Ako sa zbaviť nárazov na jazyku?
Aby ste sa zbavili hrčiek na jazyku, pokúste sa kloktať teplým roztokom slanej vody na 30 sekúnd 3-4 krát denne, aby ste zmiernili bolesť a opuch. Kloktanie a oplachovanie antiseptickou ústnou vodou, ktorá obsahuje benzydamín alebo chlórhexidín, môže byť účinné pri liečbe nárazov spôsobených infekciou úst. Keď nemôžete kloktať slanú vodu alebo ústnu vodu, môžete piť studené tekutiny, cmúľať ľad a na uľahčenie používať pastilky v krku. Tipy, kedy navštíviť lekára na ošetrenie, čítajte ďalej!
Váš lekár vám môže tiež odporučiť voľne predajný liek proti bolesti, aj keď existuje len málo dôkazov, že by tento jazyk mohol pomôcť.
Ak máte na jazyku žlté alebo červené hrbole, môžete trpieť bežným stavom, ktorý sa nazýva prechodná lingválna papillitída a ktorá sa niekedy označuje aj ako „ložisko“. Prechodná jazyková papillitída sa môže prejaviť miernou citlivosťou až silnou bolesťou. Napriek tomu, že je rozšírený najmä medzi mladšími ženami a deťmi, existuje len málo zdokumentovaných prípadov, ktoré lekári dokázali podrobne študovať, aj keď existujú určité dôkazy o tom, že súvisí s potravinovými alergiami. Uvedomte si, že stovky ďalších chorôb môžu spôsobiť červené hrčky na jazyku, preto je dôležité, aby ste sa poradili so svojim lekárom, ak sa do jedného alebo dvoch dní nevyliečia.
Metóda 1 z 3: Liečba nemedicínskymi prostriedkami
- 1Kloktajte teplým roztokom slanej vody. Swishing jednoduchý fyziologický roztok má niektoré antibakteriálne vlastnosti a môže pomôcť zmierniť hrbole v jazyku. Môže tiež pomôcť znížiť akýkoľvek zápal, ktorý sa môže s týmto stavom vyskytnúť.
- Rozpustite 0,5 čajovej lyžičky soli v 8-oz pohári teplej vody, aby ste získali soľný roztok.
- Kloktajte ústa slanej vody 30 sekúnd a potom ju jemne vypľujte.
- Po každom jedle si šľahajte roztok slanej vody, aby ste odstránili všetky zvyšky zubov alebo jazyka.
- Opakujte to tri až štyrikrát denne, kým nezmiznú hrbole na jazyku.
- Nepoužívajte fyziologický roztok určený na kontaktné šošovky ako ústnu vodu.
- 2Pite studené alebo studené tekutiny. Existujú určité dôkazy, že pitie studených alebo studených tekutín môže pomôcť zmierniť hrbole v jazyku a zmierniť všetky súvisiace zápaly. Chladené alebo studené nápoje môžete piť ako bežnú súčasť každodennej hydratácie alebo podľa potreby na zmiernenie nepohodlia.
- Aby ste sa hydratovali, vypite denne najmenej 9 šálok vody, ak ste žena, a 13 šálok, ak ste muž. Osoby, ktoré sú veľmi aktívne a tehotné ženy, potrebujú až 16 šálok vody denne.
- 3Nasajte trochu ľadu. Nasávanie kocky ľadu, ľadových lupienkov alebo ľadového popu vám môže poskytnúť ďalšiu úľavu od nárazov. Chlad môže zmierniť bolesť a zmierniť opuch.
- Keď sa ľad topí, môže vám pomôcť zostať hydratovaný a minimalizovať riziko vysušenia jazyka, čo môže zhoršiť nepohodlie z hrčiek.
- Ľadové lupienky alebo kocky ľadu môžete položiť priamo na opuchnutý povrch hrbolčeka jazyka, aby ste si ich mohli ľahko naliať.
- Námrazu opakujte tak často, ako treba.
Krčné pastilky alebo anestetické spreje, ktoré obsahujú lokálne lieky proti bolesti, môžu pomôcť zmierniť bolesť spojenú s hrčkami jazyka. - 4Jedzte upokojujúce jedlá. Niektorí lekári môžu navrhnúť konzumáciu upokojujúcich jedál, ako je jogurt. Tieto môžu pomôcť zmierniť akúkoľvek bolesť alebo nepohodlie, ktoré môžete mať.
