Ako liečiť očnú ružu?
Váš lekár vám väčšinou predpíše antibiotiká, ktoré vám pomôžu vyčistiť a liečiť očnú rosaceu.
Očná ružovka je forma kožného ochorenia v oblasti očí a okolo nich, ktoré vedie k začervenaniu, opuchu, páleniu a svrbeniu očí. Niekedy to môže dokonca spôsobiť pocit, že máte v očiach piesok. Očná ružovka sa dá liečiť kombináciou antibiotík na predpis a domácej starostlivosti o oči. Existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť uprostred očnej ružovky, aby ste zmiernili príznaky a pomohli im prekonať, ako aj niektoré veci, ktoré robíte, aby ste v budúcnosti zabránili vzplanutiu. Očná ružovka je chronický, neprenosný stav, ktorý nelieči, ale existuje veľa spôsobov, ako nájsť úľavu. Vždy sa obráťte na svojho očného lekára alebo dermatológa, aby ste sa uistili, že akákoľvek nová liečba je pre vás to pravé.
Metóda 1 z 2: liečba očnej ružovky počas vzplanutia
- 1Navštívte svojho lekára. Ak sa domnievate, že trpíte očnou ružou, je najlepšie poradiť sa s lekárom. Váš očný lekár alebo praktický lekár je najlepšou osobou na diagnostiku a liečbu očnej ružovky. Závažné alebo neliečené problémy môžu viesť k zjazveniu očných viečok alebo odreninám rohovky, ktoré môžu mať vplyv na váš zrak. Preto je najlepšie porozprávať sa s lekárom, keď spozorujete prvé príznaky včas. Medzi bežné príznaky patrí:
- Suché oči
- Svrbenie očí
- Cítite v očiach niečo drsné
- Pálenie v očiach
- Citlivosť na svetlo
- Rozmazané videnie
- Sčervenanie očí
- Opuchnuté viečka
- Vodnaté oči
- 2Používajte orálne antibiotiká na predpis. Váš lekár vám väčšinou predpíše antibiotiká, ktoré vám pomôžu vyčistiť a liečiť očnú rosaceu. Môže sa od vás vyžadovať, aby ste užívali perorálne antibiotiká až 1 mesiac. Medzi bežné lieky patrí tetracyklín, doxycyklín, erytromycín, minocyklín.
- Váš lekár môže zvoliť konkrétny liek na základe vašej anamnézy a konkrétnych príznakov.
- 3Očné viečka si čistite dvakrát denne. Ponorte vatový tampón do teplej vody a presuňte ho cez viečko. Používajte ho na odstránenie zvyškov a / alebo oleja z očného viečka. Opakujte to aj na druhé oko a absolvujte túto prax dvakrát denne.
- Lekár vám môže odporučiť, aby ste na čistenie viečok namiesto čistej vody používali veľmi zriedený detský šampón.
Ak sa domnievate, že trpíte očnou ružou, je najlepšie poradiť sa s lekárom. - 4Aplikujte teplý obklad na rozšírenie zablokovaných žliaz. Čistú žinku namočte do horúcej vody. Žinku vyžmýkajte, ľahnite si a položte si ju na zatvorené oči. Nechajte to tam 5-10 minút. To by malo uvoľniť blokované žľazy a pomôcť zmierniť zvyšky zvyškov.
- Ak vám teplý obklad uvoľní prebytočný olej alebo nečistoty, možno budete chcieť znova očistiť očné viečka.
- 5Vyhnite sa líčeniu. Najlepšie je uprostred vzplanutia sa vyhnúť úplnému nalíčeniu. Nepoužívajte ani výrobky na starostlivosť o tvár, ktoré obsahujú vonné látky alebo iné látky dráždiace pokožku. Vo väčšine prípadov môžete po ukončení vzplanutia pokračovať v používaní nekomedogénneho mejkapu.
- 6Vyberte si okuliare nad kontaktnými šošovkami. Aj keď sú vaše oči podráždené, najlepšie je nepoužívať kontaktné šošovky. Namiesto toho noste okuliare a dajte svojim očiam možnosť liečiť sa. Vo väčšine prípadov budete môcť pokračovať v používaní kontaktných šošoviek po odznení vzplanutia.
