Ako užívať klenbuterol?
Ak chcete užívať klenbuterol, najskôr sa porozprávajte so svojím lekárom a získajte recept. Hneď ako vám bude liek predpísaný, začnite s dávkou odporúčanou lekárom, ktorá je zvyčajne asi 20 mikrogramov. Ak vám to lekár dovolí, zvýšte počas prvého týždňa dávku každý deň o 20 mikrogramov, čo umožní vášmu telu prispôsobiť sa lieku. Majte na pamäti, že sa môžu vyskytnúť niektoré vedľajšie účinky, ako sú nervozita, búšenie srdca alebo kŕče. Ak sú vaše vedľajšie účinky skutočne nepríjemné, prestaňte užívať klenbuterol a poraďte sa so svojím lekárom. Po prvom týždni znížte svoju dávku v druhom týždni o 20 mikrogramov každý deň. Akonáhle skončí druhý týždeň, budete si chcieť vziať 2 týždne voľno, než začnete s ďalším cyklom, vďaka ktorému bude mať vaše telo čas na odpočinok. Ak sa chcete dozvedieť, ako predchádzať bežným vedľajším účinkom počas užívania klenbuterolu, čítajte ďalej!
Poraďte sa so svojím lekárom aspoň raz týždenne, aby ste sa presvedčili, že vaše srdce je počas užívania klenbuterolu v dobrom zdravotnom stave.
Ak ste športovec alebo kulturista, možno ste už o clenbuterole počuli. Clenbuterol je droga, ktorú kulturisti často používajú ako doplnok na chudnutie. Vzhľadom na to, že v mnohých krajinách má zložité právne postavenie, jediný spôsob, ako zostať v bezpečí pri kúpe klenbuterolu, je nechať si ho predpísať lekárom. Potom, čo ste si ho kúpili, môžete bezpečne užívať clenbuterol tým, že sa budete držať správneho dávkovania a podniknete aktívne kroky na zmiernenie škodlivých vedľajších účinkov lieku.
Metóda 1 z 2: Užívanie správneho dávkovania v 2-týždňovom cykle
- 1Začnite s dávkou 20 mikrogramov denne. Toto je bežná dávka, ktorá zvyčajne funguje pre väčšinu ľudí, najmä pre začiatočníkov, ktorí nikdy predtým neužívali klenbuterol. Ak je váš klenbuterol v tabletách, dávka 20 mikrogramov sa rovná 1,02 miligramu pilulky.
- Pred začatím clenbuterolu sa porozprávajte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že je to správne dávkovanie pre vás.
- Napriek tomu, že klenbuterol je v tekutej forme aj vo forme tabliet, drvivá väčšina používateľov sa rozhodne ho vziať z pohodlnosti ako pilulku.
- 2Počas prvého týždňa zvýšte svoju dávku o 20 mikrogramov každý deň. Pomalé zvyšovanie dávky umožní vášmu telu prispôsobiť sa lieku a dúfajme, že zabráni niektorým jeho vedľajším účinkom. Nezvyšujte však dávkovanie, ak začnete pociťovať veľa nepríjemných pocitov, ako sú silné chvenie, búšenie srdca alebo bolestivé kŕče. Vždy počúvajte svoje telo a vyhýbajte sa prílišnému tlačeniu.
- Napríklad vaša dávka na 2. deň vášho 2-týždňového cyklu by mala byť 40 mikrogramov, dávka na 3. deň by mala byť 60 mikrogramov atď.
- Počas tohto týždňa zostaňte v kontakte so svojím lekárom, aby ste sa presvedčili, že vaše dávky zostanú bezpečné a zdravé pre vaše konkrétne telesné zdravie.
- Všimnite si toho, že počas prvých 3-4 dní budete pravdepodobne pociťovať nepríjemné vedľajšie účinky, najmä keď zvýšite dávkovanie. Je to normálne, aj keď by ste určite mali prestať zvyšovať dávku, ak vedľajšie účinky zostanú do piateho dňa nepríjemné.
- Do siedmeho dňa by mala byť vaša dávka 140 mikrogramov. Neprekračujte toto dávkovanie.
- Ak ste žena alebo ste relatívne ľahká, pravdepodobne by ste nemali užiť viac ako 120 mikrogramov za deň.
- 3Druhý týždeň znížte dávku o 20 mikrogramov každý deň. V 8. deň cyklu znížte dávku na 120 mikrogramov, čo je o 20 mikrogramov nižšie, ako je najvyššia dávka. Pokračujte v znižovaní dávky, kým prestanete užívať clenbuterol na konci vášho 2-týždňového cyklu.
- Pomalé znižovanie dávky týmto spôsobom pomáha znižovať riziko nežiaducich vedľajších účinkov a taktiež znižuje pravdepodobnosť vzniku závislosti na lieku.
Pred začatím clenbuterolu sa porozprávajte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že je to správne dávkovanie pre vás. - 4Vyhnite sa príjmu viac ako 140 mikrogramov denne. Dávky vyššie ako 140 mikrogramov môžu viesť k vážnym a potenciálne smrteľným zdravotným následkom. Ak užijete viac ako 140 mikrogramov v jeden deň, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
- Ženám sa všeobecne odporúča, aby neprekročili 120 mikrogramov za deň.
