predmetu do úst počas záchvatu môže spôsobiť viac škody ako úžitku a môže viesť k uhryznutiu. Namiesto toho by mali zavolať pomoc a prevrátiť vás na bok, kým pomoc nepríde.
- Ak ani po týždni nedôjde k zníženiu bolesti alebo zlepšeniu hojenia, ak sa na mieste rany objaví zvláštny zápach alebo sa u vás objaví horúčka, ihneď sa poraďte so svojim lekárom/zubným lekárom.
- Udržujte dobrú ústnu hygienu. Pokračujte v čistení zubov 3 krát denne s kefkou s mäkkými štetinami. Dávajte pozor, aby ste poranené miesto nepodráždili.
- Žujte pomaly a nepoužívajte alkohol a tabakové výrobky (napríklad fajčenie alebo žuvanie), ktoré dráždia a spomaľujú proces hojenia.
- Vyhnite sa konzumácii veľmi horúcich a/alebo korenených jedál/kyslých nápojov, ktoré budú dráždiť uhryznuté miesto a spôsobovať nepríjemné pocity.
Prečítajte si tiež: Ako znížiť kyslosť pri varení?
Otázky a odpovede
- Môžem s ranou stále piť šumivé nápoje?Áno, môžete, ale počkajte, kým neprestane krvácať.
- Ako si môžem prestať hrýzť do jazyka počas spánku?Kúpte si chránič úst, ktorý nosia ľudia, ktorí športujú. Môžete ich získať lacno v boxoch alebo sa môžete porozprávať so svojim zubným lekárom a oni vám ho vyrobia na mieru. Vlastná možnosť bude drahšia, ale tiež lepšie sadne a môže zabrániť odieraniu v ústach.
- Ako dlho zvyčajne trvá, kým sa zahryznutý jazyk uzdraví?Môže to trvať niekoľko dní až niekoľko týždňov. Ak ste ho dosť poškodili, uzdravenie môže trvať aj mesiac. Vyhnite sa za ten čas tvrdým, chrumkavým, korenistým, teplým alebo studeným jedlám, ktoré by ho mohli podráždiť. Cez deň tiež používajte výplachy teplou slanou vodou, aby ste minimalizovali množstvo baktérií, ktoré sa dostanú do oblasti rany.
- Ako dlho zvyčajne trvá, kým sa vred zahojí na jazyku?V závislosti od závažnosti uhryznutia môže trvať 3 až 7 dní.
- Budem stále môcť jesť korenené jedlá?Áno budeš. Len buď opatrný. Pite niečo sladké, ak vás to začne bolieť, pretože to pomôže zastaviť pocit pálenia. Ak vás jedlá príliš bolia, vyhýbajte sa im, kým sa jazyk nezahojí. Zvlášť niektoré koreniny budú dráždiť vašu liečivú pokožku.
- Môžem si ešte čistiť zuby, kým sa mi zahryznutý jazyk uzdravuje?Áno, môžete pokračovať v čistení zubov ako obvykle. Pri čistení sa snažte nedotýkať sa jazyka a dôkladne opláchnite. Ak budete aj naďalej pociťovať podráždenie, prejdite na extra mäkkú kefku alebo detskú zubnú pastu.
- Zahryzla som si do jazyka a objavilo sa niekoľko jasných hrčiek. Je to zlé?Nie, nie je to zlé. Je to normálny jav po prehryznutí jazyka. Hrbole by mali zmiznúť za niekoľko dní.
- Čo keď je môj jazyk už infikovaný a má žltý vzhľad a je opuchnutý?Hneď by ste mali začať používať ústnu vodu, pravidelne si čistiť zuby a objednať sa čo najskôr k zubárovi alebo orálnemu chirurgovi. V závislosti od situácie vám môžu predpísať antibiotiká alebo v závažných prípadoch môže byť aj chirurgický zákrok. Snažte sa udržiavať sterilné prostredie a vyhýbajte sa fajčeniu.
- Môžem jesť veľa zmrzliny namiesto použitia ľadového balíčka?Áno, pokiaľ je zima a netolerujete laktózu. Nejedzte však príliš veľa zmrzliny. Na úľavu bez kalórií by ste mali použiť aj studený obklad.