- Skúste a jedzte jedlá, ktoré sú chladené, aby ste zvýšili upokojujúce účinky.
- Mliečne výrobky ako jogurt, zmrzlina a mlieko vám môžu pomôcť zmierniť nepohodlie. Pomôcť môžu aj ďalšie jedlá ako puding alebo nanuky.
- 5Vyhnite sa jedlu a výrobkom, ktoré zvyšujú nepohodlie. Niektoré potraviny a výrobky môžu zhoršiť akúkoľvek bolesť alebo opuch, ktoré máte s hrčkami jazyka. Vyhnite sa konzumácii akejkoľvek látky, ktorá môže bolesť zhoršiť, ako sú korenené alebo kyslé jedlá alebo tabak.
- Kyslé jedlá a nápoje, ako sú paradajky, pomarančový džús, limonády a káva, vám môžu byť nepríjemnejšie. Vyhnite sa tiež koreniu, čili prášku, škorici a mäte.
- Vyhýbajte sa cigaretám alebo žuvaciemu tabaku, čo môže zhoršiť vaše nepohodlie.
- Ak máte podozrenie, že hrbole v jazyku sú dôsledkom potravinovej alergie, vynechajte toto jedlo zo stravy, aby ste zistili, či stav rieši.
- 6Udržujte zdravie ústnej dutiny. Ústnu dutinu si čistite a čistite každý deň, vrátane jedla. V kombinácii s pravidelnými zubnými prehliadkami to môže pomôcť udržať zdravie vašich zubov, jazyka a ďasien. Čisté ústa môžu tiež pomôcť predchádzať nárazom do jazyka.
- Ak je to možné, uistite sa, že si po jedle urobíte kefku a niť. Ak vám v zuboch uviaznu trosky, podporuje to prostredie, v ktorom sa bežne vyskytuje infekcia. Ak nemáte zubnú kefku, môže vám pomôcť žuvanie žuvačky.
- Navštívte svojho zubára najmenej dvakrát ročne na čistenie a prehliadky.
- 7Hrbole nechajte na pokoji. Vo väčšine prípadov nebudete potrebovať žiadnu liečbu nárazov do jazyka. Tento stav sa zvyčajne upraví do niekoľkých hodín alebo dní.
- Ak pociťujete akúkoľvek bolesť alebo nepríjemný pocit v oblasti hrčiek jazyka alebo sa zdá, že nezmiznú, mal by vás navštíviť lekár.
Existujú určité dôkazy, že pitie studených alebo studených tekutín môže pomôcť zmierniť hrbole v jazyku a zmierniť všetky súvisiace zápaly.
Metóda 2 z 3: používanie voľne predajných ošetrení
- 1Použite pastilky alebo spreje na hrdlo. Krčné pastilky alebo anestetické spreje, ktoré obsahujú lokálne lieky proti bolesti, môžu pomôcť zmierniť bolesť spojenú s hrčkami jazyka. Môžete si kúpiť pastilky do hrdla a spreje v mnohých lekárňach a veľkých maloobchodných predajniach.
- Každé dve až tri hodiny môžete použiť pastilky do hrdla alebo spreje. Ak má váš lekár alebo obal ďalšie návrhy, postupujte podľa týchto pokynov.
- Pastilku na hrdlo uchovávajte, kým sa ústa úplne nerozpustia. Nežuvajte ho ani ho neprehĺtajte celé, čo vám môže spôsobiť znecitlivenie hrdla a sťaženie prehĺtania.
- 2Vypláchnite antiseptickou alebo anestetickou ústnou vodou. Kloktajte antiseptickú alebo anestetickú ústnu vodu, ktorá obsahuje benzydamín alebo chlórhexidín. Tieto môžu liečiť infekcie a môžu tiež pomôcť zmierniť bolesť a opuch.
- Benzydamín môže pomôcť zmierniť bolesť.
- Chlórhexidín môže zabíjať baktérie.
- 15 až 20 sekúnd nechajte pôsobiť 15 ml oboch ústnych vôd a potom ich vypľujte.
Metóda 3 z 3: navštívte svojho lekára a užívajte lieky na predpis
- 1Poraďte sa so svojim lekárom. Ak máte hrbole v jazyku a domáca liečba vám nepomohla, dohodnite si stretnutie s lekárom. Môže vás vyšetriť na základné stavy a pomôcť vám sformulovať plán liečby.
