Ako rozpoznať ADHD u dievčat?
Ak hľadáte identifikáciu ADHD u dospelých žien, prečítajte si Ako diagnostikovať ADHD u žien alebo Ako identifikovať ADHD u dospelých. Metóda 1 z 2: všímanie si znakov.
Odborníci poznamenali, že ADHD môže vyzerať inak u dievčat. To môže dievčaťu s ADHD sťažiť diagnostiku a môže to viesť k tomu, že pôjde bez potrebnej podpory. Uznanie toho, ako sa ADHD prejavuje u dievčat, je dôležité pre diagnostiku a získanie podpory.
Tento článok je zameraný predovšetkým na rozpoznanie ADHD u detí alebo dospievajúcich dievčat. Ak hľadáte identifikáciu ADHD u dospelých žien, prečítajte si Ako diagnostikovať ADHD u žien alebo Ako identifikovať ADHD u dospelých.
Metóda 1 z 2: všímanie si znakov
- 1Hľadaj známky nepozornosti. V porovnaní s chlapcami sú dievčatá s ADHD zvyčajne menej hyperaktívne a impulzívne a viac dezorganizované, roztrúsené, zabúdajúce a introvertné. Často sa dajú ľahko rozptýliť.
- Zvážte, či veľa sníva, zdá sa, že ju nepočúva, alebo sa snaží sústrediť sa na jednu vec. Toto sú bežné príznaky nepozornosti.
- Môže mať problémy so sústredením sa, ak je k dispozícii iný stimul alebo sa dá ľahko odtrhnúť od aktivít (napríklad vstávanie a nasledovanie psa, keď si má robiť domáce úlohy).
- Bežnou črtou nepozornosti je robiť chyby, ktoré sa môžu zdať neopatrné. Zdá sa, že nevenuje veľkú pozornosť detailom a robí veci, ako je napríklad preklep slova, aj keď vie, ako to napísať, alebo nechať veci na nesprávnych miestach.
- Často môžu pôsobiť hanblivo, utiahnuto a snovo. Mohlo by sa o nej hovoriť, že je nepredvídateľná, priestorová alebo má príliš aktívnu predstavivosť.
- 2Zvážte rozdiely v hyperaktivite. Kým nepozornosť je bežnejšia u dievčat, dievčatá s ADHD môžu byť tiež hyperaktívne - vyzerá to inak ako u chlapcov. Dievčatá s ADHD majú menšiu pravdepodobnosť, že sa „odrazia od stien“ alebo na ne vylezú, a častejšie sa budú veľmi vrtieť a budú extrémne rozprávať.
- Dievčatá s ADHD môžu byť veľmi zhovorčivé a rozprávať natoľko, že sa ostatní nedokážu dostať k slovu. Môžu často veci prerušovať alebo zahmlievať a majú problém držať sa jednej témy.
- Stimulácia a vrtenie sa je pri hyperaktivite bežné. Môže sa veľa krútiť v kresle, hrať si s vlasmi, švihať nohami dopredu a dozadu, vyberať si veci nechtami, žuť alebo klopkať, klopkať nohou alebo triasť nohou. (Niektoré dievčatá s ADHD sa tiež venujú opakovaným pohybom, ako napríklad mávaniu rukou.)
- Svoju potrebu pohybu môže znova zamerať na pomoc v triede alebo na zapojenie sa do viacerých športových alebo mimoškolských aktivít.
- Problémy so zaspávaním a ranným vstávaním sú pre ADHD bežné. Možno bola príliš nepokojná na to, aby sa usadila, alebo jej mozgom behalo veľa myšlienok, ktoré jej nedali spať.
- Niektorým dievčatám vyhovuje stereotyp, keď behajú po vyučovaní a klopú doma o nábytok, ale je to menej časté.
