Ako užívať voľne predajné lieky?

Skôr ako začnete užívať akékoľvek OTC lieky alebo akékoľvek OTC krémy alebo masti — Ak ste tehotná alebo dojčíte, skôr ako začnete užívať akékoľvek OTC lieky alebo akékoľvek OTC krémy alebo masti, opýtajte sa svojho lekára.

Voľnopredajné (OTC) lieky môžu pomôcť pri akejkoľvek akútnej bolesti alebo chorobe alebo zvládnuť vaše príznaky, ak sa nemôžete ihneď dostať k lekárovi. Väčšina drogérií a supermarketov ponúka OTC lieky na rôzne stavy. Bez ohľadu na to, či máte miernu bolesť, horúčku, nachladnutie alebo kašeľ, alergiu alebo máte pocit kŕče v žalúdku, budete potrebovať vedieť, ako správne užívať lieky a ako ich bezpečne užívať. Pred užívaním akýchkoľvek liekov sa vždy porozprávajte so svojím lekárom, najmä ak ste tehotná alebo dojčíte, alebo máte ochorenie srdca, pečene alebo chronické ochorenia.

Metóda 1 zo 4: zmiernenie bolestí, bolestí a horúčok

1
Uľavte od bolestivých svalov a kĺbov ibuprofenom. Ibuprofen (Advil, Motrin) je nesteroidné protizápalové liečivo, čo znamená, že pomôže zmierniť namáhané alebo opuchnuté svaly a kĺby. Pomáha pri bolestiach hlavy, zubov, menštruačných kŕčoch, bolestiach chrbta, drobných poraneniach a artritíde. Prehltnite 1 alebo 2 kapsuly (200 až 400 mg) s 240 ml vody a jedla každých 4 až 6 hodín.
- Ibuprofen môže zvýšiť riziko vzniku žalúdočných vredov, preto je najlepšie užívať ho s jedlom.
- Nezabudnite skontrolovať silu produktu a zvážiť svoju hmotnosť. Ak máte nižšiu hmotnosť, možno budete potrebovať iba 1 kapsulu na zmiernenie bolesti.
- Neužívajte ibuprofén vo vysokých dávkach alebo denne dlhšie ako 1 týždeň, pretože to môže zvýšiť riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody. Maximálna denná dávka je 2400 mg denne.
- Tehotné ženy a deti mladšie ako 2 roky by nemali užívať ibuprofén. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako podáte ibuprofén dieťaťu staršiemu ako 2 roky, aby ste určili vhodné dávkovanie.
Tip: Ak máte ochorenie srdca alebo ste ohrození, porozprávajte sa so svojím lekárom o použití naproxénu (Aleve) ako alternatívy k ibuprofenu.
2
Užívajte acetaminofén na zníženie horúčky a zmiernenie akejkoľvek bolesti. Acetaminofén (Tylenol) môže pomôcť znížiť vysokú horúčku a bojovať proti symptómom, ako sú bolesti hlavy, bolesti tela a upchatie dutín. Dospelí môžu bezpečne užívať 325 mg až 1 g (1 alebo 2 tablety v závislosti od sily) každé 4 až 6 hodín. Ak liečite horúčku dieťaťa, použite detskú výživu a dávkovanie určte podľa jeho hmotnosti.
- Dieťa s hmotnosťou 2,7 kg až 5,0 kg môže bezpečne užiť 40 mg detského tylenolu. Na každých 5 kg (2,3 kg) vyššie sa dávka zvýši o 40 mg. Napríklad dieťa s hmotnosťou 5,4 kg až 7,7 kg môže užívať 80 mg a dieťa s hmotnosťou 8,2 kg až 10 kg (10 kg) môže užiť 120 mg. mg.
- Ak ste niekedy mali cirhózu pečene alebo ak pijete viac ako 3 alkoholické nápoje denne, porozprávajte sa so svojím lekárom o nájdení alternatívy k acetaminofénu.
- Acetaminofén môže prechádzať do materského mlieka, preto ak ste tehotná alebo dojčíte, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako ho začnete užívať.
- Neužívajte viac ako 1000 mg súčasne alebo viac ako 4000 mg do 24 hodín. Predávkovanie môže poškodiť pečeň alebo spôsobiť vážne komplikácie. Ak pocítite žltačku, tmavý moč, stratu chuti do jedla, bolesť žalúdka, svrbenie alebo nevoľnosť, zavolajte pohotovostnú lekársku pomoc.
3
Na zmiernenie menštruačných kŕčov použite zmes acetaminofénu a antihistamínu. OTC lieky vyrobené na liečbu menštruačnej bolesti (ako Midol) obsahujú kombináciu užitočných zložiek: acetaminofén na zmiernenie bolesti, kofeín na zníženie nadúvania a zvýšenie energie a pyrilamín maleát (antihistaminikum) na zníženie zadržiavania vody. Vezmite si to na zmiernenie menštruačných kŕčov a akýchkoľvek bolestí spojených so svalmi alebo kĺbmi. Ak používate Midol Complete, užite 2 kapsuly s 8 tekutými gramami (240 ml) vody každých 6 hodín podľa potreby.
- Pretože Midol Complete obsahuje acetaminofén, nemali by ste ho užívať, ak ste niekedy mali alebo v súčasnosti máte poškodenie pečene. Mali by ste sa tiež vyhnúť užívaniu s akýmkoľvek iným liekom, ktorý obsahuje acetaminofén.
- Ak sa u vás vyskytne horúčka, pľuzgiere, žihľavka, červená koža, rachot, pľuzgiere alebo sipot, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Zmena farby je však spôsobená iba liekmi a nie krvácaním.