- Hrbole v jazyku môžu mať súvisiace príčiny vrátane hubových, vírusových alebo bakteriálnych infekcií alebo alergií.
- Ak vám hrbole na jazyku nezmiznú po niekoľkých dňoch alebo sa u vás opakujú prípady, navštívte lekára, ktorý vám môže vyvinúť liečbu alebo diagnostikovať základný stav, ako je potravinová alergia.
- Ak hrbolčeky rastú alebo sa šíria, navštívte lekára.
- Ak sú vaše hrbole na jazyku obzvlášť bolestivé alebo zapálené, alebo dokonca zasahujú do vašich každodenných aktivít vrátane jedenia, je najlepšie navštíviť lekára.
- Jazvičky na jazyku môžu byť tiež symptómami stavov presahujúcich potravinovú alergiu, vrátane: vredov na koži, skvamózneho papilómu, syfilisu, šarlachu alebo glositídy spôsobených fajčením alebo infekciou.
Ak pociťujete akúkoľvek bolesť alebo nepríjemný pocit v oblasti hrčiek jazyka alebo sa zdá, že nezmiznú, mal by vás navštíviť lekár. - 2Vykonajte testy a diagnostiku. Váš lekár môže nariadiť testy, aby zistil, prečo máte hrbole v jazyku. Testy často nemusia presne určiť príčinu, ale váš lekár vám môže navrhnúť účinný liečebný plán.
- Váš lekár môže použiť rôzne diagnostické nástroje na určenie príčiny vašich jazykových hrbolčekov. Môže si objednať orálne kultúry alebo testy na alergiu.
- 3Na liečbu nárazov používajte lieky. Váš lekár vám môže predpísať lieky alebo navrhnúť voľne predajné lieky, ktoré pomôžu zmierniť nepohodlie spojené s nárazmi. Pretože hrbole v jazyku sa zvyčajne vyriešia samy od seba, budete pravdepodobne dostávať antibiotiká alebo antiseptiká iba vtedy, ak máte základné ochorenie.
- Ak vám jazyk spôsobuje nepríjemné pocity a súvisí s vážnejším stavom, akým je glossodynia, lekár vám môže predpísať lieky ako amitriptylín a amisulprid.
- Váš lekár vám môže tiež odporučiť voľne predajný liek proti bolesti, aj keď existuje len málo dôkazov, že by tento jazyk mohol pomôcť. Medzi obľúbené voľne predajné lieky proti bolesti patria acetaminofén, ibuprofén a aspirín.
Prečítajte si tiež: Ako znížiť kyslosť pri varení?
Otázky a odpovede
- Pomôže, keď sa zahryznem do hrče?Nie, nehryzte hrboľ, bude to bolieť a neprinesie to žiadne zlepšenie.
- Existuje spôsob, ako popraskať náraz a bude to bolieť?Áno, bude to bolieť. Ak ho vyskočíte, zmení sa na bolesť a stane sa ešte otravnejším a bolestivejším a môže dokonca krvácať. Nesnažte sa to vyskakovať.
- Po celom jazyku mám drobné červenkasté ružovkasté hrbolčeky. Čo môžem urobiť?Choďte k lekárovi, aby ste zistili, čo to presne je. môže to byť ľubovoľný počet vecí.
- Sú hrbole na jazyku normálne?Jazvy na jazyku nie sú niečo, s čím by ste sa mali príliš znepokojovať a normálne po niekoľkých dňoch zmiznú. Ak nezmiznú, zdá sa, že sa šíria alebo sťažujú príjem potravy, navštívte lekára, pretože to môže byť znakom vážnejšej choroby alebo infekcie.
- Ako môžem zabrániť tomu, aby som si ho hrýzol zubami, a ako sa dá liečiť rýchlejšie?Kocku ľadu dajte na jazyk asi minútu, alebo kým necitne. To vám zabráni v hryzení. Aby to zmizlo, vylihujte niekoľkokrát denne slanú vodu v ústach.
- V zadnej časti jazyka mám malú hrčku. Mám sa obávať?Nie, fakt nie. Môže to byť len vred alebo „lož“ a malo by to zmiznúť do niekoľkých dní.
- Na špičke jazyka mám hrčku. Bavil som sa s tým a teraz to bolí a je biele. Čo mám robiť?Vychutnajte si niekoľkokrát denne slanú vodu v ústach alebo si na ňu dajte kocku ľadu.