- 5Nasledujúce 2 týždne sa zdržte užívania klenbuterolu. Potom, čo ste dokončili svoj 2-týždňový cyklus, musíte dať svojmu telu 2 týždne prestávky na liek, aby si oddýchlo a znecitlivelo. Po tomto 2-týždňovom období odpočinku môžete začať ďalší cyklus clenbuterolu, ak si to želáte.
- Počas tohto 2-týždňového odpočinku neužívajte žiadne iné doplnky na spaľovanie tukov.
Metóda 2 z 2: zmiernenie bežných vedľajších účinkov
- 1Začnite s nízkym dávkovaním, aby ste sa vyhli prílišnému nervozite alebo úzkosti. „Neistota“ je najčastejšie hláseným vedľajším účinkom klenbuterolu, pretože liek je stimulantom. Avšak tým, že začnete s nízkym dávkovaním a budete dávku postupne zvyšovať, bude sa vaše telo najlepšie časom adaptovať na liek a vyhnúť sa typu chvenia, ktoré pochádza z užitia príliš veľkého množstva naraz.
- 20 mikrogramov denne je dobrá nízka dávka na začiatok.
- Po prvých 3-4 dňoch by ste sa mali do značnej miery zbaviť nervozity alebo úzkosti, ktoré pochádzajú z užívania klenbuterolu.
- 2Opýtajte sa svojho lekára na používanie doplnkov taurínu a draslíka. Clenbuterol znižuje množstvo taurínu a draslíka, ktoré telo prirodzene produkuje, čo môže u niektorých užívateľov viesť k bolestivým svalovým kŕčom. Užívanie doplnkov taurínu a draslíka vám môže pomôcť udržať zdravú úroveň týchto živín v tele a predchádzať svalovým kŕčom počas užívania klenbuterolu.
- Pred užívaním akýchkoľvek doplnkov spolu s clenbuterolom sa porozprávajte so svojím lekárom.
- Taurínové a draselné doplnky si môžete kúpiť v každom obchode s vitamínmi a doplnkami.
- Konzumácia banánov a sladkých zemiakov na klenbuterole vám môže tiež pomôcť udržať si primeranú hladinu draslíka.
Po prvých 3-4 dňoch by ste sa mali do značnej miery zbaviť nervozity alebo úzkosti, ktoré pochádzajú z užívania klenbuterolu. - 3Pite asi 2 litre vody každý deň, aby ste sa vyhli dehydratácii. Clenbuterol má tendenciu sa viac potiť, okrem akéhokoľvek potenia sa pri cvičení, ktoré vás robí náchylnejšími na dehydratáciu. Pite vodu pravidelne po celý deň, kedykoľvek máte pocit smädu, aby ste sa vyhli negatívnym vedľajším účinkom dehydratácie.
- Tieto vedľajšie účinky môžu zahŕňať bolesti hlavy, únavu a svalové kŕče.
- 4Užite svoju dávku klenbuterolu ráno, aby ste sa vyhli nespavosti. Pretože je liek stimulant, jeho neskoré popoludnie alebo večer vám môže spôsobiť problémy so zaspávaním. U väčšiny ľudí účinok lieku na ich schopnosť spať časom zmizne.
- Ak počas užívania klenbuterolu pociťujete nespavosť, zvážte používanie voľnopredajnej pomoci pri spánku, ako je melatonínový doplnok. Pred užitím tohto doplnku sa najskôr porozprávajte so svojím lekárom.
- 5Nechajte sa pravidelne kontrolovať, aby ste sledovali zdravie svojho srdca. Clenbuterol v priebehu času spôsobuje u mnohých ľudí množstvo srdcových abnormalít a chorôb, ako je arytmia a vysoký krvný tlak. Poraďte sa so svojím lekárom aspoň raz týždenne, aby ste sa presvedčili, že vaše srdce je počas užívania klenbuterolu v dobrom zdravotnom stave.
- Ak máte pocit, že v ktoromkoľvek mieste clenbuterolu zažívate búšenie srdca, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Toto je bežná dávka, ktorá zvyčajne funguje pre väčšinu ľudí, najmä pre začiatočníkov, ktorí nikdy predtým neužívali klenbuterol. - 6Nepoužívajte klenbuterol dlhšie ako 12 týždňov. Okrem potenciálne škodlivého vplyvu, ktorý môže mať na vaše srdce, môže clenbuterol byť aj návykový, pretože obsahuje dopamín. Držte sa používania klenbuterolu v krátkych cykloch, ktoré nikdy nepresiahnu 12 týždňov, aby ste sa vyhli vytváraniu tolerancie voči lieku, kvôli ktorej bude pre vás ťažšie sa z neho dostať.
- Krátke cykly tiež zabránia vášmu telu vybudovať si voči lieku imunitu, čo by ho urobilo neúčinným ako doplnok na chudnutie.
- Všimnite si toho, že terapeutické lieky obsahujúce klenbuterol v Európe nie sú sankcionované Správou potravín a liečiv.
- Clenbuterol má mnoho vedľajších účinkov a priamych dopadov na telo, ktoré môžu byť pre niektorých užívateľov nebezpečné. Neužívajte klenbuterol, ak máte ochorenie srdca alebo iné vážne zdravotné problémy.
- Tehotné ženy by nemali používať klenbuterol.
Prečítajte si tiež: Ako užívať doplnky glukozamínu?
Komentáre (1)
- Skutočne mi to veľmi pomohlo. Hľadal som doplnok, ktorý mi môže pomôcť s rezaním a chudým svalstvom. Predtým som počul o klenbuterole, ale nebol som si istý, ako ho používať.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