- 7Na zmiernenie sucha používajte umelé slzy 4 - 5 krát denne. Ak vaša očná ružovka vyústi do suchých očí, môžete tento príznak potlačiť umelými slzami. Hľadajte umelé slzy bez konzervantov. Pridajte si tieto kvapky do očí podľa potreby, až 5-krát denne.
Váš očný lekár alebo praktický lekár je najlepšou osobou na diagnostiku a liečbu očnej rosacey.
Metóda 2 z 2: zabránenie budúcim vzplanutiam
- 1Uvedomte si, že tento stav je chronický. Aj keď sa očná ružovka obvykle dá zvládnuť pomocou liekov a iných liekov, tieto kroky tento stav v skutočnosti neliečia. Očná ružovka sa považuje za chronickú a opakujúcu sa, aj keď mnoho ľudí prežíva obdobia remisie.
- 2Naďalej dodržiavajte hygienu očných viečok. Môžete pomôcť predchádzať vzplanutiu očnej ružice pokračovaním v umývaní viečok 1-2 krát denne, aj keď nejestvujete príznaky ružovky. Skúste to urobiť pravidelnou súčasťou vašej starostlivosti o vlasy.
- 3Vyhýbajte sa horúcim, korenistým jedlám. Očná ružovka môže byť vyvolaná rôznymi spúšťačmi pre rôznych ľudí. U niektorých ľudí môže konzumácia teplých, korenených jedál signalizovať vzplanutie. Ak to platí pre vás, vyvarujte sa konzumácii týchto potravín.
- 4Obmedzte alkoholické nápoje. Ďalším potenciálnym spúšťačom rosacey je alkohol. Ak zistíte, že ste po konzumácii alkoholu náchylní na vzplanutie ružovky, pravdepodobne by ste sa tomu mali vyhnúť. Skúste sa obmedziť na 1 - 2 nápoje týždenne.
Môžete pomôcť zabrániť vzplanutiu očnej rosacey pokračovaním v umývaní viečok 1 - 2 krát denne, aj keď nejestvujete príznaky ružovky. - 5Používajte iba nekomedogénne výrobky a výrobky bez vône. Ak nepociťujete vzplanutie, je pravdepodobne bezpečné používať make-up a inú kozmetiku. Je však dôležité ubezpečiť sa, že produkty, ktoré používate, sú bez vôní a nekomedogénne.
- Hľadajte štítky na kozmetických výrobkoch, ktoré majú štítky neobsahujúce vône a sú nekomedogénne.
- Nakupujte v obchodoch so zdravou výživou a v špecializovaných kozmetických obchodoch a nájdite špeciálne výrobky.
- 6Obmedzte svoje slnečné žiarenie. Slnenie je ďalším častým spúšťačom rosacey. Používajte klobúk proti slnečnému žiareniu, noste slnečné okuliare a nanášajte krém na opaľovanie, kedykoľvek budete vonku na slnku. Obmedzte čas, ktorý trávite na priamom slnku. Nikdy nepoužívajte solária.
- 7Ľanový olej konzumujte pravidelne. Niektoré výskumy naznačujú, že konzumácia ľanového oleja, ktorý je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, môže pomôcť znížiť vzplanutie ružovky. Hľadajte ľanový olej, kapsule s obsahom ľanového semena alebo celé ľanové semienko v obchodoch s potravinami a v obchodoch so zdravou výživou.
- Snažte sa každý deň skonzumovať asi 2 - 3 čajové lyžičky (9,9 - 14,8 ml) ľanového oleja alebo 0,125 šálky (30 ml) mletého ľanového semena.
Prečítajte si tiež: Ako zabrániť rozvoju šedého zákalu?
Otázky a odpovede
- Som 14-ročný s očnou ružou a veľmi to bolí. Moji rodičia nechápu, keď im hovorím, že nemôžem ísť do školy. Ako ich môžem prinútiť, aby vôbec pochopili?Navrhujem, aby ste ich požiadali o stretnutie s dermatológom, najmä preto, že vás to bolí. Existujú lieky, ktoré vám môžu pomôcť. S niečím takým vo vašom veku sa treba čo najskôr vyrovnať. Potrebujete, aby vám rodičia pomohli, aby ste mohli radi chodiť do školy a mali zo seba lepší pocit sebavedomia.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