- 3Všimnite si impulzívnosť. Rovnako ako hyperaktivita, aj impulzivita vyzerá u dievčat inak. Fyzická impulzivita (ako skok z veže na ihrisko) je menej bežná, ale môže byť verbálne impulzívna a robiť alebo hovoriť veci bez toho, aby si to premyslela. K impulzívnemu správaniu patrí:
- Hovorte, čo vás napadne, bez filtrovania alebo zvažovania, či je to vhodné
- Reagovať na situácie bez premýšľania
- Začnite hneď s niečím novým (a niekedy to zahodíte rovnako rýchlo)
- Míňanie peňazí impulzívne
- Začínanie a ukončovanie vzťahov v horúcom momente (častejšie u starších dievčat)
- Časté výčitky alebo tresty za jej správanie („čo si si myslel?!“)
Tip: Impulzívne správanie môže byť nesprávne interpretované ako vzdor alebo nezrelosť. Všimnite si, ak sú jej učitelia alebo rovesníci často podráždení z jej správania alebo sa zdá, že ju považujú za „problémovú“.
Nie je ADD oveľa bežnejší u dievčat ako ADHD, pretože ADD je menej hyperaktívna verzia ADHD? - 4Identifikujte hyperfokus. Bez ohľadu na to, či sa dievča zdá byť hyperaktívne, nepozorné alebo oboje, môže svoje zameranie zamerať na niečo, čo sa jej páči - stav nazývaný hyperfokus. Ľudia s ADHD sa môžu extrémne sústrediť na niečo, čo upúta ich záujem, až natoľko, že si už nevšimnú, čo sa deje okolo nich a zabudnú robiť ďalšie veci.
- Ak je niekto s ADHD hyperfokusovaný, ostatní môžu mať problém prinútiť ho, aby sa z toho „vytrhla“. Ak sa im to podarí, bude pravdepodobne frustrovaná a bude potrebovať viac času na prechod na ďalšiu aktivitu.
- Hyperfocus je často zameraný skôr na záujmy, než na priority. To znamená, že ak sa dievčaťu s ADHD blíži termín, môže sa namiesto toho hyperfokusívne zamerať na splnenie úlohy.
- Niektoré dievčatá môžu využiť hyperfokus vo svoj prospech na to, aby sa pokúsili kompenzovať svoje boje. Mohla by napríklad tvrdo pracovať na projekte histórie, pretože má rada históriu, ale zápasí s ostatnými triedami.
- 5Dávajte pozor na ťažkosti s organizáciou. Zdá sa, že dievčatá s ADHD sú „chronicky neorganizované“ a potrebujú ďalšiu pomoc, aby zostali čisté alebo nestratili veci. Organizačné problémy sa môžu prejaviť ako:
- Stratiť veci často, aj keď sú dôležité
- Zabúdanie na veci
- Mať špinavú miestnosť, stôl, batoh atď.
- Neupratávať po sebe, alebo upratovať len do polovice
- Snaží sa uprednostniť
- 6Zvážte manažment času. Dievčatá s ADHD môžu zápasiť so včasnosťou a prechodom od aktivity k aktivite. Problémy so správou času môžu vyzerať takto:
- Neustále meškať
- Nesprávne odhadnuté, ako dlho niečo bude trvať
- Strata prehľadu o čase
- Odkladajte to, najmä ak je úloha monotónna alebo vyžaduje veľa koncentrácie
- Dokončenie vecí trvá dlho (môže prísť neskoro v škole)
- Má problémy s prechodom medzi aktivitami (a je frustrovaná, ak nie je pripravená pokračovať)
- 7Všimnite si rozdielov v emocionálnej regulácii. Chlapci s ADHD sú ľahšie podráždení, zatiaľ čo dievčatá majú tendenciu pôsobiť prehnane emocionálne a citlivo. Dievča s ADHD môže ľahko plakať, keď je frustrované, zabuchne dvere a vyrovná sa s ohromujúcimi emóciami.
