Ako sa rýchlo zbaviť tmavých kruhov pod očami?

Ako sa môžem zbaviť tmavých kruhov pod očami, ak mám 12 a mám dostatok spánku?

Tmavé kruhy pod očami môžu pôsobiť dojmom, že ste unavení alebo chorí, ale v skutočnosti ich môže spôsobiť množstvo faktorov vrátane dedičnosti, dehydratácie a alergií. Našťastie môžete rýchlo znížiť výskyt tmavých kruhov pomocou make-upu, očných krémov a prírodných liekov.

Metóda 1 z 5: použitie make-upu

1

Vyberte si správny korektor. Nájdite korektor, ktorý je o jeden až dva odtiene svetlejší ako pokožka na tvári. Väčšina značiek make-upov nosí korektory určené špeciálne na zakrytie kruhov pod očami. Vyberte si korektor, ktorý je dostatočne vlhký a ktorý sa nebude usadzovať na jemných ryhách okolo očí.
2

Získajte správnu farbu. Väčšina tmavých kruhov má modrastý alebo purpurový nádych, takže proti tejto farbe pôsobte korektorom so žltým tónom. Podľa farebného kolieska určite, ktorá farba bude pôsobiť proti tónu vašich tmavých kruhov.
3
Naneste si korektor pod oči. Aplikujte iba tam, kde sú kruhy: zvyčajne tvar polkruhu, ktorý sa tiahne smerom nadol z vnútornej strany oka smerom dole k líci. Špičku prsta alebo jemnú kefku na make-up v tejto oblasti jemne rozotrite. Zmiešajte to špičkou prsta alebo vlhkou špongiou.
- Najlepším spôsobom, ako korektor naniesť na tmavú oblasť, je nakresliť malé obrátené trojuholníky, začínajúce pri chráme a končiace kútikom očí. Zmiešajte trojuholníky do svojej pokožky, aby ste získali prirodzenejší vzhľad.
4

Korektor zakryte priesvitným práškom. Priesvitný púder je dokončovací make-up, ktorým si môžete štetcom prejsť pokožku a upraviť tak korektor, podkladovú bázu a ďalší make-up. Pomocou klinovej špongie si namočte trochu priesvitného prášku pod oči a zmiešajte ho.
5

Použite ceruzku na oči tmavej farby. Tmavé očné linky znižujú tmavé kruhy tým, že vaše oči vyzerajú iskrivejšie a živšie. Horné a dolné viečko vyložte tmavo hnedou ceruzkou na oči. Na vonkajšiu tretinu horného viečka pridajte vrstvu tmavomodrej očnej linky.
6

Použite vodeodolnú maskaru. Použitie vodeodolnej riasenky zabezpečí, že sa vám nebudú pod očami robiť šmuhy od riasenky, ktoré by mohli prispieť k vzniku tmavších kruhov. Na horné riasy použite tmavú maskaru a naneste na ňu dve vrstvy.
7

Použite zvýrazňovacie pero na líčenie. Zvýrazňovacie perá dodajú vašej pokožke lesk a zvýraznia váš vzhľad. Môžu byť aplikované na oblasť pod očami, aby sa minimalizovali tmavé kruhy. Aplikáciu si perom pretriete po pokožke ľahkými pierkovými ťahmi. Končekom prsta zmiešajte make-up.

Pod očami sa mi tvoria tmavé vráskavé kruhy — Spím asi 8 hodín a pod očami sa mi tvoria tmavé vráskavé kruhy.

Metóda 2 z 5: použitie prírodných liekov

1

Naneste studený obklad. Chlad pomôže znížiť krvné cievy pod očami, ktoré môžu prispievať k opuchu a tmavým kruhom. Namočte žinku do ľadovo studenej vody alebo použite zadnú časť zmrznutej lyžice. Ľahnite si a podržte studený predmet pri zatvorených očiach asi 15 minút. Skúste to 3-4 krát denne, aby ste potlačili tmavé kruhy.
2
Vyskúšajte plátky uhorky. Uhorky majú množstvo liečivých vlastností vrátane regeneračného a hojivého účinku na pokožku. Ak chcete použiť uhorky na oči, veľkú uhorku vložte do chladničky, kým nie je veľmi studená, a potom ju nakrájajte na plátky 1⁄5,10 cm. Ľahnite si chrbtom dozadu a na každé svoje oko si priložte jeden plátok uhorky. Nechajte tam uhorku stáť 10 - 15 minút a potom ich vyberte.
- Striedavo odšťavte uhorku. Dajte šťavu na vatovú tyčinku a stlačte ju na oči.
3

Naneste lístky mäty. Niektoré lístky mäty rozdrvte na kašu. Do pasty pridajte šťavu z polovice citróna. Túto zmes naneste na oblasť pod očami. Nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite studenou vodou. Túto aplikáciu opakujte dvakrát denne.
4