Metóda 2 zo 4: Liečba symptómov nachladnutia a alergií

1
Blokované dutiny vyčistite dekongestantom každých 4 až 6 hodín. Orálne dekongestíva ako pseudoefedrín (Sudafed a Contac Non-Drowsy) a fenylefrín (Sudafed PE) môžu pomôcť zastaviť výtok z nosa a zmierniť postnasálne kvapkanie zmenšením ciev vo vašich nosových priechodoch. Podľa potreby užívajte 30 až 60 mg pseudoefedrínu s okamžitým uvoľňovaním každé 4 až 6 hodín. Pri 12-hodinovom uvoľňovaní pseudoefedrínu užívajte 120 mg každých 12 hodín. Pre 24-hodinovú zmes s predĺženým uvoľňovaním užite 240 mg jedenkrát denne v rovnakom čase. Podľa potreby použite 10 mg fenylefrínu každé 4 hodiny.
- Neužívajte viac ako 240 mg pseudoefedrínu alebo 60 mg fenylefrínu denne.
- Ak máte vysoký krvný tlak alebo problémy s prostatou, pred užitím dekongestív sa poraďte so svojim lekárom.
- Ak užívate duloxetín (Cymbalta) alebo amfetamín (Adderall), povedzte to svojmu lekárovi skôr, ako začnete užívať pseudoefedrín. Interakcia medzi týmito liekmi môže zvýšiť váš krvný tlak a srdcový tep na potenciálne nebezpečné úrovne.
Upozornenie: Nosové spreje s dekongestantom sú tiež dobrou možnosťou okamžitej úľavy. Nepoužívajte ich však dlhšie ako 3 až 5 dní, pretože pri opakovanom použití sa vaše príznaky môžu zhoršiť. Toto je bežný problém nosovej aerodisperzie oxymetazolín (Afrin), ktorá je silne návyková, keď ju ľudia opakovane používajú na zápchy.
2
Zmiernite bolesť bolesti v krku znecitlivujúcimi sprejmi. Spreje obsahujúce buď dyklonín (Cepacol) a fenol (Chloraseptic) znecitlivia tkanivá v krku, zmierňujú bolesť pri prehĺtaní, rozprávaní alebo kašli. Fľašku potraste, než trysku priložíte k otvoreným ústam a použijete 5 vstreknutí. Počkajte 15 sekúnd a potom tekutinu vyplivnite. Vykonajte to každé 2 hodiny podľa potreby.
- Nepoužívajte viac, ako je odporúčaná dávka. Ak si myslíte, že ste vy alebo vaše dieťa užili príliš veľa, alebo sa vyskytne žihľavka, svrbivá koža, sipot, zvieranie na hrudníku alebo v hrdle, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.
- Deti mladšie ako 12 rokov by mali použiť iba 3 spreje naraz a pri používaní spreja by mali byť pod dohľadom. Opýtajte sa svojho lekára na používanie u detí mladších ako 3 roky.