- Zmeny nálady sú bežnou súčasťou ADHD. V jeden deň môže pocítiť rôzne nálady a tieto nálady sa môžu náhle zmeniť na základe udalostí okolo nej. Niekedy sa môže zdať, že jeden incident môže ovplyvniť jej náladu po zvyšok dňa.
- Môže sa zdať, že ľahšie vyvádza záchvaty hnevu alebo má emocionálne výbuchy, ktoré sú na jej vek neobvyklé (alebo dokonca nezrelé). Agresia môže byť u niektorých dievčat problémom, najmä keď dospieva.
- Dievčatá s ADHD môžu tiež pociťovať pozitívne emócie veľmi intenzívne - môže byť náchylná k nadmernému vzrušeniu a niekedy sa môže zaplaviť radosťou alebo sa na niečom smiať dlhšie než ostatné. Ak je do nej zamilovaná, môže byť veľmi zdrvená.
- Ak nie je schopná regulovať svoje reakcie, intenzívne emócie môžu spôsobiť sociálne problémy. Jej rovesníci môžu byť z jej reakcií naštvaní alebo sa jej môžu báť, alebo si myslia, že reaguje prehnane alebo dramaticky. Impulzívne emocionálne reakcie (ako biť priateľa, na ktorého je rozrušená) často poškodzujú jej vzťahy.
- 8Zvážte jej sociálne správanie. ADHD môže ovplyvniť to, ako sa dievča správa v sociálnych situáciách, ktoré môžu byť pozitívne alebo negatívne. Mohla by byť sociálnym motýľom, extrémne plachým alebo niekde medzi tým. Dievča s ADHD sa môže správať takto:
- Hovoriaci alebo verbálne impulzívny
- Hľadanie pozitívnej pozornosti, ako napríklad flákanie sa, rozprávanie vtipov alebo dokonca predvádzanie sa
- Potrebuje neustále vzrušenie v jej sociálnom kruhu
- Zdá sa, že je plachý a nepridáva sa k sociálnym aktivitám
- Snaží sa rozhodovať o sociálnych aktivitách
- 9Pozrite sa na boje v sociálnom živote. Ľudia s ADHD často zápasia s vytváraním a udržiavaním si priateľov. To môže byť obzvlášť náročné pre dievčatá, pretože sociálna scéna môže byť pre nich veľmi zložitá. Dievča s ADHD môže zápasiť napríklad s...
- Medzery počas rozhovorov
- S výhľadom na sociálne podnety
- Máte problémy so spájaním sa so skupinami alebo so sociálnymi aktivitami
- Prerušovanie ostatných ľudí a/alebo problémy s pozorným počúvaním
- Pokračovanie v textoch alebo plánoch
- Byť označený ako nezrelý, citlivý, hlúpy alebo „kráľovná drámy“
- Hovorí sa jej, že je otravná, hrubá, necitlivá alebo že sa príliš zdieľa
- Byť odmietnutá alebo zosmiešňovaná jej rovesníkmi
- Uznala, že nie je ako jej rovesníci, ale nevedela prečo
Tip: Sociálne problémy sa môžu prejaviť na strednej a strednej škole, pretože sociálna dynamika a hranice sú odlišné.
Zatiaľ čo u chlapcov s ADHD je väčšia pravdepodobnosť, že budú pôsobiť frustrovane, dievčatá s ADHD sa môžu internalizovať, keď zápasia. - 10Zamyslite sa nad tým, ako často žiada o pomoc. V porovnaní s chlapcami majú dievčatá s ADHD väčšiu pravdepodobnosť, že sa pokúsia kompenzovať svoje správanie, čo zahŕňa častejšie požiadanie o pomoc. (Žiadosti budú zvyčajne jemnejšie, než aby priamo žiadali o pomoc pri plnení úloh alebo organizovaní.) Zvážte, či často predkladá žiadosti v súlade s...