Používajte vrecká na zelený čaj. Zelený čaj je bohatý na antioxidanty a môže vyrovnať nedostatok antioxidantov v tele, ktorý prispieva k vzniku tmavých kruhov. Dva čajové vrecúška zalejte horúcou vodou a nechajte 5 minút lúhovať. Vyberte čajové vrecúška a vložte ich do mrazničky. Odstráňte, keď sú čajové vrecká veľmi studené. Ľahnite si a stlačte si čajové vrecúška na oči. Držte ich tam asi 15 minút. Opláchnite si oči studenou vodou a osušte ich.
5
Použite hrniec neti. Neti pot je zariadenie, ktoré pripomína malú čajovú kanvicu. Používa sa na vyplavenie slanej vody cez vaše dutiny. Do hrnca neti pridáme teplú destilovanú vodu a pridáme kóšer soľ alebo morskú soľ (vyhýbajte sa jodidovanej soli). Na 16 gramov vody použite 0,5 až 1 čajovú lyžičku soli. Nakloňte hlavu na stranu a nalejte vodu do jednej nosovej dierky. Nechajte vodu vytiecť z druhej nosovej dierky.
- Postupujte podľa pokynov na balení na obale neti pot.
6
Použite iné prírodné prostriedky. Existuje množstvo liekov a receptov, ktoré používajú prírodné zložky. Vyhľadajte online prírodné lieky na ošetrenie tmavých kruhov. Niektoré z týchto zložiek zahŕňajú:
- Harmanček
- Mandľový olej
- Arnica
- Ružová voda
- Avokádo
7

Miesto masírujte jemným tlakom. Ľahká masáž krúživým pohybom nahor môže pomôcť vytlačiť nahromadenú tekutinu z vašich slzných ciest, čo by mohlo spôsobiť určité zafarbenie. To by mohlo pomôcť znížiť vzhľad tmavých kruhov a opuchov pod očami.

Našťastie môžete rýchlo znížiť výskyt tmavých kruhov pomocou make-upu, očných krémov a prírodných liekov.

Metóda 3 z 5: zmena životného štýlu

1
Doprajte si dostatok spánku. Existuje množstvo možných príčin tmavých kruhov pod očami, vrátane nedostatku spánku. Uistite sa, že máte každú noc 7-8 hodín spánku, aby ste znížili výskyt tmavých kruhov a zlepšili svoje celkové zdravie.
- Skúste spať v inej polohe. Ak spíte na boku alebo na bruchu, možno pracuje gravitácia, ktorá zhromažďuje tekutinu pod očami, čo prispieva k vzniku tmavých kruhov. Umiestnite sa na chrbát, aby ste spali. Ak sa v spánku prirodzene prevrátite, skúste telo spevniť vankúšmi.
- Pomocou vankúša alebo dvoch vankúšov zdvihnite hlavu tak, aby sa vám pod očami nehromadila tekutina.
2
Sledujte svoje alergie. Alergia na sezónne spúšťače (napríklad peľ), ako aj na prach, srsť domácich miláčikov a iné veci môžu spôsobiť, že vaše oči budú opuchnuté a oblasť pod očami tmavá. Na zvládnutie príznakov alergie užívajte lieky na alergiu. Prípadne obmedzte vystavenie alergénom, ktoré vás obťažujú.
- Tmavé kruhy pod očami sú častým príznakom, ktorý naznačuje potravinovú alergiu alebo citlivosť. Bežnými potravinovými alergénmi sú pšenica, sója, vaječné bielky, arašidy, cukor a iné. Skúste vylúčiť jedlá, na ktoré by ste mohli byť citliví.
3

Jedzte zdravé potraviny bohaté na vitamíny. Tmavé kruhy môžu byť čiastočne spôsobené nedostatkom vitamínov, ako je nedostatok vápnika, železa, vitamínov A, E a B12 a antioxidantov. Konzumujte viac listovej zelenej zeleniny a jedzte potraviny bohaté na tieto vitamíny. Znížte príjem soli.
4

Drž sa ďalej od alkoholu. Alkohol spôsobuje, že pokožka je suchá a tenká, takže zníženie konzumácie alkoholu môže zlepšiť vzhľad kruhov pod očami a opuchy.
5

Vyvarujte sa fajčeniu. Fajčenie oslabuje kolagén a spôsobuje predčasné vrásky a tenkú pokožku, vďaka čomu môžu tmavé kruhy vyzerať dramatickejšie. Zdržujte sa fajčenia a vyhýbajte sa pobytu v priestoroch, kde je dym.
6
Noste opaľovací krém. Nosenie opaľovacích krémov na tvári môže pomôcť zabrániť tomu, aby sa na prvom mieste zobrazovali tmavé krúžky, a tiež zabrániť tmavnutiu existujúcich kruhov. [6] Naneste krém na opaľovanie asi 15 minút predtým, ako vyjdete von. Keď ste vonku, nanášajte krém na opaľovanie každé dve hodiny.
- Noste slnečné okuliare, aj keď ste vonku na slnku, aby ste zabránili škúleniu a chránili si oči.