- Ako alternatívu môžete cmúľať pastilku z mentolu v krku každých 1 až 2 hodiny, aby ste zmiernili bolesť v krku.
3
Zbavte sa kašľa dextrometorfanom. Tekuté lieky proti kašľu môžu pomôcť rozbiť hlieny a potlačiť nutkanie na kašeľ. Medzi značky patria Benylin, Delsy, Robitussin DM, Vicks 44 a ďalšie. V prípade receptúr s okamžitým uvoľňovaním užívajte 10 až 20 mg každé 4 hodiny alebo 30 mg každých 6 až 8 hodín. Receptúry s predĺženým uvoľňovaním odporúčajú užívať 60 mg každých 12 hodín. Neužívajte viac ako 120 mg v priebehu 24 hodín.
- Tehotné alebo dojčiace ženy a deti mladšie ako 4 roky by nemali užívať dextrometorfan.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať dextrometorfan, ak máte cukrovku, ochorenie pečene, astmu, rozedmu pľúc, spomalené dýchanie alebo chronickú bronchitídu.
- Alternatívne vám cmúľanie mentolových pastiliek tiež pomôže upokojiť šteklenie v krku, ktoré vás núti kašľať. Kúpte si nesladené odrody, pretože cukry a mentol môžu zvýšiť nutkanie na kašeľ.
4
Užívajte antihistaminiká na liečbu sezónnych alebo miernych alergií z potravín. Difenhydramín (Benadryl), chlórfeniramín (Chlor-Trimeton), brómfeniramín (Dimetapp) a klemastín (Tavist) sú všetky dobré možnosti, ako pomôcť zmierniť svrbenie očí, kašeľ, kýchanie a bolesti hlavy spôsobené sezónnymi alergiami. Môžete si ich dať aj na zmiernenie opuchov a svrbenia z jedla, na ktoré ste mierne alergický. V závislosti od sily prípravku užívajte každé 4 až 6 hodín 1 alebo 2 tablety pravidelnej sily s 8 tekutými gramami (240 ml) vody.
- Na denné použitie sú loratadín (Alavert, Claritin, Dimetapp ND), fexofenadín (Allegra) a cetirizín (Zyrtec) všetky antihistaminiká, ktoré vás nespia.
- V prípade receptúr s uvoľňovaním na 12 hodín užite 1 tabletu každých 6 až 8 hodín. V prípade receptúr s 24-hodinovým uvoľňovaním užívajte 1 v rovnakom čase každý deň podľa potreby.
- Ak jete niečo, na čo ste extrémne alergický, nespoliehajte sa iba na antihistaminiká. Ak začnete pociťovať žihľavku, problémy s dýchaním alebo anafylaxiu, použite pero Epi-Pen. Ak máte závažnú alergickú reakciu, aj keď ste použili pero Epi-Pen, ihneď zavolajte pohotovostnú lekársku pomoc.
- Nosové spreje obsahujúce flutikazón môžu poskytnúť okamžitú úľavu od zastaveného hlienu.