- „Môžete mi pomôcť s domácimi úlohami?“
- „Mám problém upratať svoju izbu. Môžete mi pomôcť?“
- „Prepáč, to som nezachytil. Môžete to zopakovať?“
- „Táto úloha mi chvíľu trvá. Mohol by som zostať hore, aby som to dokončil?“
- „Nemôžem nájsť papier, ktorý si nám dal. Máš ešte jeden?“
- „Mohol by som skopírovať tvoje poznámky/domácu úlohu? Svoje som nedokončil.“
- „Môžeme sa podeliť o vašu učebnicu? Svoju som nechal doma.“
Tip: Zvážte, čo sa tieto žiadosti pokúšajú nahradiť. Často stráca alebo zabúda na veci, potrebuje pomoc, aby sa mohla koncentrovať, alebo má problémy s dokončením vecí?
- 11Skontrolujte senzorické alebo sluchové problémy. Aj keď to nie je záruka, mnoho ľudí s ADHD má tiež problémy so zvládaním senzorických alebo sluchových vstupov. Zvážte, či...
- Na spracovanie reči potrebuje viac času
- Snaží sa „vyladiť“ ostatné zvuky a zamerať sa na jednu vec
- Je veľmi nepríjemný alebo rozrušený niektorými textúrami (napríklad oblečením)
- Zdá sa, že je precitlivený alebo nedostatočne citlivý na spôsob, akým niečo chutí alebo vonia
- Je ľahko zaplavený senzoricky náročnými situáciami (napr. Reštaurácie alebo hlasné večierky)
- 12Všimnite si známok, že svoje problémy zvnútorňuje. Zatiaľ čo u chlapcov s ADHD je väčšia pravdepodobnosť, že budú pôsobiť frustrovane, dievčatá s ADHD sa môžu internalizovať, keď zápasia. Okrem toho chlapci častejšie obviňujú zo svojich problémov vonkajšie zdroje, zatiaľ čo dievčatá sú náchylnejšie obviňovať seba.
- Zatiaľ čo chlapci majú problémy so správaním častejšie, dievčatá zvyčajne trpia nízkym sebavedomím, úzkosťou, depresiou a poruchami príjmu potravy. V tínedžerskom veku sú vystavení zvýšenému riziku sebapoškodzovania a samovražedných myšlienok alebo úmyslov.
- Dievčatá s ADHD často trpia perfekcionizmom. Snažia sa pôsobiť kompetentne, ale je to neustály boj.
- Dievča s ADHD môže hovoriť napríklad „som hlúpa“, „nikdy neurobím nič správne“, „niečo so mnou nie je v poriadku“ alebo „prečo som jediný, kto to nemôže urobiť?“.
Tip: Staršie dievčatá s ADHD, najmä dievčatá, ktoré už dosiahli pubertu, môžu mať diagnostikovanú poruchu nálady, ako je depresia alebo úzkosť. Je však možné, že hlavnou príčinou týchto stavov je ADHD.
Metóda 2 z 2: hľadanie diagnózy
- 1Zvážte možnosť ďalších porúch a stavov. Je možné, že daná osoba má namiesto ADHD niečo iné, alebo že má okrem ADHD ešte niečo. Podmienky, ktoré sa môžu podobať alebo sa môžu spájať s ADHD, zahŕňajú...
- Neverbálna porucha učenia (ktorá vyzerá veľmi podobne ako ADHD a zahŕňa problémy s neverbálnymi schopnosťami)
- Poruchy učenia (ktoré môžu vyzerať ako nepozornosť a môžu spôsobovať problémy v škole)
- Autizmus (ktorý má mnoho znakov s ADHD a zahŕňa aj oneskorenie vo vývoji)
- Úzkosť (ktorá môže spôsobiť nepozornosť a nepokoj)
- Depresia, bipolárna porucha alebo iné poruchy nálady
- OCD
- Opozičná vzdorovitá porucha
- Tikové poruchy
- Nadanie (čo môže viesť k tomu, že sa dieťa v škole nudí)
- Stresujúce prostredie, ako napríklad rozvod s rodičmi (čo môže spôsobiť problémy so správaním)
- 2Zvážte, či sa predchádzajúce správanie zhoduje s ADHD. Zamyslite sa nad tým, či jej vtípky, boje a celkové správanie dáva väčší zmysel, keď sa na ňu pozeráme v dôsledku ADHD. Napríklad jej neporiadok a zvyk neustále kričať veci nedáva zmysel pre neurotypické dieťa, ale dáva väčší zmysel pre dieťa s ADHD.