Metóda 4 z 5: používanie pleťových krémov

1
Naneste retinol na pokožku. Retinol zvyšuje produkciu kolagénu, čo pomôže spevniť pokožku pod očami, čo môže pomôcť znížiť výskyt tmavých kruhov. Krémy s retinolom sú dostupné v drogériách za cenu približne 7,50€, hoci špičkové krémy môžu stáť viac ako 37€ až 45€ alebo viac. Tento krém používajte každý deň, nanášajte ho buď ráno alebo večer. Naneste krém pod oči a nad oči a vyhlaďte ich.
- Retinol nie je rýchla oprava. Odborníci tvrdia, že viditeľný rozdiel vo vašej pokožke môže trvať až 12 týždňov aplikácie.
2

Spýtajte sa svojho dermatológa na krémy na predpis. Požiadajte o krém na predpis s vitamínom A a kyselinou retinovou, ktorý môže dočasne zvýšiť prietok krvi do oblasti a môže zahustiť pokožku pod očami, aby sa potlačil vzhľad tieňov.
3
Použite krém na zosvetlenie pokožky. Používajte krém so zosvetľujúcimi vlastnosťami ako sója alebo citrusy. Pri pravidelnom používaní môžu tieto typy pleťových vody spôsobiť zosvetlenie tmavých kruhov a môžu tiež pôsobiť na slnečné škvrny.
- Držte sa ďalej od pleťových vôd, ktoré obsahujú chemický hydrochinón zosvetľujúci pokožku, pretože je príliš citlivý na citlivú pokožku okolo oka.
- Účinok týchto krémov bude chvíľu trvať, často až 6 týždňov.

Aby ste sa rýchlo zbavili tmavých kruhov pod okom, ľahnite si a odpočívajte na očiach nakrájané uhorky alebo žinku namočenú v ľadovej vode asi 15 minút.

Metóda 5 z 5: vyskúšanie dermatologických postupov

1

Vyskúšajte laserovú terapiu. Laserová terapia sa zameriava na tukové usadeniny pod očami, rozdeľuje ich a vyhladzuje pokožku. Pokožka tiež stratí časť svojho zafarbenia. Túto terapiu zvyčajne aplikuje dermatológ.
2

Vyskúšajte ľahký chemický píling. Chemický peeling podáva dermatológ a zahŕňa aplikáciu chemických látok na pokožku na ošetrenie kožných ochorení. Chemický peeling exfoliuje najvyššiu vrstvu pokožky a odhaľuje ďalšiu, zdravšiu vrstvu pokožky. Odporúča sa ľahký chemický peeling, ako je napríklad glykolový alebo AHA peeling, pretože pokožka pod očami je veľmi tenká a citlivá.
3
Opýtajte sa na intenzívne pulzné ošetrenie. Táto kúra využíva vysokoenergetické svetelné vlny na zameranie pokožky pod očami. To naruší tukové usadeniny pod očami a vyhladí pokožku.
- Aj keď je táto liečba efektívna, je tiež veľmi nákladná a časovo náročná. Možno budete musieť naplánovať niekoľko sedení, aby ste dosiahli požadovaný vzhľad.
4
Opýtajte sa na operáciu. Chirurgia by mala byť poslednou možnosťou a určite nejde o rýchlu nápravu. Tento chirurgický zákrok, ktorý vykonáva plastický chirurg, spočíva v odstránení tukových usadenín pod očami. Výsledkom bude hladšia pokožka a podstatne znížené zafarbenie.
- Pri tejto operácii sa môže vyskytnúť opuch a podliatina, ktorá trvá až týždeň.

Tipy

Genetika a starnutie sú dvaja hlavní vinníci tmavých kruhov pod očami. Ak ste vyskúšali rôzne spôsoby, ako sa zbaviť svojich tmavých kruhov bezvýsledne, nemusí sa vám ich zbaviť. Môžete sa však pokúsiť čo najviac minimalizovať ich vzhľad a opuchy.

Varovania

Pokožka pod očami je veľmi citlivá. Pred použitím nového make-upu alebo očných krémov si určite urobte test na chrbte ruky.

Prečítajte si tiež: Ako chrániť zrak stravou?

Ako sa rýchlo zbaviť tmavých kruhov pod očami?

Kroky