Ak užívate lieky proti hnačke podľa plánu a vynecháte dávku, užite ju hneď, ako si spomeniete.

Metóda 3 zo 4: Upokojenie podráždeného žalúdka

1
Uľahčite pálenie záhy, nevoľnosť a poruchy trávenia pomocou liekov obsahujúcich bizmut. Bizmut je hlavnou aktívnou zložkou značky Pepto-Bismol, ktorá je bežným liekom na liečbu gastrointestinálnych problémov spôsobených jedením (alebo prejedaním) sa určitých jedál a nápojov. Ak používate tekutú formu, pretrepte ju a nalejte 2 polievkové lyžice (30 ml) do odmerky. Prehltnite toto množstvo raz za hodinu podľa potreby a neužívajte viac ako 8 dávok, čo zodpovedá 16 polievkovým lyžiciam (240 ml) za 1 deň.
- Ak chcete užívať bizmut vo forme tabliet, žujte alebo rozpustite 2262 mg tablety v ústach každú hodinu podľa potreby. Neužívajte viac ako 16 tabliet za 1 deň.
- Pre deti mladšie ako 12 rokov používajte výživu vyrobenú špeciálne pre deti a riaďte sa pokynmi pre dávkovanie na fľaši.
- Neužívajte lieky obsahujúce bizmut, ak ste alergický na salicyláty (ako aspirín), ak máte žalúdočný vred alebo máte krvavú alebo čiernu stolicu.
- Ak užívate antikoagulanciá (lieky na riedenie krvi) alebo lieky na cukrovku, dnu alebo artritídu, opýtajte sa svojho lekára skôr, ako začnete užívať čokoľvek, čo obsahuje bizmut.
Varovanie: Uvedomte si, že bizmut môže sfarbiť stolicu na čierno, čo môže viesť k obavám z krvi v stolici. Zmena farby je však spôsobená iba liekmi a nie krvácaním.
2
Na liečbu pohybovej choroby užívajte dimenhydrinát. Dimenhydrinát (Dramamin) môže zmierniť pohybovú nevoľnosť alebo závraty spôsobené lietaním, šoférovaním alebo člnkovaním. Ak chcete použiť dimenhydrinát s okamžitým uvoľňovaním, užite 50 až 100 mg každé 4 až 6 hodín podľa potreby a do 24 hodín nepožite viac ako 400 mg.
- Ak sa chystáte na dlhý let a plánujete užiť dimenhydrinát s predĺženým uvoľňovaním, užite 100 mg 1 hodinu pred letom a potom každých 8 až 12 hodín podľa potreby. Vyhnite sa užívaniu viac ako 300 mg denne.
- Deti do 2 rokov a tehotné alebo dojčiace ženy by nemali užívať dimenhydrinát.
- Dimenhydrinát môže spôsobiť závraty, preto sa po jeho užití vyhnite pitiu alkoholu, cvičeniu, šoférovaniu alebo vychádzaniu v horúcom počasí.
- Vyhnite sa užívaniu dimenhydrinátu, ak už užívate difenhydramín (Benadryl), hydrokodón (Vicodin, Lortab, Norco), tramadol (Ultram) alebo cetirizín (Zyrtec), pretože miešanie týchto liekov môže spôsobiť nebezpečné vedľajšie účinky.
3
Aby ste zabránili riedkej stolici, vezmite si liek proti hnačke. Loperamid (Imodium) môže znížiť počet vašich črevných pohybov a pomôcť zahustiť riedku stolicu. Po použití kúpeľne žujte 2 mg tabletu na prázdny žalúdok. Aby ste získali rozpustnú formu, položte 1 celú tabletu na jazyk a pred prehltnutím ju nechajte úplne rozpustiť (nemusíte ju splachovať vodou). Vykonajte to dvakrát denne, kým príznaky neustúpia.
- Neužívajte viac ako 8 mg do 24 hodín, pokiaľ nie ste pod prísnym dohľadom lekára.
- Ak podávate loperamid dieťaťu, použite výživu určenú špeciálne pre deti (ktorá sa zvyčajne dodáva v 1 mg alebo 2 mg tabletách). Maximálna denná dávka pre 2 až 5-ročné dieťa je 3 mg. 6 až 8-ročným podávajte nie viac ako 4 mg denne. Deti vo veku od 8 do 12 rokov môžu užívať až 6 mg denne.
- Ak užívate lieky proti hnačke podľa plánu a vynecháte dávku, užite ju hneď, ako si spomeniete. Ak vás delia len 2 alebo 3 hodiny od ďalšej plánovanej dávky, preskočte ju a obnovte pravidelný režim dávkovania. Nezdvojnásobujte dávku, aby ste nahradili vynechanú dávku.
- Loperamid nemôže liečiť stratené minerály pri hnačke, preto si elektrolyty doplňte tekutinami, ako je Pedialyte, kokosová voda, športové nápoje alebo vody obohatené elektrolytom.

Pred užívaním akýchkoľvek liekov sa vždy porozprávajte so svojím lekárom, najmä ak ste tehotná alebo dojčíte, alebo máte ochorenie srdca, pečene alebo chronické ochorenia.