Tip: Napíšte si všetky črty v správaní, na ktoré môžete myslieť, aj keď presne nezodpovedajú profilu ADHD. Tento zoznam môžete ukázať špecialistovi, aby vám pomohol s diagnostikou.
- 3Diskutujte s jej učiteľmi a opatrovateľmi. Ak máte podozrenie, že vaša dcéra môže mať ADHD, rozprávanie sa s inými dospelými, ktorí sú často v jej okolí, môže vykresliť jasnejší obraz o jej správaní. Nájdite si čas na rozhovor s jej učiteľmi, trénermi a/alebo inými opatrovateľmi, ako napríklad opatrovateľkami, a opýtajte sa na jej správanie. Môžu mať nejaké informácie o tom, ako sa správa mimo domova.
- Opýtajte sa učiteľov a trénerov, či plní svoje úlohy a dokončuje veci podľa očakávania, alebo či sa potrebuje často opakovane zameriavať a byť vyzvaná, aby urobila to, čo má.
- V škole je bežné, že dievčatá s ADHD dostávajú komentáre ako „Je to dobrá študentka, ale musí sa viac snažiť“, „Musí spomaliť a venovať viac pozornosti svojej práci“ alebo „Potrebuje sa naučiť, keď je to vhodné podeliť sa o svoje myšlienky v triede “.
- Zvlášť si všimnite poznámky o nepozornosti, vrtkavosti, impulzívnom správaní a problémoch so sociálnymi zručnosťami.
Tip: Ak je chvíľu v škole, jej staré vysvedčenia môžu poskytnúť určitý prehľad. Pozrite sa na jej známky, komentáre učiteľa, všetky disciplinárne záznamy a známky z občianstva a pracovných návykov (ak existujú).
Kým nepozornosť je bežnejšia u dievčat, dievčatá s ADHD môžu byť tiež hyperaktívne - vyzerá to inak ako u chlapcov. - 4Porozprávajte sa so špecialistom. Dohodnite si stretnutie s niekým, kto sa špecializuje na ADHD a súvisiace stavy, alebo požiadajte svojho lekára o odporúčanie. Váš všeobecný lekár môže byť schopný vykonať základný skríning, psychológ alebo iný špecialista však má k dispozícii viac nástrojov a môže získať presnejšie hodnotenie.
- Zvážte, či existuje rodinná anamnéza ADHD; ADHD sa často prenáša geneticky, takže ak má dievča príbuzného s ADHD, je väčšia pravdepodobnosť, že ho bude mať aj ona.
- Dievčatá s ADHD môžu mať v škole veľa problémov, najmä keď začnú študovať na vysokej škole a už nebudú mať svojich rodičov, ktorí by im pomohli udržať organizáciu. Nie každé dievča s ADHD však dostane zlé známky.
- ADHD je veľmi komplexný stav, ktorý nemožno diagnostikovať ani po prečítaní niekoľkých stránok. Ak máte obavy, porozprávajte sa so špecialistom.
Prečítajte si tiež: Ako sa vysporiadať s tyranmi, keď máte Downov syndróm?