- Môj hrbolček je na konci jazyka. Veľa to bolí a mám pocit, že sa toho niekto dotýka červeným horúcim špízom. Mám navštíviť lekára?Malo by to samo zmiznúť po niekoľkých dňoch, ak to necháte len tak. Ak sa to do niekoľkých dní nezlepší, môžete navštíviť lekára.
- Moja deväťročná dcéra mala na jazyku bielu škvrnu, ktorú označila za mimoriadne bolestivú. Zubami to stále zhoršuje a pribúdajú napriek pokynom lekára, aby to nechali na pokoji. Vezmem ju späť k lekárovi alebo existujú iné možnosti?Áno, vezmite ju späť k lekárovi - zvýšenie je potrebné vyšetriť. Medzitým si dajte na jazyk vatový tampón, pretože to pomáha predchádzať treniu zubov.
- Náraz je na konci môjho jazyka. Pomôžu mi horúce veci?Nie, namiesto toho použite kocku ľadu. Teplota v ústach je už horúca. Kocka ľadu pomôže zmierniť bolesť.
Komentáre (23)
- Pomáha švihanie teplou slanou vodou a vyplachovanie ústnou vodou ako Listerine.
- Pomohlo len vedieť, čo sa deje. V čase potrebnom na preskúmanie problému sa bolesť výrazne znížila. Pomohla slaná voda. Ďakujem!
- Vedieť, že mliečne výrobky pomáhajú, je veľmi užitočné.
- Pomohli tipy na švihnutie teplou vodou a soľou alebo švihnutie ústnou vodou! Ďakujem!
- Pomohlo používanie ústnej vody a kloktanie slanej vody.
- Fyziologický roztok skutočne pomohol a z kocky ľadu som cítil menšiu bolesť.
- Bolo dobré vedieť, že hrbole na jazyku po niekoľkých dňoch zmiznú a samy sa vyliečia. Najužitočnejšie boli informácie o tom, kedy ísť k lekárovi. Nápomocné boli aj voľne predajné metódy.
- Mal som hrbolček na špičke jazyka a mal som pocit, akoby sa ho niekto dotkol červenou horúcou špajľou. Použil som všetky ošetrenia (nelekárske) a kocka ľadu to všetko vyriešila. Vďaka.
- Čo mi pomohlo, bol chladný a chladný odsek!
- Teplá slaná voda pomohla zbaviť sa okrajov a hrbole zmizli po častom robení slanej vody po jedle po dobu dvoch dní.
- Mal som. Jednu z tých bielych škvŕn na jazyku, ak ich necháte na pokoji, prejdú po 2-3 dňoch.
- Vďaka, antiseptická ústna voda fungovala skvele.
- Váš článok o náhlom výskyte drobného pupienka na jazyku mi uľahčil myseľ a poskytol niekoľko riešení, ako problém nezhoršiť. Budem postupovať a dám vám vedieť, čo sa stane! Vďaka!
- Vždy sa snažím získať odpovede týkajúce sa akéhokoľvek zdravotného problému, čo mi veľmi pomáha pri prvej pomoci a predbežných opatreniach. Ďakujem.
- To pomohlo porozumieť fragmentom kostí po extrakcii.
- Náraz okamžite klesol.
- S týmito „klamstvami“ bojujem už niekoľko dní a sedel som v posteli, konečne som sa najedol a vydal som sa na sprievodcu. Hovorilo sa, že používa ľad a chladné tekutiny a ja som mal ľadovú vodu hneď vedľa seba a môj jazyk sa už cítil o niečo lepšie!
- Potom, čo som sa osprchoval, som si všimol hrbole na jazyku. Zjedol som tanier pollo loco. Ráno som bol v poriadku. Dúfam, že je to druh potravinovej alergie. Pri pohľade na obrázky mám úľavu. Bál som sa. Vďaka.
- Mnoho krokov, ktoré to zahŕňalo s dôvodmi, prečo sa problém vyskytol, bolo nápomocných. Tu hľadám lepšie riešenia a tipy na riešenie problémov. Pokračuj v dobrej práci!
- Na špičke jazyka mám malé červené hrbolčeky a to pomáha.
- Snažil som sa a pokúsil som sa zbaviť týchto nárazov. Na tejto stránke som vyskúšal niekoľko stratégií a asi za týždeň hrbole zmizli.
- Pomohlo mi to tým, že mi povedal kroky!
- Kloktal som teplou slanú vodu, vďaka.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