Metóda 4 zo 4: aplikácia topických liekov

1
Drobné rezné rany a škrabance zahoďte rýchlejšie použitím antibiotickej masti 3 krát denne. Bacitracín zinok a polymyxín sulfát (Polysporin) pomôžu predchádzať infekcii a udržujú vašu pokožku hydratovanú, aby podporovali hojenie. Umyte oblasť, na ktorú plánujete masť naniesť, vmasírujte ju do veľkosti hrášku (alebo do takej miery, ako je potrebné na zakrytie oblasti) a prikryte ju obväzom (alebo ju nechajte odkrytú, ak vám to lekár povie). Vykonajte to 3 krát denne, aby ste znížili riziko infekcie a ranu zahojili rýchlejšie.
- Nepoužívajte tento topický liek na uši alebo do očí.
- Ak vám to lekár odporučí, nechajte ranu nekrytú.
- Polysporín je podobný neosporínu, okrem toho, že neobsahuje neomycín sulfát, zložku, o ktorej je známe, že u niektorých ľudí spôsobuje alergickú reakciu vo forme vyrážky. Ak máte v minulosti vyrážky z používania antibiotických mastí, použite namiesto nich vazelínu.
- Ak pocítite začervenanie, opuch alebo bolesť, prestaňte masť používať a zavolajte lekára.
2
Zbavte sa oparu antivírusovým krémom každé 3 až 4 hodiny. Docosanol (Abreva) môže pomôcť liečiť opary rýchlejšie, ako by boli bez liečby. Pred nanesením tenkej vrstvy docosanolového krému na celú oblasť oparu si umyte a osušte ruky. Vykonajte to každé 3 až 4 hodiny alebo asi 5 krát denne. Po aplikácii si znova umyte ruky a odolajte nutkaniu dotknúť sa boľavého prsta alebo jazyka.
- Ak sa u vás vyskytne žihľavka, rachot, ťažkosti s dýchaním alebo opuch jazyka, pier a tváre, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Varovanie: Nepožívajte docosanol. Ak sa vám množstvo hrachu (alebo väčšie) dostane do úst, odstráňte čo najviac krému, vypláchnite ústa vodou 2 až 3 krát a zavolajte lekára.
3
Na zmiernenie bolesti s artritídou použite analgetický krém až 2 až 3 krát denne. Analgetický krém pomáha ochladzovať a znecitlivovať oblasti bolesti spôsobené artritídou alebo bolesťami svalov znecitlivením nervových receptorov v horných vrstvách pokožky. Na čisté prsty naneste malé množstvo a naneste tenkú vrstvu krému na bolestivé miesto. Medzi krémy obsahujúce salicyláty patrí Aspercreme a Bengay artritída.
- Neaplikujte analgetický krém na podráždenú alebo zlomenú pokožku.
- Ak po použití krému s obsahom salicylátov pocítite svrbenie, pálenie, opuch, tvorbu pľuzgierov alebo silnú bolesť, umyte si miesto mydlom a vodou a zavolajte pohotovostnú lekársku pomoc.
4
Svrbenie pokožky ošetrujte hydrokortizónovým krémom 3 až 4 krát denne. Hydrokortizónový krém môže pomôcť liečiť svrbivú pokožku spôsobenú miernym ekzémom, bodnutím hmyzom alebo bodnutím a kontaktnou dermatitídou. Miesto, kde plánujete krém naniesť, umyte a osušte. Na prsty naneste množstvo veľkosti hrachu alebo droby a jemne vmasírujte tenkú vrstvu na postihnuté miesto.
- Cortizone, Ivy Soothe, Cortaid a Aquanil sú všetky značky, ktoré obsahujú hydrokortizón.
- Nepoužívajte hydrokortizónový krém na infekcie a vredy.
- Pred použitím hydrokortizónového krému na tvár sa poraďte so svojím lekárom.
- Ak máte rosaceu, impetigo alebo akné, nepoužívajte hydrokortizónový krém, pretože to môže tieto stavy ešte zhoršiť.
- Ak omylom prehltnete hydrokortizónový krém, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Dieťa s hmotnosťou 2,7 kg až 5,0 kg môže bezpečne užiť 40 mg detského tylenolu.

Tipy

Opýtajte sa lekárnika v miestnej lekárni na akékoľvek otázky, ktoré by ste mohli mať o užívaní OTC liekov.

Varovania

Ak ste tehotná alebo dojčíte, skôr ako začnete užívať akékoľvek OTC lieky alebo akékoľvek OTC krémy alebo masti, opýtajte sa svojho lekára.
Uložte svoje OTC lieky na chladnom a suchom mieste a (ak je to vhodné) mimo dosahu detí a domácich zvierat.
Pred užitím akýchkoľvek liekov si vždy skontrolujte dátum exspirácie.
Ak sa u vás objavia príznaky alergickej reakcie (vyrážka, žihľavka, problémy s dýchaním, anafylaxia a opuchnuté pery, jazyk alebo tvár), okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Prečítajte si tiež: Ako si vyrobiť gravitačný bong?