Otázky a odpovede
- Myslím, že môžem mať ADHD, ale bojím sa to vychovávať k rodičovi. Čo mám robiť?Je úplne pochopiteľné, že sa bojíte; vychovať je veľká vec. To znamená, že vaši rodičia budú musieť vedieť a byť zapojení, aby ste mohli získať diagnózu, liečbu alebo ubytovanie v škole. Skúste napísať list svojim rodičom, v ktorom vysvetlíte, prečo si myslíte, že máte ADHD a ako by vyhodnotenie prospelo vám a im, a nechajte list, kde ho nájdu. Ak je vo vašom živote ešte jeden dospelý, ktorému dôverujete (napríklad učiteľ alebo príbuzný), môžete tiež skúsiť požiadať o radu, čo povedať; daná osoba môže mať nejaké nápady (a dokonca by mohla byť ochotná vám pomôcť porozprávať sa s rodičmi).
- Čo keď na sebe spozorujem príznaky ADHD, ale nikto iný nie? Moji učitelia nič netušia, ale ja áno.Porozprávajte sa s dospelým, ktorému dôverujete, napríklad s rodičmi alebo učiteľmi, ktorých máte radi, a povedzte im, že si myslíte, že by ste mohli mať ADHD. Môžete si napísať zoznam vlastností ADHD, ktoré ste na sebe videli, a ukázať im to, alebo ich nechajte, aby si prečítali tento článok. Môžu vás vypočuť a pomôcť vám urobiť ďalšie kroky, napríklad pripraviť vás na rozhovor s rodičmi alebo naplánovať stretnutie s lekárom alebo psychológom. Skúste sa pozrieť aj na to, ako sa vyrovnať s ADHD - aj keď nemáte diagnózu alebo vás vaši rodičia nezaoberajú hodnotením, existuje mnoho stratégií, ktoré môžete použiť na zvládnutie ADHD bez diagnostiky.
- Tieto príznaky sa so mnou spájajú, ale neviem, čo s tým robiť. Chcem to niekomu povedať, ale môj najlepší priateľ by povedal, že hľadám pozornosť a moji rodičia by mi neverili. Čo mám robiť?Vaši priatelia sú nesprávni ľudia, kvôli ktorým sa na niečo také chystajú; musíte sa porozprávať s dospelým. Rodičia môžu byť bohužiaľ tvrdohlaví alebo majú mylné presvedčenie (napríklad „ADHD je falošné“ alebo „dievčatá nemôžu mať ADHD“) a je ťažké ich presvedčiť o opaku sami. Oslovte iného dospelého, ktorý vám môže pomôcť. Najlepšie bude, keď sa v škole porozprávate s lekárom alebo učiteľom alebo poradcom; predtým pomohli deťom s ADHD a môžu vám pomôcť hovoriť s rodičmi. Ak je vo vašom živote ešte jeden dospelý, ktorému dôverujete vy aj vaši rodičia, napríklad ako príbuzný alebo rodinný priateľ, môže byť dobrým človekom požiadať aj o pomoc.
- Som autista a vždy som mal nejaké problémy s pozornosťou. Niekedy som príliš vzrušený a zdrvený a vykazujem niektoré príznaky. Je možné, že mám ADHD spolu s autizmom?Je to možné. Štúdie naznačujú, že až 50% autistov má tiež ADHD. ADHD a autizmus majú mnoho čŕt, preto by ste si mali prečítať viac o oboch ochoreniach (vrátane autistov, ľudí s ADHD a autistov s ADHD, ktorí sa s týmto ochorením podelia), aby ste zistili, či máte aj vy.
- Boli by zmyslové problémy s určitými zvukmi, ako napríklad hlasné zvuky, ktoré mi prerážajú uši, znakom?Áno. Senzorické problémy môžu spôsobiť, že niekto bude na podnety veľmi citlivý (a tiež môže byť precitlivený). Je úplne bežné, že ľudia so zmyslovými problémami sú citliví na hluk. Pretože senzorické problémy nie sú pre ADHD jedinečné, pred vyvodením záveru zvážte ostatné príznaky ADHD.