- Pred týždňom som si zahryzol do jazyka a teraz mám na ňom bielu hrčku. Je to hojivá rana?Môže to byť jazva, ktorú zanechal proces hojenia, ktorý zahŕňa kolagénové a elastínové vlákna. Po chvíli by mal zmiznúť, pretože bunky v jazyku majú rýchly epiteliálny obrat, čo znamená, že bunky majú vysokú rýchlosť produkcie.
Komentáre (27)
- Je to pekný tip, pretože som ho chcel včas pre prípad núdze.
- Ďakujem za váš hodnotný článok. Veľká vďaka. Len tak ďalej.
- Veľmi dobrá rada, pri ktorej som si oddýchol. Na zamedzenie akejkoľvek infekcie použijem opláchnutie peroxidom vodíka. Dakujem za tipy
- Pomohla ihneď špička na opláchnutie slanej vody.
- Použitie ústnej vody pomohlo zmierniť bolesť a zmierniť opuch môjho jazyka.
- Pomohla zmes Benadrylu a magnéziového mlieka.
- Pomohlo mi, aké presné a jednoduché sú poskytnuté informácie.
- Veľa pomohlo, ďakujem.
- Väčšinou to boli varovania a spôsob, ako s nimi zaobchádzať.
- Prezentované informácie boli veľmi nápomocné. Bolo to jednoduché, základné a ľahko sledovateľné.
- Pred týždňom som dostal záchvat grand mal a zle som si zahryzol do jazyka. Stále je opuchnutý a bolí ma vždy, keď hovorím alebo sa pokúšam jesť. Je tu uvedených toľko vecí, že som ani nevedel, že to dokážem! Ďakujem, veľmi nápomocné.
- Pomohlo mi to pochopiť, že je to bežná vec a nie je dôvod sa znepokojovať.
- Opláchnite teplou slanou vodou 3-4 krát denne. Užívajte lieky proti bolesti. Skúste príliš nerozprávať. Pite studené nápoje pomaly.
- Bol to skvelý článok.
- Užitočný výber domácich liekov.
- Naozaj nápomocné. Len tak ďalej.
- Dobrá rada, na zastavenie krvácania sa použil ľad a ústa sa vypláchli slanou vodou (trochu lakomou) a neskôr sa na uhryznutú časť jazyka použila Bonjela. Dnes ráno sa cítim dobre. To robí zázraky. Ďakujem veľmi pekne, sprievodca.
- Veľmi informatívne, podrobné, komplexné a v jednoduchom jazyku, aby mohla široká verejnosť ťažiť z vašich informácií.
- Ľadový balíček a gélová časť výrobku pomohli pri ošetrení rany.
- Páči sa mi, ako ponúkate rôzne možnosti liečby, takže ak jedna nefunguje, môžeme nasledovať druhú.
- Je bolestivé jesť s prehryznutým jazykom a v tomto článku som našiel radu. Existuje mnoho liekov a ja môžem vyskúšať 2 z nich (výplach slanou vodou a gél na ústa, ktoré mám náhodou po ruke od bolesti v ústach). Bez prečítania tohto článku by ma to nenapadlo, takže som vďačný. Takmer o týždeň neskôr mám stále bolesť pri jedle; tento článok mi pomohol sa s tým vyrovnať, ďakujem.
- Doteraz som používala krém Kenalog, Peridex a sódu bikarbónu. Každý jeden pomohol.
- Som rád, že to trvá iba týždeň, kým sa jazyk zahojí, a páčilo sa mu potvrdenie oplachov.
- Spôsoby, ako zastaviť krvácanie.
- Pri nehode na motorke som si doslova prehrýzol jazyk. V ten istý večer som začal opláchnuť peroxidom a pokračoval som posledné štyri dni. Hojí sa rýchlo, ale hrot je znecitlivený. Ďakujem!
- Naozaj to pomohlo, ďakujem za radu.
- Posledných niekoľko dní som mal ranu na jazyku, ktorá sa veľmi pomaly hoja. Chlorhexidín a kloktadlo so slanou vodou, ako je uvedené v článku, mi pomohli. Ďakujem za taký informatívny článok.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