- Môj priateľ má všetky tieto vlastnosti. Ako jej to môžem povedať?Aj keď máte očividne dobrý úmysel, nie je skutočne vhodné navrhnúť svojej priateľke, aby mala ADHD. (Ak by vám váš priateľ povedal, že si myslí, že máte nejaký stav, keď ste nepožiadali o radu, cítili by ste sa nepríjemne alebo nahnevane, že?) Nemôžete diagnostikovať svojho priateľa na základe toho, čo ste si prečítali o ADHD online.. Ak si myslíte, že by mohla skutočne ťažiť z pomoci, zvážte prediskutovanie svojich obáv s učiteľom alebo poradcom vo vašej škole, ktorí môžu byť lepšie vybavení na to, aby sa s ňou porozprávali, ale netlačte na túto myšlienku a nevychovávajte jej ADHD. pokiaľ to sama nespomenie.
- Myslím, že mám ADHD, ale zhodujem sa aj s niektorými črtami autizmu. Je možné mať oboje?V skutočnosti je úplne bežné, že autisti majú tiež ADHD; niektoré štúdie uvádzajú, že asi 50% autistov má tiež ADHD. (Môžete tiež skúmať neverbálne poruchy učenia; NVLD zdieľa viacero znakov s ADHD aj s autizmom, ako je dezorganizácia, nepozornosť a problémy so sociálnymi podnetmi.) Ako už bolo povedané, rozlišovanie medzi ADHD a autizmom (alebo ADHD a NVLD alebo NVLD a autizmus) je zložité pre niekoho, kto nie je extrémne oboznámený s podmienkami, preto je dôležité, aby ste sa nechali posúdiť odborníkom, ktorý dokáže rozlišovať medzi týmito podmienkami, aj keď vyzerajú podobne.
- Nie je ADD oveľa bežnejší u dievčat ako ADHD, pretože ADD je menej hyperaktívna verzia ADHD?ADD je starší, už nepoužívaný výraz pre ADHD. Pri ADHD existujú tri podtypy: nepozorný, hyperaktívny a zmiešaný. Dievčatá majú spravidla nepozornejší podtyp než chlapci.
- Myslím, že mám ADHD, ale moji rodičia nevedia, čo je to ADHD, a neuveria im, ak im to poviem. Naozaj dôverujem svojim najlepším priateľom. Mám im to povedať alebo to povedať učiteľovi?Ak chcete, môžete sa podeliť so svojimi priateľmi, ale možno vám nebudú vedieť pomôcť, iba vás počúvať, pretože vaši rodičia ich pravdepodobne nebudú brať vážne. Učiteľ alebo lekár je vašou najlepšou voľbou, ak potrebujete pomoc s rozhovorom s rodičmi. Veľa učiteľov učilo študentov s ADHD a bude mať aspoň prehľad o vlastnostiach, ktoré sú s tým spojené, a lekári videli mnohých pacientov s ADHD a poznajú ich znaky, takže vám budú môcť pomôcť porozprávať sa s rodičmi.
- Mám niektoré z týchto symptómov, ale nie všetky. Ako si môžem byť istý, či mám alebo nemám ADHD?Jediný spôsob, ako si byť istý, že máte ADHD, je posúdiť kvalifikovaný odborník, napríklad lekár alebo psychológ. DSM-V špecifikuje, že na diagnostikovanie ADHD musíte mať najmenej šesť mesiacov nepozornosti, hyperaktivity a impulzivity alebo oboje najmenej šesť mesiacov vo viacerých nastaveniach a tieto vlastnosti musia byť prítomné predtým, ako vám bude 12 rokov. treba však poznamenať, že každý z nich má občas niektoré z týchto spôsobov správania; ADHD je, keď je toto správanie také všadeprítomné, že narúša váš každodenný život. Mať niektoré vlastnosti ADHD nemusí nevyhnutne znamenať, že máte ADHD, a existuje mnoho ďalších stavov, ktoré môžu napodobňovať ADHD, a preto je také dôležité zapojiť odborníka.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
